मजबूत बच्चा - वह कैसा है? 10 सबसे मजबूत बच्चे

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:09

बच्चे आमतौर पर अपने जन्मदिन पर क्या चाहते हैं? सबसे अधिक बार - मजबूत और स्वस्थ बढ़ने के लिए। क्या ये अवधारणाएं वास्तव में समान हैं? और वे वास्तव में शिशुओं की ताकत को कैसे मापते हैं? हमारे लेख में इन सभी सवालों के जवाब हैं। इसके अलावा, हम उन बच्चों-बलवानों के बारे में बात करेंगे जो "ग्रह पर 10 सबसे मजबूत बच्चे" की रेटिंग में शामिल हैं।

मजबूत बच्चे का मतलब है स्वस्थ?

कुछ माता-पिता कलाबाजी अभ्यास के प्रदर्शन में अपने बच्चे की सफलता से इतने प्रेरित होते हैं कि बच्चे के एक शानदार खेल भविष्य का सपना सबसे पहले आता है, और स्वास्थ्य देखभाल (शारीरिक और कभी-कभी मनोवैज्ञानिक दोनों) को पीछे छोड़ दिया जाता है पार्श्वभूमि। बार-बार कठिन प्रशिक्षण से नाजुक शरीर का ह्रास होता है।

फिर सवाल यह है कि क्या एक मजबूत बच्चे का मतलब वास्तव में स्वस्थ होता है? दुर्भाग्य से, अत्यधिक परिश्रम स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है। भले ही बच्चा व्यायाम का आनंद ले सकता है और उच्च परिणाम प्राप्त कर सकता है, वयस्कों के लिए यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि उसका शरीर अभी तक नहीं बना है। वयस्कों के लिए डिज़ाइन किया गया शारीरिक प्रशिक्षण बच्चे के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, उसकी मांसपेशियों के सामान्य विकास को बाधित करता हैजनसमुदाय, आंतरिक अंगों के काम में विचलन हो सकता है, बौद्धिक और मानसिक विकास में अंतराल हो सकता है।

साथ ही, व्यवहार्य व्यवस्थित शारीरिक शिक्षा या किसी भी प्रकार का खेल स्वास्थ्य में सुधार करता है, शक्ति और सहनशक्ति को बढ़ाता है, चरित्र का निर्माण करता है और शरीर को कठोर बनाता है। इस मामले में, कथन को अलग तरह से तैयार किया जाना चाहिए: स्वस्थ सबसे मजबूत बच्चे हैं।

ताकत कैसे निर्धारित करें?

यह निर्धारित करने के लिए कि कोई बच्चा मजबूत है या नहीं, आप मानक तरीकों का उपयोग कर सकते हैं। सबसे पहले, मानवशास्त्रीय माप किए जाते हैं। विशेष उपकरणों का उपयोग करके डायनेमोमेट्री जैसी विधि का उपयोग करके मांसपेशियों की ताकत की गणना की जा सकती है।

धीरज, जटिल खेल तत्वों को करने की क्षमता सीधे प्रशिक्षण की प्रक्रिया में निर्धारित की जाती है।

दुनिया का सबसे ताकतवर लड़का

आज तक, दुनिया का सबसे मजबूत बच्चा स्ट्रो गिउलिआनो है। 5 साल की उम्र में, वह पहले से ही अपने हाथों पर 10 मीटर चलने के लिए गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में सूचीबद्ध था, जबकि 15 किलोग्राम की गेंद को अपने पैरों से पकड़े हुए था। 2004 के बाद से, लड़के ने अपने रिकॉर्ड के साथ दुनिया को विस्मित करना बंद नहीं किया, असाधारण ताकत और मांसपेशियों के विकास का प्रदर्शन किया। नीचे दी गई तस्वीर में - दुनिया का सबसे मजबूत बच्चा गिउलिआनो स्ट्रो, 5 साल की उम्र में

चैंपियन का छोटा भाई

जूलिआनो स्ट्रो का छोटा भाई, जिसका नाम क्लाउडियो है, भी दुनिया के सामने अविश्वसनीय शारीरिक क्षमता का प्रदर्शन करता है। यह क्या है - एक जन्मजात प्रतिभा या कड़ी मेहनत का परिणाम? इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि दोनोंभाई में असाधारण शक्ति है, यह मान लेना आसान है कि नियमित व्यायाम से ऐसे परिणाम प्राप्त हुए।

