हाइपरएक्टिव बच्चा: माता-पिता को क्या करना चाहिए? अतिसक्रिय बच्चों के माता-पिता के लिए मनोवैज्ञानिक की सलाह और सिफारिशें

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:16

अक्सर बच्चे में अति सक्रियता का सबसे आम कारण ध्यान की कमी है। अपनी अत्यधिक गतिशीलता और व्यस्तता के साथ, वह माता-पिता, साथियों, शिक्षकों को अपनी ओर आकर्षित करने का प्रयास करता है। कभी-कभी इसका कारण किसी व्यक्ति के चरित्र की विशेषता हो सकती है। हालांकि, कई अन्य कारकों का सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है: जो बच्चे सिजेरियन सेक्शन के माध्यम से पैदा हुए, कृत्रिम बच्चे आदि जोखिम में हैं। इसलिए, मूल कारण को समझना काफी महत्वपूर्ण है।

आँकड़ों को देखते हुए, लगभग हर बीसवें बच्चे में अति सक्रियता होती है, वैसे, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लड़कों में दो से तीन गुना अधिक होने की संभावना है। यह पता चला है कि कक्षा में आप अत्यधिक गतिविधि वाले कम से कम एक बच्चे से मिल सकते हैं। अतिसक्रिय बच्चे के माता-पिता को सभी और विविध सलाह देते हैं, लेकिन वास्तव में, आपको केवल विशेषज्ञों को सुनने की जरूरत है।

वैज्ञानिक साबित करते हैं कि अति सक्रियता एक निदान है

लंबे समय तक इस निदान को केवल बच्चे के व्यवहार का एक लक्षण माना जाता था, लेकिन हाल ही में यह साबित हुआ है कि यहएक मानसिक विचलन है जिसे सरल शैक्षणिक विधियों द्वारा ठीक नहीं किया जा सकता है। और अगर परिवार में कोई अतिसक्रिय बच्चा है, तो माता-पिता को क्या करना चाहिए? मनोवैज्ञानिक की सलाह आपको इसका पता लगाने में मदद करेगी।

दिलचस्प बात यह है कि 1970 में, अध्ययन किए गए जिसमें पता चला कि यह रोग शारीरिक और आनुवंशिक कारणों पर आधारित है, और यह सिंड्रोम न केवल शिक्षाशास्त्र और मनोविज्ञान को संदर्भित करता है, बल्कि चिकित्सा से भी जुड़ा है।

घटना के मुख्य कारण

• बच्चे के शरीर में आवश्यक हार्मोन की कमी।
• पिछली बीमारियाँ और चोटें।
• गर्भावस्था के दौरान मातृ रोग।
• कोई भी बीमारी जो बच्चे को बचपन में हुई हो। वे मस्तिष्क को प्रभावित कर सकते हैं।

और इस तथ्य की परवाह किए बिना कि दवा ने इस मामले में बड़ी सफलता हासिल की है, और उपचार के औषधीय तरीके और मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक हैं, फिर भी, बचपन की सक्रियता को एक लाइलाज सिंड्रोम माना जाता है जिसे किशोरावस्था में ठीक किया जा सकता है। इसके आधार पर, हम निष्कर्ष निकालने और सिफारिशें देने की कोशिश करेंगे: अतिसक्रिय बच्चे, माता-पिता को क्या करना चाहिए?

मनोवैज्ञानिक की सलाह बच्चे को समाज के अनुकूल बनाने और भविष्य में एक पूर्ण विकसित व्यक्तित्व बनने में मदद कर सकती है।

वयस्कता में बीमारी

वास्तव में, कई वयस्क इस बीमारी से पीड़ित हैं, लेकिन अक्सर उन्हें बहुत अधिक आवेगी, सक्रिय और चंचल माना जाता है। यह सिंड्रोम बचपन में होता है, यह अभी पूरी तरह से नहीं हैशोध किया गया है, इसलिए यह वयस्कता में बने रहने के लिए सिद्ध नहीं हुआ है।

एक अतिसक्रिय बच्चे को कैसे पहचानें

माता-पिता तुरंत पहले लक्षणों का सामना कर सकते हैं: बच्चे खराब सोते हैं, बहुत रोते हैं, दिन के दौरान बहुत चिड़चिड़े होते हैं, किसी भी शोर और दृश्यों के परिवर्तन पर प्रतिक्रिया कर सकते हैं।

