संभोग कितने समय तक चलता है? मानदंड और विचलन

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:16

ज्यादातर लोग संभोग की अवधि के मानदंडों और विचलन को जानना चाहते हैं। सबसे पहले, वे कुछ सीमाओं के भीतर आने के लिए दूसरों के साथ तुलना करने का प्रयास करते हैं। प्रक्रिया की अवधि कितनी महत्वपूर्ण है, या क्या अधिक महत्वपूर्ण मानदंड हैं? यह और बहुत कुछ लेख में पाया जा सकता है।

पुरुषों की असफलता के कारण

सेक्सोलॉजिस्ट के अनुसार संभोग कितने समय तक चलता है, यह निर्धारित करना मुश्किल है। हालांकि, अगर लिंग के योनि में प्रवेश करने पर तुरंत स्खलन हो जाता है, तो समस्या के बारे में सोचने का एक गंभीर कारण है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यौन प्रक्रिया की अवधि शारीरिक, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक बारीकियों से बहुत प्रभावित होती है। स्खलन एक समय से लेकर कई बार तक हो सकता है। लेकिन अगर यह नियमित रूप से जल्दी होता है, तो यह एक रोग संबंधी स्थिति को इंगित करता है।

आपको हमेशा संभोग कितने समय तक चलता है, इससे संबंधित मानदंडों द्वारा निर्देशित नहीं होना चाहिए। ऐसे पुरुष हैं जो विशेष रूप से नहीं हैंवे क्रमशः यौन क्रिया के दौरान अपने साथी की खुशी के बारे में चिंतित हैं, वे जल्द से जल्द समाप्त होने की जल्दी में हैं। यह कोई विकृति नहीं है, बल्कि एक मनोवैज्ञानिक समस्या है।

मानवता के मजबूत आधे हिस्से के कुछ प्रतिनिधि प्रक्रिया के दौरान तनाव का शिकार होते हैं, पड़ोसियों द्वारा सुनी जाने का डर आदि। पहले और दूसरे मामलों की समस्याओं के लिए किसी विशेषज्ञ के पास जाने की आवश्यकता होती है, हालाँकि यदि आप कोशिश करते हैं, तो आप उन्हें स्वयं हल कर सकते हैं।

अधिनियम की अवधि

औसत संभोग कितने समय तक चलता है, इस पर राय काफी भिन्न है। वैज्ञानिकों द्वारा किए गए अध्ययनों से पता चला है कि सबसे छोटी अवधि लगभग 1 मिनट 15 सेकंड, औसत 2 मिनट और अधिकतम 3 मिनट 30 सेकंड है। इस तरह के एक प्रयोग के दौरान, क्रमशः लगभग 62, 68 और 270 पारस्परिक गति हुई। हमें इस जानकारी को बाहर नहीं करना चाहिए कि महिला चक्र के चरण, दोनों पक्षों के व्यवहार और स्वभाव ने संभोग के दौरान एक विशेष भूमिका निभाई।

चिकित्सा अध्ययनों से प्राप्त आंकड़ों के अनुसार, जिसमें फोरप्ले को भी ध्यान में नहीं रखा गया था, लेकिन केवल एक घर्षण चरण के साथ सम्मिलन की प्रक्रिया को ध्यान में रखा गया था, संभोग की औसत अवधि 5 से 10 मिनट तक थी। लेकिन, मूत्र रोग विशेषज्ञों का मानना है कि यह बहुत है, और सामान्य अवधि 2 से 6 मिनट के बीच होती है।

शोध करने वाले डॉक्टरों ने महिलाओं को यह तर्क देते हुए सांत्वना दी कि सेक्स छोटा है क्योंकि एक साथी जो अपनी महिला के लिए तरसता है, उसका स्खलन बहुत पहले हो जाता है। और थोड़ी देर बादबाकी अच्छी तरह से जारी रखने में सक्षम हो सकता है।

