बच्चे को कैसे शांत करें: माता-पिता और शिक्षकों के लिए तरीके और सिफारिशें

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:08

परिवार में पुनःपूर्ति की अपेक्षा, महिलाएं मातृत्व के केवल सुखद पहलुओं की कल्पना करती हैं: एक घुमक्कड़ के साथ शांत चलना, एक नवजात शिशु का प्यारा सहवास, एक बच्चे का पहला डरपोक कदम। लेकिन व्यवहार में यह इतना आसान नहीं है। इसीलिए, जब पहली बार बच्चे के नखरे का सामना करना पड़ता है, तो माता-पिता को पता नहीं होता है कि बच्चे को कैसे शांत किया जाए।

बच्चे क्यों रोते हैं?

ऐसी स्थितियाँ जो बच्चों को रोने का कारण बन सकती हैं, अंतहीन हैं। और यह काफी सामान्य है। यदि वयस्कों के लिए एक टूटा हुआ खिलौना एक छोटी सी चीज है, तो एक बच्चे के लिए यह एक त्रासदी हो सकती है।

एक नियम के रूप में, माता-पिता अंततः अपने बच्चे के असली आँसू और हेरफेर के जानबूझकर प्रयासों के बीच अंतर करना शुरू कर देते हैं। हालांकि, कुछ युवा माताओं और पिताओं के लिए बच्चे के टैंट्रम के कारण का पता लगाना मुश्किल हो सकता है। सबसे आम मामलों पर गौर करें तो बच्चे रो सकते हैं:

• शारीरिक बीमारी (बुखार, पेट का दर्द आदि) के कारण।
• भूख।
• भावनाएंडर।
• अत्यधिक थकान।
• थकान।
• नींद की कमी।

जब 2-3 साल के बच्चों की बात आती है तो उनके रोने का मुख्य कारण किसी बात का मना या मना करना होता है। सीधे शब्दों में कहें, ऐसे मामलों में हिस्टीरिया का उपयोग वयस्कों को हेरफेर करने के लिए एक त्वरित और प्रभावी तरीके के रूप में किया जाता है। और यह लगभग त्रुटिपूर्ण रूप से काम करता है। क्योंकि जब बच्चा चिल्लाता है और फर्श पर गिर जाता है, तो माता-पिता नहीं जानते कि बच्चे को कैसे शांत किया जाए और उसे वही दिया जाए जो वह चाहता है।

रोने की वजह कैसे समझें?

माता-पिता के साथ संवाद करने का एकमात्र तरीका रोना ही एकमात्र तरीका है, इससे पहले कि बच्चा अपनी जरूरतों और भावनाओं को व्यक्त करना सीखे। यह आमतौर पर 4-5 साल की उम्र में होता है। लेकिन कैसे समझें कि एक बच्चे को कैसे शांत किया जाए अगर उसके नखरे का कारण स्पष्ट नहीं है?

इसे सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, आपको बच्चे को ध्यान से देखने की जरूरत है। चूंकि अलग-अलग उत्तेजना बच्चों में अलग-अलग प्रतिक्रियाएं पैदा करती हैं:

1. भूख। लंबे समय तक जोर से रोना जो लंबे समय तक नहीं रुकता है, यह संकेत दे सकता है कि बच्चा भूखा है। उसी समय, नवजात शिशु सहज रूप से मां के स्तन की तलाश में अपना मुंह खोलेगा, और बड़े बच्चे मेज या रेफ्रिजरेटर के चारों ओर घूमेंगे। इसलिए, इस मामले में, रोते हुए बच्चे को कैसे शांत किया जाए, इस सवाल का जवाब सरल है: खिलाओ।
2. शारीरिक रोग। किसी बात को लेकर चिंतित बच्चे के रोने में हमेशा वादी स्वर सुनाई देते हैं। यदि बेचैनी का कारण स्थायी और लंबे समय तक रहता है, जैसे कि पेट का दर्द, तो बच्चे का रोना नीरस होगा। यह थोड़ी देर के लिए शांत हो सकता है, शांत विलाप द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है।यदि दर्द तेज हो, जैसे गिरते समय, बच्चे का रोना अचानक और अचानक होगा। हालाँकि, माँ के आलिंगन के बाद, यह जल्दी रुक जाएगा।
3. डर। यदि बच्चा डर गया था या एक भयानक सपना देखा था, तो वह एक तेज और उन्मादपूर्ण रोने के साथ प्रतिक्रिया करेगा। जैसे ही यह रुकेगा वैसे ही अचानक प्रकट होगा। मुख्य बात यह है कि सुरक्षा की भावना पैदा करते हुए उसे आलिंगन में लपेटना है।
4. अन्य असुविधा। जब बच्चा कुछ पसंद नहीं करता है या हस्तक्षेप करता है, तो वह नखरे नहीं करेगा। चीख एक कॉल की तरह है, और माता-पिता की तत्काल प्रतिक्रिया के साथ, यह तुरंत बंद हो जाएगा। हालांकि, अगर बच्चे की उपेक्षा की जाती है, तो वह तब तक शांत नहीं होगा जब तक कि उसकी परेशानी का कारण गायब नहीं हो जाता।

