अवसादरोधी और गर्भावस्था: अनुमत अवसादरोधी दवाएं, महिला के शरीर और भ्रूण पर प्रभाव, संभावित परिणाम और स्त्री रोग विशेषज्ञ की नियुक्तियां

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:08

समाजशास्त्रियों के अनुसार, जनसंख्या के बीच तनाव का स्तर और समाज में अवसादग्रस्त मनोदशा हर साल बढ़ रही है। यह नकारात्मक गतिशीलता महिलाओं में अधिक आम है, और यह उन गर्भवती माताओं को दरकिनार नहीं करती है, जो एक स्थिति में होने के कारण मजबूत शामक का उपयोग करती हैं। गर्भावस्था और अवसादरोधी, क्या वे संगत हैं? आज के लेख में, हम यह पता लगाने की कोशिश करेंगे कि बच्चे को ले जाने वाली महिलाओं द्वारा साइकोट्रोपिक दवाओं का उपयोग कैसे उचित है, और क्या इस प्रकार के उपचार का कोई विकल्प है। और यह भी जानें कि आप एंटीडिपेंटेंट्स के बाद कब गर्भधारण की योजना बना सकती हैं।

एक्वायर्ड और चल रहे डिप्रेशन: अंतर और विशेषताएं

मानसिक विकार हर व्यक्ति को हुआ है। हम जरूरी नहीं कि सिज़ोफ्रेनिया या मैनिक सिंड्रोम जैसी गंभीर बीमारियों के बारे में बात कर रहे हों, बल्कि अनिद्रा, पैनिक अटैक, चिंता, उदास मनोदशा भी होऔर चिड़चिड़ापन तंत्रिका तंत्र के रोगों के लक्षण हो सकते हैं। साथ ही, एक स्थिर मनो-भावनात्मक स्थिति वाले लोग हैं जो तनाव और सदमे का काफी सरलता से सामना करते हैं, और कुछ को विशेषज्ञों और दवा उपचार की मदद की आवश्यकता होती है।

सबसे कठिन हिस्सा क्रोनिक डिप्रेशन वाले लोगों के लिए है। किसी भी बीमारी की तरह, इसका एक सक्रिय चरण और छूट है, जो काफी लंबा हो सकता है - साल और यहां तक कि दशकों तक। हालांकि, थोड़ा सा भावनात्मक झटका व्यक्ति की शांति को भंग कर सकता है और बीमारी के एक नए दौर का कारण बन सकता है। गर्भावस्था के दौरान महिलाएं कोई अपवाद नहीं हैं। और ऐसे मामलों में एंटीडिप्रेसेंट को मोक्ष के रूप में देखा जाता है।

लेकिन आपको यह समझने की आवश्यकता है कि नया प्रावधान अधिकांश दवाओं के उपयोग की अनुमति नहीं देता है - यह भ्रूण में विकृतियों के विकास को भड़का सकता है। केवल एक डॉक्टर ही सही ढंग से बताएगा कि गर्भावस्था के दौरान कौन से एंटीडिप्रेसेंट का उपयोग किया जा सकता है। अगर हम हल्के गंभीरता की बीमारी के बारे में बात कर रहे हैं, तो दवाओं के उपयोग के बिना करना काफी संभव होगा, इस मामले में, आप खुद को मनोचिकित्सा के कई पाठ्यक्रमों तक सीमित कर सकते हैं।

प्रेग्नेंसी में डिप्रेशन क्यों होता है?

गर्भावस्था के दौरान कौन से एंटीडिप्रेसेंट मां और बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे, जिसका वर्णन हम नीचे करेंगे, अब हम गर्भवती माताओं में मानसिक विकारों के मुख्य कारणों को उजागर करने का प्रयास करेंगे।

पहली तिमाही में, शरीर में गंभीर हार्मोनल परिवर्तन इसमें योगदान कर सकते हैं। वजह सेहार्मोनल पृष्ठभूमि भ्रूण को धारण करने के लिए सभी प्रणालियों के काम को समायोजित करती है, लड़कियों को आमतौर पर ऐसा महसूस नहीं होता है। उन्होंने अशांति और चिड़चिड़ापन बढ़ा दिया है, कई में उनींदापन, थकान, मिजाज विकसित होता है। यह खुशी और विषाक्तता नहीं जोड़ता है, जो अक्सर गर्भवती महिलाओं को इतना पीड़ा देता है कि यह उन्हें अपने सामान्य तरीके से जीने की अनुमति नहीं देता है।

