पहली तिमाही में गर्भवती महिलाओं में हीमोग्लोबिन का मान। गर्भावस्था के दौरान हीमोग्लोबिन किसके लिए जिम्मेदार होता है?

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:03

गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, एक महिला स्वचालित रूप से एक विशेष दर्जा प्राप्त कर लेती है, क्योंकि वह कई विशेषाधिकारों की हकदार होती है। इसी समय, डॉक्टर विभिन्न अध्ययनों को निर्धारित करते हैं जिन्हें बच्चे को जन्म देने की पूरी अवधि के दौरान किया जाना चाहिए। उनमें से एक हीमोग्लोबिन की मात्रा निर्धारित करने के लिए रक्त परीक्षण है। उनकी होने वाली माताओं को इसे एक बार नहीं, बल्कि कई बार लेने की जरूरत है। यह पहली तिमाही और उसके बाद गर्भवती महिलाओं में हीमोग्लोबिन की दर को नियंत्रित करने के लिए किया जाता है। नतीजतन, समस्याओं का समय पर पता लगाया जा सकता है और उचित कार्रवाई की जा सकती है।

हीमोग्लोबिन क्या है?

शब्द "हीमोग्लोबिन" को प्रोटीन मूल की विशेष रक्त कोशिकाओं के रूप में समझा जाना चाहिए, जो एरिथ्रोसाइट्स (लाल शरीर) का हिस्सा हैं। इसका मुख्य कार्य फेफड़ों से शरीर की सभी कोशिकाओं तक ऑक्सीजन पहुंचाना है। लेकिन इसके अलावा, हीमोग्लोबिन के कर्तव्यों में कार्बन डाइऑक्साइड को हटाना भी शामिल है, जिसे सीधे तक पहुंचाया जाता हैश्वसन अंग, और वे, बदले में, इससे छुटकारा पाते हैं।

प्रोटीन में स्वयं आयरन होता है, और इसलिए हमारा रक्त लाल होता है। इस संरचना के लिए धन्यवाद, हीमोग्लोबिन अपने प्रत्यक्ष कर्तव्यों का पालन करता है। महिला शरीर में एक सफल गर्भाधान की स्थिति में, आयरन की और एक महत्वपूर्ण आवश्यकता होती है।

एक महत्वपूर्ण प्रोटीन यौगिक की भूमिका

गर्भवती महिला में कितना हीमोग्लोबिन होना चाहिए? इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, शरीर क्रिया विज्ञान की कुछ विशेषताओं को समझना आवश्यक है। मानव शरीर के अंदर होने वाली सभी जीवन प्रक्रियाएं, व्यक्ति की उम्र की परवाह किए बिना, ऑक्सीजन की भागीदारी के साथ होती हैं! यह प्राकृतिक उत्पत्ति का उत्प्रेरक है, जो हर सेकंड होने वाली किसी भी प्रतिक्रिया के लिए आवश्यक है।

इस तत्व की कमी या कम मात्रा में इसका सेवन एक खतरनाक विकृति - हाइपोक्सिया में बदल जाता है। यह स्थिति बच्चे के विकास को गंभीर रूप से बाधित करती है, और यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह भ्रूण में कई अंतर्गर्भाशयी विसंगतियों का कारण बन सकता है।

और चूंकि आयरन हीमोग्लोबिन का हिस्सा है, इसलिए इसके स्तर को नियंत्रित करना बहुत जरूरी है। यदि रक्त में यह ट्रेस तत्व सामान्य से अधिक या कम है, तो इससे अवांछनीय परिणाम होने का खतरा है।

