आप किस दिन गर्भवती हो सकती हैं? उनकी गणना कैसे करें

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:14

हर महिला यह नहीं जानती है कि संभोग होने पर गर्भावस्था हमेशा नहीं हो सकती है, लेकिन केवल एक निश्चित अवधि में। दुर्भाग्य से, डॉक्टर भी व्यावहारिक रूप से तथाकथित उपजाऊ दिनों के बारे में बात नहीं करते हैं। यदि कोई जोड़ा एक वर्ष या उससे अधिक समय तक गर्भधारण करने में विफल रहता है, तो उन्हें बांझपन का निदान किया जाता है। लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि पति-पत्नी दोनों बिल्कुल स्वस्थ होते हैं, लेकिन गर्भधारण नहीं होता है! क्या बात है? यह पता चला है कि वे गर्भाधान के लिए अनुकूल दिनों में बस "गिर नहीं सकते"। इसके अलावा, इस प्रक्रिया को प्रभावित करने वाले अन्य कारक भी हैं। आइए देखें कि आप किन दिनों में गर्भवती हो सकती हैं, कैसे निर्धारित करें कि शरीर गर्भाधान के लिए तैयार है। लेकिन याद रखें कि महिलाओं का शरीर हर किसी के लिए अलग होता है, और सब कुछ उम्र, स्वास्थ्य और जीवनशैली पर भी निर्भर करता है, जिसमें मनो-भावनात्मक स्थिति भी शामिल है।

चक्र और अंडे की परिपक्वता के बारे में

इससे पहले कि हम गर्भाधान के लिए अनुकूल दिनों की विभिन्न गणनाएँ शुरू करें, आइए अध्ययन करें कि एक महिला का शरीर कैसे कार्य करता है, या यों कहें कि प्रजनन प्रणाली कैसे काम करती है।

हर लड़की के गर्भ में भी, अंगों के निर्माण के दौरान, अंडाशय में बड़ी संख्या में अंडे दिए जाते हैं। जन्म के समय और यौवन से पहले, प्रजनन अंग "आराम" करते हैं। जब पहली माहवारी आती है, तो लड़की लड़की बन जाती है, उसका शरीर अब सहन करने और बच्चों को जन्म देने के लिए तैयार होता है। तब से रजोनिवृत्ति तक (लगभग 45-60 वर्ष की आयु में आता है), अंडाशय चक्रीय रूप से काम करते हैं, इसलिए "मासिक धर्म चक्र" वाक्यांश दिखाई दिया। यह कई वर्षों तक एक ही रह सकता है, और शरीर में विटामिन और खनिजों की पर्याप्तता, तनाव के आधार पर हार्मोन के प्रभाव में बदल सकता है।

नीचे उदाहरण दिए गए हैं कि आप चक्र के किस दिन गर्भवती हो सकती हैं। तथ्य यह है कि हर महिला के लिए मासिक धर्म अनियमित हो सकता है, उदाहरण के लिए, पिछली बार चक्र 29 दिन का था, फिलहाल यह 31 है, और अगला छोटा हो सकता है - केवल 24 दिन।

चक्र का पहला दिन हमेशा वह दिन माना जाता है जब योनि से रक्तस्राव होता है। वे 3 से 7 दिनों तक चल सकते हैं। इस अवधि के दौरान, अंडाशय में स्थित रोम परिपक्व होने लगते हैं। यह कूप है जिसमें अंडा होता है, जो शुक्राणु से मिलने पर निषेचित होता है। अगले माहवारी से 14-16 दिन पहले, कूप परिपक्व और फट जाना चाहिए। तभी अंडाणु अंडाशय को छोड़ेगा और नलियों के माध्यम से गर्भाशय तक जाएगा, जहां यह शुक्राणु से मिलेगा।