भूख के कारण रोना

भूखे रोते हुए बच्चे को कैसे शांत किया जाए, इस बारे में बात की जाए तो समाधान स्पष्ट है - उसे खाना खिलाना। और यहां दो और परिदृश्य संभव हैं:

1. बच्चा शांत हो जाएगा और संभवत: सो जाएगा।
2. वह और भी चिल्लाने लगता है।

जब सभी संकेत इंगित करते हैं कि बच्चा खाना चाहता है, लेकिन साथ ही वह भोजन से इंकार कर देता है, तो आपको पोषण संबंधी समस्याओं को प्रभावित करने वाले कारकों की तलाश करनी चाहिए।

एक बच्चे के खाने से मना करने के कारण

यहां तक कि जब कोई बच्चा मांग पर भोजन कर रहा होता है, तब भी वह बेतरतीब ढंग से फीडिंग शेड्यूल विकसित करेगा। इसलिए, आमतौर पर माँ को पता होता है कि बच्चे को किस समय खिलाना है। यदि आपका नवजात शिशु भोजन से परहेज कर रहा है या सामान्य से बहुत कम खा रहा है, तो निम्नलिखित कारण योगदान दे सकते हैं:

• थ्रश या स्टामाटाइटिस।
• कठिनाईसाइनस से सांस लेना।
• तीव्र ओटिटिस।
• शुरुआत।
• गले में खराश, आदि

अनुमान न लगाने के लिए, आपको स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के पोषण में समस्या किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने का एक अच्छा कारण है।

0 से 3 महीने की उम्र के बच्चों में रोने का कॉलिकहै

दुर्लभ भाग्यशाली युवा माता-पिता ने शिशु शूल का अनुभव नहीं किया है और यह नहीं जानते कि ऐसी स्थिति में बच्चे को कैसे शांत किया जाए। शूल एक बीमारी नहीं है, बल्कि एक व्यवहारिक सिंड्रोम है जो लंबे समय तक रुक-रुक कर रोने की विशेषता है। उनकी घटना की प्रकृति अभी भी खराब समझी जाती है। हालांकि, ऐसी अटकलें हैं कि वे बच्चों के पाचन तंत्र की अपरिपक्वता से जुड़ी हैं।

लक्षण:

• जोर से लगातार रोना जो आमतौर पर रोजाना एक ही समय पर दोहराता है।
• चेहरे का लाल होना।
• पल्पेशन (दबाव) पर पेट का सख्त होना।
• पैरों को पेट की ओर खींचना।

पेट के दर्द को खत्म करने से काम नहीं चलेगा, उन्हें बस जीवित रहने की जरूरत है। हालांकि, माता-पिता अपने लक्षणों से छुटकारा पा सकते हैं:

1. मालिश।
2. व्यायाम "बाइक" और "मेंढक"।
3. गर्म डायपर या बेबी हीटिंग पैड से पेट को गर्म करें।
4. ड्रग्स ("एस्पुमिज़न एल", "बॉबोटिक", आदि)।
5. लोक उपचार।
6. वेसिंग ट्यूब।

बच्चे को डर से कैसे बचाएं?

जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, वह अपने आसपास की दुनिया से अलग तरह से संबंध बनाने लगता है।अगर कल चलने वाले वैक्यूम क्लीनर की आवाज़ नींद की गोली की तरह काम करती, तो आज यह एक बहुत बड़ा डर पैदा कर सकती है।

जब कोई बच्चा डरा हुआ हो तो आपको दादी की मान्यताओं का पालन करने और बच्चे पर पवित्र जल डालने की आवश्यकता नहीं है। सबसे पहले एक मां को सोचना चाहिए कि छोटे बच्चे को कैसे शांत किया जाए और उसके बाद ही उसके सारे जोड़-तोड़ को अंजाम दिया जाए।

बच्चे को अनुभवी डर से शांत करने के लिए, आपको उसे अपनी बाहों में लेना होगा और उसे थोड़ा सा हिलाना होगा। आंदोलनों के एक बड़े आयाम से परहेज करते हुए, नवजात शिशु को हिलाना बेहद सावधान रहना चाहिए। अन्यथा, यह भविष्य में स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।

असुविधा से रोना

नए वातावरण को अपनाना, बच्चे के लिए अपने आस-पास की स्थितियों को समझना बहुत मुश्किल होता है। इसलिए, बच्चे के साथ जुड़े केले की परेशानी के कारण रो सकता है:

• गीले डायपर के साथ।
• असुविधाजनक कपड़े।
• असुविधाजनक मुद्रा।
• हवा में नमी ज्यादा या कम।
• ठंडा या गर्म।

नवजात शिशुओं के लिए आपको सही कपड़े (केवल बाहरी सीम के साथ कपास) का चयन करना चाहिए, समय पर डायपर बदलना चाहिए, मौसम के अनुसार बच्चे को कपड़े पहनाएं, घर में तापमान और आर्द्रता की निगरानी करें।

सोने से पहले अपने बच्चे को शांत करने के बारे में बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह भी कसकर स्वैडलिंग के साथ की जा सकती है। यह जीवन के पहले तीन महीनों में बच्चों के लिए सच है। सच तो यह है कि माँ के गर्भ के बाद, सभी शिशुओं को अपने आस-पास इतना खाली स्थान रखने की आदत नहीं होती है।

2 साल की उम्र में टैंट्रम के दौरान बच्चे को कैसे शांत करें?

फर्श पर लुढ़कना, रोना और2 साल के बच्चे के लिए सार्वजनिक रूप से असहनीय चीखना एक स्वाभाविक व्यवहार है। माता-पिता से मनचाहा खिलौना या मिठास पाने के लिए बच्चे इन्हीं तरीकों का सहारा लेते हैं। जब कोई बच्चा सार्वजनिक स्थानों पर रोना शुरू कर देता है, तो माता-पिता अनैच्छिक रूप से शरमा जाते हैं और उनसे जो कुछ भी पूछा जाता है, उसके लिए सहमत होते हैं, इस दुष्चक्र को तोड़ने की संभावना को नष्ट करते हैं।

चिल्लाते हुए बच्चे को शांत करने के बारे में बात करते समय, पहली बात यह याद रखना चाहिए कि आप उसके नेतृत्व का पालन नहीं कर सकते। अन्यथा, यह व्यवहार बहुत लंबे समय तक जारी रहेगा। जी हाँ, राहगीरों की निंदात्मक निगाहें दृढ़ता बनाए रखने में मदद नहीं करती हैं। इसलिए, निम्नलिखित क्रम में कार्य करना बेहतर है:

1. बच्चे को दूसरों से अलग करें। घर पर - अलग कमरे में, गली में - एकांत जगह पर।
2. स्पष्ट करें कि इस व्यवहार से प्रतिबंध का निर्णय नहीं बदलेगा।
3. शांत रहें और जब तक तंत्र-मंत्र का चरम कम न हो जाए तब तक आक्रामकता न दिखाएं।
4. बताएं कि आप अपने असंतोष को अलग तरीके से कैसे व्यक्त कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, मौखिक रूप से: "मैं परेशान हूँ", "मैं गुस्से में हूँ", "मैं नाराज हूँ।"

अति सक्रियता बचपन की घबराहट का कारण

कुछ माता-पिता पाते हैं कि वे नहीं जानते कि अतिसक्रिय बच्चे को कैसे शांत किया जाए। अतिसक्रिय बच्चे, अत्यधिक भावनात्मक तनाव के कारण, रात में ठीक से सो नहीं पाते हैं, अक्सर मितव्ययी होते हैं, और अचानक क्रोध के प्रकोप के शिकार होते हैं।

इस मामले में, टैंट्रम को रोकने से रोकना आसान है। ऐसा करने के लिए, आपको एक स्पष्ट दैनिक दिनचर्या शुरू करने की आवश्यकता है, शाम को अपने बच्चे के साथ केवल शांत खेल खेलें, इससे पहलेसोते समय हर्बल स्नान में आराम।

3 साल के बच्चे में नखरे

बच्चे के मनमौजी व्यवहार का चरम जीवन के तीसरे वर्ष में पड़ता है। मनोविज्ञान में, ऐसी घटना के लिए एक विशेष शब्द भी है - "3 साल का संकट"। यह बच्चे की बढ़ी हुई घबराहट, स्वच्छंदता, इनकार और जिद में खुद को प्रकट करता है। इसलिए, इस अवधि के दौरान यह सवाल विशेष रूप से तीव्र है कि एक बच्चे को गुस्से के दौरान कैसे शांत किया जाए।

वास्तव में, क्रिया का तंत्र पिछले मामले की तरह ही है: अलगाव - दृढ़ता - धैर्य - बातचीत। माता-पिता के लिए मुख्य बात यह याद रखना है कि बच्चे का लक्ष्य आपको गुस्सा दिलाना नहीं है, बल्कि खुद पर ध्यान आकर्षित करना और अपना "मैं" दिखाना है। इसलिए, आपको उसे गुस्सा करने के अलावा, इसे करने का एक और तरीका दिखाने की जरूरत है। आमतौर पर 4 साल की उम्र से बच्चे यह समझने लगते हैं कि अपने माता-पिता के साथ कैसे समझौता किया जाए।

अगर 4 साल की उम्र में भी नखरे जारी रहें तो क्या करें?

