बैक बेल्ट कैसे चुनें। पीठ के लिए आर्थोपेडिक बेल्ट: समीक्षा, कीमतें

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:19

पीठ के लिए सहायक, सुधारात्मक और वार्मिंग उपकरणों के उपयोग को मध्य युग में हुए धर्मयुद्ध के समय से जाना जाता है। तब वे मुख्य रूप से उन लोगों द्वारा उपयोग किए जाते थे, जिन्हें ड्यूटी पर, सैन्य जीवन की सभी कठिनाइयों का अनुभव करना पड़ता था। चमड़े की कठोर पट्टियों के पीछे एक बेल्ट ने योद्धाओं को, भारी कपड़े पहने, कवच की गति को प्रतिबंधित करते हुए, घोड़े की पीठ पर या पैदल लंबी यात्रा करने की अनुमति दी।

बैक बेल्ट के लिए कई प्रकार के आकार

आधुनिक चिकित्सा ने एक ऐसे आविष्कार को अपनाया है, जो हर तरह से उपयोगी है, पीठ के निचले हिस्से को सहारा देने वाले बैक बेल्ट के रूप में। इसके आधार पर, कई उपकरण विकसित किए गए हैं जो न केवल रीढ़ को एक ऊर्ध्वाधर स्थिति में ठीक करने और उस पर भार को कम करने की अनुमति देते हैं, बल्कि वक्रता को भी ठीक करते हैं। कई प्रकार के चिकित्सा बेल्ट हैं: शास्त्रीय रूप, कोर्सेट, पट्टियां। बहुत से लोग मानते हैं कि इस प्रकार के उत्पादों का उपयोग मुद्रा को ठीक करने या विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए नहीं किया जा सकता है, लेकिन यह पूरी तरह से सच नहीं है। बैक बेल्टलंबे समय से खुद को रीढ़ की हड्डी की चोटों को रोकने के लिए काफी प्रभावी साधन के रूप में स्थापित किया है, साथ ही मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के कई रोगों के पुनर्वास और उपचार के सबसे प्रभावी साधनों में से एक है।

अब आप चुंबकीय, वार्मिंग या स्ट्रेचिंग मसाज बेल्ट से किसी को आश्चर्यचकित नहीं करेंगे। हालांकि, कम ही लोग समझते हैं कि पीठ के लिए यह या वह आर्थोपेडिक बेल्ट किन मामलों के लिए है। चिकित्सा सामान का गलत चयन, जिसमें बेल्ट और कोर्सेट शामिल हैं, बीमारी को बढ़ा सकते हैं, और कुछ मामलों में एक व्यक्ति को सामान्य रूप से चलने के अवसर से पूरी तरह से वंचित कर सकते हैं।

बैक बेल्ट का उपयोग कब करें

इस तथ्य के कारण कि हाल के वर्षों में उद्योग बहुत आगे बढ़ गया है, मानव जाति के प्रतिनिधियों को शारीरिक प्रयास और आंदोलन के आवेदन से जुड़े अधिकांश कार्यों से खुद को मुक्त करने का अवसर मिला है। इस वजह से, अक्सर हाइपोडायनेमिया के कारण रीढ़ की हड्डी में समस्याएं होती हैं। यहाँ कुछ ऐसी बीमारियाँ हैं, जिन्हें बैक बेल्ट जैसी एक्सेसरी से दूर किया जा सकता है:

• रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• हर्नियेटेड डिस्क;
• ऑस्टियोपोरोसिस;
• गठिया और आर्थ्रोसिस;
• साइटिका;
• कटिस्नायुशूल और लूम्बेगो;
• रीढ़ की हड्डी में चोट;
• रीढ़ की जन्मजात विकृति।

यह उन बीमारियों की पूरी सूची नहीं है जिनमें पीठ के निचले हिस्से को सहारा देने वाली पीठ के लिए एक बेल्ट न केवल कशेरुकाओं की सामान्य स्थिति को बहाल करने में मदद करेगी, बल्कि यह भीदर्द और रीढ़ की बीमारियों के अन्य रोगसूचक अभिव्यक्तियों को खत्म करने में मदद करेगा।

बेल्ट का वर्गीकरण

इससे पहले कि आप अंतिम विकल्प चुनें और एक आर्थोपेडिक बैक बेल्ट खरीदें, कम से कम सामान्य शब्दों में यह जानना महत्वपूर्ण है कि वर्तमान में किन किस्मों का उत्पादन किया जा रहा है। सबसे आम समर्थन बेल्ट हैं, जिनका उपयोग एक उपकरण के रूप में किया जाता है जो उस पर किए गए ऑपरेशन के परिणामस्वरूप रीढ़ की बहाली सुनिश्चित करता है। एक नियम के रूप में, बैक सपोर्ट बेल्ट टिकाऊ और कठोर सामग्री से बना होता है, और इसकी चौड़ाई कम से कम 25 सेमी होती है। भारोत्तोलक द्वारा उपयोग किए जाने वाले खेल विकल्प भी सहायक उपकरण के इस समूह में शामिल किए जा सकते हैं।

