गर्भावस्था के दौरान कम हीमोग्लोबिन: बच्चे के लिए कारण, लक्षण, परिणाम, कैसे बढ़ाएं

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:25

गर्भावस्था के दौरान महिलाएं कई बार क्लीनिकल ब्लड टेस्ट लेती हैं। इसके परिणामों के अनुसार डॉक्टर रोगी के स्वास्थ्य की स्थिति का न्याय कर सकता है। विश्लेषण में सबसे महत्वपूर्ण संकेतकों में से एक रक्त में हीमोग्लोबिन का स्तर है। इसके मूल्य के आधार पर, डॉक्टर एक गर्भवती महिला को रोग की डिग्री के अनिवार्य संकेत के साथ "एनीमिया" का निदान कर सकता है। आदर्श से संकेतक के छोटे विचलन के साथ, विशेषज्ञ आहार को समायोजित करने के लिए सिफारिशें देता है। लेकिन अक्सर, गर्भावस्था के दौरान कम हीमोग्लोबिन के लिए दवाओं के उपयोग के साथ अधिक गंभीर उपचार की आवश्यकता होती है। अन्यथा, एनीमिया के परिणाम मां और भ्रूण दोनों के लिए दु:खदायी हो सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान हीमोग्लोबिन का मूल्य

हीमोग्लोबिन हैलाल रक्त कोशिकाओं में पाया जाने वाला एक प्रोटीन जो ऊतकों को ऑक्सीजन पहुंचाता है। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को द्रव संचय और रक्त के शारीरिक कमजोर पड़ने का अनुभव होता है। नतीजतन, हीमोग्लोबिन की एकाग्रता कम हो जाती है। इसके अलावा, जैसे-जैसे बच्चा गर्भाशय में बढ़ता है, आयरन और फोलिक एसिड के भंडार का सेवन किया जाता है। यदि गर्भावस्था से पहले किसी महिला के शरीर में इन पदार्थों की कमी थी, तो हीमोग्लोबिन में कमी से जुड़ी समस्याएं शुरुआती दौर में ही पैदा हो सकती हैं। योजना के स्तर पर पहले से ही इस मुद्दे पर अधिक विस्तार से चर्चा की जानी चाहिए।

एक स्वस्थ महिला में हीमोग्लोबिन का सामान्य स्तर 120-150 ग्राम/लीटर होता है। प्रसव के दौरान, यह आंकड़ा कम हो जाता है। औसतन, यह पहली तिमाही में 110-155 ग्राम / लीटर और तीसरे में 100-140 ग्राम / लीटर है। गर्भावस्था के दौरान कम हीमोग्लोबिन बढ़ाया जाना चाहिए, अन्यथा भ्रूण को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलेगी, जिससे अंतर्गर्भाशयी विकास मंद हो जाएगा। यह स्थिति गर्भवती मां के लिए कम खतरा नहीं है। एक बीमारी जिसमें रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में एक साथ कमी के साथ हीमोग्लोबिन की एकाग्रता में कमी होती है, एनीमिया कहलाती है। और इसके लिए आपातकालीन उपचार की आवश्यकता है।

कम हीमोग्लोबिन के कारण

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, भ्रूण के गर्भ के दौरान, एक महिला को परिसंचारी रक्त की मात्रा में वृद्धि का अनुभव होता है। इससे गर्भावस्था के 20वें सप्ताह के बाद हीमोग्लोबिन में सापेक्षिक कमी आती है। लेकिन रक्त की मात्रा में वृद्धि एनीमिया के एकमात्र कारण से बहुत दूर है। हालांकि यह बिल्कुल सभी महिलाओं में होता है। अन्य हैंगर्भावस्था के दौरान कम हीमोग्लोबिन के कारण:

