बच्चे अपने नाखून क्यों काटते हैं: कारण, संभावित समस्याएं और मनोवैज्ञानिकों की सलाह

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:09

कई माता-पिता आश्चर्य करते हैं कि बच्चे अपने नाखून क्यों काटते हैं। यह समस्या कठिन लगती है, खासकर जब यह समझने की बात आती है कि सरल अनुनय मदद नहीं करता है। बच्चा जानबूझकर काम करता है, जो कुछ भी उसे बताया जाता है उसके विपरीत। बाहर से व्यवहार स्पष्ट दिखता है और बच्चे को एक लापरवाह और गैर-जिम्मेदार व्यक्ति के रूप में चित्रित करता है।

नाखून चबाना बुरा व्यवहार माना जाता है। इस बीच, वयस्कों को कुछ समझदारी दिखानी चाहिए। यह महसूस करते हुए कि समस्या अपने आप कभी प्रकट नहीं होती है, बिना किसी स्पष्ट कारण के, आप एक असंतोषजनक स्थिति को हल करने के करीब आ सकते हैं। यह सोचते हुए कि कोई बच्चा अपने नाखूनों को क्यों काटता है, आप उसे हर चीज के लिए दोषी नहीं ठहरा सकते। आमतौर पर, यह ठीक करने योग्य है। केवल यह समझना आवश्यक है कि सबसे अधिक की उत्पत्ति कहाँ से होती हैसमस्याएं।

कारण

शिशु का अवांछित व्यवहार, एक नियम के रूप में, माता-पिता की इच्छा की परवाह किए बिना बनता है। पिता और माता बच्चे को ऐसा न करने के लिए कैसे भी कहें, वह अपने मुंह में उंगलियां डालना बंद नहीं करता है। कुछ मामलों में, ऐसी क्रियाएं पूरी तरह से अनजाने में होती हैं, यहां तक कि, ऐसा प्रतीत होता है, बिना किसी कारण के। उन कारणों पर विचार करें कि बच्चे अपने नाखून क्यों काटते हैं। स्थिति को ठीक करने की इच्छा होने पर उन्हें निश्चित रूप से ध्यान में रखा जाना चाहिए।

तनाव से राहत

सबसे आम कारण जिसे अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है। तथ्य यह है कि हर रोज तनाव जमा होता है, समय के साथ बढ़ जाता है। एक बच्चा दिन के दौरान कई भावनात्मक उथल-पुथल का अनुभव कर सकता है। वयस्कों की गलतफहमी, किंडरगार्टन में नकारात्मक स्थितियां, दोस्तों के साथ झगड़ा - यह सब तंत्रिका तंत्र पर छाप छोड़ता है।

कई मामलों में, बच्चे बड़ों से कुछ कहते भी नहीं हैं, क्योंकि वे बस अपनी भावनाओं को व्यक्त करना नहीं जानते हैं। नाखूनों को नर्वस काटने से तनाव दूर करने में मदद मिलती है। नतीजतन, हाथ टेढ़े-मेढ़े और अस्त-व्यस्त दिखने लगते हैं। दिखावट कुछ सुस्ती दिखाती है।

आत्म-सम्मान कम करें

अगर कोई बच्चा अपने नाखून काटता है, तो शायद वह किसी तरह दूसरों से हीन महसूस करता है। बच्चा, अपनी उम्र के कारण, अपने डर को आवाज नहीं दे सकता है, अपने डर को दूसरों के साथ साझा नहीं कर सकता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वह चिंता नहीं करता और पीड़ित नहीं होता। कम आत्मसम्मान चिंता के विकास में योगदान देता है, उदासीनता की स्थिति में चला जाता है औरउदासीनता।

ज्यादातर मामलों में, स्थिति को ठीक करने के लिए आपको किसी अच्छे विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होगी। मनोविज्ञान में इस प्रश्न का उत्तर दिया जा सकता है। बच्चे अपने नाखून क्यों काटते हैं, इस पर विस्तार से चर्चा की गई है। कम आत्मसम्मान से निपटने की जरूरत है। अन्यथा, समस्या केवल समय के साथ आकार में बढ़ेगी, आत्म-साक्षात्कार के रास्ते में अधिक से अधिक बाधाएं पैदा करेगी।

जल्दी दूध छुड़ाना

सुनने में भले ही कितना भी अजीब और बेतुका लगे, लेकिन यह बात भी होती है। कभी-कभी जल्दी दूध छुड़ाना इस तरह के अवांछनीय प्रभाव की उपस्थिति में योगदान देता है। तथ्य यह है कि एक छोटे बच्चे को वास्तव में अपनी माँ के साथ शारीरिक संपर्क की आवश्यकता होती है। उसके लिए, छाती न केवल (और इतना नहीं) पोषण का स्रोत है, बल्कि आध्यात्मिक गर्मी भी है। जब हम छोटे से ध्यान और प्यार की कमी करते हैं, तो बच्चा अजीब तरह से कमी की भरपाई करने की कोशिश करता है। जब 3 साल का बच्चा अपने नाखूनों को काटता है, तो आपको खुद से पूछने की जरूरत है कि आपने उसे कितने समय तक स्तनपान कराया। शायद आप उसे अधिक समय तक लाड़-प्यार नहीं कर पाए?