एक साल की उम्र में एक अतिसक्रिय बच्चा पहले से ही खुद को प्रकट करना शुरू कर देता है, उदाहरण के लिए, भाषण में देरी में, बिगड़ा हुआ मोटर कौशल के कारण अजीब हरकतें। फिर भी, वह लगातार सक्रिय है, चलने की कोशिश कर रहा है, हिल रहा है, वह उधम मचा रहा है और मोबाइल है। उसका मूड भी लगातार बदल रहा है: एक पल में बच्चा हंसमुख और खुशमिजाज होता है, और अगले ही पल वह तेज मूडी हो सकता है। तो, आपके सामने एक अतिसक्रिय बच्चा (1 वर्ष का) है। माता-पिता को क्या करना चाहिए? ऐसे बच्चों पर अधिक ध्यान देना होगा और परिणाम प्राप्त करने के लिए प्रयास करने होंगे।

गंभीर उम्र

जब तैयारी सत्र की बात आती है, तो बच्चे के लिए एक कार्य पर ध्यान केंद्रित करना भी मुश्किल होता है: वह शांत नहीं बैठ सकता, कम से कम एक काम पूरा नहीं कर सकता, या व्यायाम सावधानी से और एकाग्रता के साथ नहीं कर सकता। बच्चा काम खत्म करने और कुछ नया शुरू करने के लिए सब कुछ ढीली कर देता है।

एक अतिसक्रिय बच्चे के माता-पिता को उचित सलाह केवल एक विशेषज्ञ ही दे सकता है, साथ ही अति सक्रियता को पहचानने के लिए भी। लेकिन एक पेशेवर की ओर मुड़ने से पहले, माता और पिता को अपने बच्चे का निरीक्षण करना चाहिए, यह निर्धारित करना चाहिए कि अत्यधिक गतिविधि और आवेग उसके बच्चों के साथ सीखने और संबंध बनाने में कितना हस्तक्षेप करता है।समकक्ष लोग। कौन सी स्थितियां चिंताजनक हैं?

मुख्य लक्षण

1. असावधानी। बच्चे के लिए किसी कार्य या खेल पर ध्यान केंद्रित करना हमेशा कठिन होता है। माता-पिता को लगातार रोजमर्रा के मामलों की याद दिलानी पड़ती है, क्योंकि बच्चा बस उनके बारे में भूल जाता है, और लगातार टूट जाता है या अपनी चीजें खो देता है। इसके अलावा, ध्यान भंग होता है: बच्चा कभी भी किसी की नहीं सुनता, तब भी जब भाषण सीधे उसे संबोधित किया जाता है। यदि वह स्वयं कार्य करता है, तो वह अक्सर अपने कार्य को ठीक से व्यवस्थित नहीं कर पाता है, लगातार विचलित होता रहता है और कार्य को पूरा नहीं करता है।
2. आवेगपूर्ण। कक्षा में, बच्चा अपनी बारी का इंतजार किए बिना अपनी जगह से चिल्लाता है। उसके लिए स्थापित नियमों का पालन करना मुश्किल है, वह लगातार बातचीत में हस्तक्षेप करता है, आदि।
3. अति सक्रियता। एक बच्चे के लिए स्थिर बैठना मुश्किल है, वह लगातार अपनी कुर्सी पर थर्राता है, बहुत बोलता है, लगातार दौड़ता है, यहां तक कि जहां यह नहीं किया जा सकता है। बच्चा शांति से नहीं खेल सकता या आराम नहीं कर सकता, वह हमेशा बहुत सारे प्रश्न पूछता है, लेकिन उसे एक उत्तर भी याद नहीं रहता है। बच्चे के कई कार्य और कार्य पूरी तरह से विचारहीन होते हैं, वह अक्सर वस्तुओं को तोड़ता है, या बर्तन तोड़ता है। नींद के दौरान भी वह शांत नहीं रहता - वह लगातार उठता, उछलता-कूदता, कभी-कभी नींद में चिल्लाता।

अतिसक्रिय बनाम सक्रिय: अंतर

अक्सर जब माता-पिता अपने बच्चे के बारे में कहते हैं कि वह अतिसक्रिय है, तो वे इस शब्द में सकारात्मक अर्थ डालते हैं। लेकिन ज्यादातर लोग दो अलग-अलग अवधारणाओं को भ्रमित करते हैं - सक्रिय और अतिसक्रिय। यह वास्तव में अच्छा होता है जब कोई बच्चा जिज्ञासु होता है, अपने आस-पास की दुनिया में रुचि दिखाता है, नए के लिए तैयार होता हैज्ञान। लेकिन हाइपरएक्टिविटी और अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर, जो अक्सर परस्पर जुड़े होते हैं, न्यूरोलॉजिकल-बिहेवियरल डिसऑर्डर हैं। वे पांच साल की उम्र के बाद खुद को सबसे ज्यादा दर्द महसूस करते हैं, जो निस्संदेह बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव डालता है, उसे अन्य बच्चों के साथ विकसित होने से रोकता है।