वैसे दोनों लड़कों के कोच उनके पिता हैं। जनता ने उन पर बच्चों के साथ दुर्व्यवहार करने का भी आरोप लगाया। लेकिन रिकार्ड धारकों के पिता का दावा है कि बच्चे अपनी मर्जी से ही पढ़ते हैं और नियमित मेडिकल जांच भी कराते हैं।

रिचर्ड सैंड्राक - यूक्रेनियाई स्व-सिखाया एथलीट

एक और छोटा मजबूत आदमी रिचर्ड सैंड्रक है। उनका जन्म 1992 में यूक्रेन में हुआ था, लेकिन जल्द ही वे अपने माता-पिता के साथ अमेरिका चले गए। स्ट्रो के विपरीत, लड़के के पिता एथलीट नहीं थे। फिर भी, तीन साल की उम्र में, बच्चे को कारों में नहीं, बल्कि बारबेल और वज़न में दिलचस्पी होने लगी। इस उम्र से, उन्होंने रोजाना हल्के वजन उठाना शुरू कर दिया और 7 साल की उम्र में उनके माता-पिता ने एक पेशेवर ट्रेनर को काम पर रखा। तब रिचर्ड एक वास्तविक हस्ती बन गए। उन्हें प्रसिद्ध एथलीटों की भागीदारी के साथ विभिन्न लोकप्रिय शो में शूटिंग के लिए आमंत्रित किया गया था। विशेष रूप से, सैंड्राक मिस्टर ओलंपिया, अर्नोल्ड क्लासिक और मिस्टर यूएसए जैसे अमेरिकी टीवी शो में भागीदार बने। और 2005 में, लड़का लेखक के कार्यक्रम "ट्रेनिंग ऑफ़ लिटिल हरक्यूलिस" का मेजबान बन गया।

फिलहाल, किशोर शो, फिल्मों में अभिनय करना जारी रखता है, बच्चों और युवाओं के बीच खेल और स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने वाले कार्यक्रमों में भाग लेता है।

मजबूत बच्चा - वह कैसा है? इस खंड में 7 साल की उम्र में रिचर्ड सैंड्राक की एक तस्वीर आपके ध्यान में प्रस्तुत की गई है।

बच्चा बॉडीबिल्डिंग इंस्ट्रक्टर है

एथलेटिक क्षमता के अलावा, सीजे सेंटर, एक अमेरिकी स्ट्रॉन्गमैन, में एक बिजनेसमैन की प्रतिभा है। 10 साल की उम्र में उनके पास न केवल एक पेशेवर एथलीट का शरीर है, बल्कि एक फिटनेस ट्रेनर के रूप में भी काम करता है। लड़का डिस्क रिकॉर्ड करता है और बेचता है जिस पर वह लेखक की कार्यप्रणाली का उपयोग करके अपने साथियों को एथलेटिक्स और शरीर सौष्ठव की मूल बातें सिखाता है। वीडियो बहुत लोकप्रिय है, और कई लड़कों के लिए, CJ एक वास्तविक मूर्ति बन गया है, जिसका अनुसरण करने के लिए एक उदाहरण है।

लेकिन डॉक्टरों का कहना है कि सेंटर द्वारा प्रचारित शारीरिक गतिविधि का स्वस्थ जीवन शैली से कोई लेना-देना नहीं है। इसके विपरीत, इस तरह के व्यायाम बढ़ते शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं: वे चयापचय प्रक्रियाओं और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकास को बाधित करते हैं, बचपन की चोटों के स्तर को बढ़ाते हैं, और बच्चों और किशोरों में उनकी विकृत धारणा से जुड़ी मनोवैज्ञानिक समस्याओं के गठन में भी योगदान करते हैं। खुद का शरीर और क्षमताएं।

