गर्भाधान के दिन की गणना कैसे करें - लोकप्रिय तरीके

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:16

अब, लगभग हर विवाहित महिला सावधानी से गर्भावस्था की तैयारी करती है - वह व्यसनों से छुटकारा पाती है, योग्य विशेषज्ञों से सलाह लेती है जो आपको बताएंगे कि मासिक धर्म के चक्र की गणना कैसे करें, और सभी प्रकार के परीक्षण पास करें। परीक्षा पास करने के बाद ही पति-पत्नी बच्चे के गर्भाधान की तैयारी शुरू करते हैं। एक नियम के रूप में, वे पहले से ही एक छोटी "गांठ" की उपस्थिति के लिए तैयार हैं, इसलिए वे लंबे समय से प्रतीक्षित और सावधानीपूर्वक नियोजित गर्भावस्था की प्रतीक्षा कर रहे हैं।

गर्भाधान के दिन की गणना कैसे करें?

उर्वर अवधि हर महीने केवल कुछ दिनों तक चलती है। यह वह समय है जो सबसे अनुकूल माना जाता है और एक बच्चे को गर्भ धारण करने की संभावना है। ओव्यूलेशन प्रक्रिया के चौबीस से अड़तालीस घंटों के भीतर, अंडे के निषेचन की संभावना अधिकतम होती है। गर्भाधान के दिन की गणना कैसे करें? व्यवहार में, कई तरीके हैं। गर्भाधान के लिए सबसे अनुकूल दिन निर्धारित करने के लिए उनमें से दो या दो से अधिक का उपयोग किया जाता है। अक्सर, प्रसव उम्र की अधिकांश महिलाओं के लिए, मासिक धर्म के रक्तस्राव की शुरुआत से लगभग दो सप्ताह पहले ओव्यूलेशन होता है। इसलिए, एक नियमित और स्थिर चक्र के साथ, आप कर सकते हैंकुछ महीने पहले आसानी से ओव्यूलेशन की अनुमानित तारीख की गणना करें।

"बेसल" तापमान में परिवर्तन के ग्राफ का उपयोग करके गर्भाधान के दिन की गणना कैसे करें

हर सुबह एक ही समय पर मलाशय का तापमान मापा जाना चाहिए। इस मामले में, आपको बिस्तर से नहीं उठना चाहिए। डेटा को एक तालिका में दर्ज किया जाना चाहिए और एक ग्राफ बनाने के लिए उन पर आधारित होना चाहिए। कई महीनों तक इस तरह के जोड़तोड़ करते हुए, आप एक निश्चित पैटर्न को नोटिस कर सकते हैं। प्रत्येक चक्र की पहली छमाही में तापमान लगभग 37 डिग्री पर रखा जाता है, फिर लगभग 0.5 डिग्री गिर जाता है, और फिर तेजी से 37.5 तक बढ़ जाता है। तापमान में गिरावट और इसके बढ़ने के बीच एक निश्चित क्षण में ओव्यूलेशन होता है। दूसरे शब्दों में, इसके पतन के क्षण में निर्णायक कार्रवाई की जानी चाहिए!

गर्भाधान के दिन की गणना कैसे करें - ओव्यूलेशन परीक्षण

इस तरह के परीक्षण ल्यूटिनिज़िंग नामक हार्मोन की रिहाई का सटीक जवाब देते हैं। इसकी रिहाई ओव्यूलेशन की शुरुआत से लगभग एक दिन पहले होती है। इन परीक्षणों को प्रतिदिन पूरे दिन (सुबह दस बजे से शाम आठ बजे तक) करना आवश्यक है। आपको चक्र के सातवें से दसवें दिन से शुरू करना चाहिए। ओव्यूलेशन टेस्ट पर दो स्ट्रिप्स का मतलब है कि यह जल्द ही आ रहा है। यह ध्यान देने योग्य है कि वे जितने उज्जवल और अधिक अभिव्यंजक हैं, उतनी ही तेज़ी से आपका समय आएगा।

गर्भाधान के दिन की गणना कैसे करें - महिला शरीर के संकेत

कई महिलाएं इतनी संवेदनशील होती हैं कि वे बता सकती हैं कि वे कब ओव्यूलेट करने वाली हैं,शरीर द्वारा भेजे गए संकेतों का उपयोग करना।

यह खुद को निम्नलिखित में प्रकट कर सकता है: एक सामान्य मामूली अस्वस्थता, पेट के निचले हिस्से में दर्द और श्लेष्मा योनि स्राव में वृद्धि। अंडाशय का अल्ट्रासाउंड, जो चक्र के बीच में किया जाता है, भी अच्छे परिणाम दे सकता है।

क्या आपको बच्चा चाहिए? आपके पास आगे सब कुछ है! आपको इस पर विश्वास करना चाहिए, तो आपका सपना जरूर पूरा होगा। और जल्द ही आप जन्म के दिन की गणना करने के तरीके के बारे में जानकारी जानेंगे। आसान गर्भावस्था और आगामी जन्म लें!