फर्टिलाइजेशन हुआ है तो प्रेग्नेंसी होगी। साथ ही अंडाशय हर चक्र में फॉलिकल्स बनाना बंद कर देते हैं और मासिक धर्म भी रुक जाता है। लेकिनयदि गर्भावस्था नहीं होती है, तो अगले माहवारी के साथ, निषेचित अंडा शरीर छोड़ देगा।

रहस्यमय ओव्यूलेशन

कभी-कभी महिलाएं यह सवाल पूछती हैं: "मासिक धर्म के बाद किस दिन आप गर्भवती हो सकती हैं?"। यह तुरंत उत्तर देने योग्य है कि किसी को केवल मासिक धर्म द्वारा गर्भाधान की अवधि की गणना नहीं करनी चाहिए। आखिरकार, वे 3 से 7 तक या उससे भी अधिक दिन या उससे कम समय तक रह सकते हैं। और जब आप गर्भवती होने की कोशिश करना शुरू कर सकती हैं तो स्पॉटिंग का कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।

पिछले अध्याय में हमने रोम के परिपक्व होने और अंडे के निकलने के बारे में बात की थी - इस प्रक्रिया को ओव्यूलेशन कहा जाता है। यह कूप के टूटने के क्षण से अंडे की मृत्यु (यदि निषेचन नहीं हुआ) और गर्भाधान तक (यदि सब कुछ ठीक हो गया) तक रहता है।

अंडा अपने आप 1-2 घंटे से लेकर 1 दिन तक जीवित रह सकता है। उसके जीवन की अवधि में इतना अंतर महिला की उम्र, शरीर विज्ञान और आनुवंशिकी पर निर्भर करता है। इस या उस अवधि में अंडा कोशिका कितने समय तक जीवित रहेगी, इसका अनुमान लगाना असंभव है - यह महिला शरीर का संस्कार है।

साइकिल चरण

यह समझने में आसान बनाने के लिए कि आप किस दिन गर्भवती हो सकती हैं, मासिक चक्रों की मूल बातों का अध्ययन करने की सलाह दी जाती है:

1. मासिक धर्म के पहले दिन से लेकर ओव्यूलेशन के दिन तक - यह पहला चरण होता है, जिसे कूपिक कहा जाता है। इस अवधि के दौरान, अंडे को छोड़ने के लिए रोम परिपक्व हो जाते हैं। फॉलिकल्स या तो एक या कई हो सकते हैं। परिपक्वता की गुणवत्ता ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन के स्तर पर निर्भर करती है।
2. फिर ओव्यूलेशन आता है। यह पहला चरण समाप्त करता है। इस क्षण को के लिए सबसे अनुकूल माना जाता हैगर्भाधान।
3. ओव्यूलेशन के ठीक अगले दिन दूसरा चरण शुरू होता है, जिसमें कॉर्पस ल्यूटियम बनता है। यह चरण सामान्य रूप से हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के पर्याप्त स्तर के साथ आगे बढ़ेगा, भले ही गर्भावस्था हुई हो या नहीं।
4. अगर गर्भधारण नहीं हुआ है तो ओव्यूलेशन के 14-16 दिन बाद मासिक धर्म आता है। गौरतलब है कि महिला का दूसरा चरण छोटा या लंबा हो सकता है।

ऐसा होता है कि एक महिला का मासिक धर्म बहुत छोटा होता है - केवल 21-23 दिन, और दूसरा चरण सामान्य से थोड़ा लंबा होता है। इसलिए, कभी-कभी यह सवाल उठता है कि आप मासिक धर्म के किस दिन गर्भवती हो सकती हैं और क्या यह संभव है।

कैसे समझें कि ओव्यूलेशन आ गया है

चक्र के बीच में कुछ लड़कियों और महिलाओं को बाएं या दाएं अंडाशय में दर्द होता है, पेट में दर्द होता है जैसे मासिक धर्म शुरू हो जाता है। जननांगों में नमी का अहसास हो सकता है। लेकिन ओव्यूलेशन बिना लक्षणों के हो सकता है, या सब कुछ इतनी जल्दी हो जाएगा कि आपको पता ही नहीं चलता।

