आउटडोर आउटडोर खेल

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:15

एक बच्चे को स्वस्थ होने के लिए, उसे ताजी हवा में चलना चाहिए और सक्रिय रूप से चलना चाहिए। आधुनिक बच्चे अपने डेस्क पर, टीवी और कंप्यूटर के सामने घंटों बैठे रहते हैं। आउटडोर आउटडोर खेल आराम करने, खिंचाव करने और साथियों की मित्रवत कंपनी में मौज-मस्ती करने का एक शानदार तरीका है।

लोक परंपराएं

पहले बच्चों के आउटडोर खेलों का आविष्कार सैकड़ों साल पहले हुआ था। उनमें से कई आज भी लोकप्रिय हैं। हालांकि, सभी आधुनिक बच्चे नहीं जानते कि क्लासिक्स, ब्लाइंड मैन्स बफ, टैग क्या हैं। वयस्क बच्चों के लिए निम्नलिखित आउटडोर खेलों की शुरुआत करके मदद कर सकते हैं:

• "उल्लू"। खिलाड़ियों में से एक नेता चुना जाता है। वह "उल्लू" बन जाता है, बाकी बच्चे - "चूहे"। जब नेता कहता है: "दिन!", बच्चे सक्रिय रूप से कूदते हैं, दौड़ते हैं, नृत्य करते हैं। आदेश के बाद "रात!" उन्हें एक स्थिति में जम जाना चाहिए। जो पहले चलता है या मुस्कुराता है वह बाहर है। उल्लू इस समय बच्चों को अपनी हरकतों से हंसा सकता है।
• "गोल्डन गेट"। दोनों नेता एक-दूसरे के सामने खड़े होते हैं, हाथ जोड़कर उन्हें ऊपर उठाते हैं। बाकी खिलाड़ी मेकशिफ्ट गेट से लाइन अप करते हैं। किसी भी समय अग्रणीत्याग सकता है। जो पकड़ा जाता है वह फाटक से जुड़ जाता है।
• "कोसैक लुटेरे"। दो टीमें खेल रही हैं। जिस क्षेत्र के लिए बाहर जाना असंभव है, वह पहले से निर्धारित है। "कोसैक्स" एक "कालकोठरी" के लिए एक जगह चुनें जहां वे पकड़े गए लोगों को रखेंगे। "लुटेरे" एक पासवर्ड पर सहमत होते हैं और संकेत तीर खींचते हुए छिप जाते हैं। वे इसे यथासंभव भ्रमित करने की कोशिश करते हैं। 20 मिनट के बाद, "Cossacks" खोज में जाते हैं। पाए गए "डाकू" को छुआ जाना चाहिए (उसे स्पर्श करें), और फिर कालकोठरी में ले जाया जाए। चौकीदार कैदियों को गुदगुदी के साथ "यातना" देता है, पासवर्ड का पता लगाने की कोशिश करता है। "लुटेरे" कालकोठरी और मुक्त साथियों पर हमला कर सकते हैं। खेल समाप्त हो जाता है जब पासवर्ड का अनुमान लगाया जाता है या सभी "लुटेरे" पकड़े जाते हैं।

खेल चल रहा है

बच्चे कूदना, एक दूसरे के पीछे दौड़ना, अपनी निपुणता का परीक्षण करना पसंद करते हैं। यह अवसर सड़क पर खेलों द्वारा प्रदान किया जाता है। उदाहरण के लिए, ये:

• "बर्नर"। खिलाड़ियों को जोड़े में विभाजित किया जाता है और एक पंक्ति में पंक्तिबद्ध किया जाता है। मेजबान उनकी पीठ के साथ खड़ा है और कहता है: "जलाओ, स्पष्ट रूप से जलाओ ताकि वह बाहर न जाए। देखो, कौवा मत करो - आग की तरह भाग जाओ!" अंतिम जोड़ी कॉलम की शुरुआत में जाती है। मेजबान उनमें से कम से कम एक को छूने की कोशिश करता है। सफल होने पर, वह नाराज खिलाड़ी की जगह लेता है।
• "जादूगर"। यह आउटडोर गेम नियमित कैच-अप के समान है। अंतर यह है कि नमकीन बच्चे को हाथों और पैरों को अलग करके जमना चाहिए। यह "निराश" हो सकता हैकिसी अन्य खिलाड़ी द्वारा स्पर्श करें। चालक का कार्य सभी बच्चों को गतिहीन करना है।
• "बाबा यगा"। एक दुष्ट जादूगरनी को मतगणना कक्ष के रूप में नियुक्त किया जाता है। उसका घर खींचा जा रहा है। बाकी खिलाड़ी जादूगरनी को चिढ़ाते हुए खुलेआम कोर्ट के चक्कर लगाते हैं। अचानक, बाबा यगा घर से बाहर भाग सकता है और बच्चों को पकड़ना शुरू कर सकता है। पकड़े गए लोग उसकी झोंपड़ी में कैद में बैठने को मजबूर हैं।