इस स्तर पर, गर्भावस्था के दौरान एंटीडिप्रेसेंट का उपयोग करना उचित नहीं है - चिंता और अनिद्रा को दूर करने के लिए कम कठोर तरीकों का उपयोग किया जा सकता है।

अक्सर समस्या की जड़ गहरे मनोवैज्ञानिक अनुभवों में होती है, जिसके कारण, उदाहरण के लिए, इस प्रकार हैं:

• अवांछित बच्चा;
• माँ का कोई रिश्तेदार और दोस्त नहीं है जो बच्चे के जन्म के बाद उसका साथ दे;
• उसके पास एक कठिन वित्तीय स्थिति है, महत्वपूर्ण वित्तीय दायित्व हैं;
• उसे हाल ही में एक जोरदार झटका, तनाव का अनुभव हुआ।

ऐसे मामलों में मौजूदा समस्याओं को हल करने की कोशिश करना या कठिन परिस्थितियों से निकलने के तरीकों की रूपरेखा तैयार करना महत्वपूर्ण है, तो उनसे जुड़ा अवसाद गायब हो जाएगा।

भविष्य में, गर्भवती माँ की नकारात्मक मनो-भावनात्मक स्थिति शीघ्र जन्म की उम्मीद से जुड़ी हो सकती है। दूसरी और आखिरी तिमाही में अक्सर महिलाएं इस अहसास के बोझ तले दब जाती हैं कि बच्चा पैदा होने वाला है, और वे इसके लिए तैयार नहीं होती हैं, कई तो जन्म और शारीरिक दर्द से ही डरती हैं। और उनके लिए एक गंभीर परीक्षा भी है शरीर विज्ञान में परिवर्तन - सूजन, सांस की तकलीफ, पीठ में दर्द, आदि। आप एंटीडिपेंटेंट्स का उपयोग किए बिना भी इस तरह के उत्साह को दूर कर सकते हैं। मेंगर्भावस्था के दौरान, आपको बच्चे के जन्म से जुड़ी सभी अज्ञात चीजों को यथासंभव स्पष्ट करने की कोशिश करने की आवश्यकता है, मानसिक रूप से कुछ कठिनाइयों के लिए खुद को तैयार करें जो भविष्य में अनिवार्य रूप से उत्पन्न होंगी और निश्चित रूप से, बहुत अधिक जिम्मेदारी न लें।

गर्भावस्था के दौरान अवसाद से कैसे निपटें?

प्रकाश रूप, निश्चित रूप से, आप अपने दम पर दूर करने का प्रयास कर सकते हैं। लेकिन अगर अवसाद ने गर्भवती माँ को पकड़ लिया है, तो वह चिंता और भय की भावना नहीं छोड़ती है, वह सामान्य रूप से सो नहीं सकती है, खा सकती है, छोटी-छोटी बातों पर चिढ़ जाती है, लगातार रोती है, जिसका अर्थ है कि उसे एक विशेषज्ञ की मदद की ज़रूरत है। अवसाद केवल तिल्ली या उदासी का अचानक उछाल नहीं है, यह एक जटिल मानसिक स्थिति है, एक ऐसी बीमारी जिसके लिए दीर्घकालिक और गंभीर उपचार की आवश्यकता होती है। हालांकि, उन्हें एक विशेषज्ञ द्वारा निपटाया जाना चाहिए - एक योग्य मनोचिकित्सक या एक मनोवैज्ञानिक जो उपचार के पाठ्यक्रम का सही निदान और विकास करेगा। उत्तरार्द्ध में मनोचिकित्सा सत्र और विशेष दवाएं लेना शामिल हो सकते हैं - ये गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित एंटीडिप्रेसेंट हैं जो रोग के तीव्र चरण को राहत देने और महिला को सामान्य भावनात्मक स्थिति में प्रवेश करने में मदद करेंगे।

अवसाद भ्रूण के विकास को कैसे प्रभावित करता है?