• विटामिन और सूक्ष्म तत्वों के लिए भ्रूण की आवश्यकता में वृद्धि, विशेष रूप से आयरन और फोलिक एसिड, और मां में उनकी कमी;
• एकाधिक गर्भावस्था;
• अतीत और वर्तमान गर्भावस्था के बीच का अंतर तीन साल से कम है;
• पुरानी बीमारियों का बढ़ना, रक्तस्राव का इतिहास;
• शरीर में हार्मोनल परिवर्तन;
• आंतों की डिस्बैक्टीरियोसिस;
• पॉलीहाइड्रमनिओस;
• तनाव और तंत्रिका तनाव;
• शुरुआती अवस्था में विषाक्तता;
• लौह अवशोषित करने वाली दवाएं लेना।

रक्त में हीमोग्लोबिन की अधिकतम कमी 32 सप्ताह के गर्भ में होती है।

लोहे की कमी से होने वाले एनीमिया के लक्षण

कभी-कभी रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर में कमी से जुड़ी कोई बीमारी दिखाई देने वाले लक्षणों के बिना आगे बढ़ती है। लेकिन सबसे अधिक बार, सामान्य रक्त परीक्षण के परिणामों से इस स्थिति की पुष्टि के साथ ही एनीमिया एक साथ प्रकट होता है। गर्भावस्था के दौरान कम हीमोग्लोबिन के लक्षण:

• थकान, कमजोरी, प्रदर्शन में कमी;
• त्वचा का पीलापन, चक्कर आना;
• होठों के कोनों में घाव और दरार का दिखना;
• बालों का झड़ना, भंगुर और भंगुर नाखून;
• थोड़ी सी शारीरिक मेहनत से भी सांस फूलना;
• गैर-मानक स्वाद प्राथमिकताएं (चाक का एक टुकड़ा खाने की इच्छा आदर्श नहीं है)।

लेकिन उपरोक्त में से एक या सभी की उपस्थितिसंकेत अभी तक यह कहने का कारण नहीं हैं कि गर्भवती महिला को एनीमिया है। डॉक्टर को केवल सामान्य रक्त परीक्षण के परिणामों के आधार पर ही ऐसा निदान करने का अधिकार है।

गर्भवती महिलाओं में एनीमिया के तीन डिग्री

आप नैदानिक अध्ययन के परिणामों के आधार पर अंदाजा लगा सकते हैं कि गर्भवती महिला की स्थिति कितनी गंभीर है। निदान करते समय, डॉक्टर को एनीमिया की डिग्री का संकेत देना चाहिए। यह रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर पर निर्भर करता है। गर्भावस्था के दौरान एनीमिया के तीन डिग्री होते हैं:

1. प्रकाश - 90-110 ग्राम/ली के हीमोग्लोबिन स्तर पर। अक्सर किसी नैदानिक लक्षण के अभाव में होता है।
2. मध्यम गंभीरता - 70-90 ग्राम/ली के हीमोग्लोबिन स्तर पर निदान किया जाता है। एक गर्भवती महिला रोग के पहले लक्षणों की उपस्थिति देख सकती है, जिस पर वह अक्सर ध्यान नहीं देती है।
3. गंभीर - 70 ग्राम/ली या उससे कम के हीमोग्लोबिन स्तर के साथ निदान किया गया। इस डिग्री पर, लगभग सभी नैदानिक लक्षण प्रकट होते हैं। गर्भावस्था के दौरान कम हीमोग्लोबिन मां और भ्रूण दोनों के लिए खतरनाक होता है। महिला का इलाज दवा और आहार समायोजन के साथ किया जा रहा है।

गर्भावस्था के दौरान कम हीमोग्लोबिन खतरनाक क्यों है?

सभी महिलाएं स्थिति की गंभीरता को नहीं समझती हैं और अक्सर उनके लिए निर्धारित उपचार की उपेक्षा करती हैं। लेकिन ऐसी स्थिति न केवल गर्भवती मां के लिए बल्कि भ्रूण के लिए भी खतरनाक है। गर्भवती महिला के लिए कम हीमोग्लोबिन के परिणाम इस प्रकार हैं:

• प्रीक्लेम्पसिया - एडिमा की उपस्थिति के साथ, मूत्र में प्रोटीन,बढ़ा हुआ दबाव, और गंभीर मामलों में, यह किसी भी समय गर्भावस्था को समाप्त करने की धमकी देता है;
• बच्चे के जन्म के बाद संक्रामक जटिलताओं के विकास का जोखिम;
• समय से पहले जन्म का उच्च जोखिम;
• कमजोर सामान्य गतिविधि;
• डिलीवरी के दौरान खून बहना;
• अपरा के अचानक टूटने का खतरा;
• स्तनपान की समस्या, खराब दूध उत्पादन।

माँ और भ्रूण के लिए खतरे को समय पर और उचित उपचार से समाप्त किया जा सकता है।

बच्चे के लिए एनीमिया के परिणाम

हीमोग्लोबिन के सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक कोशिकाओं तक ऑक्सीजन पहुंचाना है। और हम न केवल मां के ऊतकों के बारे में, बल्कि भ्रूण के बारे में भी बात कर रहे हैं। गर्भावस्था के दौरान कम हीमोग्लोबिन के परिणाम एक बच्चे के लिए दु: खद हो सकते हैं। अक्सर, एनीमिया की एक गंभीर डिग्री के साथ, बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास में देरी या समाप्ति होती है।

कम हीमोग्लोबिन के साथ, बच्चे के मस्तिष्क को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन नहीं मिलती है, और शरीर में सभी प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं। बच्चे के उज्ज्वल भविष्य का इंतजार नहीं:

• मानसिक और शारीरिक मंदता;
• प्रतिरक्षा प्रणाली और पाचन तंत्र के कामकाज में समस्याएं;
• मांसपेशी हाइपोटेंशन;
• तंत्रिका तंत्र की समस्या।

माँ में हीमोग्लोबिन का कम होना खतरनाक है क्योंकि नवजात काल में बच्चे का जन्म समय से पहले और अपरिपक्व हो सकता है, अक्सर एनीमिया के साथ। रोग की एक गंभीर डिग्री के साथ, 12% मामलों में अंतर्गर्भाशयी भ्रूण की मृत्यु होती है।

एनीमिया का इलाजगर्भावस्था

आप विशेष दवाएं खाने और लेने से हीमोग्लोबिन बढ़ा सकते हैं। उपचार एक जटिल में किया जाता है। इसका मतलब है कि आयरन युक्त खाद्य पदार्थों के साथ-साथ डॉक्टर द्वारा दवाएं लिखी जाती हैं।

गर्भावस्था के दौरान कम हीमोग्लोबिन बढ़ाने की कोशिश करने वाली सभी महिलाएं खुद नहीं जानती हैं कि केवल उचित पोषण के साथ ऐसा करना बहुत मुश्किल होगा। अधिकांश खाद्य पदार्थों में गैर-हीम आयरन होता है। यह व्यावहारिक रूप से हीमोग्लोबिन के स्तर को प्रभावित नहीं करता है और शरीर को अधिक लाभ नहीं पहुंचाता है। दवाओं में हीम आयरन भी होता है। यह शरीर द्वारा पूरी तरह से अवशोषित होता है, जिससे रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर में वृद्धि में योगदान होता है। एनीमिया की डिग्री और contraindications की उपस्थिति के आधार पर, डॉक्टर दवा लिख सकते हैं:

• "सोरबिफर";
• "टोटेम";
• "टार्डिफ़रॉन";
• "माल्टोफ़र" और अन्य।

स्व-उपचार का स्वागत नहीं है। दवा लेने की खुराक और समय डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है।

पोषण के साथ गर्भावस्था के दौरान कम हीमोग्लोबिन कैसे बढ़ाएं?