साउंडिंग बॉल

सड़क पर बच्चों के लिए खेल अक्सर उपकरणों के उपयोग के साथ किए जाते हैं। वे रस्सी, रबर बैंड, गेंद हो सकते हैं।

इसका उपयोग करके बच्चे निम्नलिखित खेल खेल सकते हैं:

• "आलू"। बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं और गेंद फेंकते हैं। जो उसे पकड़ नहीं सका वह नीचे बैठ गया और "आलू" में बदल गया। यदि आप उसे गेंद से मारते हैं तो ऐसा खिलाड़ी "निराश" हो सकता है। लेकिन मिस होने की स्थिति में आप स्वयं आपके बगल में बैठेंगे। इसके अलावा, "आलू" अपने मूल स्थान पर वापस आ जाता है यदि वह उड़ने वाली गेंद को रोकने में कामयाब हो जाता है।
• "डॉजबॉल"। बच्चों को टीमों में बांटा गया है। जमीन पर समानांतर रेखाएँ खींची जाती हैं। एक टीम उनके बीच खड़ी होती है, दूसरी दो पंक्तियों में पंक्तियों के पीछे। लक्ष्य केंद्र में खड़े बच्चों को नॉक आउट करने के लिए गेंद का उपयोग करना है। लेकिन अगर खिलाड़ी उस पर उड़ती हुई गेंद को पकड़ लेता है, तो उसके पास एक अतिरिक्त जीवन होता है।
• "कप्तान की रक्षा करें।" बच्चों को समान रूप से बांटा गया है। प्रत्येक टीम में एक कप्तान होना चाहिए, बाकी डिफेंडर या हमलावर बन जाते हैं। साइट को एक लाइन द्वारा सीमांकित किया गया है। रक्षकों वाला कप्तान ही अपने मैदान पर हो सकता है। हमलावरों को आगे नहीं जाना चाहिएदुश्मन साइटों। यदि गेंद विरोधियों के कप्तान को गिराने में सफल हो जाती है तो एक अंक गिना जाता है। लड़ाई 10 मिनट तक चलती है, फिर अंक गिने जाते हैं।

पानी का मज़ा

सड़क पर बच्चों के लिए खेल वर्ष के किसी भी समय आयोजित किए जाते हैं। गर्मियों में, जल गतिविधियों की व्यवस्था की जा सकती है। वयस्कों का भाग लेने के लिए स्वागत है।

सबसे दिलचस्प और मजेदार खेल:

• "वाटर ब्लाइंड मैन्स बफ"। खिलाड़ी अपनी आंखों पर नहाने की टोपी लगाते हैं और नेता को पकड़ने की कोशिश करते हैं। वह देखता है कि क्या हो रहा है और पकड़े नहीं जाने की कोशिश करता है। हालांकि, यह इतना आसान नहीं है, क्योंकि ड्राइवर को लगातार घंटी बजानी चाहिए। जिसने धूर्त को पकड़ लिया वह उसकी जगह ले लेता है।
• "भंवर"। गर्मियों का यह आउटडोर खेल बच्चों के बीच बहुत लोकप्रिय है। वे पानी में प्रवेश करते हैं और एक चक्र बनाते हैं। फिर, एक व्यक्ति के माध्यम से, सभी अपने पेट के बल लेट जाते हैं। जो खड़े हैं वे गोल नृत्य करते हुए दौड़ना शुरू करते हैं। जो पानी पर लेटे हैं वे अपने पैर लटकाते हैं, छींटे उठाते हैं।

शीतकालीन आउटडोर खेल

बर्फबारी और पाला घर पर रहने का कोई कारण नहीं है। सर्दियों में आउटडोर गेम्स सक्रिय होने चाहिए।

बच्चे निश्चित रूप से निम्नलिखित लोक मनोरंजन का आनंद लेंगे:

• "टू फ्रॉस्ट्स"। नेताओं की नियुक्ति की जाती है - फ्रॉस्ट रेड नोज़ और ब्लू नोज़। बर्फ में दो घर हैं। उनमें से एक बच्चों के लिए है। मोरोज़ोव से गुप्त रूप से, वे एक कविता के साथ "प्रकाश" चुनते हैं। एक संकेत पर, खिलाड़ी एक घर से दूसरे घर में दौड़ते हैं, नेता उन्हें अपने हाथों से छूकर फ्रीज करने की कोशिश करते हैं। लेकिन अगर वे "प्रकाश" को छूते हैं, तो वे जल जाएंगे।नमकीन खेल से बाहर हैं। अगली दौड़ से पहले, एक और "प्रकाश" चुना जाता है।
• "पहाड़ी के राजा"। बच्चा एक स्नोड्रिफ्ट या पहाड़ी पर चढ़ता है, दूसरे उसे नीचे खींचने की कोशिश करते हैं और शीर्ष पर कब्जा कर लेते हैं। जो पहाड़ पर सबसे लंबे समय तक टिकता है वह जीत जाता है।
• "आइकल"। बर्फ पर एक वृत्त खींचा जाता है, जिसके अंदर बर्फ के 10 टुकड़े दबे होते हैं। नेता सर्कल के केंद्र में है और उसे इससे आगे जाने का कोई अधिकार नहीं है। अन्य बच्चे सीमा पार कर सकते हैं। उनका काम बर्फ के छिपे हुए टुकड़ों को घेरे से बाहर निकालना है। नेता इस समय उन्हें सलाम करते हैं। वह जिसे छूने में कामयाब रहा, वह उसके साथ बदल गया। मज़ा तब तक जारी रहता है जब तक बर्फ के सभी टुकड़े घेरे से बाहर नहीं निकल जाते।

