2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:15
गर्भावस्था के दौरान कई महिलाएं दर्दनाक संवेदनाओं की अभिव्यक्ति का अनुभव करती हैं जिन्हें आसानी से समझाया जा सकता है और कुछ शर्तों के तहत आदर्श माना जाता है। नियमित जांच, समय पर जांच और सामान्य स्वास्थ्य, छोटी-छोटी परेशानियों से डॉक्टर को कोई परेशानी नहीं होती है। अक्सर, गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को पसलियों में दर्द का अनुभव होता है, लेकिन ऐसे लक्षण दिखाई देने पर भी आपको समय से पहले घबराना नहीं चाहिए क्योंकि हर चीज के लिए पर्याप्त स्पष्टीकरण हैं।
एक औरत कैसा महसूस करती है?
बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, गर्भवती मां को आवधिक और स्थायी दोनों तरह के दर्द का अनुभव हो सकता है, और वे दिन के किसी भी समय और अलग-अलग तीव्रता के साथ प्रकट हो सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, जब गर्भावस्था के दौरान पसलियों में चोट लगती है, तो इससे मां या बच्चे को कोई खतरा नहीं होता है। बच्चे के जन्म के बाद ही एक महिला लगातार बेचैनी को भूल सकती है। इस प्रकृति के दर्द की उपस्थिति के साथ, ऐसा लगता है कि पसलियों की विकृति शुरू हो जाती है। वास्तव में, ऐसा कुछ नहीं होता है, लेकिन किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने से कोई नुकसान नहीं होगा। यदि किसी गर्भवती महिला की जांच के दौरानडॉक्टर, यदि इस तरह के लक्षण पैदा करने वाली बीमारियों के विकास का कोई संदेह है, तो अतिरिक्त परीक्षण और परीक्षाएं निर्धारित की जाएंगी।
गर्भावस्था के दौरान मेरी पसलियों में दर्द क्यों होता है?
हर महीने बच्चे का विकास होता है और वजन बढ़ता है, और इसके परिणामस्वरूप, गर्भाशय बढ़ता है, जिससे भ्रूण के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक स्थान उपलब्ध होता है। गर्भाशय के आकार में वृद्धि से पड़ोसी अंगों का अपने पूर्व स्थानों से विस्थापन हो जाता है। इस तरह के आंदोलनों के साथ एक निश्चित असुविधा होती है, जिसके परिणामस्वरूप देर से गर्भावस्था के दौरान महिला की पसलियों में चोट लगती है।
पहली तिमाही अगले दो की तुलना में बहुत आसान है। आइए जानें कि गर्भावस्था के 32वें सप्ताह में कौन सी अप्रिय संवेदनाएं अपने साथ ला सकती हैं? पसलियों में चोट लगती है, पीठ के निचले हिस्से में सूजन और दर्द होता है - यह सब ऐसी अवधि के लिए विशिष्ट है। इस समय तक, बच्चा पहले से ही काफी बड़ा हो चुका है, सक्रिय हो गया है, और, सबसे अधिक संभावना है, सिर नीचे कर दिया (भ्रूण की सही स्थिति), इसलिए, यह लगातार माँ को पसलियों में धकेलता है। इसके अलावा, इस समय, पेट में बहुत तीव्र दर्द नहीं, ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन प्रकट हो सकता है - इस तरह महिला का शरीर बच्चे के जन्म के लिए तैयार होता है।
कुछ महिलाओं के लिए दर्द बच्चे के जन्म से कुछ समय पहले ही प्रकट होता है (गर्भावस्था के लगभग 37 सप्ताह)। इस समय पसलियों में दर्द होता है, दुर्भाग्य से, हमेशा बच्चे के विकास के कारण नहीं, कभी-कभी यह अन्य कारणों से भी होता है:
- छाती क्षेत्र में आघात;
- सिंड्रोमटिट्ज़;
- जोड़ों के रोग;
- ऑस्टियोपोरोसिस और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
- फुफ्फुसशोथ, निमोनिया या तपेदिक;
- हर्नियेटेड डिस्क;
- दिल का दर्द;
- तटीय हड्डियों में ऑन्कोलॉजिकल संरचनाएं;
- इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया;
- फाइब्रोमायल्गिया (मांसपेशियों में दर्द)।
पसली के दर्द से कैसे छुटकारा पाएं?