यदि एक माँ मदद से इनकार करती है और पूरी गर्भावस्था के दौरान उदास रहती है, तो वह समय से पहले बच्चे को जन्म देने या अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता को भड़काने का जोखिम उठाती है। बेशक, दवा उपचार के भी इसके नकारात्मक परिणाम हैं, लेकिन, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, कभी-कभी इसका इतना नकारात्मक प्रभाव नहीं होता है।बच्चे की स्थिति पर, दवाओं की पूर्ण अस्वीकृति के रूप में। इस प्रकार, यह कहा जा सकता है कि, सही दृष्टिकोण के साथ, एंटीडिप्रेसेंट और गर्भावस्था काफी संगत हैं।

न्यूयॉर्क स्टेट इंस्टीट्यूट ऑफ साइकेट्री में वैज्ञानिकों द्वारा किए गए अध्ययनों से पता चला है कि जिन बच्चों की मां गर्भवती होने पर अवसाद से पीड़ित थीं और उन्होंने एंटीडिपेंटेंट्स नहीं लिया, उन्होंने मनोचिकित्सा का एक भी कोर्स नहीं किया, जन्म के बाद उन्हें साइकोमोटर का गंभीर खतरा था। विकास संबंधी विकार।

उनमें से अधिकांश को जन्म के तुरंत बाद गहन चिकित्सा इकाइयों में भेज दिया गया, क्योंकि उनका वजन कम था, ऑक्सीजन की कमी थी, तंत्रिका संबंधी समस्याएं थीं।

गर्भावस्था के दौरान एंटीडिप्रेसेंट: आप किसका उपयोग कर सकती हैं?

एक नियम के रूप में, विभिन्न मानसिक विकारों से ग्रस्त महिलाओं को अपनी समस्याओं के बारे में पता होता है और अवसाद के मामले में, डॉक्टर द्वारा उनके लिए पहले बताई गई दवाओं को तुरंत लेना शुरू कर देते हैं। सौभाग्य से, बिना डॉक्टर के पर्चे के गंभीर साइकोट्रोपिक दवाएं खरीदना काफी समस्याग्रस्त है, जबकि विभिन्न "शामक" गोलियां और औषधि किसी भी फार्मेसी में बिना डॉक्टर के पर्चे के बेची जाती हैं। यह समझना चाहिए कि शामक दवाओं के साथ स्व-दवा भी बच्चे के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है।

विशेषज्ञ कई स्वीकार्य एजेंटों की पहचान करते हैं जो व्यावहारिक रूप से प्लेसेंटा को पार नहीं करते हैं और बच्चे पर कम से कम प्रभाव डालते हैं। गर्भावस्था के दौरान अनुमत एंटीडिप्रेसेंट SSRIs (चयनात्मक रीपटेक इनहिबिटर.) के समूह में शामिल हैंसेरोटोनिन) और ट्राइसाइक्लिक दवाएं। पश्चिमी वैज्ञानिकों ने पहले से ही जानवरों और मनुष्यों पर अपने बड़े पैमाने पर अध्ययन किए हैं, उन्होंने ध्यान दिया कि इन दवाओं को लेने से भ्रूण में संज्ञानात्मक विकार विकसित होने का खतरा होता है, लेकिन फिर भी उन्हें सशर्त रूप से सुरक्षित के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। तो, गर्भावस्था के दौरान एंटीडिप्रेसेंट की अनुमति है (सूची):

• फेवरिन;
• "ट्रिफ्ताज़िन";
• "एमिट्रिप्टिलाइन";
• "सर्ट्रालीन";
• सीतालोप्राम;
• "फ्लुओक्सेटीन"।

कई घरेलू मनोचिकित्सक अपने रोगियों को यह विश्वास दिलाते हैं कि, गर्भाशय में बच्चे पर कार्य करते हुए, ये दवाएं बाद में उसके व्यवहार और जन्म के बाद की भलाई को प्रभावित नहीं करती हैं, हालांकि इनमें से अधिकांश दवाओं के एनोटेशन में गर्भावस्था और स्तनपान एक निषेध। फिर भी, वे विदेशों में भी सक्रिय रूप से व्यवहार में उपयोग किए जाते हैं। इसका प्रमाण कई चिकित्सा समीक्षाएं हैं। डॉक्टरों को गर्भावस्था के दौरान जितनी बार चाहें उतनी बार अवसादरोधी दवाएं लिखनी पड़ती हैं, लेकिन अधिकांश अमेरिकी और यूरोपीय मनोचिकित्सक इस बात से आश्वस्त हैं कि स्थिति, संयोग से छोड़ी गई, गर्भवती महिलाओं के उपचार में मनोदैहिक दवाओं के उपयोग से भी अधिक खतरनाक हो सकती है।

