बच्चे कब पीछे से लुढ़कने लगते हैं?

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:08

बच्चे की गतिविधि की स्वतंत्र अभिव्यक्ति लगभग दो महीने की उम्र में ध्यान देने योग्य हो जाती है। बच्चे की गतिशीलता के पहले लक्षण सिर को मोड़ने के प्रयासों से जुड़े होते हैं, इसे कम से कम थोड़ी देर के लिए पकड़ें। इस कार्य का सामना करने में कामयाब होने के बाद, बच्चा गतिविधि विकसित करता है और अधिक जटिल आंदोलनों में महारत हासिल करना शुरू कर देता है। लेकिन अगर 2-3 महीने में बच्चा स्वतंत्र होने की कोशिश नहीं करता है, तो माता-पिता को चिंता होने लगती है। सभी परेशान करने वाले विचारों को अपने आप से दूर करने के लिए, आपको यह पता लगाना होगा कि बच्चे कब लुढ़कना शुरू करते हैं।

बच्चा कब लुढ़कना शुरू करता है?

सबसे पहले, माता-पिता को यह सीखने की जरूरत है कि बच्चे को आदर्श में समायोजित करना आवश्यक नहीं है। प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत है। इसलिए, बच्चा किस समय अपनी तरफ या पेट के बल लुढ़कना शुरू करता है, ठीक-ठीक यह निर्धारित करना असंभव है।

प्रत्येक बच्चा एक अलग दर से विकसित होता है: विकसित मांसपेशियों वाले बच्चेप्रणाली शिशुओं की तुलना में बहुत पहले मोबाइल बन जाती है, जिसमें न्यूरोमस्कुलर सिस्टम के विकास में देरी होती है। तीसरे से आठवें महीने तक, रोलओवर में महारत हासिल करना सामान्य है।

माता-पिता के लिए यह बहुत खुशी की बात होती है जब उनके बच्चे लुढ़कने लगते हैं। अगर 5 महीने का बच्चा अभी तक अपनी तरफ या अपने पेट पर नहीं मुड़ा है तो चिंता करने का कोई मतलब नहीं है। यह केवल बच्चे के मोटे और शांत स्वभाव की बात करता है। उसे और अधिक सक्रिय बनाने के लिए उसे अपने माता-पिता की मदद की जरूरत है। उन्हें ऐसी परिस्थितियाँ बनाने की कोशिश करनी चाहिए जो बच्चे को अनजाने में अपना सिर घुमाएँ या उस दिशा में मुड़ने का हर संभव प्रयास करें जिसमें वह रुचि रखता है।

बच्चे अक्सर टर्निंग पीरियड को छोड़ देते हैं। यह चिंता का कारण नहीं है, और उसे हिलने-डुलने के लिए मजबूर करना इसके लायक नहीं है, क्योंकि बच्चे के समय से पहले बैठने या उसे स्थिति बदलने के लिए सिखाने से मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम का उल्लंघन होगा।

अपने बच्चे को मास्टर रोलओवर में कैसे मदद करें?

सिर की पकड़ में महारत हासिल करने के बाद, चरण तब शुरू होता है जब बच्चा अपनी तरफ या पेट के बल लुढ़कने लगता है। माता-पिता को इस अवधि में बहुत सावधान रहना चाहिए।

अपने बच्चे की मदद करने के लिए, वे विभिन्न मालिश करके उसकी छाती को विकसित करने की कोशिश करते हैं। वे सही काम कर रहे हैं। सभी बाल रोग विशेषज्ञ एकमत से दावा करते हैं कि बच्चे के जिमनास्टिक में पीठ से करवट या पेट की ओर मुड़ने वाले व्यायामों को जोड़ा जा सकता है। अभ्यास के दौरान बच्चे को आसानी से मोड़ने के लिए, आपको चाहिए:

1. उसे उसकी पीठ पर बिठाओ।
2. हल्के से पथपाकर, बाजुओं को सीधा करें।
3. दाहिना हैंडल लें, इसे साइड में ले जाएं (बाईं ओर) ताकि यह बाईं ओर हो।
4. बाएं हाथ से भी यही दोहराएं।