जब गर्भ में पल रहे बच्चे में भीड़ हो जाती है तो महिला को अक्सर पसलियों में दर्द की शिकायत हो सकती है।
अपनी स्थिति को कम करने के लिए, इस मामले में गर्भवती मां को कुछ सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है:
- पहली बात जिस पर आपको ध्यान देना चाहिए वो है आपका पोस्चर। चलते या बैठते समय पीठ सीधी होनी चाहिए, कंधे पीछे की ओर और छाती, इसके विपरीत, थोड़ा आगे की ओर।
- कपड़े महत्वपूर्ण हैं। गर्भावस्था के दौरान, आपको पसलियों और छाती को खींचने वाली चीजों को छोड़ना होगा।
- दर्द बढ़ जाए तो हाथ ऊपर उठाते हुए गहरी सांस लें और सांस छोड़ते हुए नीचे करें।
- घुटने के बल दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है।
- विशेष व्यायाम "कैट" पसलियों में दर्द से अच्छी तरह छुटकारा दिलाता है। ऐसा करने के लिए, भविष्य की मां को घुटने-कोहनी की स्थिति में खड़ा होना चाहिए और जितना संभव हो सके अपनी पीठ को झुकाने की कोशिश करनी चाहिए, जबकि सिर को नीचे किया जाना चाहिए, और पेट और नितंबों की मांसपेशियां तनावपूर्ण होती हैं। इस तरह का व्यायाम करते समय बच्चा एक अलग स्थिति ग्रहण कर लेता है।
- अगर बार-बार गर्भावस्था के दौरान पसलियों में दर्द होता हैऔर भविष्य के बच्चे के मजबूत झटके, तो माँ को बस आराम करने की ज़रूरत है। इसके लिए एक तरफ करवट लेटना बेहतर होता है, क्योंकि इस पोजीशन में आंतरिक अंगों पर दबाव कम होता है। यदि पसलियों को दाहिनी ओर चोट लगी है, तो आपको बाईं ओर लेटने की जरूरत है और इसके विपरीत।
गर्भावस्था के दौरान होने वाले दर्द को कैसे दूर न करें?
बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, किसी भी मामले में दवाओं, सक्रिय शारीरिक व्यायाम, और इससे भी अधिक पेट पर दबाव डालकर दर्द से छुटकारा पाने की कोशिश करने की सिफारिश नहीं की जाती है। अगर किसी ने आपको दर्द को खत्म करने के ऐसे ही उपाय बताए हैं तो आपको भविष्य में इस व्यक्ति की सिफारिशों पर ध्यान नहीं देना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान जब किसी महिला की पसलियों में तेज दर्द हो तो उसे डॉक्टर से जरूर सलाह लेनी चाहिए। इस तरह की समस्या के इलाज का एक सामान्य कारण सियाटिक नर्व का चुभना है। ऐसी स्थितियों में, दर्द वास्तव में असहनीय होता है और आप किसी विशेषज्ञ की मदद के बिना नहीं कर सकते।
अगर असुविधा को सहन किया जा सकता है, तो बस ताज़ी हवा में आराम से टहलें या बस आराम करें। यह संभव है कि गर्भावस्था के दौरान पसलियों में दर्द न्यूरोलॉजिकल और कार्डियक प्रकृति का हो सकता है, इसलिए स्व-दवा से कुछ भी अच्छा नहीं होगा। यदि खांसी के दौरान दर्द तेज हो जाता है, एक गहरी सांस के साथ, शरीर की स्थिति में बदलाव, एक चिकित्सक और एक न्यूरोलॉजिस्ट के परामर्श की आवश्यकता होगी।
लोक उपचार का प्रयोग
बीमारी को दूर करने के लिए लोक उपाय भी हैं, लेकिन उनका उपयोग केवल इस प्रकार किया जाता हैअतिरिक्त तरीका। उदाहरण के लिए, काली मूली के रस को गले में खराश वाली जगह पर रगड़ा जा सकता है। ओक छाल के काढ़े के साथ स्नान दर्द से राहत देता है। ऐसा करने के लिए, छाल को कुचल दिया जाता है और पानी (1 किलो कच्चे माल के आधार पर - 5 लीटर तरल) के साथ डाला जाता है और आधे घंटे के लिए उबाला जाता है। तैयार शोरबा को छानकर स्नान में जोड़ा जाता है।
दर्द से राहत और ऋषि के लिए अच्छा है। यह, ओक की छाल की तरह, स्नान में जोड़ा जाता है। काढ़ा तैयार करने के लिए, आपको 4 बड़े चम्मच कटी हुई जड़ी-बूटियाँ और 1 कप तरल की आवश्यकता होगी। कच्चे माल को पानी से भर दिया जाता है और लगभग 60 मिनट तक लगाया जाता है। शोरबा के अलावा, कंटेनर में 4 बड़े चम्मच नमक डालें। बिस्तर पर जाने से पहले प्रक्रिया को अंजाम देना बेहतर है, और अवधि 5-10 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान कभी भी ऋषि का मौखिक रूप से उपयोग न करें।
पसली का दर्द कितना खतरनाक है?
यदि गर्भावस्था के दौरान पसलियों में दर्द हो और यह किसी बीमारी का संकेत हो तो डॉक्टरों का काम नकारात्मक लक्षणों को खत्म करने के लिए सभी उपाय करना है। यदि न्यूरोलॉजिकल, ट्रॉमेटोलॉजिकल या मांसपेशियों की विकृति की पहचान की जाती है जो दर्द का कारण बनती है, तो उपचार का उद्देश्य उत्तेजना को खत्म करना और आगे की छूट को बनाए रखना होगा।
हृदय, श्वसन और गुर्दे की प्रकृति की बीमारियों का पता लगाने के मामले में, गर्भवती महिला को बिना किसी असफलता के अस्पताल में भर्ती होना चाहिए। ऐसे में मां और बच्चे की जान को खतरा होता है, इसलिए चिकित्सकों की देखरेख में ही इलाज सख्ती से किया जाता है।
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