2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:03
शाम। रेस्टोरेंट। आरामदायक माहौल। खिड़की के पास एक मेज पर मोमबत्तियां जल रही हैं, आप और आपका आदमी इसके विपरीत छोर पर बैठे हैं। शांत सुखद संगीत बजता है, एक रोमांटिक सैक्सोफोन लगता है। आप अपने जीवनसाथी को देखते हैं, और वह जानबूझकर मेनू का अध्ययन एकाग्रता के साथ करता है, समय-समय पर अपनी घड़ी को देखता है और इस फैशनेबल प्रतिष्ठान के इंटीरियर की विशेषताओं को लेता है। आप अपनी आंखों को अपनी थाली में दफनाते हैं, धीरे-धीरे अपने बगल में पड़े रुमाल को कुचलते और गूंथते हैं। और तुम्हारे विचार कहीं बहुत दूर हैं, यहां नहीं, किसी रेस्टोरेंट में नहीं। आप अपने आप को इस तथ्य पर पकड़ लेते हैं कि आपके पास अपने आदमी के साथ बात करने के लिए बिल्कुल कुछ नहीं है। क्या आपको वह समय याद है जब आप एक साथ अच्छे थे, और हताशा में समझने की कोशिश कर रहे थे - क्या हो रहा है? मेरे पति के साथ इतना उबाऊ क्यों है? और क्या करें?
रिश्ते संकट
मनोवैज्ञानिक हर दूसरे परिवार की तुलना में एक महत्वपूर्ण क्षण की शुरुआत पर ध्यान देते हैं। संकटयह है कि विभिन्न कारकों के कारण - वित्तीय संकट, बेवफाई, घरेलू दिनचर्या का प्रभाव या विवाहित जीवन के किसी अन्य पहलू - लगभग किसी भी जोड़े में एक ऐसा क्षण आता है जब स्थिति गर्म हो जाती है और संबंध तनावपूर्ण हो जाते हैं। इसके अलावा, विशेषज्ञों का कहना है कि वास्तव में यह सामान्य है। यह शायद और भी बुरा होगा यदि परिवार में सभी को वह करने की अनुमति दी जाए जो वह चाहता है, और साथ ही वह अपने साथी की प्रतिक्रिया की परवाह नहीं करेगा।
बोरियत, एक रिश्ते में संभावित संकट के क्षण के रूप में, अक्सर तब प्रकट होता है जब एक विवाहित जोड़े की नीरस जीवन शैली नई संवेदनाओं और ताजा भावनाओं से कम नहीं होती है। और यहां यह बात भी नहीं है कि क्या पति-पत्नी के बच्चे हैं और क्या वे इस स्थिति का कारण हैं। हालाँकि, अपने तरीके से, यहाँ आप एक महिला के मातृत्व और पालन-पोषण की प्रक्रिया में उसकी गहरी भागीदारी के कारण उसके पति के मामलों से एक निश्चित अलगाव के कोण से स्थिति को देख सकते हैं। लेकिन फिर आपको एक पुरुष की बोरियत के बारे में बात करनी होगी, न कि एक महिला की। यह आदमी अपनी पत्नी के ठंडे रवैये से घृणा कर सकता है और अपना सारा ध्यान और खाली समय बच्चों पर स्थानांतरित कर सकता है। और महिला और उसकी समस्याओं के बारे में एक समान नस में क्या? पति से बोर होने पर क्या करें? रिश्ते में जुनून कैसे वापस लाएं?
कारण
यदि आप अचानक अपने पति से ऊब जाती हैं, तो उसके प्रति आपकी बढ़ती उदासीनता आपको डराती है, अपने रिश्ते का विश्लेषण करने की कोशिश करें और ऐसी भावनाओं के प्राथमिक स्रोत की पहचान करें। आखिरकार, इस दुनिया में सब कुछ कारण के अस्तित्व पर आधारित हैखोजी संबंध जो प्रकृति में मौजूद कुछ वस्तुओं और घटनाओं की व्याख्या करते हैं। और पति और पत्नी के बीच संबंधों का मनोविज्ञान कोई अपवाद नहीं है - यहां, इसके विपरीत, परिणामों के पैटर्न का पता लगाना सबसे स्पष्ट रूप से संभव है जो विशिष्ट कारणों से उकसाया जाता है और, एक तरह से या किसी अन्य, इन परिणामों को जन्म देता है। सीधे शब्दों में कहें तो हर समस्या का कोई न कोई आधार होता है: गरज के पहले बादल सबसे पहले आसमान में इकट्ठा होते हैं।
रिश्ते में बोरियत होने के मुख्य कारण क्या हैं?