कभी-कभी संभोग की अवधि सामान्य से अधिक हो जाती है, इस तथ्य के कारण कि शरीर तुरंत वांछित तरंग में धुन नहीं करता है। पुरुष, जो अक्सर समस्याओं, काम आदि से तनाव में रहते हैं, वे भी लंबे समय तक इस प्रक्रिया में शामिल हो सकते हैं। लेकिन यह बहुत अच्छा नहीं है, क्योंकि साथी को आराम करना चाहिए और आनंद लेना चाहिए, और परेशानियों पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए। इस मामले में, फोरप्ले करेगा, कोई कह सकता है, वे आवश्यक भी होंगे।

परफेक्ट सेक्स की अवधि

आम तौर पर संभोग कितने समय तक चलता है, जिसे पूर्णता की अवधारणा से जोड़ा जा सकता है, यह स्वयं साथी की प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है। प्रत्येक व्यक्ति के लिए, अंतराल अलग-अलग होते हैं।

उन अध्ययनों के बावजूद जो दावा करते हैं कि रूसी पुरुषों के आनंद लेने के लिए 2-3 मिनट पर्याप्त हैं, अधिकांश अन्य अध्ययनों के आधार पर इन आंकड़ों को चुनौती देना चाहते हैं, जहां 14 मिनट को इष्टतम समय माना जाता है।

इन सभी औसत मूल्यों के बावजूद, आपको अपने साथी की विशेषताओं से शुरुआत करनी चाहिए। कुछ के लिए, 5-10 मिनट पर्याप्त होंगे, और दूसरों के लिए, इसमें घंटों लगेंगे। यह निष्पक्ष सेक्स के लिए विशेष रूप से सच है।

महिलाओं के लिए अधिक महत्वपूर्ण क्या है

हम जानते हैं कि औसत संभोग कितने समय तक चलता है। लेकिन कमजोर सेक्स के प्रतिनिधियों को आनंद लेने के लिए कितना जरूरी है?! एक महिला के लिए संभोग का समय प्राथमिक भूमिका नहीं निभाता है। इस मामले में, गुणवत्ता अधिक महत्वपूर्ण है, और यह जितना बेहतर है, उतना ही अधिकनिष्पक्ष सेक्स के बीच खुशी और संतुष्टि की डिग्री।

इसलिए, पर्याप्त रूप से लंबे समय तक यौन जीवन जीने वाले जोड़ों को सुखद गतिविधियों को करने में घंटों खर्च नहीं करना पड़ता है। एक-दूसरे की शारीरिक विशेषताओं और वरीयताओं को जानने के बाद, वे उन भागीदारों की तुलना में कम समय में आनंद दे सकते हैं जो अपेक्षाकृत हाल ही में एक साथ रहे हैं।

अंतरंगता के लिए सही और उच्च गुणवत्ता वाले दृष्टिकोण के साथ, एक महिला 2 मिनट के भीतर कामोन्माद तक पहुंच जाती है। और एक लड़की के लिए ऐसा संपर्क दिन में एक बार पर्याप्त माना जाता है। लेकिन, अगर आप अपने प्रिय को अच्छी तरह से जानते हैं और, शायद, समझते हैं कि उसे और चाहिए, तो आप हमेशा समायोजित कर सकते हैं। दोनों भागीदारों के लिए हमेशा अधिकतम आनंद लाने के लिए सेक्स के लिए, एक दूसरे की व्यक्तिगत जरूरतों और वरीयताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है। यह बहुत महत्वपूर्ण है!

ऐसी महिलाएं भी हैं जिन्हें 10 मिनट तक संभोग सुख और आनंद का आवश्यक हिस्सा नहीं देता है। पार्टनर की भावनाओं में इस तरह के अंतर से बचने के लिए आपको फोरप्ले का सहारा लेना चाहिए। यह तरीका न केवल फेयर सेक्स के जोश को गर्म करेगा, बल्कि ऑर्गेज्म को भी करीब लाएगा।

लंबे समय तक सेक्स पसंद करने वाले लोगों के लिए लुब्रिकेंट, रोल-प्लेइंग गेम और कंडोम समान रूप से प्रभावी तरीका हो सकता है। इस तरह की सामान्य बातें एक सुखद प्रक्रिया के आपसी समापन में आने में मदद करेंगी।