नकल

यह देखना कोई असामान्य बात नहीं है कि बच्चे एक-दूसरे की नकल करने की पूरी कोशिश कर रहे हैं। नकल चार और सात साल की उम्र के बीच विशेष रूप से सक्रिय है। अगर किंडरगार्टन समूह में किसी को अपने नाखून काटने की बुरी आदत है, तो बाकी बच्चे भी ऐसा ही करेंगे। ऐसा इसलिए है क्योंकि उन्हें ऐसा करने की ज़रूरत है।

आनुवंशिकता

यह इस तथ्य के बारे में नहीं है कि नाखून काटने का तथ्य करीबी और दूर के पूर्वजों से प्रेषित किया जा सकता है।घटनाओं के इस तरह के विकास की संभावना नहीं है, हालांकि इसे पूरी तरह से खारिज नहीं किया जा सकता है। लेकिन वंशानुक्रम से, कोई भी तंत्रिका संबंधी रोग ठीक हो जाते हैं। और वे, बदले में, इस समस्या की उपस्थिति को भड़का सकते हैं। यदि आप एक कारण की तलाश में हैं कि कोई बच्चा अपने नाखून लंबे समय तक क्यों काटता है, तो आनुवंशिकता पर पूरा ध्यान दें। शायद परिवार में किसी को विशिष्ट रोग थे।

नाखून की समस्या

कभी-कभी किसी समस्या का समाधान सतह पर ही होता है। बच्चा लगातार अपने नाखूनों को कुतरता है, क्योंकि उनकी उपस्थिति उसे एक निश्चित असुविधा देती है। अवचेतन रूप से, वह उस समस्या से छुटकारा पाना चाहता है जो उसे चिंतित करती है। यह संभावना नहीं है कि कोई बच्चा ऐसा ही कुछ करेगा। यह जांचना आवश्यक है कि क्या कोई स्थानीय स्वास्थ्य समस्या है। जो हो रहा है उसके कारणों को समझने का यही एकमात्र तरीका है।

भंगुर नाखून एक महत्वपूर्ण असुविधा है, जितना आप सोच सकते हैं उससे भी ज्यादा। उन्हें विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, जिसे बच्चा अपनी छोटी उम्र के कारण खुद नहीं भर पाता है। इससे यह समझने में मदद मिलती है कि बच्चे अपने नाखून क्यों काटते हैं। यदि कोई समस्या व्यक्त चिंता का कारण बनती है, तो छोटा व्यक्ति, एक तरह से या किसी अन्य, यह महसूस करता है कि वह इसे स्वयं हल नहीं कर सकता है। इसलिए, वह उससे इस तरह से लड़ना शुरू कर देता है जो उसके लिए सुलभ है, जो वयस्क हमेशा पसंद नहीं करते हैं।

संभावित समस्याएं

किसी विशेष स्थिति को समझने की कोशिश करते समय उन बिंदुओं को ध्यान में रखना आवश्यक है जो स्थिति को जटिल कर सकते हैं। आमतौर पर वे एक दूसरे के साथ संयोजन में जाते हैं, लेकिन कभी-कभी वे कर सकते हैंस्वयं प्रकट होता है। तो बच्चे अपने नाखून क्यों काटते हैं?

उच्च चिंता

जब कोई बच्चा लगातार परिवार में किसी भी प्रतिकूल घटना की चिंता करता है, तो उसका आंतरिक तनाव बढ़ता है। धीरे-धीरे, यह स्थिति न्यूरोसिस की ओर ले जाती है। उच्च स्तर की चिंता दुनिया में खुद को व्यक्त करने के लिए खुश महसूस करना असंभव बना देती है।

ऐसे बच्चे को बहुत कष्ट होता है, और माता-पिता को कभी-कभी इसकी भनक तक नहीं लगती। यह असामान्य नहीं है कि, उदाहरण के लिए, एक 4 वर्षीय बच्चा अपने हाथों पर अपने नाखून काटता है, और माता-पिता उसके साथ क्या हो रहा है, इस पर थोड़ा ध्यान देते हैं। कभी-कभी वयस्क सामान्य सनक के लिए परेशानी की कुछ अभिव्यक्तियों को लिख देते हैं। हर कोई अपने बेटे या बेटी के लिए पर्याप्त लिहाज़ नहीं दिखाता।