- जीवन की नीरस लय।
- साथ समय बिताने के लम्हों की कमी।
- जीवनसाथियों का अत्यधिक रोजगार।
- एक दूसरे पर ध्यान न देना।
- दुर्लभ सेक्स।
- बिना सोचे-समझे जीवनसाथी और प्रवाह के साथ लक्ष्यहीन तैराकी।
- आदत।
कुछ मामलों में, अभी भी बहुत सी अन्य बारीकियां हैं, लेकिन मूल रूप से संबंधों में ठहराव के कारण उल्लिखित कारकों में से एक या उनमें से कई के संयोजन के कारण उत्पन्न होते हैं।
क्या करें?
जब एक महिला को पता चलता है कि वह अपने पति से बोर हो गई है, तो यह शुरू में स्तब्ध हो जाता है। लेकिन लब्बोलुआब यह है कि रिश्ते में इस तरह की घटना अचानक नहीं होती है। ऐसा कहने के लिए, कारण संबंधों की एक संचयी प्रणाली है, जो एक स्नोबॉल की तरह बढ़ती है और एक ठीक क्षण में सबसे अनुचित क्षण में एक महिला को खुद को महसूस करती है। पहली प्रतिक्रिया पहेली है, जो हो रहा है उसके साथ क्या करना है, इसकी समझ की कमी। और फिर एक आदमी के खिलाफ दावों के उभरने का अनुसरण करता है,उसके प्रति पूर्वाग्रही रवैया, उसके साथ व्यवहार करते समय चिड़चिड़ापन और उसकी समस्याओं, उसकी इच्छाओं के प्रति उदासीनता, अंत में, खुद के प्रति। लेकिन बोरियत से कैसे छुटकारा पाएं, ठंडी भावनाओं से अलग होने से पहले शादी को कैसे बचाएं?
मनोवैज्ञानिक ऐसे मामलों में कई सरल कार्यों से गुजरने की सलाह देते हैं जो स्थिति का आकलन करने में मदद करेंगे, इसे विभिन्न कोणों से देखें। वे उन क्षणों की पहचान करना संभव बना देंगे जो रिश्तों में महत्वपूर्ण बिंदु हैं और एक महिला की चेतना पर सबसे अधिक प्रभाव के साथ वैवाहिक संबंधों में ऊब की भावना के विकास में योगदान करते हैं। ये कार्य क्या हैं? और पति के साथ रिश्ते में बोरियत दूर करने के लिए क्या करना चाहिए?