नकारात्मक प्रभाव वाले अवसादरोधी

नेट पर, विभिन्न महिला मंचों पर, आप अक्सर लड़कियों की टिप्पणियां देख सकते हैं, उदाहरण के लिए: "मैं गर्भावस्था के दौरान एंटीडिप्रेसेंट लेती हूं और कुछ भी नहीं, सब कुछ ठीक है, बच्चा सामान्य रूप से विकसित हो रहा है" या "मेरे दोस्त ने साइकोट्रोपिक लिया" पदार्थ, उसका बच्चा असामान्यताओं के साथ पैदा हुआ था "। इसी तरह पढ़नासाइटों, यह समझना महत्वपूर्ण है कि गर्भ के दौरान स्व-दवा सबसे बुरी बुराई है जो एक माँ अनजाने में अपने बच्चे पर करती है। केवल पर्याप्त अनुभव और योग्यता वाला डॉक्टर ही गर्भावस्था के दौरान एंटीडिप्रेसेंट लिख सकता है। क्या यह या वह दवा लेना संभव है, यह निर्णय विशेषज्ञ पर निर्भर करता है।

दवा अभी भी खड़ी नहीं है, नवीनतम दवाओं को बनाने के लिए लगातार काम किया जा रहा है, साथ ही उनके नुकसान या लाभ की पहचान करने के लिए मौजूदा लोगों का परीक्षण भी किया जा रहा है। इस तरह के अध्ययनों के दौरान, एंटीडिपेंटेंट्स की पहचान की गई जो भ्रूण को बेहद नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। इनमें SSRI समूह की कई दवाएं शामिल हैं। मस्तिष्क में अमिगडाला के क्षेत्र के साथ-साथ उसके उन हिस्सों पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है जो किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति के लिए जिम्मेदार होते हैं।

एंटीडिप्रेसेंट और गर्भावस्था सबसे सफल अग्रानुक्रम नहीं हैं, क्योंकि उन्हें लेने से मां को ऑटिज्म, न्यूरोलॉजिकल समस्याओं और धीमी गति से चलने वाली मोटर गतिविधि वाले बच्चे को जन्म देने का जोखिम होता है। इसका प्रमाण कई शैक्षणिक संस्थानों द्वारा एक साथ किए गए अध्ययन हो सकते हैं - कोलंबिया यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर (न्यूयॉर्क) और मॉन्ट्रियल विश्वविद्यालय (कनाडा, मॉन्ट्रियल)। इन विश्वविद्यालयों में स्थित वैज्ञानिक प्रयोगशालाओं के विशेषज्ञों का दावा है कि एंटीडिपेंटेंट्स बच्चे के व्यक्तित्व को बदल देते हैं, और यह एक अकाट्य तथ्य है। एक और बात यह है कि वे यह नहीं आंक सकते कि वे लंबे समय में क्या परिणाम देते हैं। सबसे अधिक अध्ययन और पहले से प्रतिबंधित दवाओं मेंप्रकट होते हैं: "पैरॉक्सिटाइन" और "पक्सिल"। और अप्रमाणित सकारात्मक प्रभाव वाली दवाएं: वेनलाफैक्सिन, डुलोक्सेटीन, मिल्नासिप्रान, सिम्बल्टा, आईक्सेल।

एंटीडिप्रेसेंट का उपयोग करने के फायदे

सबसे पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि डिप्रेशन की स्थिति में महिला आसानी से बच्चे को जन्म नहीं दे पाएगी। शायद वह समय पर पैदा होगा और बिल्कुल स्वस्थ होगा, लेकिन यह माँ के शरीर के स्वास्थ्य की कीमत पर होगा। भ्रूण इसमें से अपने लिए आवश्यक सभी पदार्थों को चूस लेगा, माँ को शारीरिक और मानसिक रूप से तबाह कर देगा। एक थकी हुई महिला जो अवसाद से भी पीड़ित है, वह प्रसव के बाद अपने बच्चे का पर्याप्त इलाज नहीं कर पाएगी, क्योंकि प्रसवोत्तर अवसाद वर्तमान बीमारी में जोड़ा जा सकता है।