इस जिमनास्टिक से बाजुओं और पीठ की मांसपेशियां मजबूत होती हैं।

निम्नलिखित अभ्यास का उद्देश्य रोल ओवर करने की क्षमता है:

1. बच्चे को पीठ के बल लेटना चाहिए।
2. बायां पैर सीधा है, मां का दाहिना हाथ दाहिने पैर के चारों ओर लपेटता है।
3. दाहिना पैर इस तरह से हिलना चाहिए कि वह बाईं ओर आ जाए, जबकि बच्चा सहज रूप से अपनी तरफ से लुढ़क जाए।
4. बाएं पैर से भी ऐसा ही करें।

उपरोक्त अभ्यासों की एक श्रृंखला के बाद, माता-पिता को यह ट्रैक करने की आवश्यकता है कि बच्चा कब पीछे से बाईं या दाईं ओर लुढ़कना शुरू करता है, वह कितनी बार ऐसा करता है।

टमी रोल

तीन महीने के बाद, सामान्य रूप से विकासशील बच्चा सक्रिय होता है, अपने पेट को चालू करने की कोशिश करता है। बाईं या दाईं ओर जाने की तुलना में ऐसा करना अधिक कठिन है। इस अवधि के दौरान, बच्चा अचानक पेट के बल लेटने की कोशिश करते हुए अचानक अपनी तरफ से लुढ़कना शुरू कर सकता है।

लगभग 4-5 महीने में, बच्चे पहले से ही कुशलता से अपने शरीर को अपनी पीठ से पेट की ओर मोड़ लेते हैं। एक बार इस स्थिति में, वे सहज रूप से अपने सिर को मजबूती से पकड़ने की कोशिश करते हैं। यह गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है। जब बच्चे अपने पेट से अपनी पीठ और पीठ पर लुढ़कना शुरू करते हैं, तो हेड-अप रिफ्लेक्स शुरू हो जाता है। इसे आत्म-संरक्षण की वृत्ति कहा जाता है।

चिंता का मामला

यह जानना कि बच्चे किस समय सही हैंअपने पेट पर लुढ़कना शुरू करें, आप बच्चे के विकास की गतिशीलता का पालन कर सकते हैं। जब समय जल्दी बीत जाता है, और बच्चा लुढ़कने की कोशिश नहीं करता है, तो उसे अधिक चौकस रवैये की आवश्यकता होती है, और यदि आवश्यक हो, तो बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें।

यदि 4 से 6 महीने की अवधि में बच्चा लुढ़कने का प्रयास नहीं करता है, तो उसके निष्क्रिय व्यवहार के कारण का पता लगाना आवश्यक है। सबसे पहले, एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा बच्चे की जांच की जानी चाहिए। यदि किसी समस्या की पहचान की जाती है, तो चिकित्सक चिकित्सीय तैराकी, मालिश की सलाह देता है।

स्वास्थ्य में सुधार करने वाले जिम्नास्टिक की आवश्यकता

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को मजबूत करने, तंत्रिका तंत्र के विकास के लिए व्यायाम जरूरी है। यह बच्चे को गतिविधि हासिल करने में मदद करेगा, यह जानने के लिए कि सरल आंदोलनों को कैसे किया जाए। स्वास्थ्य-सुधार जिमनास्टिक के लिए धन्यवाद, बच्चे अपने शरीर की स्थिति को बदलने के लिए कौशल विकसित करते हैं, अपने पेट, बग़ल में या पीठ को मोड़ते हैं।

बच्चे जब पलटने लगें तो उन्हें दोनों तरफ से इस्तेमाल करना चाहिए। एक तरफ लुढ़कने से बच्चे की रीढ़ पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। कशेरुक की समरूपता को तोड़ा जा सकता है, और यह पीठ की मांसपेशियों के लिए हानिकारक है। दो तरफा फ़्लिपिंग का अभ्यास करने के लिए, आपको अपने बच्चे के पसंदीदा खिलौनों का उपयोग करने की आवश्यकता है।