सामान्य संकेतक

अब हम इस सवाल के करीब पहुंच रहे हैं: गर्भवती महिला में हीमोग्लोबिन क्या होना चाहिए? स्वस्थ लोगों के रक्त में इस पदार्थ की सांद्रता लिंग और उम्र के आधार पर भिन्न हो सकती है। मानवता के सुंदर आधे के प्रतिनिधि (साथ.)सामान्य परिस्थितियों में) रक्त कोशिकाओं की संख्या 115 ग्राम/ली से 140 ग्राम/ली तक भिन्न होती है। पुरुषों, उनके शरीर विज्ञान के आधार पर, अधिक लोहे की आवश्यकता होती है, इसलिए इस मामले में मानदंड पहले से ही थोड़ा अलग है - 120-180 ग्राम / एल।

हालांकि, गर्भवती माताओं के भी अपने मानक संकेतक होते हैं और गर्भकालीन आयु पर निर्भर करते हैं। इसे नीचे दी गई तालिका से देखा जा सकता है।

गर्भवती महिला के रक्त में हीमोग्लोबिन की मात्रा के संकेतक, बच्चे को जन्म देने की अवधि के आधार पर

गर्भावस्था की अवधि (ट्राइमेस्टर)	सामान्य हीमोग्लोबिन स्तर के संकेतक, (जी/एल)
	निचला बॉर्डर	ऊपरी सीमा
मैं	112	165
द्वितीय	108	144
III	100-110	140

गर्भवती महिलाओं में हीमोग्लोबिन के स्तर में सामान्य से ऊपर या नीचे थोड़ा सा विचलन चिंता का कारण नहीं होना चाहिए। यह शारीरिक विशेषताओं के कारण है, और नुकसान की भरपाई अपने आप हो जाएगी। हालांकि, हीमोग्लोबिन के स्तर में उल्लेखनीय वृद्धि या कमी की स्थिति में उचित उपाय किए जाने चाहिए।

गर्भवती महिलाओं के रक्त में प्रोटीन की मात्रा का नियंत्रण पूरी अवधि के दौरान 3 या 4 बार किया जाता है:

• प्रसवपूर्व क्लिनिक में गर्भवती मां के पंजीकरण के दौरान;
• 18वें से 19वें सप्ताह तक;
• 25-27 सप्ताह;
• 32वें और 36वें सप्ताह के बीच।

शोध की जरूरत है तोअधिक बार किया जा सकता है। और अगर एनीमिया का संदेह है, तो अतिरिक्त प्रयोगशाला परीक्षणों की नियुक्ति से इंकार नहीं किया जाता है। इस मामले में, कई महत्वपूर्ण पैरामीटर निर्धारित किए जाते हैं - सीरम आयरन, फेरिटिन और अन्य रक्त मापदंडों की एकाग्रता का निर्धारण।

उच्च हीमोग्लोबिन एकाग्रता

गर्भावस्था के दौरान हीमोग्लोबिन किसके लिए जिम्मेदार होता है, अब हम जानते हैं - आदर्श से विचलन कुछ जटिलताओं का कारण बनता है। इसलिए, इसे इष्टतम स्तर पर रखना महत्वपूर्ण है। हालांकि, जो महिलाएं हाइलैंड्स में रहती हैं, उनमें हीमोग्लोबिन की मात्रा अधिक होती है। इस ऊंचाई पर, हवा में बहुत अधिक ऑक्सीजन होती है, इसलिए यह रक्त कोशिकाओं के स्तर में वृद्धि को प्रभावित करती है, जो हालांकि, मां और बच्चे दोनों को लाभ पहुंचाती है।

विश्व के पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्रों के बारे में भी यही कहा जा सकता है। यहां भी, हीमोग्लोबिन का स्तर सामान्य सीमा से थोड़ा ऊपर हो सकता है, जो कि पैथोलॉजी भी नहीं है। आपको इसकी चिंता नहीं करनी चाहिए, क्योंकि बच्चे के जन्म के बाद आखिरकार सब कुछ सामान्य हो जाएगा।

