परिवार में संकट: वर्षों से चरण और इससे कैसे निपटना है। पारिवारिक मनोवैज्ञानिक

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:09

एक परिवार जैसी संस्था का अध्ययन अनादि काल से होता आ रहा है और अभी भी कई बारीकियां हैं जिन्हें पूरी तरह से खोजा नहीं जा सकता है। यह परिभाषित करना काफी कठिन है कि परिवार क्या है, क्योंकि इनमें से अनगिनत अवधारणाएँ हैं। सबसे आम को दो लोगों के मिलन के रूप में ऐसा विकल्प माना जा सकता है जो एक साथ रहने की इच्छा से एकजुट होते हैं। और एक प्राथमिकता, एक परिवार को तभी पूर्ण माना जा सकता है जब उसमें कोई बच्चा दिखाई दे। आधुनिक परिवार के संकट का कारण क्या है?

क्या बात है?

परिभाषा केवल कुछ वाक्य हैं जो यथासंभव सरल और स्पष्ट प्रतीत होते हैं। वास्तव में, सब कुछ बहुत अधिक जटिल, समृद्ध और अधिक गहन है। आपसी प्रेम पर बनी एक मिलन दूर नहीं जाएगी। एक परिवार और मजबूत भरोसेमंद रिश्ते बनाने की प्रक्रिया में एक या दो सप्ताह नहीं लगते, यह जीवन भर चलता रहता है। मोटे तौर पर, जब तक परिवार जीवित है, यह आखिरी तक रहेगापारिवारिक संबंधों के निर्माण के चरणों में एक-एक करके जाना।

प्रत्येक चरण एक निश्चित संकट में निहित है, क्योंकि कभी-कभी भागीदारों को समाज के सेल के भीतर होने वाली प्रक्रियाओं की गलतफहमी का सामना करना पड़ता है। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या पारिवारिक संकट ने आपके जोड़े को पकड़ लिया है, आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि कौन सा परिदृश्य अंतर्-पारिवारिक संबंध बना सकता है। यदि भागीदारों को पता है कि परिवार में क्या हो रहा है, तो वे संकट और कठिनाइयों का अधिक कुशलता और फलदायी रूप से जवाब देने में सक्षम होंगे।

संघर्ष की स्थितियों को बहुत आसान तरीके से सुलझाया जाता है जब पार्टनर कल्पना करते हैं कि उनका रिश्ता किस विकास के चरण में है। पार्टियों के लिए परिवार के जीवन में होने वाली प्रक्रियाओं को समझना और सभी नकारात्मकता को सकारात्मक दिशा में मोड़ने का प्रयास करना बहुत आसान होगा।

परिवार का जीवन चक्र क्या होता है?

सीधे शब्दों में कहें तो यह पारिवारिक जीवन का इतिहास है, इसका विकास है, चल रहे पारिवारिक आयोजनों की नियमितता, इसकी अपनी गतिशीलता, आदि। परिवार के संकट का कारण एक ही चक्र में है। यह जीवन चक्र पारिवारिक घटनाओं से बनाया गया है जिन्हें जोड़े और उनके बच्चों के लिए सबसे महत्वपूर्ण के रूप में पहचाना जा सकता है। परिवार की संरचना को बदलने पर इन प्रक्रियाओं का सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है। परिवार चक्र घटनाओं का एक समूह है जो जीवन भर घटित होता है और पारिवारिक जीवन चक्र के चरणों का निर्माण करता है।

ई. डुवल द्वारा पारिवारिक चरण

एक परिवार के जीवन चक्र में आठ चरण होते हैं, जो परिवार के दो कार्यों - शैक्षिक और प्रजनन पर आधारित होते हैं। ये चरण परिवार में बच्चों की उपस्थिति या अनुपस्थिति जैसे कारकों पर निर्भर करते हैं, साथ ही उनकेआयु। तो, परिवार में वर्षों से चल रहे संकट इस प्रकार हो सकते हैं:

• परिवार बनने की अवधि, इस स्तर पर अभी कोई संतान नहीं है (0-5 वर्ष)।
• प्रसव की अवधि, जब ज्येष्ठ की आयु तीन वर्ष से अधिक न हो।
• अगली अवधि तब होती है जब बच्चे प्रीस्कूलर बन जाते हैं, पहले बच्चे की उम्र 6 साल से अधिक नहीं होती है।
• स्कूल जाने वाले बच्चों वाला परिवार, 13 साल से कम उम्र का पहला बच्चा।
• वह दौर जब बच्चे किशोर हो जाते हैं। यह समयावधि मानती है कि सबसे बड़े बच्चे की उम्र 13 से 21 वर्ष के बीच है।
• एक परिवार जो बच्चों को उनके घोंसले से वयस्कता में "मुक्त" करता है।
• अगली अवधि - पति और पत्नी वयस्कता में प्रवेश करते हैं।
• आखिरी चरण एक बूढ़ा परिवार है।

इन चरणों को बुनियादी माना जा सकता है, लेकिन निश्चित रूप से केवल सही नहीं हैं। इस क्लासिफायरियर के माध्यम से हर विवाहित जोड़े पर विचार नहीं किया जा सकता है। फिर भी, पूरी तरह से प्रत्येक परिवार व्यक्तिगत है और कई परिवार समूह हैं, जिनके संबंध हमें ज्ञात किसी भी वर्गीकरण के लिए जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता है।

किसी भी मामले में, परिवार चाहे कुछ भी हो, चाहे उसके पास कितनी भी विशिष्ट विशेषताएं हों, जीवन चक्र के एक निश्चित चरण में उसे वर्तमान चरण की विशिष्ट कठिनाइयों और संकटों का सामना करना पड़ता है। हम सभी जानते हैं कि जागरूक होने का मतलब सशस्त्र होना है। संकट के इन चरणों को जानने से आपको उनसे बहुत तेजी से और आसानी से निपटने में मदद मिलेगी। यदि स्थिति बहुत जटिल है, तो परिवार के मनोवैज्ञानिक से संपर्क करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। मास्को में, यह मुश्किल नहीं होगा।

क्या समस्या हो सकती है?

सबसे ज्यादामनोवैज्ञानिकों के अनुसार, एक सामान्य विकल्प यह है कि परिवार के सदस्य पारिवारिक संबंधों के एक चरण से दूसरे चरण में सुचारू रूप से और धीरे-धीरे विकसित नहीं हो सकते। यह इस तथ्य के कारण हो सकता है कि एक चरण दूसरे को ओवरलैप करता है। इसमें तलाक, पुनर्विवाह, पिछली शादी से बच्चे पैदा करना और इस तरह के अन्य कार्य शामिल हो सकते हैं।

वास्तव में, यह पता चला है कि परिवार एक ही समय में दो चरणों में रहता है और इस संक्रमणकालीन स्थिति से बाहर नहीं निकल सकता है। एक उदाहरण दिया जा सकता है: दो बच्चों वाले परिवार में (उनमें से एक छोटा बच्चा है, और दूसरा किशोर है), समस्या की स्थिति उत्पन्न होती है जो पारिवारिक संबंधों के विकास के दोनों चरणों की विशेषता है। इसलिए, नई कठिनाइयाँ सामने आती हैं, न केवल माता-पिता, बल्कि वैवाहिक कार्यों के कार्यान्वयन में भी भय।

यहां हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि पारिवारिक संबंधों के विकास के चरण इस परिवार के सदस्यों के बीच विकसित होने वाले संबंधों की समग्रता से निर्धारित होते हैं। आखिरकार, केवल औपचारिक रूप से परिवार विवाह के पंजीकरण के क्षण से लेकर संघ के विघटन तक मौजूद है। मनोवैज्ञानिक स्तर पर, सब कुछ बहुत अधिक जटिल है। जीवन की उस अवधि में एक संकट हो सकता है जब एक अवधि की समस्याओं का समाधान असंभव हो जाता है, और इसके लिए एक नए चरण में जाने की आवश्यकता होती है। साथ ही, नया चरण नए कार्य और कार्य लाता है, लेकिन अतीत की अनसुलझी समस्याएं भी गायब नहीं होंगी।