अवधि को प्रभावित करने वाले कारक

संभोग कितने समय तक चलता है यह निर्भर करता हैकई कारकों से। तथ्य यह है कि एक ही महिला के साथ घनिष्ठ संबंधों की संख्या को ध्यान में रखा जाता है। पहली अंतरंगता आमतौर पर बाद के सभी समयों की तुलना में अधिक समय तक चलती है, जब पार्टनर पहले से ही जानते हैं कि कैसे आराम करना और एक-दूसरे पर भरोसा करना है। अविस्मरणीय सेक्स का आधार दोनों भागीदारों की इच्छाओं और वरीयताओं की देखभाल और ध्यान है।

ऐसा भी होता है कि अंतरंगता बहुत कम समय तक चलती है, जो निश्चित रूप से न केवल एक महिला, बल्कि एक पुरुष को भी परेशान करती है। कारण भिन्न हो सकते हैं, मनोवैज्ञानिक तैयारी से लेकर किसी पार्टी में अचानक संभोग तक।

दुर्भाग्य से, शीघ्रपतन से जुड़े और भी महत्वपूर्ण कारण हैं:

• पिछली विकृति और यौन संचारित रोग यौन प्रक्रिया की अवधि पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं;
• ग्लान्स लिंग की संवेदनशीलता में वृद्धि से जुड़ी एक जन्मजात विशेषता भी तेजी से पूरा होने में योगदान करती है;
• पिछले यौन अनुभव पर आधारित परिसर जिन्होंने जीवन के इस क्षेत्र में मनोवैज्ञानिक स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित किया;
• जननांगों में पुरानी सूजन प्रक्रियाएं भी आनंद के कार्य को कम से कम कर सकती हैं;
• प्रोस्टेटाइटिस की उम्र से संबंधित समस्या भी यौन संबंधों की अवधि को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है;
• मस्तिष्क की चोटें, भले ही उन्हें पहले स्थानांतरित कर दिया गया हो, अंतरंगता के समय को कम कर सकता है;
• हार्मोनल असंतुलन से संभोग की अवधि कम हो सकती है।

यदि आप ध्यान दें किपिछले वाले के संबंध में यौन प्रक्रिया की अवधि में काफी कमी आई है, किसी विशेषज्ञ द्वारा तुरंत एक परीक्षा से गुजरना आवश्यक है। सबसे पहले, यह आपका स्वास्थ्य और बिस्तर में पुरुष शक्ति है, जो मानवता के मजबूत आधे हिस्से के प्रत्येक प्रतिनिधि के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

अधिकांश मानव संभोग कितने समय तक चलना चाहिए, इस बारे में औसत मानदंडों से नहीं चिपके रहते हैं, और लंबी अंतरंगता को सबसे अच्छा विकल्प मानते हैं, जो निस्संदेह एक गारंटीकृत संभोग की ओर ले जाएगा। इस तरह के सिद्धांत के लिए एक जगह है, लेकिन प्रत्येक व्यक्ति की अपनी अलग-अलग अवधि होती है। आधे घंटे की सुखद कक्षाएं, और किसी के लिए एक घंटा भी शारीरिक और भावनात्मक रूप से काफी थकाऊ हो सकता है। और, दुर्भाग्य से, भागीदारों में से एक थक नहीं सकता है, लेकिन इसके विपरीत, थक जाता है।

आइए उन रोग स्थितियों पर विचार करें जो स्खलन में देरी कर सकती हैं। मुख्य हैं:

1. ऊतकों में चयापचय का उल्लंघन। इसका कारण मधुमेह हो सकता है।
2. पैल्विक रोग जैसे वेसिकुलिटिस और मूत्रमार्गशोथ।
3. केंद्रीय तंत्रिका और परिधीय तंत्र की चोटें।
4. जननांग अंगों की जन्मजात रोग संबंधी स्थितियां।
5. शराब और नशीली दवाओं का अधिग्रहण।