इसलिए मां का इलाज जरूरी है, अपने हाथों से मातृत्व की खुशी को खराब न करने दें। समीक्षाओं में बोलते हुए, यह स्थिति कई महिलाओं द्वारा समर्थित है। एंटीडिपेंटेंट्स पर गर्भावस्था, उनकी राय में, उनके बिना बहुत आसान है, क्योंकि दवाएं सामान्य रूप से आराम करना, खाना, जीवन और आपकी स्थिति का आनंद लेना संभव बनाती हैं, और बच्चे को जन्म देने की समस्याओं और कठिनाइयों पर ध्यान नहीं देती हैं। वे चिंता को दूर करने, डिस्फोरिया से लड़ने, सेरोटोनिन के उत्पादन को सामान्य करने में भी मदद करते हैं।

गर्भावस्था के दौरान मनोदैहिक दवाओं का नुकसान

निश्चित रूप से हर कोई समझता है कि गर्भावस्था के दौरान एंटीडिप्रेसेंट लेने से सबसे बड़ा खतरा भ्रूण पर उनके नकारात्मक प्रभाव में है। दवाएं, हालांकि एक छोटी खुराक में, लेकिन फिर भी नाल में प्रवेश करती हैं, इसलिए वे एक छोटी खुराक में पैदा करती हैंशरीर में कुछ परिवर्तन। सबसे पहले, वे मस्तिष्क की चिंता करते हैं।

चाहे कोई महिला बिना कोई कदम उठाए अवसाद से पीड़ित हो, या एंटीडिप्रेसेंट लेती हो, दुर्भाग्य से, दोनों ही मामलों में, बच्चे कुछ समस्याओं के साथ पैदा हो सकते हैं। इसके अलावा, बच्चे की भावनात्मक स्थिति पर एंटीडिपेंटेंट्स के प्रभाव का तथ्य सिद्ध हुआ है। वे भावनाओं के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के क्षेत्रों में शेयरों की मात्रा में वृद्धि को भड़काते हैं, मुख्य रूप से भय और खुशी। और वैज्ञानिक अध्ययनों से यह भी पता चला है कि जिन बच्चों की माताओं ने जन्म के बाद पहले दिनों में मनोदैहिक पदार्थ लिया, वे विशेष रूप से शालीन, अश्रुपूर्ण, चूसते हैं और खराब सोते हैं। समय के साथ, वे इसे पास कर देते हैं, सचमुच जन्म देने के कुछ दिन बाद, लेकिन आपको इसके लिए तैयारी करने की आवश्यकता है।

कुछ डॉक्टरों ने एंटीडिप्रेसेंट लेने वाली महिलाओं को अपने बच्चों में ऑटिज़्म से जोड़ा है। हालांकि, वास्तव में इस बात का कोई विश्वसनीय प्रमाण नहीं है कि यह रोग शिशुओं में क्यों होता है, और यह तर्क देना असंभव है कि यह मनोदैहिक दवाओं द्वारा उकसाया जाता है।

अवसाद के दौरान गर्भावस्था की योजना बनाना

स्त्री रोग संबंधी नियुक्तियों में, गर्भवती माताएँ अक्सर निम्नलिखित प्रश्न पूछती हैं: “मैं एंटीडिप्रेसेंट लेती हूँ। क्या उन्हें गर्भावस्था के दौरान लेना जारी रखा जा सकता है? उपचार को रद्द करने, जारी रखने या सही करने का निर्णय विशेषज्ञों द्वारा किया जाना चाहिए। एक महिला डॉक्टर सभी पेशेवरों और विपक्षों का मूल्यांकन करेगी, परिणामों के बारे में बात करेगी, आपको भ्रूण और मां दोनों के लिए सबसे सुरक्षित दवा चुनने में मदद करेगी, और मनोचिकित्सक अपने रोगी में अवसाद के पाठ्यक्रम की निगरानी करेगा, जिससे जटिलताओं की घटना को रोका जा सकेगा। रोग।