आमतौर पर, ऐसे चरणों के लिए पारिवारिक संबंधों की पूरी प्रणाली के संशोधन की आवश्यकता होती है। इस अवधि के दौरान, परिवार में भूमिकाओं और जिम्मेदारियों का पुनर्वितरण किया जा सकता है। लेकिन यह कुछ घंटों या दिनों में नहीं होता है। इसलिए ऐसे क्षणों मेंपरिवार और एक पूरी तरह से तार्किक संबंध संकट का सामना करता है जो एक चरण से दूसरे चरण में दर्दनाक संक्रमण की अवधि के दौरान उनके साथ होता है।

पारिवारिक जीवन के चरण क्या हैं?

प्रत्येक परिवार अपने जीवन के दौरान कुछ चरणों से गुजरता है, कुछ हद तक सभी की विशेषता। सभी प्रकार के संकट इन चरणों से जुड़े हुए हैं, तो आइए प्रत्येक स्थिति को अधिक विशेष रूप से देखें। परिवार में संकट के काल इस प्रकार हो सकते हैं।

प्रेमालाप की अवधि और रिश्ते की शुरुआत

इस स्तर पर, व्यक्ति विपरीत लिंग के साथ संवाद करने, भावी जीवनसाथी चुनने, उनके साथ भावनात्मक और व्यावसायिक बातचीत सीखने में अनुभव प्राप्त करने पर काम कर रहे हैं। किसी के लिए यह दौर काफी लंबा खिंच जाता है तो कोई समय से पहले शादी करने की कोशिश करता है। इस तरह का व्यवहार पारिवारिक संबंधों से लेकर मुद्दे के वित्तीय पक्ष तक पूरी तरह से अलग-अलग कारकों से प्रभावित हो सकता है।

शादी और रिश्ते का शुरुआती चरण

बच्चे के जन्म के बाद परिवार में यह संकट लगभग तुरंत ही आ जाता है। विवाह के बाद, नवविवाहित पत्नियों को अपने लिए यह महसूस करना चाहिए कि उनकी स्थिति और सामाजिक स्थिति में क्या बदलाव आया है, कुछ नियम और नींव विकसित करें, और परिवार की सीमाओं की पहचान करें। उदाहरण के लिए, दोनों पति-पत्नी में से किस परिचित को परिवार में "अनुमति" नहीं दी जानी चाहिए? मित्र कितनी बार जा सकते हैं? पति-पत्नी एक-दूसरे के बिना कैसे रहेंगे और आराम करेंगे? रिश्तों में हस्तक्षेप की सीमाओं पर चर्चा करेंदोनों पक्षों के माता-पिता वगैरह।

इस स्तर पर सामाजिक और भावनात्मक दोनों, यौन और अन्य समस्याएं उत्पन्न होती हैं। इस जीवन चक्र को पति-पत्नी की एक-दूसरे के प्रति भावनाओं में बदलाव की विशेषता हो सकती है। एक युवा परिवार सामान्य जीवन में अनुभव प्राप्त करना शुरू कर रहा है, भूमिकाएं, जिम्मेदारियां और बहुत कुछ वितरित किया जाता है। साथ ही इस स्तर पर, आमतौर पर कैरियर के मुद्दों और पहले बच्चे के जन्म के बारे में निर्णय के बारे में चर्चा होती है।

आधुनिक समाज में पारिवारिक संकट का मुद्दा विशेष रूप से विकट है, जहां पारिवारिक रिश्तों का अवमूल्यन होता है।

छोटे बच्चों वाला छोटा परिवार

यदि पिछले चरण में हम रोज़मर्रा के विषयों से संबंधित भूमिकाएँ साझा करते थे, तो यहाँ पितृत्व और मातृत्व से संबंधित मुद्दों को हल करने का समय आता है।