अपने आहार पर पुनर्विचार करें और उसमें आयरन युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें जो योजना के स्तर पर होना चाहिए। इससे गर्भावस्था के दौरान हीमोग्लोबिन में गिरावट से बचा जा सकेगा।

लोहा, जो उत्पादों की संरचना में शरीर में प्रवेश करता है, होता है:

• हीम;
• गैर-हीम।

पहले समूह में शामिल हैंपशु उत्पाद: जिगर, जीभ, गोमांस, वील, सूअर का मांस, भेड़ का बच्चा, चिकन। लेकिन उनमें से भी शरीर द्वारा केवल 6% आयरन ही अवशोषित किया जाता है। दूसरे समूह में पौधे की उत्पत्ति (एक प्रकार का अनाज, मशरूम, फलियां, सेब, पालक, बीट्स, गाजर, अनार, आदि) के उत्पाद शामिल हैं। लेकिन इनमें से केवल 0.2% आयरन ही शरीर द्वारा अवशोषित किया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान कम हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए उपरोक्त उत्पादों का उपयोग करने के अलावा, आपको दैनिक दिनचर्या का पालन करना चाहिए। दैनिक सैर, अच्छी नींद और जिमनास्टिक कोई कम महत्वपूर्ण नहीं हैं।

हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए उत्पादों के संयोजन के नियम

एनीमिया होने पर आपको सही डाइट लेने की जरूरत होती है। यह इस तथ्य के कारण है कि कुछ खाद्य पदार्थ लोहे के अवशोषण को रोकते हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, इसमें योगदान करते हैं। सिफारिशें इस तरह दिखती हैं:

1. आयरन विटामिन सी के साथ पूरी तरह से अवशोषित होता है। इसलिए नाश्ते या दोपहर के भोजन के लिए संतरे के रस के साथ एक प्रकार का अनाज दलिया पीने की सलाह दी जाती है।
2. कैल्शियम आयरन के अवशोषण में बाधा डालता है। उदाहरण के लिए, एक ही अनाज का सेवन दूध, पनीर और पनीर के साथ नहीं किया जा सकता है।
3. विटामिन बी12 की कमी से आयरन खराब अवशोषित होता है। इसलिए आयरन युक्त खाद्य पदार्थों या दवाओं के साथ फोलिक एसिड लेना उपयोगी होता है।
4. अनार का रस दिन में दो घूंट तक पीने की सलाह दी जाती है क्योंकि इससे कब्ज होता है।

गर्भावस्था के दौरान हीमोग्लोबिन बढ़ाने के बारे में महिलाओं की प्रतिक्रिया

ज्यादातर महिलाओं के अनुसार कम हीमोग्लोबिन के साथ"टोटेम" जैसी दवा द्वारा गर्भावस्था को अच्छी तरह से बढ़ाया जाता है। लेकिन आपको इसे स्ट्रॉ के जरिए पीना चाहिए, क्योंकि इससे आपके दांतों पर जोरदार दाग लग जाते हैं। लेकिन "सोरबिफर", समीक्षाओं के अनुसार, अक्सर कब्ज का कारण बनता है। ऐसी नाजुक समस्या वाली महिलाओं के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।

पोषण की बात करें तो कई गर्भवती महिलाओं को चुकंदर-गाजर के रस से हीमोग्लोबिन बढ़ाने में मदद मिली है। इसे तैयार करना काफी आसान है. यह 100 मिलीलीटर ताजा निचोड़ा हुआ चुकंदर का रस और 100 मिलीलीटर गाजर का रस मिलाने के लिए पर्याप्त है। समीक्षाओं के अनुसार, ऐसा कॉकटेल केवल 2 दिनों में गर्भावस्था के दौरान कम हीमोग्लोबिन बढ़ाता है। कई लोगों के लिए, यह तरीका वाकई कारगर साबित हुआ है।

गर्भवती महिलाओं में एनीमिया की रोकथाम

निम्नलिखित उपाय बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान भविष्य की मां में हीमोग्लोबिन में कमी को रोकने में मदद करेंगे:

• गर्भावस्था के पहले दिनों से ही विटामिन और मिनरल कॉम्प्लेक्स लेना;
• लौह सोखने वाला फोलिक एसिड लें;
• संतुलित पोषण;
• तनावपूर्ण परिस्थितियों से बचना;
• बाहर की सैर।

गर्भावस्था के दौरान सभी जरूरी जांच समय पर करवाना और हीमोग्लोबिन के स्तर की निगरानी करना जरूरी है, क्योंकि इसकी अधिकता इसकी कमी से कम खतरनाक नहीं है।