न्यूरोसिस

बच्चों के नाखून काटने का एक बहुत अच्छा कारण। मजबूत अनुभवों की पृष्ठभूमि के खिलाफ न्यूरोसिस विकसित हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि किसी बच्चे की इच्छाएं पूरी नहीं होती हैं, तो वह अपने आप में वापस आ सकता है, अपनी इच्छाओं और जरूरतों पर ध्यान देना बंद कर सकता है। ऐसी ही स्थितियाँ तब उत्पन्न होती हैं जब माता-पिता का तलाक हो जाता है और परिवार टूट जाता है। इस तरह की अभिव्यक्तियों को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। न्यूरोसिस के लक्षण बहुत ध्यान देने योग्य हो सकते हैं या दूसरों से छिपे हो सकते हैं।

मनोवैज्ञानिकों की सलाह

जल्द या बाद में, कोई भी माता-पिता जो अपने बच्चों का भला चाहते हैं, सोचेंगे: आप अपने बच्चे की मदद कैसे कर सकते हैं? अपने हाथों पर अपने नाखून काटने के लिए बच्चे को कैसे छुड़ाएं और साथ ही उसे अतिरिक्त रूप से पीड़ित न करें? आपको यथासंभव धीरे से कार्य करने की आवश्यकता है, लेकिन साथ ही सुनिश्चित करेंदृढ़ता दिखाओ। मैं वयस्कों को तुरंत चेतावनी देना चाहूंगा: किसी भी स्थिति में आपको अपने बेटे या बेटी को डांटना नहीं चाहिए और न ही उन्हें हाथों से पीटना चाहिए। इस तरह के कार्य केवल विपरीत प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। आइए प्रभावी तरीकों पर करीब से नज़र डालें।

एक्सेंट स्विचिंग

यदि आप अवांछित व्यवहार को ठीक करने की आवश्यकता का सामना कर रहे हैं तो यह पहली जगह है। जो हो रहा है उसके सार को समझने के लिए बच्चा अभी भी बहुत छोटा है। अपना समय लें, लेकिन धीरे-धीरे उसका ध्यान बदलने की कोशिश करें। जैसे ही आप ध्यान दें कि उसने अनुचित व्यवहार करना शुरू कर दिया है, उसे चाय पीने या एक साथ कार्टून देखने के लिए आमंत्रित करें। इन क्षणों में, इस तथ्य पर कम ध्यान देने की कोशिश करें कि वह कुछ अलग करता है जो आप चाहते हैं।

व्यसन को धीरे-धीरे होने दें, बिना अनावश्यक छलांग के। बच्चे वयस्कों के मूड के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं, इसलिए उनके साथ यथासंभव सावधानी से व्यवहार किया जाना चाहिए। ध्यान बदलना किसी भी स्थिति में काम करेगा, यहां तक कि थोड़े समय के लिए भी। बच्चा कुछ सुखद भावनाओं का अनुभव करने में सक्षम होगा और हर समय कुछ नकारात्मक पर ध्यान नहीं देगा।

पर्याप्त ध्यान

बच्चे हमेशा यह महसूस करना चाहते हैं कि उनके माता-पिता उनकी परवाह करते हैं। और यह पूरी तरह से समझने योग्य, समझने योग्य इच्छा है, जो एक आंतरिक आवश्यकता द्वारा समर्थित है। कौन, अगर करीबी लोग नहीं हैं, तो हमेशा हमारा समर्थन और मार्गदर्शन कर पाएंगे? बच्चे को पर्याप्त समय देने की कोशिश करनी चाहिए ताकि वह आत्मविश्वास महसूस कर सके। यह सलाह दी जाती है कि लगातार इस बात में दिलचस्पी ली जाए कि दिन कैसा गुजरा, किन विचारों ने उसे चिंतित किया। जब पिता और माताकेवल व्यक्तिगत समस्याओं को सुलझाने में व्यस्त, बच्चा अनिवार्य रूप से पीड़ित होने लगता है। वास्तव में, कोई भी अवांछित और अस्वीकृत महसूस करना पसंद नहीं करता है। प्रत्येक व्यक्ति समझ हासिल करने का प्रयास करता है, भले ही वह सबसे छोटा हो। अपने बेटे या बेटी को पर्याप्त समय और ध्यान देकर, आप बच्चे को आत्म-सम्मान बढ़ाने, प्यार करने और खुद को स्वीकार करने में मदद करते हैं। यह एक बहुत ही मूल्यवान अधिग्रहण है जो केवल अपने आप नहीं आ सकता।