यदि बच्चा मूड में नहीं है या निष्पादन के दौरान वह बिना किसी कारण के अभिनय करना शुरू कर देता है तो व्यायाम करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। शायद कोई हरकत उसे चोट पहुँचाती है। जिसका कारण अक्सर भूख होती है। ऐसे मामलों में, जिम्नास्टिक से रिकवरी नहीं होगी।

आपको भी ध्यान रखना होगाकृपया ध्यान दें कि प्रत्येक बच्चे का एक अलग शरीर और चरित्र होता है। बच्चे से किसी ऐसी चीज की मांग करना एक गलती है जिसका वह आदी नहीं है और जिसके लिए वह तैयार नहीं है। यदि जिमनास्टिक बच्चे में नकारात्मक भावनाओं का कारण बनता है, तो कक्षाओं को स्थगित करना और मालिश और हल्के स्नान के साथ जाना आवश्यक है।

बच्चे को पीठ के बल लुढ़कना

एक बच्चे की गतिविधि, दो महीने से शुरू होकर, उसके विकास में एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू है। यदि आप बाल रोग में उपयोग किए जाने वाले कैलेंडर का पालन करते हैं, तो बच्चे को पहले पीछे से एक तरफ और दूसरी तरफ रोल करना होगा। मानदंडों के अनुसार, यह शिशु के जीवन के 3-4वें महीने में पड़ता है।

महीने बाद वह बगल से पेट की तरफ लुढ़कने लगता है। दो कठिन चरणों के पूरा होने के बाद, यह सीखना बाकी है कि प्रारंभिक स्थिति कैसे लें (अपनी पीठ के बल लेटें)।

बाल रोग में, सशर्त मानदंड स्थापित किए जाते हैं, जिस समय बच्चा अपनी पीठ के बल लुढ़कना शुरू करता है। यह प्रक्रिया किस उम्र में होती है, यह ठीक-ठीक कहना असंभव है, लेकिन लगभग 6-7 महीनों में बच्चा पहले से ही पेट से पीछे की ओर लुढ़कने में सक्षम होना चाहिए। यदि बच्चा निर्धारित अवधि के भीतर अपनी पीठ को चालू नहीं कर सकता है, तो यह केवल उसके विकास की धीमी गति को इंगित करता है। बच्चे के व्यवहार में विकृति की तलाश करना आवश्यक नहीं है। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि बच्चे किसी के लिए कुछ भी नहीं देते हैं। इतनी कम उम्र में भी, उन्हें खुद तय करने के लिए कहा जा सकता है कि कैसे कार्य करना है।

बच्चा पेट से पीछे की ओर क्यों नहीं लुढ़कता?

कभी-कभी गतिविधि में देरी का संबंध शिशु के स्वास्थ्य से होता है। उदाहरण के लिए, घटी हुई मांसपेशी टोन (हाइपोटोनिसिटी) बहुत हैआज बच्चों में आम बीमारी। उस अवधि के दौरान जब बच्चे अपनी पीठ के बल लुढ़कना शुरू करते हैं, उनमें से कई में उनींदापन, शारीरिक कमजोरी और भूख की कमी दिखाई देती है। ये लक्षण न्यूरोमस्कुलर असामान्यताओं वाले बच्चों में होते हैं। अक्सर कफ के कारण निष्क्रियता प्रकट होती है।

शिशु के लिए अपनी पीठ से अपनी तरफ या अपने पेट पर मुड़ना शुरू करने की स्थिति में जाने की तुलना में बहुत आसान है। इसलिए, बच्चों में गतिविधि के विकास में पेट से पीछे की ओर संक्रमण अंतिम चरण है। इस कार्रवाई के लिए, उन्हें अतिरिक्त प्रयासों की आवश्यकता है। इसका मतलब है कि बच्चे के पास एक मजबूत न्यूरोमस्कुलर सिस्टम होना चाहिए।

आपको बच्चे के वजन का भी ध्यान रखना चाहिए। आमतौर पर, अधिक वजन वाले बच्चे धीमे होते हैं, क्रमशः अत्यधिक शांति की विशेषता होती है, आंदोलनों में उनकी गतिविधि सामान्य वजन वाले बच्चों की गतिविधि से काफी भिन्न होती है।

गर्भावस्था के दौरान बच्चे की गतिविधि को कैसे प्रभावित करता है?