यांग जिनलोंग - चीन का एक नायक

यांग जिनलोंग (चीन का सबसे मजबूत लड़का) की ताकत वास्तव में प्रकृति की देन है। बच्चा टोंड मांसपेशियों में भिन्न नहीं होता है, इसके अलावा, वह अधिक वजन का होता है। बच्चे के खेल प्रशिक्षण ने कभी आकर्षित नहीं किया। फिर भी, 9 साल की उम्र में, लड़के ने अपने 90 किलोग्राम के पिता को अपनी पीठ पर लादकर उल्लेखनीय ताकत दिखाई। आज तक, यंग ने कोई पुरस्कार नहीं जीता है, लेकिन उनके स्ट्रीट शो, जिसमें वे सीमेंट के बैग ले जाते हैं और दो टन की कार खींचते हैं, बहुत लोकप्रिय हैं।

जैसा कि यांग जिनलोंग ने साबित किया, यह अलग होना जरूरी नहीं हैखेल वर्दी मजबूत बच्चे हैं। चीनी नायक की तस्वीर इस बात की स्पष्ट पुष्टि है।

किशोर पावरलिफ्टर

जेक शेलेंश्लेगर एक लड़का है जो 14 साल की उम्र में एक पेशेवर पावरलिफ्टर बन गया। एक मजबूत बच्चा अपने वजन से दोगुना वजन उठाता है, जो एक विश्व रिकॉर्ड है। जेक एक पेशेवर स्तर की भारोत्तोलन प्रतियोगिता में भाग लेता है।

मोस्ट मस्कुलर किड

अमेरिकी लड़का लियाम होस्टर एक दुर्लभ बीमारी से पीड़ित है - मांसपेशियों की वृद्धि में तेजी और तेजी से वसा जलना। यही कारण है कि बच्चे के पास एक एथलेटिक काया होती है जिसमें राहत देने वाली मांसपेशियां होती हैं। बच्चा नियमित रूप से विभिन्न खेल प्रतियोगिताओं में भाग लेता है और विजेता बनता है।

मजबूत लड़कियां

यह पता चला कि सबसे मजबूत बच्चे केवल लड़के ही नहीं होते। छोटी महिला प्रतिनिधि भी प्रतिस्पर्धा कर सकती हैं।

लड़कियों में प्रथम स्थान यूक्रेनियन अकुलोवा वरवारा का है। लड़की को अपने पूर्वजों से ताकत विरासत में मिली। वर्या की माँ और पिता - सर्कस एथलीट - ने एक साल की उम्र से अपनी बेटी की क्षमताओं का विकास किया। 5 साल की उम्र में, बच्चा अपने वजन से कई गुना अधिक वजन उठा सकता था। 8 साल की उम्र में, लड़की को 100 किलो वजन उठाने के लिए बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में सूचीबद्ध किया गया था। और 14 साल की उम्र में वह पहले से ही 300 किलो वजन उठाने में सक्षम थी, जो एक विश्व रिकॉर्ड भी बन गया। ऐसी उपलब्धियों के बावजूद, वर्या एक मजबूत महिला की तरह बिल्कुल नहीं है - उसके पास राहत की मांसपेशियां नहीं हैं, लेकिन स्त्रीत्व और रूपों की आनुपातिकता से प्रतिष्ठित है। वरवरा अकुलोवा की तस्वीरें नीचे देखी जा सकती हैं।

पंद्रह वर्षीय मरियाना नौमोवा ने भी कम सफलता हासिल नहीं की। वह 145 किग्रा भार उठाकर अमेरिकी मिस्टर ओलंपिया पावरलिफ्टिंग प्रतियोगिता में भाग लेने वाली पहली महिला हैं। मारियाना 20 विश्व रिकॉर्ड की मालिक हैं और कई अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं की विजेता हैं।

दस साल की नाओमी कैटिन ने अपने रिकॉर्ड से दुनिया को चौंका दिया। उसने अपने 42 किलो वजन के साथ 97.5 किलो वजन उठाया। डॉक्टर लड़की की असामान्य ताकत की व्याख्या नहीं कर सकते। और मजबूत महिला अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं में नए रिकॉर्ड और जीत के साथ विस्मित करना जारी रखती है।

खेल में अविश्वसनीय उपलब्धियों के बावजूद, डॉक्टर बच्चों को इस तरह के भार की सिफारिश नहीं कर सकते। विशेषज्ञों का मानना है कि वयस्कता में, मजबूत बच्चे विभिन्न स्वास्थ्य जटिलताओं की अपेक्षा करते हैं। मध्यम व्यायाम वास्तविक शक्ति और मजबूत प्रतिरक्षा का नुस्खा है।