एक नियम के रूप में, ओव्यूलेशन से कुछ दिन पहले, योनि स्राव दिखाई देता है - पहले यह मलाईदार सफेद होता है, फिर अधिक पारदर्शी और तरल हो जाता है। पूर्व संध्या पर और ओव्यूलेशन के दिन, इन स्रावों को अंडे के सफेद भाग की स्थिरता प्राप्त करनी चाहिए। इसका मतलब है कि शरीर शुक्राणु को सुरक्षित रूप से स्वीकार करने के लिए तैयार है, इसके अलावा, इस बलगम (सरवाइकल द्रव) के लिए धन्यवाद, अंडा फैलोपियन ट्यूब के माध्यम से गर्भाशय में चला जाता है।

आप कई चक्रों के लिए अपनी स्थिति देख सकते हैं यह समझने के लिए कि आप चक्र के किन दिनों में कर सकते हैंगर्भवती हो जाओ।

गर्भ धारण करने की कोशिश कब करें

अंडे के विपरीत, जो चक्र में एक बार कूप छोड़ देता है, पुरुष शरीर में यौवन से लेकर वृद्धावस्था तक लगातार शुक्राणु पैदा होते हैं। इसके अलावा, यदि महिला के शरीर में आंतरिक वातावरण अनुमति देता है, तो गर्भाशय के शरीर में शुक्राणु 7 दिनों तक जीवित रह सकते हैं।

इस प्रकार ओव्यूलेशन से केवल 1 सप्ताह पहले संभोग करने पर गर्भधारण की संभावना होती है। बेशक, अगर पुरुष और महिला दोनों पक्षों से सभी अनुकूल कारक देखे जाते हैं।

तो आप किस दिन गर्भवती हो सकती हैं? यह माना जाता है कि केवल ओव्यूलेशन से कुछ समय पहले और ओव्यूलेशन के दिन। इसलिए, आपको उपजाऊ दिनों की गणना करने का प्रयास करने की आवश्यकता है ताकि मौका न चूकें। आइए कुछ उदाहरण देखें:

1. चक्र की अवधि 28 दिन है। संभवतः, ओव्यूलेशन 13वें से 17वें दिन तक हो सकता है, लेकिन आदर्श रूप से 14 तारीख को।
2. चक्र की अवधि 35 दिन है। 18वें दिन से 22वें दिन तक ओव्यूलेशन की उम्मीद की जा सकती है।
3. अनियमित चक्र 28-35 दिन। ऐसे में, इसे ट्रैक करने में अधिक समय लगेगा, यानी 13वें से 22वें दिन तक।

अक्सर, एक महिला यह निर्धारित नहीं कर सकती कि वह वास्तव में कब ओवुलेट कर रही है, न केवल कैलेंडर विधि से, बल्कि अपनी भावनाओं से भी। इसके अलावा, बहुत कम ग्रीवा द्रव स्राव हो सकता है।

अंडाशय के दिनों की गणना के लिए सहायक तरीके

आप एक विशेष नोटबुक प्राप्त कर सकते हैं, या आप अपने स्मार्टफोन पर महिला के आवेदन का उपयोग कर सकते हैं, जहां आपको हर दिन बेसल चिह्नित करना चाहिएजागने के तुरंत बाद तापमान (मलाशय या मौखिक रूप से मापा जाता है)।

पहले चरण में तापमान दूसरे चरण के मुकाबले कम रहेगा। ओव्यूलेशन के दिन दो चरणों के बीच, तापमान न्यूनतम हो जाता है, और इसके बाद पहले दिन तेजी से बढ़ता है और पूरे प्रोजेस्टेरोन चरण तक रहता है।

कुछ चक्रों के लिए आप यह पता लगा सकती हैं कि आप किन दिनों में गर्भवती हो सकती हैं। केवल पिछले चार्ट के आधार पर गणना करना संभव होगा।