गर्भावस्था के दौरान होने वाली मां की स्थिति शिशु के सक्रिय विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण होती है। यदि यह जटिलताओं के साथ आगे बढ़ता है या किसी भी कारण से बच्चे का जन्म समय से पहले होता है, तो वह निश्चित रूप से सामान्य रूप से पैदा हुए बच्चों से विकास में पिछड़ जाएगा। तदनुसार, बच्चा अपनी तरफ, पेट या, इसके विपरीत, अपनी पीठ पर मुड़ने में समय पर गतिविधि दिखाने में सक्षम नहीं है। यदि बच्चे समस्याओं के साथ पैदा होते हैं तो वे कब तक लुढ़कना शुरू करते हैं, यह उनकी प्रसवोत्तर स्थिति पर निर्भर करता है।

यह मत भूलो कि कई मामलों में यह समय से पहले होता है2-3 महीने की उम्र में पैदा हुए बच्चे अति सक्रियता दिखाते हैं, अपने साथियों से काफी आगे। यह काफी उम्मीद की जाती है कि 2 महीने में ऐसा बच्चा बिना ज्यादा मेहनत के दाएं या बाएं मुड़ना शुरू कर देगा।

माता-पिता के लिए नियम

जब बच्चे लुढ़कना शुरू करते हैं तो मदद करने के लिए कुछ नियमों का पालन करना होता है:

• कभी भी अपने बच्चे की तुलना दूसरे बच्चों से न करें। यह जानना जरूरी है कि हर बच्चे का विकास अलग तरह से होता है।
• माता-पिता को शांत रहना चाहिए और बहुत धैर्य रखना चाहिए, कक्षा के दौरान अचानक हरकत न करें, ताकि बच्चा डरे नहीं।
• आपको उसे अपनी तरफ या अपने पेट पर लुढ़कने की कोशिश करने के लिए समय देने की जरूरत है, फिर शुरुआती स्थिति में लौट आएं। यह महत्वपूर्ण है कि वह सक्रिय क्रियाओं के दौरान सबसे सुरक्षित स्थान पर रहे।

उपयोगी टिप्स

जब एक बच्चा पहले से ही अपने आप लुढ़कना सीख चुका है, तो आपको उसकी सुरक्षा के बारे में गंभीरता से सोचने की जरूरत है। उसके सक्रिय खेलों की अवधि के दौरान, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि वह अखाड़े में या कालीन पर है, जहाँ से वह गिर नहीं पाएगा।

यह सुनिश्चित करना भी आवश्यक है कि जिम्नास्टिक के दौरान शिशु अचानक से हरकत न करे। वह असफल रूप से लुढ़क सकता है, जो उसे मुश्किल लगेगा, और वह अब इस अभ्यास में वापस नहीं आना चाहेगा। एक बच्चे को वह करने के लिए मजबूर न करें जो उसने स्वेच्छा से मना किया था।

जिमनास्टिक करने के लिए बच्चे को खुश होना चाहिए। केवल इस मामले में वह सबक का आनंद ले सकता है। उसे खुश किया जाना चाहिए, प्रशंसा के लिएप्रत्येक ने बाहरी मदद के बिना सफलतापूर्वक तख्तापलट पूरा किया। एक बच्चे के साथ कक्षाएं, प्रशिक्षण और उसके साथ कक्षाओं के दौरान सही दृष्टिकोण न केवल उसके मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर, बल्कि उस मूड पर भी सकारात्मक प्रभाव डालता है जिसमें वह दिन के दौरान होगा।