सक्रिय बच्चे घर पर, दोस्तों के साथ खेल के मैदान पर, बालवाड़ी में सक्रिय हो सकते हैं, लेकिन जब वे उनके लिए किसी नई जगह पर आते हैं, उदाहरण के लिए, डॉक्टर से मिलने या देखने के लिए, तो वे तुरंत शांत हो जाते हैं और शुरू हो जाते हैं वास्तविक शांत की तरह व्यवहार करने के लिए। अतिसक्रिय बच्चों के साथ, परिस्थितियों, स्थान और उनके आसपास के लोगों की परवाह किए बिना सब कुछ अलग होता है: वे हमेशा एक ही तरह का व्यवहार करते हैं और बस शांत नहीं बैठ सकते।

एक सक्रिय बच्चे को एक सामान्य खेल, जैसे चेकर्स या पहेली उठाकर ले जाया जा सकता है, जबकि एक अतिसक्रिय बच्चे में दृढ़ता की कमी होती है।

किसी भी मामले में, सब कुछ बहुत ही व्यक्तिगत है, इसलिए केवल टिप्पणियों के आधार पर, आप माता-पिता को सिफारिशें दे सकते हैं। अतिसक्रिय बच्चों को डराना अधिक कठिन होता है, उनकी दर्द की सीमा कम होती है, वे अपनी सुरक्षा के बारे में बिल्कुल भी सोचे बिना किसी भी चीज से नहीं डरते।

उपरोक्त सभी से यह निष्कर्ष निकलता है कि यदि शिशु को आउटडोर खेल पसंद हैं, वह कुछ नया सीखना पसंद करता है, और यह जिज्ञासा उसकी पढ़ाई और सामाजिक संबंधों में हस्तक्षेप नहीं करती है, तो आपको उसे अतिसक्रिय नहीं कहना चाहिए। बच्चा अपनी उम्र के अनुसार सामान्य रूप से विकसित हो रहा है। यदि बच्चा शांत नहीं बैठ सकता है, कहानी को अंत तक नहीं सुन सकता है या कार्य पूरा नहीं कर सकता है, तो उसे लगातार ध्यान देने की आवश्यकता होती हैया नखरे करता है, तो यह अतिसक्रिय बच्चा है। माता-पिता को क्या करना चाहिए? इस मुश्किल मामले में मनोवैज्ञानिक की सलाह मदद कर सकती है।

स्कूली शिक्षा

अगर स्कूल शुरू होने से पहले माता-पिता इस चरित्र की विशेषता के बारे में विशेष रूप से चिंतित नहीं हैं, तो प्रशिक्षण की शुरुआत के साथ, उनके बच्चे को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है, उन्हें बहुत चिंता होने लगती है। इन बच्चों के लिए यह समझना मुश्किल है कि कैसे व्यवहार करना है और कैसे नहीं। बच्चे को नहीं पता कि स्वीकार्य रेखा कहाँ है, उनके लिए अन्य बच्चों और शिक्षक के साथ संबंध स्थापित करना मुश्किल है, और बस शांति से सबक सीखें। इसलिए, अनुकूलन अवधि के दौरान, अतिसक्रिय बच्चों के माता-पिता के लिए सिफारिशें आवश्यक हैं, क्योंकि यह उम्र सबसे महत्वपूर्ण है। आप अपने बच्चे को मनोवैज्ञानिक के पास ले जा सकते हैं। यदि आपका बच्चा अतिसक्रिय है, तो हर चीज में विशेषज्ञों की सिफारिशों का अक्षरशः पालन किया जाना चाहिए।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अति सक्रियता और अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर अक्सर अन्य गंभीर समस्याओं के साथ-साथ चलते हैं।

एक अतिसक्रिय बच्चे के माता-पिता के लिए सलाह

हाइपरएक्टिव बच्चा: माता-पिता को क्या करना चाहिए? मनोवैज्ञानिक की सलाह का पालन करने के लिए नीचे पढ़ें।