इंटरवर्टेब्रल डिस्क हर्नियेशन के मामले में, एक स्ट्रेचिंग बेल्ट खरीदना बेहतर होता है, जो सबसे पहले, स्पाइनल कॉलम को सीधा करेगा, और दूसरा, इसके प्रत्येक सेगमेंट के बीच की दूरी को बढ़ाएगा। बेल्ट के ये गुण ऑस्टियोफाइट्स द्वारा तंत्रिका जड़ों के संपीड़न को कम कर सकते हैं, दर्द को कम कर सकते हैं और इंटरवर्टेब्रल डिस्क के सामान्य घनत्व को बहाल कर सकते हैं।

और, अंत में, बेल्ट का एक पूरा समूह है, जो सहायक कार्य के अलावा, कई फिजियोथेरेप्यूटिक कार्य करता है। सबसे पहले, ये विभिन्न जानवरों के ऊन से बने वार्मिंग बेल्ट हैं। दूसरे, ये चुंबकीय आवेषण वाले उत्पाद हैं। और तीसरा, बेल्ट जो वसा ऊतक के टूटने और वजन घटाने में योगदान करते हैं। तो, आइए सभी विकल्पों को अधिक विस्तार से देखें और पता करें कि कौन सी विशेषताएँ सबसे महत्वपूर्ण हैं।इन चिकित्सा सामानों को चुनते समय।

बेल्ट चुनते समय क्या देखें

आपको निम्नलिखित मानदंडों के आधार पर अपनी पीठ के लिए एक बेल्ट का चयन करना चाहिए:

1. सामग्री। कई निर्माता संपीड़ित कागज का उपयोग सहायक बेल्ट के आधार के रूप में करते हैं, जो लंबे समय तक मानव शरीर के संपर्क में रहने पर त्वचा द्वारा स्रावित तरल को अवशोषित कर सकते हैं। इस वजह से, बेल्ट के "कंकाल" की लोच और कठोरता का नुकसान होता है, जिसके परिणामस्वरूप यह विफल हो जाता है। समर्थन बेल्ट के लिए आदर्श सामग्री व्हेलबोन, कार्बन फाइबर या चमड़ा है। चुंबकीय और ऊनी बेल्ट अक्सर पूरी तरह से नकली होते हैं, कृत्रिम रेशों से बने होते हैं और चुंबकीय आवेषण के बिना होते हैं। विश्वसनीय निर्माताओं से ऐसी बेल्ट खरीदना बेहतर है।
2. उपयोग में आसानी। बेल्ट खरीदते समय, यह सुनिश्चित करने के लिए इसे आज़माना ज़रूरी है कि यह पसलियों, श्रोणि की हड्डियों और रीढ़ के क्षेत्र में दब या रगड़े नहीं। स्वाभिमानी निर्माता हमेशा संभावित खरीदारों की शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में रखते हैं, इसलिए वे विभिन्न आकारों के कई बेल्ट का उत्पादन करते हैं। यदि एक आरामदायक मॉडल पर प्रयास करने के बाद भी नहीं मिला, तो यह आपके व्यक्तिगत माप के अनुसार बेल्ट ऑर्डर करने पर विचार करने योग्य हो सकता है।
3. फिनिशिंग, फिटिंग। बेल्ट के सीम और फास्टनरों की गुणवत्ता के निरीक्षण और जांच पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। यह वही है जो इसके संचालन की सुविधा का मुख्य हिस्सा प्रदान करेगा। बेल्ट के किनारों को डबल सीम किनारा के साथ बंद किया जाना चाहिए। अकवार आदर्श रूप से एक या दो बकल के रूप में धातु का होना चाहिए, क्योंकि यह वही है जो कमर की परिधि के चारों ओर बेल्ट के समायोजन को सुविधाजनक बनाने में मदद करता है। अकवार-वेल्क्रो भी सुविधाजनक है, लेकिन लिंट संदूषण के कारण वे जल्दी विफल हो जाते हैं।