हालांकि, ऐसा भी होता है कि मानदंड के साथ विसंगतियां काफी महत्वपूर्ण हैं। इस मामले में, यह पैथोलॉजी के विकास को इंगित करता है। आमतौर पर यह विटामिन बी 9 और बी 12 की कमी से सुगम होता है, जो हेमटोपोइजिस में शामिल होते हैं। ऐसी प्रतिक्रियाएं न केवल मां के शरीर में होती हैं, बल्कि उनके बच्चे में भी होती हैं।

इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं में अतिरिक्त हीमोग्लोबिन का स्तर (मानदंडों के लिए ऊपर देखें) तरल पदार्थ की कमी से जुड़ा होता है, जो बदले में, कई कारणों से होता है:

• गर्म मौसम;
• छोटा पेय;
• तनाव की स्थिति;
• अत्यधिक भावनात्मक और शारीरिक तनाव;
• दस्त के साथ निर्जलीकरण;
• वंशानुगत प्रवृत्ति।

हीमोग्लोबिन के स्तर में वृद्धि का एक अन्य कारण जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों की सक्रियता है, जो जीर्ण अवस्था में हैं। और क्या विशेषता है, कभी-कभी खुद महिला को भी गर्भावस्था से पहले इन विकृति की उपस्थिति पर संदेह नहीं होता है। सच तो यह है कि सभी रोग खुलकर प्रकट नहीं होते - कुछ ऐसे भी होते हैं जिनमें लक्षण छिपे होते हैं।

निम्न

ज्यादातर मामलों में, महिलाओं में उनके कार्यकाल के अंतिम हफ्तों में शारीरिक प्रकृति का एनीमिया विकसित होना शुरू हो जाता है। यह सुस्थापित कारणों से होता है - शरीर में रक्त की मात्रा बढ़ जाती है। इस स्थिति में तत्काल हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं है और चिंता का कारण भी नहीं होना चाहिए। जैसा कि ऊपर बताया गया है, यहां भी, बच्चे के जन्म के बाद, संकेतक सामान्य स्तर पर वापस आ जाएंगे।

गर्भावस्था के दौरान कम हीमोग्लोबिन में, परिणाम इसकी उच्च सांद्रता के साथ, या इससे भी अधिक गंभीर होने से बदतर नहीं हो सकते हैं। महत्वपूर्ण नीचे की ओर विचलन के साथ, यह स्पष्ट रूप से एक विकृति को इंगित करता है - एनीमिया, जो तीन रूपों में से एक में हो सकता है:

• प्रकाश - 108 से 90 ग्राम/ली. यहां चिंता करने की कोई बात नहीं है, बस आहार को समायोजित करें।
• मध्यम - 89 से 70 ग्राम/ली. यह स्थिति पहले से ही गंभीर मानी जा रही है, लेकिन अभी खतरनाक नहीं है। गर्भवती महिला को लगता हैथकान, सुस्ती और उसका प्रदर्शन कम हो जाता है। इसके साथ ही एनीमिया के अन्य लक्षण भी प्रकट होते हैं - त्वचा की सतह सुस्त हो जाती है, नाखूनों वाले बाल शुष्क और भंगुर हो जाते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है और हृदय गति (टैचीकार्डिया) बढ़ जाती है। यह पहले से ही अधिक प्रभावी कार्रवाई करने का एक कारण है।
• भारी - 69 ग्राम/लीटर या उससे कम। यह स्थिति कई गर्भावस्था, आवश्यक ट्रेस तत्वों की कमी, संक्रामक प्रकृति की पुरानी बीमारियों के मामले में प्रासंगिक है। इसके अलावा, किसी को लोहे के अवशोषण के उल्लंघन में छूट नहीं देनी चाहिए। यह स्थिति पहले से ही अधिक गंभीर है और चिंता का कारण बनती है - महिलाओं को अस्पताल में सक्षम उपचार की आवश्यकता होती है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, एनीमिया, या एनीमिया, खतरनाक हो सकता है। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान कम हीमोग्लोबिन का सबसे खतरनाक परिणाम मां और उसके बच्चे के शरीर के आंतरिक ऊतकों और प्रणालियों की ऑक्सीजन की कमी है। यह कई अंतर्गर्भाशयी विकृति का मुख्य कारण है।