इसलिए, संभोग कितने समय तक चलना चाहिए, यह न केवल साथी की शारीरिक और भावनात्मक स्थिति पर निर्भर करता है, बल्कि जीवन के दौरान जन्मजात या अधिग्रहित विकृति पर भी निर्भर करता है। निराशा न करें: आधुनिक चिकित्सा कई हल करती हैप्रश्न।

कृपया ध्यान दें कि यदि आप उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं और इसे सामान्य करने के उद्देश्य से दवाएं लेते हैं, तो आपके लिए सेक्स की अवधि में वृद्धि दवा की विशिष्ट संरचना के कारण हो सकती है। यह उन पुरुषों के लिए विशेष रूप से सच है जिन्हें बीटा-ब्लॉकर्स के साथ निर्धारित दवाएं दी जाती हैं।

एक महिला को कितनी जरूरत होती है

सभी महिलाएं यौन वरीयताओं और सेक्स की अवधि दोनों में पूरी तरह से अलग हैं। किसी के लिए 5 मिनट काफ़ी है, और कोई उसे घंटों तक करना चाहता है।

यह इतना व्यवस्थित है कि पुरुषों में चरम अवस्था मानवता के सुंदर आधे हिस्से की तुलना में बहुत पहले आती है, जिन्हें संभोग के दौरान संभोग करने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है।

जो साथी लंबे समय से एक साथ रह रहे हैं, वे पहले से ही जानते हैं कि आपसी संतुष्टि प्राप्त करने के लिए किन तरीकों का उपयोग किया जाता है।

सभी लोग व्यक्तिगत हैं, और बिस्तर में पूर्णता प्राप्त करने के लिए, एक दूसरे की पसंद और स्वभाव को ध्यान में रखना आवश्यक है। समय के बारे में न सोचने की कोशिश करें, अंतरंगता का आनंद लें।

लिंग और उम्र मानदंड

समस्या का अध्ययन करने वाले इस क्षेत्र के विशेषज्ञ इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि संभोग की अवधि अक्सर पुरुष की उम्र पर निर्भर करती है। 23 वर्ष से कम उम्र की मानवता के मजबूत आधे के प्रतिनिधि लगभग 5 मिनट तक प्यार कर सकते हैं, जबकि 25 से अधिक उम्र के पुरुषों के लिए यह आंकड़ा 1.5 मिनट के भीतर बदलता रहता है।

30 साल के करीब, संभोग की अवधि फिर से बढ़ जाती है। यह प्रक्रिया को नियंत्रित करने की क्षमता के कारण है। लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अधिकतमसंभोग की अवधि अभी भी 20 मिनट से अधिक नहीं है, जो अध्ययन के दौरान निर्धारित की गई थी।

संभोग का स्वास्थ्य पर प्रभाव

संभोग कितने समय तक चलता है, और अवधि को और बढ़ाने की इच्छा के बारे में जानकारी के बावजूद, वैज्ञानिक लंबे समय तक यौन सुख के लाभों के बारे में निराशाजनक निष्कर्ष पर पहुंचे हैं। लगातार 20 मिनट तक संभोग करने के बाद, साथी आनंद लेना बंद कर देते हैं, जो इस समय सीमा से परे, अचानक थकान से बदल जाता है।

लेकिन 20 मिनट के भीतर निकटता इसके खिलाफ लड़ाई में मदद कर सकती है:

• सिरदर्द;
• एआरवीआई;
• भारी माहवारी;
• अधिक वजन;
• चेहरे पर चकत्ते;
• मनोवैज्ञानिक समस्याएं;
• और स्त्री रोग के क्षेत्र में भी कुछ समस्याएं।

इसके अलावा, रक्तचाप का सामान्यीकरण देखा गया, जिससे दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा कम हो गया।

यौन संपर्क की अवधि का सामान्यीकरण

कभी-कभी, पुरुषों के लिए एक सामान्य संभोग कितने समय तक चलता है, इससे संबंधित जानकारी के बावजूद, मजबूत सेक्स अवधि बढ़ाना चाहता है। ऐसी इच्छा एक साथी और दूसरे दोनों के कारण हो सकती है।