अस्वीकरण
सबसे पहले, आपको अपने कष्टप्रद विचारों से अलग होने की आवश्यकता है। बेशक, विवाहित जीवन की एकरसता और एकरसता को महसूस करने के बाद, एक महिला अपने पति के किसी भी कार्य और शब्दों पर अधिक तीखी प्रतिक्रिया करना शुरू कर देती है। हर दिन ये दावे अधिक से अधिक हो जाते हैं, और एक अच्छे क्षण में वे अभी भी एक भव्य घोटाले में परिणत होते हैं। इस तरह के मनोवैज्ञानिक रूप से तनावपूर्ण तंत्र के प्रक्षेपण को रोकने के लिए, एक महिला को खुद को एक साथ खींचना चाहिए और अधिक उद्देश्यपूर्ण होना चाहिए। आखिरकार, यह बिल्कुल भी सच नहीं है कि आपके विवाहित जोड़े में उबाऊ नियमितता का कारण केवल एक ही पुरुष का व्यवहार है। संभावना है कि दोनों पक्षों की कार्रवाई के कारण यह स्थिति बनी।
इसलिए अपने परिवार में जो कुछ हो रहा है, उसके लिए आपको खुद को जिम्मेदारी से मुक्त नहीं करना चाहिए। अपने युवा के स्थान पर एक मिनट के लिए खड़े रहेंव्यक्ति: शायद उसकी नज़र में आप भी उतने सक्रिय नहीं हैं जितना वह चाहेंगे। शायद वह भी आप में एक जीवन साथी के रूप में अधिक ध्यान देने योग्य रुचि देखना चाहेगा।
बिस्तर में विविधता
सेक्सोलॉजिस्ट कहते हैं कि तलाक का सबसे बड़ा प्रतिशत भागीदारों के यौन जीवन में समस्याओं पर आधारित है। यदि युवा लोग बिस्तर में एक-दूसरे की जरूरतों को पूरा नहीं करते हैं, यदि उनके जीवन में अंतरंग संबंध बहुत दुर्लभ हैं, यदि दोनों अपनी उपस्थिति के प्रति उदासीन हो गए हैं, और तदनुसार, अपनी कामुकता के प्रति, तो एक जोड़े के टूटने की संभावना काफी बढ़ जाती है।.
जीवनसाथियों के यौन जीवन को सामान्य करने और उनके रिश्ते की शुरुआत में नियमितता पर लौटने के लिए क्या करने की आवश्यकता है? वास्तव में, एक विवाहित जोड़े में अंतरंग पृष्ठभूमि को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए एक महिला द्वारा कई संभावित कदम उठाए जा सकते हैं।
- रोमांटिक डिनर जारी रखने के साथ - काम से अपने पति या पत्नी की प्रतीक्षा करें और उसके सामने एक स्मार्ट पोशाक में, मेकअप, बाल और मोमबत्ती की रोशनी में एक सेट टेबल के साथ दिखाई दें। बच्चों को उनकी दादी के पास भेजा जा सकता है। मुख्य बात यह है कि एक आदमी के लिए यह अचानक होना चाहिए। आरामदेह संगीत के साथ रात के खाने के बाद, अपने पति को बेडरूम में आमंत्रित करें और कुछ ऐसा करें जिससे आप दोनों को कामुक आनंद मिले।
- नए सेक्सी अधोवस्त्र प्राप्त करें - आपका जीवनसाथी आपके लिए अपने आरामदायक स्पोर्ट्स अंडरवियर को चुनने में आपके रूढ़िवादी स्वाद से थक सकता है। अपनी पसंद के खिलाफ जाएं, अपने लिए लेस खरीदें, ओपनवर्कजाल या guipure सेट। इसे सामान्य काला न होने दें, इसे जुनून का रंग होने दें - एक उज्ज्वल लाल रंग या लिनन की आकर्षक मार्सला छाया। आपके पति को यह जरूर पसंद आएगा।
- कामुक एसएमएस - अपने नियमों के खिलाफ जाएं। क्या आपको वर्चुअल इरोटिका करने की आदत नहीं है? लेकिन आखिरकार, आपकी शादी टूटने की कगार पर है, अपने मिलन को नष्ट करने के अपने इरादों में सामान्य उबाऊ जीवन में हस्तक्षेप करें। कुछ ऐसा करें जो आपके लिए पूरी तरह से चरित्र से बाहर हो। अपने पति को एक अंतरंग संदेश लिखें। आप देखेंगे, जब वह घर आता है, तो वह आपको बताएगा कि ऐसी चीजों के लिए पूरी तरह से असामान्य जगह पर अचानक एसएमएस ने उसे आश्चर्यचकित कर दिया और इस सहजता ने उसे कितना चालू कर दिया।