सुरक्षा सावधानियों को ध्यान से देखना महत्वपूर्ण है, सभी असुरक्षित और तेज वस्तुओं को हटा दें, कमरे से बाहर निकलते समय घरेलू उपकरणों को बंद कर दें, क्योंकि सामान्य बच्चे अक्सर कुछ तोड़ते हैं, या गिरते और टकराते हैं, और ऐसा दो बार अतिसक्रिय या तीन के साथ होता है अधिक बार।

यदि अतिसक्रिय बच्चे को कुछ महत्वपूर्ण सीखना है, तो माता-पिता को मनोवैज्ञानिक की सलाह उपयोगी होगी।आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि वह सुनता है। केवल उसे कॉल करना ही पर्याप्त नहीं है - आपको संपर्क स्थापित करने, अपनी दृष्टि के क्षेत्र से खिलौने हटाने, टीवी या कंप्यूटर बंद करने की आवश्यकता है। और यह सुनिश्चित करने के बाद ही कि बच्चा वास्तव में आपकी बात सुन रहा है, आप उसके साथ बातचीत शुरू कर सकते हैं।

परिवार में ऐसे नियम स्थापित करना आवश्यक है जिनका बच्चा लगातार पालन करे। और यह बहुत महत्वपूर्ण है कि परिस्थितियों की परवाह किए बिना, उन्हें बिना किसी अपवाद के हर दिन हमेशा किया जाता है। बच्चे को उनके बारे में लगातार याद दिलाना महत्वपूर्ण है, यह दोहराते हुए कि कुछ कार्य हमेशा किए जाने चाहिए, और कुछ करना सख्त वर्जित है।

एक बहुत ही महत्वपूर्ण बारीकियां विधा है। बच्चे को समय पर सब कुछ करना सिखाया जाना चाहिए, और छुट्टी के दिन भी अपवाद नहीं बनाया जा सकता है। उदाहरण के लिए, हमेशा एक ही समय पर उठें, नाश्ता करें, होमवर्क करें, टहलने जाएं। शायद यह बहुत सख्त है, लेकिन सबसे प्रभावी है। यही वह नियम है जो बच्चे को स्कूल के अनुकूल होने और भविष्य में नई सामग्री सीखने में मदद करेगा।

ये बच्चे मूड के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं, इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि उन्हें मिलने वाली भावनाएं सकारात्मक हों। छोटी से छोटी उपलब्धि के लिए भी उनकी प्रशंसा करें। उन्हें महसूस होने दें कि उनके माता-पिता को उन पर गर्व है। आप बच्चे को उसके लिए मुश्किल क्षणों में साथ दें, अधिक बार उसके लिए प्यार की बात करें, गले लगाएं।

आप एक इनाम प्रणाली का आयोजन कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, यदि उसने पूरे सप्ताह अच्छा व्यवहार किया, तो सप्ताहांत में उसे एक छोटा सा उपहार या प्रकृति की यात्रा, एक फिल्म यात्रा, एक संग्रहालय प्राप्त होता है। माता-पिता को संयुक्त खेलों के साथ आने दें,जो बच्चे को मंत्रमुग्ध कर देगा। बेशक, इसमें बहुत समय, धैर्य और सरलता लगेगी, लेकिन परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा।

सामान्य रूप से परिवार में माहौल की निगरानी करना महत्वपूर्ण है ताकि सभी संघर्ष बच्चे से गुजरें, और विशेष रूप से उसके लिए उनमें भाग लेना असंभव है।

यदि बच्चे ने बुरा व्यवहार किया है, तो आप दंडित कर सकते हैं, लेकिन गंभीर रूप से नहीं, और हमला करने से मना करना ही बेहतर है।

एक अतिसक्रिय बच्चे में कभी भी ऊर्जा की कमी नहीं होती है, इसलिए उसे कहीं न कहीं रखने के लिए परिस्थितियों का निर्माण करना लगातार आवश्यक है। बच्चे को अधिक हवा में चलना चाहिए, खेल अनुभाग में जाना चाहिए, खेलना चाहिए। लेकिन यहां एक महत्वपूर्ण बारीकियां भी हैं: बच्चे को थका हुआ होना चाहिए, लेकिन बहुत ज्यादा नहीं।

जब किसी बच्चे को किसी चीज से मना किया जाता है, तो उसे एक विकल्प प्रदान करना बेहद जरूरी है, जबकि शांत स्वर में समझाते हुए कि उसकी हरकतें गलत क्यों हैं।