बच्चे का जन्म परिवार के जीवन के लिए नई शर्तें हैं। बहुत अधिक तीव्र शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव हैं, जिन्हें समन्वित भी किया जाना चाहिए। इस स्तर पर, युवा पति-पत्नी अपने माता-पिता के कार्यों का अभ्यास करना शुरू कर देते हैं। लगभग हर परिवार में, माता-पिता की स्थिति का बनना एक ऐसा मोड़ है जो माता-पिता दोनों के लिए संकट का कारण बनता है।

न केवल नई मां और पिता नई भूमिकाओं का दावा कर सकते हैं, उनके माता-पिता पहले से ही दादा-दादी बन रहे हैं। इस अवधि की सबसे आम समस्या माँ की आत्म-साक्षात्कार का मुद्दा है, क्योंकि आमतौर पर इस समय उसकी गतिविधि विशेष रूप से परिवार और बच्चे तक ही सीमित होती है। नतीजतन, असंतोष की भावना पैदा होती है, ईर्ष्या अधिक दिखाई दे सकती हैजीवनसाथी का स्वतंत्र और सक्रिय जीवन।

एक रिश्ते का संकट केवल बढ़ सकता है और विकसित हो सकता है, एक शादी टूटना शुरू हो जाएगी क्योंकि पत्नी की बच्चे की देखभाल की मांग बढ़ जाती है, और पति, बदले में फैसला करता है कि बच्चे उसके करियर में बाधा हैं।

स्कूली बच्चों के साथ मध्यम आयु वर्ग का परिवार

यह अजीब लग सकता है, जिस अवधि में बच्चा स्कूल जाना शुरू करता है, वह अक्सर पारिवारिक रिश्तों में संकट के साथ होता है। माता-पिता के बीच एक गंभीर संघर्ष इस तथ्य से उकसाया जाता है कि उनकी शैक्षिक गतिविधियों का "परिणाम" सार्वजनिक हो जाता है। इस स्तर पर, पहली बार, माता-पिता इस विचार को स्वीकार करते हैं कि बच्चा किसी दिन बड़ा होगा और परिवार का घोंसला छोड़ देगा, और उन्हें अकेले रहना होगा। परिवार में मध्य जीवन संकट सबसे कठिन चरणों में से एक है।

परिपक्व परिवार

जब वयस्क बच्चे घर छोड़ते हैं, तो पति-पत्नी एक ऐसा चरण शुरू करते हैं जिसे मध्य जीवन संकट माना जाता है। बच्चे पढ़ना छोड़ देते हैं, व्यक्तिगत संबंध बना लेते हैं और घर पर कम दिखाई देते हैं। यहाँ यह अहसास होता है कि वे ही थे जिन्होंने जीवनसाथी के जीवन में प्राथमिक भूमिका निभाई थी। शायद उन्हीं की वजह से माता-पिता का आपस में अच्छा रिश्ता बना रहा। वे अपने बच्चों के लिए प्यार और देखभाल से एकजुट थे, और अब यह सामान्य सामान्य हित माता-पिता के चूल्हे की दीवारों के भीतर कम और कम दिखाई देता है।

इस अवधि के दौरान, पत्नियों को लग सकता है कि उनके पास एक-दूसरे के साथ बात करने के लिए और कुछ नहीं है, संपर्क का कोई अन्य बिंदु नहीं बचा है। अबपुरानी असहमतियों पर चर्चा करने का समय है, और जिन समस्याओं का समाधान नहीं हुआ है या जो बच्चों के जन्म और पालन-पोषण के कारण अस्थायी रूप से स्थगित कर दी गई हैं, वे बढ़ जाती हैं। केवल एक माता-पिता वाले परिवारों के लिए यह विशेष रूप से कठिन है। उसके लिए परिवार से बच्चों का जाना एकाकी बुढ़ापे की शुरुआत का संकेत हो सकता है।

मिडलाइफ़ संकट सांख्यिकीय रूप से बड़ी संख्या में तलाक की विशेषता है। इस अवधि के दौरान, पति-पत्नी को लगने लगता है कि वे प्यार खो रहे हैं, निराशा की भावना प्रकट होती है, और विवाह से संतुष्टि शून्य हो जाती है। यहां विश्वासघात, निरंतर संघर्ष का दौर शुरू होता है, पति-पत्नी अपने जीवन के परिणामों की समीक्षा और मूल्यांकन करना शुरू करते हैं, जीवन के नए लक्ष्य निर्धारित करने का प्रयास करते हैं, व्यक्तिगत विकास के अवसरों की तलाश करते हैं।