परिवर्तन
अगर आपको अचानक पता चलता है कि आप अपने पति से बहुत बोर हो गई हैं, जो लगातार काम से गायब हो जाता है, बिल्कुल एकतरफा है और आप में कोई दिलचस्पी नहीं दिखाता है, तो अपनी उपस्थिति पर ध्यान दें। शायद यह तथ्य कि बच्चे, रोज़मर्रा की ज़िंदगी और घर के काम आपको हर समय अच्छा दिखने से रोकते हैं, ने आपके लिए आपके जीवनसाथी की भावनाओं को ठंडा करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। ऐसा दिन चुनें जब आप अपने आप को व्यवस्थित कर सकें, किसी ब्यूटीशियन के पास जा सकें और खरीदारी के लिए जा सकें। अपनी उपस्थिति को ताज़ा करें, इससे आपको अपने भीतर की दुनिया को जगाने और अपने आदमी का ध्यान आकर्षित करने में भी मदद मिलेगी। यह लगभग हमेशा काम करता है।
आत्मविकास
शायद आपको लगता है कि आप अपने जीवनसाथी से ऊब चुके हैं क्योंकि वास्तव में वह इससे ऊब चुके हैंतुम। वह आपके घर के कामों और अपने काम में डूबा हुआ देखता है और आपको उत्तेजित करने का जोखिम नहीं उठाता है। अपनी जीवनशैली पर ध्यान दें। विकास करना शुरू करें, आगे बढ़ें। वही करें जो आपको अच्छा लगता है। पढ़ें, थिएटर, संग्रहालय, भ्रमण पर जाएं। और इससे भी बेहतर - अपने पति को इसमें शामिल करें: कहाँ जाना है - आप पारस्परिक रूप से चुन सकते हैं। यह एक मनोरंजन परिसर, एक गेंदबाजी गली, एक आर्ट गैलरी, या एक सांस्कृतिक और मनोरंजन कार्यक्रम हो सकता है। इस तरह की यात्राएं आपको अपने क्षितिज का विस्तार करने में मदद करेंगी और सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने पति के करीब आने में मदद करेंगी।
बात कर रहे हैं
आपको हमेशा अपने जीवनसाथी से बात करनी चाहिए। उसे मत काटो, दावा मत करो, अर्थात् बात करने के लिए। केवल इस तरह से आप एक आम भाजक पर आ सकते हैं और एक आम सहमति तक पहुँच सकते हैं। उसके साथ अधिक बार चैट करें। पूछें कि वह काम पर कैसा कर रहा है, ठंड के बाद वह कैसा महसूस करता है, उसके लिए कुछ कठिन मामलों में अपनी मदद की पेशकश करें। जितनी बार हो सके अपने आदमी के साथ संवाद करने के अवसर की तलाश करें। अपने पति के साथ कहां जाएं, शाम को टीवी पर क्या देखें, अपने प्रिय जीवनसाथी के लिए रात के खाने में क्या पकाएं - ये सवाल आपके दिमाग में लगातार आने चाहिए। यदि आप उसके करीब जाना चाहते हैं, तो वह इस पर ध्यान देगा और आपसे आधा मिल जाएगा।
ईर्ष्या के टोटके
यदि आपको संदेह है कि आपके वैवाहिक संबंधों में ऊब महत्वपूर्ण घटनाओं और घटनाओं की अनुपस्थिति से उत्पन्न होती है, यदि आप अपने होने की एकरसता से बीमार हैं, तो अपने आदमी को ईर्ष्या करें। देखें कि उनका रवैया कैसे बदलेगा और उनकी डिग्री कैसे बढ़ेगी।आप और आपके शगल पर ध्यान दें। यहां यह महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें, लेकिन केवल नीरस नीरस रोजमर्रा की जिंदगी को "काली मिर्च" करें।
दृश्यों का परिवर्तन
आखिरकार, ताकि जीवन आपको उबाऊ दिनचर्या न लगे, छुट्टी लेकर अपने पति के साथ नदी, जंगल, विदेश में छुट्टियां मनाने जाएं। ऐसी चीजें अक्सर सबसे प्रभावी ढंग से काम करती हैं: आप खुद नहीं देखेंगे कि आप अपने पति के कितने करीब हैं, और आपकी भावनाएं उनके पूर्व जुनून के साथ फिर से शुरू हो जाएंगी।
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