स्नोबॉल मज़ा

शीतकालीन आउटडोर खेल न केवल निपुणता, गति, आंदोलनों का समन्वय, बल्कि सटीकता भी विकसित कर सकते हैं। स्नोबॉल फेंकने के लिए महान प्रोजेक्टाइल हैं।

वे निम्नलिखित खेलों के लिए निश्चित रूप से काम आएंगे:

• "लक्ष्य को मारो।" चालक "गोले" तैयार करता है। उसका लक्ष्य खेल के मैदान के आसपास दौड़ रहे बच्चों को मारना है। प्रत्येक "नॉक आउट" बच्चा उससे जुड़ता है और बाकी को पेशाब करने में मदद करता है।
• "बाल्टी नीचे दस्तक"। खेल के लिए एक स्नोमैन की आवश्यकता होती है। उन्होंने उसके सिर पर एक बाल्टी रखी और उसे स्नोबॉल से गिराने की कोशिश की। खेल के परिणामों के आधार पर, सबसे सटीक बच्चे का निर्धारण किया जाता है।
• "तीर"। सर्दियों में, प्लाईवुड से लक्ष्य बनाकर बच्चों के लिए आउटडोर खेलों में काफी विविधता लाई जा सकती है। उन पर सामान्य वृत्त या चित्र खींचे जाते हैं (एक बाघ, एक राक्षस जिसका मुंह खुला होता है)। आप नरम व्यवस्था कर सकते हैंखिलौने गिरा दो।
• "घात"। दो टीमें खेल रही हैं। एक स्नोड्रिफ्ट के पीछे छिप जाता है और स्नोबॉल तैयार करता है। दूसरे को साइट के एक तरफ से दूसरी तरफ आग के नीचे भागना चाहिए। "नॉक आउट" बर्फ में गिर जाता है और वहीं पड़ा रहता है। फिर बच्चे बदल जाते हैं। जो टीम अधिक विरोधियों को "नॉक आउट" करने में सक्षम थी वह जीत जाती है।

स्नो हिल

सर्दियों में स्लेजिंग के बिना बच्चों के लिए आउटडोर खेल की कल्पना ही नहीं की जा सकती। पहाड़ी से नीचे जाने के कई रास्ते हैं:

• बैठे।
• पेट के बल लेटना।
• पीठ के बल लेटना।
• बैक टू फ्रंट।
• बैठना।
• मेरे घुटनों पर।
• खड़े।
• एक "स्लेज ट्रेन" में अन्य बच्चों के साथ मिलना।

विभिन्न विधियों में महारत हासिल करने के बाद, बच्चे वंश के दौरान विभिन्न कार्य कर सकते हैं:

• स्लाइड के किनारों पर रखे खूंटे को इकट्ठा करें।
• स्नोबॉल से निशाना लगाओ।
• शाखाओं से बने एक अस्थायी "द्वार" के माध्यम से ड्राइव करें।
• फांसी के खिलौने को फाड़ दो।
• खींची गई रेखा से पहले धीमे हो जाएं।
• झंडे को छुए बिना बाहर निकलें।

रिंक फन

बर्फ सर्दियों में बाहर खेलने के लिए एक बेहतरीन जगह है। स्केट्स पर रखकर, आप परिचित मौज-मस्ती को व्यवस्थित कर सकते हैं: टैग, ब्लाइंड मैन्स बफ। नई परिस्थितियों में, वे और भी दिलचस्प लगते हैं।

इसके अलावा, निम्नलिखित खेलों का आयोजन रिंक पर किया जा सकता है:

• "साँप"। बच्चे एक पंक्ति में खड़े होते हैं, एक दूसरे को पकड़ते हैं। पहला बच्चा "सांप का सिर" है। आखिरी पूंछ है।"सिर" का कार्य चकमा देने वाली "पूंछ" को पकड़ना है। ऐसा करने के बाद, पहला खिलाड़ी लाइन के अंत में चला जाता है। मज़ा तब तक जारी रहता है जब तक कि हर कोई अपनी मूल स्थिति में न आ जाए।
• "बेल"। नेता चुना जाता है। इसका लक्ष्य घंटी पकड़े हुए खिलाड़ी को पकड़ना होता है। उत्पीड़न से बचने के लिए बच्चे इसे किसी को भी दे सकते हैं। पकड़ा गया खिलाड़ी नया नेता बन जाता है।

आउटडोर आउटडोर खेल बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार, शारीरिक गुणों को विकसित करने, सरलता, प्रतिक्रिया, संचार कौशल और नियमों के अनुसार कार्य करने की क्षमता में सुधार करने का एक शानदार तरीका है।