उम्र बढ़ने वाला परिवार

यह अक्सर सेवानिवृत्ति की आयु की विशेषता होती है, जब पति या पत्नी अंशकालिक काम करते हैं या बिल्कुल भी काम नहीं करते हैं। यह चरण रिश्तों में एक नए दौर की विशेषता है, एक-दूसरे के लिए भावनाओं का नवीनीकरण होता है, पारिवारिक कार्य एक नया रूप लेते हैं।

पारिवारिक चक्र का अंतिम चरण

इस चरण में पति और पत्नी की असमान उम्र बढ़ने के साथ-साथ उनके पूर्व अवसरों के नुकसान की विशेषता होती है। इस अवधि के दौरान, पेशेवर गतिविधि पूरी तरह से बंद हो जाती है, जो दोनों पति-पत्नी के लिए एक बड़ा तनाव हो सकता है। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, महिलाओं के लिए एक नई स्थिति के अनुकूल होना बहुत आसान है। वे अभी भी घर की मालकिन के रूप में अपना दर्जा बरकरार रखते हैं। और अगर पति की भूमिका कमाने वाले की भूमिका तक सीमित थी, तो श्रम गतिविधि की समाप्ति उपस्थिति के रूप में काम कर सकती हैपरिवार में लावारिस होने की भावना।

बच्चों का इस दौरान बहुत महत्व होता है। यह उन पर है कि बुजुर्ग माता-पिता का भावनात्मक समर्थन और देखभाल निर्भर करती है। यदि माता-पिता गंभीर बीमारियों का सामना करते हैं, तो उन्हें अक्सर नौकरी बदलनी पड़ती है और इसी तरह। एक और समस्या है कि जीवन की इस अवधि के दौरान पति-पत्नी कठिन अनुभव कर रहे हैं, वह है विधवापन और व्यवहार के एक नए रोल मॉडल का निर्माण।

परिवार का संकट। मनोविज्ञान

लेकिन चाहे किसी भी प्रकार का संकट क्यों न हो, किसी को पर्याप्त रूप से यह समझना चाहिए कि कोई भी संघर्ष की स्थिति पतली हवा से बाहर नहीं आती है, केवल इसलिए कि एक निश्चित अवधि आ गई है। नकारात्मकता धीरे-धीरे जमा होती है, जैसे धीरे-धीरे आपका रिश्ता शुरू हुआ। मनोवैज्ञानिक निम्नलिखित चरणों की पहचान करते हैं जो एक रिश्ते में बढ़ती संघर्ष की स्थिति को दर्शाते हैं:

• खरोंच और लगातार न्यूरोसिस से चिड़चिड़ापन। प्रारंभ में, हम इस कारक पर कोई ध्यान नहीं देते हैं, कई लोग इसे कुछ बाहरी घटनाओं के प्रभाव के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं। लेकिन यह पूरी तरह सच नहीं है, पारिवारिक मामलों में इस तथ्य को कम मत समझो।
• ऐसी स्थिति पर विचार करना असामान्य नहीं है जब एक पति या पत्नी यह सोचने लगे कि उसका जीवन अब उबाऊ और निर्लिप्त है, और पहले से निर्धारित लक्ष्यों की इच्छा कम हो गई है। पत्नी इस पर अपना ध्यान केंद्रित करने लगती है और अपने पति को उसके परिवर्तनों के बारे में बताती है। यहाँ, एक साथी में निराशाएँ शुरू होती हैं, एक महिला यह सोचने लगती है कि वह गलत व्यक्ति के साथ अपना जीवन व्यतीत कर रही है, और यह पहले से ही संघर्षों की एक लहर को जन्म देती है।
• क्षुद्रता जैसे कारक को कोई अनदेखा नहीं कर सकता। ऐसी स्थिति में पत्नी अपने पति से अधिक से अधिक धन की मांग करने लगती है और बदले में वह इन आवश्यकताओं की उपेक्षा कर देता है। यहां एक पुरुष इस तरह के विचार को स्वीकार कर सकता है कि वह गलत महिला के साथ अपना जीवन व्यतीत करता है। इस स्थिति में एक ही रास्ता है कि यह पता लगाया जाए कि ऐसा क्यों हो रहा है, जीवनसाथी की रुचि क्यों गायब हो जाती है और वर्तमान स्थिति को कैसे बदला जाए।
• सबसे खतरनाक अवस्था पति की ओर से आत्म-नियंत्रण की पूर्ण कमी की विशेषता है। ऐसे क्षणों में वह अपनी महिला को भी मार सकता है, यहां रिश्ते में पूरी तरह से गड़बड़ शुरू हो जाती है। पत्नी लगातार भय और तनाव में रहती है, अपने आप में वापस आ जाती है, आत्मविश्वास खो देती है। ऐसी स्थिति के सबसे अप्रिय परिणामों में से एक शराब के साथ समस्या को हल करने का प्रयास है। अगर एक पुरुष ने खुद को एक महिला के खिलाफ हाथ उठाने की अनुमति दी और अधिक से अधिक बार वह अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सका, तो एक ही रास्ता है - बस छोड़ दो।