अच्छी आदत

आप लड़की को अपने नाखून रंगने का प्रस्ताव दे सकते हैं। फिर सौ प्रतिशत संभावना के साथ वह उन्हें खराब करना बंद कर देगी। आप बस अपने काम के लिए खेद महसूस करेंगे, क्योंकि 4-5 साल का बच्चा भी इसकी सराहना कर सकता है। एक नई स्वस्थ आदत आपको मौजूदा डर को दूर करने में मदद करेगी, और अधिक सुंदर और आकर्षक महसूस करना शुरू करेगी। ज्यादातर मामलों में, यह जुनूनी व्यवहार से छुटकारा पाने में मदद करेगा, जब बच्चा लगातार अपने मुंह में अपनी उंगलियां डालता है और कोई अनुनय काम नहीं करता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक अच्छी आदत कुछ समय बाद बनती है। पहला कदम उठाए जाने के तुरंत बाद परिणाम की प्रतीक्षा करना बेहद अनुचित है। अपने व्यवहार में खुद को स्थापित करने के लिए बच्चे को होश में आने दें। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह विधि केवल लड़कियों के लिए लागू है। किसी भी मामले में, लड़के को एक अलग दृष्टिकोण की तलाश करनी होगी।

निषेध मुक्त करना

यह सोचकर कि बच्चे को अपने नाखून काटने से कैसे छुड़ाया जाए, यह याद रखना उपयोगी है कि जब किसी व्यक्ति पर कोई प्रतिबंध लगाया जाता है, तो वह विरोध प्रतिक्रिया दिखाना शुरू कर देता है। कोई भी उस पर थोपा जाना पसंद नहीं करता, एक निश्चित व्यवहार के लिए बाध्य होना। बच्चे के व्यवहार करने की अधिक संभावना होती हैउसी तरह। कोई भी निषेध आपको कमजोर, स्वतंत्र कार्यों में असमर्थ महसूस कराता है। आपकी संतान भले ही अभी बहुत छोटी हो, आत्म-अभिव्यक्ति की आवश्यकता अभी भी उसमें रहती है। अपने बच्चे को खुद को और अपने आसपास की दुनिया को जानने से मना करने से ज्यादा बेवकूफी और कुछ नहीं है।

जब बच्चे के पास आत्म-अभिव्यक्ति के अतिरिक्त अवसर होंगे, तो बुरी आदत भी दूर हो जाएगी। आखिरकार, अब आपको कुछ ऐसी घटनाओं के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है जो पहले आत्मा में कलह पैदा करती थीं। जाने देना एक महत्वपूर्ण कदम है। जब माता-पिता हर संभव तरीके से बच्चे को कई बाधाओं और अनुभवों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, तो आत्म-साक्षात्कार के लिए अधिक ऊर्जा होती है। ऐसे में न सिर्फ बुरी आदतें छूटेंगी, बल्कि तमाम तरह की बाधाएं भी आएंगी।

भावनात्मक वापसी

एक बच्चे के लिए जितना संभव हो सके अपनी भावनाओं को मुक्त करने के लिए, उसे अपनी रोजमर्रा की भावनाओं को प्रकट करने से न डरने की शिक्षा दी जानी चाहिए। वास्तव में प्रसन्न होने के लिए, उसके अनंत सार को पूरी तरह से महसूस करना, सबसे पहला कार्य है जो उसके सामने रखा जाना चाहिए। आपको समस्याओं को दबाने से रोकने की जरूरत है, और जैसे ही वे सामने आती हैं, उन्हें हल करने का प्रयास करें। इस मामले में, खुश होने के और भी कारण हैं। यदि माता-पिता ईमानदारी से बच्चे के साथ होने वाली घटनाओं में रुचि रखते हैं, तो उसके लिए दुनिया में एक बुनियादी विश्वास बनाना बहुत आसान होगा। नाखून काटने की आदत धीरे-धीरे अपने आप गायब हो जाएगी, जैसे कि पहले कभी नहीं थी। प्रियजनों से जितनी अधिक भावनात्मक वापसी होगी, परिणाम उतना ही अधिक मूर्त होगा।

बहुत गंभीरबच्चे के नाखून काटने पर समस्या हो सकती है। एक मनोवैज्ञानिक की सलाह काम आएगी यदि माता-पिता वास्तव में इस मुद्दे के बारे में चिंतित हैं और उचित कार्रवाई करना चाहते हैं। आप बच्चे पर दबाव नहीं डाल सकते, बस उससे मांग करें कि वह एक बुरी आदत छोड़ दे। यह उसे और भी अधिक आहत कर सकता है, जिससे वह आप पर भरोसा करना बंद कर दे। किसी भी सुधार को धीरे-धीरे शुरू किया जाना चाहिए, लेकिन इस प्रक्रिया में हमेशा अंत तक लाने का प्रयास करें। सबसे महत्वपूर्ण बात है आत्मविश्वास, आत्म-सम्मान का निर्माण। केवल इस मामले में, भविष्य में गुणात्मक व्यक्तिगत विकास संभव होगा।