4 साल की उम्र में नखरे माता-पिता के दुर्व्यवहार का परिणाम हैं। अगर रोने और चीखने से 2 और 3 साल की उम्र में आप जो चाहते थे उसे हासिल करना संभव हो गया, तो आप इसे अभी क्यों नहीं कर सकते? जब माता-पिता को समझ में नहीं आया कि एक सनकी बच्चे को कैसे शांत किया जाए, और उसके नेतृत्व का पालन किया, तो उन्होंने इस तरह के व्यवहार को प्रोत्साहित किया।

इसलिए, इस तरह के व्यवहार को खत्म करने के लिए, उसे यह सिखाना आवश्यक है कि "नहीं" शब्द का पर्याप्त रूप से कैसे जवाब दिया जाए। और यह न केवल माँ या पिताजी द्वारा किया जाना चाहिए, बल्कि परिवार के अन्य सदस्यों द्वारा भी किया जाना चाहिए जिनके साथ बच्चा संपर्क में है।

नर्वस बच्चे को शांत करने के तरीके के बारे में बात करते हुए, यह इसके लायक हैइस समस्या के चिकित्सा पहलुओं का उल्लेख करें। इसके अतिरिक्त, आप बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह ले सकते हैं। शायद यह व्यवहार गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के कारण है। खासकर जब नखरे शारीरिक चोट, सांस रोककर या चेतना के नुकसान के साथ होते हैं।

किंडरगार्टन में बच्चे को कैसे शांत करें: माता-पिता के लिए सिफारिशें

बच्चों के लिए, किंडरगार्टन को जानना एक बहुत बड़ा तनाव है। अपरिचित मौसी, अजीब परिवेश, माँ के साथ बिदाई अक्सर बच्चे को बहुत परेशान करती है, उसे उन्माद में लाती है। इसलिए, एक छोटे बच्चे को कैसे शांत किया जाए, आपको किंडरगार्टन की पहली यात्रा से पहले ही तैयारी करने की आवश्यकता है।

बाल मनोवैज्ञानिक निम्नलिखित सिफारिशें देते हैं:

1. एक्स-डे से 3-4 महीने पहले, आपको चंचल तरीके से बच्चे को किंडरगार्टन से परिचित कराना होगा। उदाहरण के लिए, भूमिका निभाने वाले खेल "शिक्षक - शिष्य", एक समान दैनिक दिनचर्या का परिचय दें, एक विदाई अनुष्ठान के साथ आएं।
2. अपने बच्चे को भविष्य के माहौल से पहले से परिचित कराने के लिए एक अनुकूलन समूह के लिए साइन अप करें।
3. बच्चों के साथ खेल के मैदान में अधिक समय बिताएं।
4. नए बैक्टीरिया के लिए अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली तैयार करें: अधिक सोएं, अधिक फल और सब्जियां खाएं, ताजी हवा में चलें।

तैयारी कैसी भी हो, बच्चा पहले तो रोएगा। लेकिन तैयार बच्चों की अनुकूलन अवधि दूसरों की तुलना में बहुत कम होती है।

बच्चे को किंडरगार्टन में लाते समय, किसी भी स्थिति में आपको किसी का ध्यान नहीं भागना चाहिए। यदि आपने आँसू नहीं देखे, तो इसका मतलब यह नहीं है कि कोई नहीं था, यह पहली बात है।दूसरे, इस तरह के कृत्य को बच्चों द्वारा एक पूर्ण विश्वासघात माना जाता है, जो बहुत हानिकारक है और आपके बच्चे के आत्म-सम्मान को प्रभावित करता है।

कुछ विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि अनुकूलन की अवधि के लिए बच्चे को किंडरगार्टन में परिवार के अन्य सदस्यों को सौंपने की जिम्मेदारी सौंपी जाए, जिनसे बच्चा कम जुड़ा हुआ है। उदाहरण के लिए, दादी या दादा। खुद मां को भी उसे घर ले जाने की इजाजत है।

यदि अनुकूलन वास्तव में बहुत कठिन है, तो आपको बाल मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने की आवश्यकता हो सकती है। पूर्वस्कूली संस्थानों के कर्मचारियों के पास ऐसा विशेषज्ञ होना चाहिए, इसलिए सबसे पहले आपको उसके पास जाने की जरूरत है। निजी प्रैक्टिस में मनोवैज्ञानिकों के विपरीत, वह मौके पर स्थिति का विश्लेषण कर सकता है।