समर्थन बेल्ट, चयन मानदंड

फिक्सिंग या सपोर्टिंग बेल्ट का उपयोग रीढ़ की वक्रता (स्कोलियोसिस के साथ) को खत्म करने के साथ-साथ रीढ़ की सर्जरी के बाद पुनर्वास के दौरान किया जाता है। उनका मुख्य कार्य रीढ़ की सापेक्ष गतिहीनता और स्थिरता सुनिश्चित करना है जब कोई व्यक्ति विभिन्न आंदोलनों को करता है। पीठ के लिए समर्थन बेल्ट बुनियादी गुणवत्ता मानदंडों को पूरा करना चाहिए, साथ ही आकार में बिल्कुल फिट होना चाहिए। बहुत चौड़ा एक बेल्ट आंदोलन में बाधा डाल सकता है, और एक संकीर्ण एक इसे सौंपे गए कार्यों को नहीं कर सकता है। आपको एक समर्थन बेल्ट नहीं खरीदना चाहिए जो बहुत छोटा हो, क्योंकि अत्यधिक निचोड़ने से पीठ और पेट के अंगों में रक्त परिसंचरण का उल्लंघन हो सकता है। यदि आप अपनी पीठ के लिए सही समर्थन बेल्ट चुनते हैं, तो इसके बारे में समीक्षा केवल सकारात्मक होगी।

जिन लोगों ने लंबे समय तक सपोर्ट बेल्ट का इस्तेमाल किया है, उनके मुताबिक इस डिवाइस ने पीठ के निचले हिस्से में दर्द की उनकी समस्या का समाधान किया है। हालांकि, उत्तरदाताओं ने ध्यान दिया कि बेल्ट को लगातार पहनने से इसका उपयोग बंद करने के बाद दर्द का दौरा पड़ सकता है।

आसन-सुधार करने वाली बेल्ट: कैसे चुनें?

आज, मुद्रा सुधार के लिए डिज़ाइन की गई कई प्रकार की बेल्ट हैं। इस समूह के उत्पाद चिकित्सीय हैं, इसलिए उपस्थित चिकित्सक के साथ उनकी पसंद पर सहमति होनी चाहिए। कठोरता के आधार परसुधारात्मक बैक बेल्ट हो सकता है:

1. हल्का - मुलायम चमड़े या कपड़े से बनाया गया।
2. मध्यम - टिकाऊ, लेकिन लोचदार और पर्याप्त नरम सामग्री (चमड़ा, प्लास्टिक) के आवेषण का उपयोग करके बनाया गया।
3. मजबूत - कठोर प्लास्टिक या धातु के आवेषण के साथ बनाया गया।

स्टूप के विकास को रोकने के लिए, आप स्वयं एक सॉफ्ट बेल्ट चुन सकते हैं और खरीद सकते हैं, और पर्याप्त रूप से मजबूत वक्रता को ठीक करने के लिए, आपको एक हार्ड बेल्ट खरीदना होगा, लेकिन किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद ही।

पीठ के लिए एक सुधारात्मक बेल्ट चुनने के लिए जो वास्तव में सभी तरह से उपयोगी है (समीक्षा यह कहती है), आपको पट्टियों की चौड़ाई पर ध्यान देने की आवश्यकता है, क्योंकि बहुत संकीर्ण वाले कंधों और कॉलरबोन को भी रगड़ते हैं, साथ ही बगल क्षेत्र के रूप में।

स्ट्रेच बेल्ट चुनना: गलती कैसे न करें

ज्यादातर मामलों में, अपने दम पर हर्निया के साथ पीठ के लिए एक बेल्ट चुनने की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि इस बीमारी में उपचार के चयन में एक विशेषज्ञ की भागीदारी शामिल होती है। रोगी की शारीरिक संरचना और डिस्क में कमी की डिग्री के आधार पर, अलग-अलग आकारों के अनुसार बेल्ट बनाए जाते हैं। रोगियों के अनुसार, मैनुअल एयर पंप वाले उत्पाद सबसे प्रभावी निकले, क्योंकि वे आपको रीढ़ की हड्डी में खिंचाव के बल को अधिक सटीक रूप से नियंत्रित करने की अनुमति देते हैं।

चुंबकीय बेल्ट कैसे चुनें

चुंबकीय बेल्ट का उपयोग मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों के लिए एक अतिरिक्त चिकित्सीय एजेंट के रूप में किया जाता है, औरवजन कम करने या समायोजित करने के लिए, इसमें सिलने वाले मैग्नेट की कार्रवाई के क्षेत्र में स्थित अंगों के कामकाज को सामान्य करना। पीठ के लिए एक चुंबकीय बेल्ट खरीदते समय, आपको बहुत सस्ते उत्पादों को वरीयता नहीं देनी चाहिए, क्योंकि वे अक्सर साधारण धातु के आवेषण का उपयोग करके बनाए जाते हैं, न कि मैग्नेट, इसलिए, एक नियम के रूप में, उनका चिकित्सीय प्रभाव नहीं होता है। चुंबकीय बेल्ट, उन्हें खरीदने वालों की समीक्षाओं के अनुसार, चिकित्सा उपकरणों के विश्वसनीय आपूर्तिकर्ताओं से खरीदना बेहतर है।