आमतौर पर ऐसा तभी होता है जब समस्याएं एक के बाद एक बनती हैं, इसलिए बेझिझक और एक-दूसरे से बात करने से न डरें।

ऐसी स्थिति में कैसे रहें?

तो, संकट आपके दरवाजे पर है, इसे जल्द से जल्द और दर्द रहित तरीके से पारित करने के लिए आपको क्या करना चाहिए?

• शुरू करने के लिए, याद रखें कि आपको अपनी भावनाओं को व्यक्त करने से डरना नहीं चाहिए, अपनी भावनाओं को व्यक्त करें और जो आपको परेशान कर रहा है उसके बारे में ज़ोर से बोलें। अक्सर, शांत आक्रोश के बजाय खुले संवाद के माध्यम से समस्या का समाधान किया जा सकता है। बस बातचीत के दौरान याद रखें कि आपको हिस्टीरिकल नहीं होना चाहिए, सभी परेशानियों के लिए अपने पति को दोष दें, दोष उस पर डालेंऔर इसी तरह। अपने भाषण में "आपकी वजह से", "आपको दोष देना है" आदि जैसे शब्दों का प्रयोग न करें। यह कहना अधिक सही होगा कि यह आपके लिए बहुत कठिन है, ऐसा लगता है कि अब आपको प्यार नहीं है, लेकिन किसी भी मामले में यह आरोप लगाने वाला भाषण नहीं होना चाहिए। चिल्लाओ मत कि तुम्हारा पति जानबूझकर घर देर से आता है, उसे इस तथ्य के लिए दोष न दें कि उससे कोई मदद प्राप्त करना असंभव है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि "तुम मुझसे प्यार नहीं करते!" वाक्यांश के बारे में भूल जाओ।
• संबंध बनाने की प्रक्रिया में आपके सभी सवालों और असहमति के बारे में अपने जीवनसाथी से चर्चा करें। आपका काम मौजूदा स्थिति में समझौता करना है। उदाहरण के लिए, यदि आपको हर चीज के साथ तालमेल बिठाना मुश्किल लगता है, तो एक टू-डू लिस्ट बनाएं और चुने हुए व्यक्ति से चर्चा करें कि कौन क्या करेगा और ताकि कोई असहमति न हो।
• अपने पति के साथ छेड़छाड़ या उसे ब्लैकमेल करने की कोशिश न करें, अपने बीच हुई सभी अच्छी बातों को याद रखें। परिवार मनोवैज्ञानिक को संबोधित करना बेहतर है। मास्को में, उदाहरण के लिए, उनमें से एक बड़ी संख्या है।

कई जोड़े संकट का सामना कर रहे हैं, और उनमें से अधिकतर इससे काफी सफलतापूर्वक बाहर निकले हैं। याद रखें कि आप यह भी कर सकते हैं।