आप अपने बच्चे को उन जगहों पर नहीं ले जा सकते जहां लोगों की बड़ी भीड़ का प्रभुत्व है: उसका मानस पहले से ही बहुत संवेदनशील और कमजोर है, और भीड़ तंत्रिका तंत्र के अतिउत्तेजना का कारण बन सकती है, इसलिए आपको सामूहिक कार्यक्रमों, सुपरमार्केट से बचना चाहिए व्यस्त घंटों के दौरान। लेकिन ताजी हवा में चलना, प्रकृति में प्रवेश करना शिशु पर लाभकारी प्रभाव डालता है। ऐसे बच्चे के लिए एक ही दोस्त के साथ खेलना बेहतर होता है।

यह अच्छा होगा यदि माता-पिता एक अवलोकन डायरी रखें जिसमें वे अपने आसपास की दुनिया में होने वाले सभी परिवर्तनों और प्रतिक्रियाओं को नोट कर सकें जो एक अतिसक्रिय बच्चे के साथ होता है। इसके बाद, शिक्षक को डायरी दिखाई जा सकती है (उसके लिए सामान्य बनाना बहुत आसान होगाचित्र)

हाइपरएक्टिव बच्चा: माता-पिता को क्या करना चाहिए? ऊपर सूचीबद्ध परामर्श युक्तियाँ कई समस्याओं को हल करने में मदद करेंगी।

स्कूल में काम करना

शुरुआत में शिक्षक को अपनी कक्षा में एक अतिसक्रिय बच्चे की उपस्थिति के बारे में पता होना चाहिए ताकि भविष्य में उसके साथ ठीक से काम किया जा सके, इसलिए माता-पिता शिक्षक को अग्रिम रूप से सूचित करें और सभी उपलब्ध जानकारी साझा करें।

सबसे पहले, बच्चे को जितना हो सके शिक्षक के पास बैठना चाहिए - ताकि बाद वाले को अनुशासन को नियंत्रित करना बहुत आसान हो जाए। यह भी महत्वपूर्ण है कि बच्चे को किसी भी समय सभी आवश्यक प्रश्न पूछने का अवसर मिले।

शिक्षक को सभी कार्यों को ब्लैकबोर्ड पर लिखना चाहिए और एक निश्चित अवधि के लिए केवल एक कार्य देना चाहिए। यदि कार्य बहुत बड़ा है, तो समय के निष्पादन को सीमित करने और उनके निष्पादन की लगातार निगरानी करने के लिए इसे कई भागों में विभाजित किया जाना चाहिए।

अतिसक्रिय बच्चे के लिए एक ही स्थान पर लंबे समय तक बैठना और फिर भी प्रस्तुत सामग्री को याद रखना कठिन होता है। इसलिए, उसे लगातार पढ़ाना, उसे पाठ में शामिल करना आवश्यक है, भले ही बच्चा कुर्सी पर घूम रहा हो, चिल्ला रहा हो, लड़खड़ा रहा हो। अगली बार बेबी बस शांत रहने पर ध्यान दें।

उसे बस हिलना-डुलना है, इसलिए बेहतर होगा कि कक्षा में उसके व्यवहार पर बहुत अधिक नज़र न रखी जाए, उसे स्कूल के खेल के मैदान या जिम में दौड़ने दें।

साथ ही, बच्चे अक्सर एक दुष्चक्र में पड़ जाते हैं: प्रशंसा उनके लिए आवश्यक है, लेकिन अच्छी तरह से अध्ययन करने के लिए उन्हें अविश्वसनीय प्रयास करना पड़ता है। इस तथ्य के कारण कि वे असावधान हैं और सामान्य रूप से नहीं कर सकते हैंध्यान केंद्रित करते हैं, वे कई गलतियाँ करते हैं और उनका काम टेढ़ा है। इसलिए, शुरू में उनके साथ कम सख्ती से पेश आना चाहिए।

एक पाठ के दौरान, गतिविधियाँ कई बार बदल सकती हैं, और यदि यह सामान्य बच्चों के लिए फायदेमंद है, तो अतिसक्रिय व्यक्ति के लिए स्विच करना अधिक कठिन होता है। इसलिए, तैयारी करने का अवसर देते हुए, उन्हें पहले से चेतावनी देने की आवश्यकता है।

एक शिक्षक के लिए ऐसे बच्चों के साथ काम करना बहुत मुश्किल होता है, लेकिन फिर भी अगर आप सही तरीका ढूंढ़ते हैं, तो परिणाम बेहतरीन होगा। हाइपरएक्टिव बच्चे बौद्धिक रूप से अच्छी तरह से विकसित होते हैं, जैसा कि कई परीक्षणों से पता चलता है, लेकिन उन्हें अपने स्वभाव का सामना करना मुश्किल लगता है।