यौन प्रक्रिया को लम्बा करने के लिए, निम्नलिखित बातों का पालन करने की सलाह दी जाती है:

1. सांस लेने पर काम करें। एक उत्कृष्ट विकल्प जिम्नास्टिक होगा, जिसमें छाती के अंग शामिल होते हैं। मस्तिष्क को अतिरिक्त ऑक्सीजन की आपूर्ति संभोग के लंबे समय तक चलने को प्रभावित करती है।
2. नियमित रूप सेखेल - कूद खेलना। यह अतिरिक्त ऊर्जा से छुटकारा पाने और सहनशक्ति में सुधार करने में मदद करेगा।
3. ऐसी जड़ी-बूटियों का सेवन करें जिनका श्रोणि अंगों में रक्त संचार पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
4. अस्थिर आदतों से छुटकारा पाने का प्रयास करें।
5. सेक्स के दौरान विशेष स्नेहक और कंडोम का प्रयोग करें। यह सब संयुक्त आनंद की ओर ले जाएगा।

एक पुरुष और एक महिला के रिश्ते में यौन जीवन एक बहुत ही महत्वपूर्ण घटक है। यदि आसपास में थोड़ी सी भी समस्या हो तो उसका तत्काल समाधान किया जाए। यदि आप जीवन के इस पक्ष को नज़रअंदाज़ कर दें, तो सबसे मजबूत प्यार और स्नेह भी बहुत अच्छा हो सकता है।

पल को रोकने के लिए सुझाव

संभोग कितने समय तक चलता है, कई लोग इसकी अवधि को बढ़ाना चाहते हैं। आनंद के क्षण को लम्बा करने के कई तरीके हैं:

1. सही पोजीशन सेक्स को लंबी प्रक्रिया बना सकती है। सबसे लोकप्रिय में से एक "कुत्ते-शैली" और "अधिकारी" हैं। जब लिंग पीछे से प्रवेश करता है तो सबसे पहले उसके घुटनों पर एक महिला की स्थिति शामिल होती है। दूसरा - एक महिला और एक पुरुष एक प्रवण स्थिति में एक दूसरे का सामना कर रहे हैं, लड़की अपने पैरों को अपने साथी के कंधों पर फेंक देती है।
2. एक दिलचस्प तथ्य यह है कि कंडोम न केवल सुरक्षा के साधन के रूप में कार्य करता है, बल्कि आनंद को भी बढ़ाता है। हालांकि मजबूत सेक्स के कई सदस्यों के लिए, यह उपाय केवल संवेदनाओं को कम करता है, और यही कारण है कि अंतरंगता की अवधि बढ़ जाती है।
3. दवाएं और क्रीम जो लिंग की संवेदनशीलता को कम कर सकती हैं, पुरुष को खुद को दिखाने में भी मदद करती हैंसभी यौन शक्ति में।
4. स्खलन से कुछ सेकंड पहले, आप लिंग को बाहर निकाल सकते हैं और फ्रेनुलम और लिंग के सिर के बीच के क्षेत्र में दबा सकते हैं। संवेदनाएं बेहद अप्रिय हैं, लेकिन यह क्रिया है जो कुछ और समय के लिए अधिनियम को लम्बा करने में मदद करती है।
5. उचित सांस लेने से आवश्यक रक्त प्रवाह को बढ़ावा मिलता है, जिससे संभोग के लंबे समय तक चलने पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
6. और आखिरी, शायद, सबसे दिलचस्प और सरल तरीकों में से एक। पुरुष को सीधे स्खलन की ओर जाने से पहले अपने लिंग को बाहर निकालना चाहिए और सांस भरते हुए पेट के निचले हिस्से में कुछ सेकंड के लिए जबरदस्ती खींचना चाहिए। यह कुछ और मिनटों के लिए सेक्स के लंबे समय तक चलने की गारंटी है।

औसत संभोग कितने समय तक चलता है, इसके बारे में मानदंडों को जानना पर्याप्त नहीं है। अपने साथी की विशेषताओं और वरीयताओं को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। इस तरह ही आप अपनी सेक्स लाइफ में परफेक्शन हासिल कर पाएंगे।