वूल वार्मिंग बेल्ट चुनना

गठिया और आर्थ्रोसिस के लिए, कई विशेषज्ञ ऊन बैक बेल्ट का उपयोग करने की सलाह देते हैं। ये उत्पाद दोहरा कार्य करते हैं: वे पीठ के निचले हिस्से को ठंडा होने से रोकते हैं और सूक्ष्म मालिश प्रदान करते हैं, जिससे रीढ़ के प्रभावित क्षेत्रों में रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है। इन उत्पादों की श्रेणी काफी विविध है। बेल्ट भिन्न होते हैं, सबसे पहले, उनके निर्माण में किस प्रकार के ऊन का उपयोग किया जाता है। सबसे प्रभावी वे हैं जो याक के ऊन से बने होते हैं। बेजर और कुत्ते के बालों से बनी बेल्ट का असर थोड़ा कम होता है।

वार्मिंग बेल्ट की समीक्षा से पता चलता है कि कुछ मामलों में खुजली के रूप में एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। इसके अलावा, उनकी मोटाई को ऐसे उत्पादों की एक महत्वपूर्ण कमी के रूप में नामित किया गया था: ज्यादातर मामलों में, ऐसे उत्पादों को कपड़ों के नीचे छिपाया नहीं जा सकता।

स्लिमिंग बेल्ट चुनना

वजन घटाने के लिए बेल्ट आम हैं, जिनकी क्रिया सौना के प्रभाव पर आधारित होती है, और मालिश कार्यों के साथ होती है। परपहले मामले में, उत्पाद बहुपरत कपड़ा सामग्री या रबरयुक्त लेटेक्स से बनाए जाते हैं, दूसरे मामले में, समान सामग्री से, लेकिन अंतर्निहित कंपन तंत्र के साथ। इन उत्पादों को चिकित्सीय और रोगनिरोधी के रूप में मानने की प्रथा नहीं है, क्योंकि वे सामान्य बनाए रखने या बिगड़ा हुआ आसन को ठीक करने में भूमिका नहीं निभाते हैं। ऐसे बेल्ट का चुनाव अक्सर उत्पाद की लागत या दृश्य अपील पर आधारित होता है।

पीठ के लिए बेल्ट की कीमत

वस्तुओं की कीमत उनकी गुणवत्ता निर्धारित करती है - यह स्वयंसिद्ध सभी को पता है। पीठ के लिए बेल्ट के रूप में ऐसी वस्तु पर भी यही बात लागू होती है। उनके लिए कीमत बेल्ट के उद्देश्य और उन्हें बनाने के लिए किन सामग्रियों और तकनीकों का उपयोग किया गया था, पर आधारित है। सबसे महंगी पीठ के लिए एक आर्थोपेडिक बेल्ट माना जाता है, जिसे व्यक्तिगत माप के अनुसार बनाया जाता है। इस तरह के बेल्ट अक्सर कोर्सेट के समान होते हैं, और उनके निर्माण में केवल उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री और विशेष उपकरण का उपयोग किया जाता है। ऐसे मेडिकल कोर्सेट की लागत लगभग 5000-12000 रूबल है।

मध्य मूल्य श्रेणी में आसन सुधार और समर्थन के लिए हल्के बेल्ट शामिल हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि वे मानक उपायों के अनुसार बनाए जाते हैं। ताकत के खेल और वजन घटाने के लिए बेल्ट को अपेक्षाकृत सस्ता माना जा सकता है। अपेक्षाकृत सस्ते ऊनी और चुंबकीय विकल्प हैं, जो बड़ी मात्रा में उत्पादित होते हैं। ऐसे उत्पादों की लागत 200 रूबल से शुरू होती है।

ऊन की पट्टियों के संबंध में हम कह सकते हैं कि उनकी गुणवत्ता और उत्पत्तिबेल्ट की कीमत के निर्माण में "फिलिंग" एक मौलिक भूमिका निभाता है। सबसे महंगी वे बेल्ट हैं जो न केवल इसके साथ भरी हुई हैं, बल्कि जानवरों की खाल से सिल दी गई हैं। इस मामले में, बेल्ट पर डालते समय फर पीठ के संपर्क में होता है। इन उत्पादों की लागत 550-2500 रूबल से है।

विभिन्न विकल्पों में से सबसे सस्ता बेल्ट चुनना, आप कम गुणवत्ता वाले उत्पाद को खरीदने का जोखिम उठाते हैं, जिसका सबसे अच्छा कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा। इसलिए, बेल्ट खरीदने से पहले, आपको उन निर्माताओं के बारे में और जानना चाहिए जिनके उत्पाद आप खरीदने जा रहे हैं।