परीक्षणों के साथ अनुकूल दिनों का निर्धारण

आप एक महंगी, लेकिन अधिक सुविधाजनक विधि का उपयोग कर सकते हैं - एक ओव्यूलेशन परीक्षण। इस परीक्षण में एक विशेष उपकरण होता है जो एक पेपर स्ट्रिप पर लगाया जाता है जो ल्यूटिनिज़िंग हार्मोन (एलएच) में वृद्धि का जवाब देता है। जब परीक्षण पट्टी नियंत्रण की तरह उज्ज्वल हो जाती है, तो आप गर्भ धारण करने का प्रयास कर सकती हैं। यानी ओव्यूलेशन का दौर शुरू हो जाता है।

अक्सर महिलाएं पेपर टेस्ट नहीं कर पाती हैं, इसलिए हो सके तो स्माइली फेस वाला डिजिटल टेस्ट खरीदा जाता है। जब गर्भ धारण करने का हर मौका होता है, इमोटिकॉन मुस्कान दिखाता है।

परीक्षणों के लिए धन्यवाद, आप पता लगा सकते हैं कि आप किन दिनों में गर्भवती हो सकती हैं। लेकिन ओव्यूलेशन के अपेक्षित दिन से पहले प्रक्रिया को अंजाम देना समझ में आता है।

क्या मैं अपने मासिक धर्म से पहले गर्भवती हो सकती हूं

लेकिन अगर कुछ दिन पहले ही ओव्यूलेशन हो चुका है, तो क्या कोई चांस है? सैद्धांतिक रूप से, नहीं। आखिरकार, अंडा पहले ही अपना जीवन समाप्त कर चुका है। इसलिए, अगले मासिक धर्म के अंत में ही प्रयास शुरू किए जा सकते हैं। यानी, ओव्यूलेशन के बाद की अवधि और महत्वपूर्ण दिनों से पहले की अवधि उन लोगों के लिए सुरक्षित है जो गर्भवती नहीं होने वाली हैं।

अभ्यास में जल्दी और देर से ओव्यूलेशन होता है, जिसकी गणना करना लगभग असंभव है। उन्हें केवल परीक्षणों द्वारा या अल्ट्रासाउंड रूम में फॉलिकुलोमेट्री की मदद से "पकड़ा" जा सकता है। इस तरह के अध्ययन के बाद ही कोई सक्षम डॉक्टर आपको बता सकता है कि आप किन दिनों में गर्भवती हो सकती हैं।

अगर गर्भाधान नहीं होता है

हर दंपति जो बच्चे पैदा करना चाहते हैं, वे सोचेंगे कि लेख पढ़ने के बाद, उन्हें पहले ही पता चल गया है कि वे लंबे समय तक गर्भ धारण क्यों नहीं कर सकते हैं। और अब सब कुछ निश्चित रूप से काम करेगा। बेशक, अगर दोनों के लिए प्रजनन क्षेत्र में स्वास्थ्य के साथ सब कुछ ठीक है, तो सब कुछ काम करना चाहिए। लेकिन ऐसा होता है कि ऐसा नहीं होता है। क्यों? कई कारक हो सकते हैं। महिला:

• श्रोणि में भड़काऊ प्रक्रियाएं;
• मानसिक-भावनात्मक तनाव, भय;
• हार्मोन, खनिज और विटामिन की कमी;
• अस्वस्थ जीवन शैली।

पुरुषों में, कारक मूत्रजननांगी क्षेत्र में सूजन के साथ-साथ खराब शुक्राणु और मनोवैज्ञानिक कारणों से भी संबंधित होते हैं। यदि कारणों को समाप्त कर दिया जाए तो गर्भाधान अवश्य होगा।

आपने सीखा कि मासिक धर्म के बाद आप किस दिन गर्भवती हो सकती हैं, और सामान्य रूप से उपजाऊ दिनों का सही निर्धारण कैसे करें। हम आपको शुभकामनाएं और स्वस्थ बच्चे के जन्म की कामना करते हैं।