बीअधिकांश डॉक्टर छूट की अवधि के दौरान गर्भधारण की योजना बनाने की सलाह देते हैं, यानी, जब एक महिला को अच्छा महसूस होता है और कुछ भी उसे परेशान नहीं करता है। एक और सवाल के बारे में अधिक चिंतित - एंटीडिपेंटेंट्स के बाद आप कब गर्भवती हो सकती हैं। और साथ ही, क्या भ्रूण सामान्य रूप से विकसित होगा यदि उपचार का कोर्स दो से तीन सप्ताह पहले समाप्त हो गया हो? आखिरी गोली पीने और गर्भाधान के बीच की न्यूनतम अवधि एक दिन है। यह वह समय है जब दवा को रक्तप्रवाह से निकालने में समय लगता है।

कभी-कभी महिलाओं को चिंता होती है कि उनके द्वारा पहले ली गई साइकोट्रोपिक दवाएं उनके बच्चों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं, भले ही गर्भावस्था से पहले उपचार समाप्त हो गया हो। विशेषज्ञों का कहना है कि पूर्वव्यापी रूप से, एंटीडिप्रेसेंट किसी भी तरह से बच्चे को प्रभावित नहीं कर सकते हैं, वे एक उत्परिवर्तजन प्रभाव का कारण नहीं बनते हैं, और इसलिए, यदि रोग वर्तमान में छूट के एक स्थिर चरण में है, तो यह बच्चे को गर्भ धारण करने का सबसे अनुकूल समय है।

गर्भावस्था के दौरान एंटीडिप्रेसेंट का एक विकल्प

अवसाद का उपचार ट्रैंक्विलाइज़र और साइकोट्रोपिक ड्रग्स लेने तक सीमित नहीं है। मनोचिकित्सा रोगियों की स्थिति को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। तीव्र चरण में एक डॉक्टर के साथ संचार के सत्र बहुत लगातार और काफी लंबे होने चाहिए - एक घंटे के सत्र के दौरान दो से तीन बार। साथ ही, यह आवश्यक है कि फलदायी कार्य के लिए डॉक्टर और महिला के बीच एक भरोसेमंद संबंध स्थापित किया जाए। यदि कोई रोगी किसी पेशेवर के सामने खुलने में विफल रहता है, तो वे कभी भी उसकी बीमारी का मूल कारण नहीं खोज पाएंगे।

मनोचिकित्सा के अलावा इलाजगर्भवती महिला के लिए एक स्वस्थ वातावरण बनाना शामिल है। उसके जीवन में नकारात्मक कारकों के लिए कोई जगह नहीं होनी चाहिए, उसे तनावपूर्ण स्थितियों को कम करने की जरूरत है।

और साथ ही एक स्वस्थ जीवन शैली का भावनात्मक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसका तात्पर्य निम्नलिखित बिंदुओं से है:

• नींद और जागने के सही तरीके का संगठन, अधिक काम का उन्मूलन;
• लोगों के साथ समाजीकरण और संचार;
• खेल;
• बाहर की सैर;
• एक महिला के लिए दिलचस्प शौक की तलाश, एक शौक का चुनाव;
• शराब, नशीले पदार्थों से परहेज।

इस मामले में प्रियजनों और रिश्तेदारों, दोस्तों और रिश्तेदारों का समर्थन बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। उन्हें महिला को समझ और देखभाल के साथ घेरना चाहिए, ताकि उसके लिए अवसाद का सामना करना आसान हो जाए।

परिणामस्वरूप, एक गर्भवती महिला को अपनी स्थिति, जिसमें वह है, और उसके आसपास विकसित हुई परिस्थितियों को स्वीकार करना सीखना होगा। और अपने आप से प्यार करें और अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें, कम से कम अपने अजन्मे बच्चे के लिए। आखिरकार, केवल एक माँ ही अपने बच्चे को खतरों से बचाने और उसकी रक्षा करने में सक्षम है। मुख्य बात यह है कि शांत रहें और अच्छे मूड में रहें, और फिर सब कुछ निश्चित रूप से ठीक हो जाएगा।