कुछ मामलों में गर्भावस्था के अंतिम सप्ताह में आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया समय से पहले जन्म में बदल जाता है। इस तरह की विकृति के लिए न केवल सही आहार की आवश्यकता होती है, बल्कि समय पर उपचार की भी आवश्यकता होती है।

हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने के तरीके

रक्त कोशिकाओं की सांद्रता को सामान्य स्तर पर लाने के लिए, विशेष दवाएं निर्धारित की जाती हैं। आहार के संबंध में डॉक्टर भी उपयोगी सलाह देते हैं। एनीमिया के मामले में, उन्हें सख्ती से और नियमित रूप से देखने की सलाह दी जाती है। केवल कोई चूकस्थिति को बढ़ाओ।

लेकिन असल में गर्भावस्था के दौरान हीमोग्लोबिन क्यों गिर जाता है? जैसा कि चिकित्सा पद्धति से पता चलता है, यह काफी हद तक एनीमिया के कारण होता है, और अक्सर इस स्थिति को आयरन की कमी कहा जाता है। इसके अलावा, वे गर्भवती माताएं जो शाकाहारी भोजन की आदी होती हैं, उन्हें भी इसका खतरा होता है।

प्रत्येक गर्भवती माँ को यह याद रखना चाहिए कि हीमोग्लोबिन के स्तर में उल्लेखनीय कमी का भ्रूण पर उसके बढ़ने की तुलना में अधिक गंभीर प्रभाव पड़ता है। यह चिकित्सक हैं जो गर्भवती महिलाओं में एनीमिया के उपचार के लिए जिम्मेदार हैं, जिन्हें इस विकृति का कारण और उपचार के पाठ्यक्रम को निर्धारित करना होगा। यदि हेमटोपोइजिस के उल्लंघन के कारण हीमोग्लोबिन स्तर का विचलन हुआ, तो हेमटोलॉजिस्ट काम में शामिल होते हैं। इस तरह का एक एकीकृत दृष्टिकोण अधिक सार्थक परिणाम लाता है।

उपयुक्त चिकित्सा की नियुक्ति के बाद भी, पूरे गर्भावस्था के दौरान लाल रक्त कोशिका की एकाग्रता की निगरानी की जानी चाहिए। यदि उसी समय उपचार वांछित परिणाम नहीं देता है, तो विशेषज्ञों का परामर्श आयोजित किया जाता है, जहां सामान्य सलाह पर प्रत्येक विशिष्ट मामले में उपचार के पाठ्यक्रम को समायोजित किया जाता है।

दवाओं से सुधार

कुछ महिलाएं इस बात में रुचि रखती हैं कि गर्भावस्था के दौरान हीमोग्लोबिन कैसे तेजी से बढ़ाया जाए। लौह सामग्री के उच्च प्रतिशत के साथ तैयारी की मदद से इसके स्तर को बढ़ाने की गारंटी है। आज, कई फ़ार्मेसी समान उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करती हैं। लेकिन गर्भवती महिलाओं को इस दौरान खुद को ऐसी दवाएं देना असंभव हैगंभीर जटिलताओं से बचें।

परिणामस्वरूप आयरन की अधिक मात्रा हो सकती है, जो लीवर के लिए हानिकारक है। इसलिए, आयरन युक्त दवाओं का चयन, उनकी खुराक सहित, एक डॉक्टर का विशेषाधिकार है जो एक बच्चे को जन्म देने की पूरी अवधि के दौरान एक महिला की निगरानी करता है।

ये दवाएं अलग-अलग रूपों में आती हैं:

• गोलियाँ - आमतौर पर "सोरबिफ़र ड्यूरुल्स", "फेरेटैब", "फेरोप्लेक्स", "माल्टोफ़र"। एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के दौरान हीमोग्लोबिन बढ़ाने वाली दवाएं भोजन से पहले ली जाती हैं, और कुछ दवाओं को कैल्शियम के साथ नहीं मिलाया जाता है।
• निलंबन - "फेरोनैट", "फेरलाटम", "फेरम लेक"। उपयोग में आसानी के मामले में इन दवाओं को प्राथमिकता दी जाती है - कुछ महिलाएं इन्हें पसंद करती हैं।
• समाधान तेजी से अवशोषित होते हैं। उन्हें प्राकृतिक रस या चाय के साथ मिलाया जा सकता है। उनमें से सबसे आम हैं "माल्टोफ़र", "टोटेम"।

कुछ दवाओं में अतिरिक्त घटक होते हैं - एस्कॉर्बिक या फोलिक एसिड, बी विटामिन और अन्य।

एनीमिया के गंभीर रूपों में, साथ ही पेट के अल्सर में, हीमोग्लोबिन के स्तर को इंजेक्शन द्वारा वापस सामान्य में लाया जाता है। यदि महिला गोलियों के प्रति असहिष्णु है तो यही बात लागू होती है।

आयरन युक्त खाद्य पदार्थ जो हीमोग्लोबिन बढ़ाते हैं

मानव शरीर में लोहे का उत्पादन नहीं होता है, और इसलिए इसे सामान्य सीमा के भीतर बनाए रखने के लिए, प्रवेश करने के लिए देखभाल की जानी चाहिएयह तत्व बाहर से यह न केवल दवाओं की मदद से संभव है, कुछ खाद्य पदार्थ भी आयरन से भरपूर होते हैं, और इस तरह की "चिकित्सा" स्पष्ट कारणों से, अधिक बेहतर होती है। गर्भवती महिलाओं को क्या ध्यान देना चाहिए?

पहली तिमाही में गर्भवती महिलाओं में असामान्य हीमोग्लोबिन के स्तर से बचने के लिए, मेनू पर सही ढंग से विचार करना आवश्यक है। आहार में निम्नलिखित प्रकार के खाद्य पदार्थ होने चाहिए:

• अंडे की जर्दी।
• मांस उत्पाद (अधिमानतः उबला हुआ या बेक किया हुआ) - सूअर का मांस, बीफ, भेड़ का बच्चा, जीभ और दिल सहित।
• कुक्कुट - चिकन, टर्की (अधिमानतः पके हुए या उबले हुए भी)।
• ऑफल से लीवर को प्राथमिकता देनी चाहिए।
• फलियों से आप दाल, बीन्स, मटर खा सकते हैं।
• काशी - एक प्रकार का अनाज, बाजरा। साबुत अनाज भी मदद करेगा।
• सब्जियां जैसे चुकंदर, कद्दू, टमाटर, पत्ता गोभी, आलू, गाजर।
• फलों, नाशपाती, सेब, आड़ू, केला, खुबानी, आलूबुखारा, ख़ुरमा के बीच महत्वपूर्ण लाभ लाएगा।
• ग्रीन्स - इसके बिना कैसे हो सकता है: जलकुंभी, पालक, अजमोद।
• सूखे मेवों का उपयोग - सूखे खुबानी, किशमिश, सूखे सेब, नाशपाती - भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाएंगे।

जैसा कि आप जानते हैं, गर्भवती महिलाओं को केवल प्राकृतिक पेय पीना चाहिए और सोडा नहीं! और अगर पहली तिमाही में गर्भवती महिलाओं में हीमोग्लोबिन सामान्य से विचलित हो जाता है, तो चुकंदर, गाजर, अनार का रस तैयार करना उपयोगी होता है।

भोजन के पाचन का रहस्य

संकलित आहार के लिए महत्वपूर्ण लाभ लाने के लिए, कुछ खानाकेवल आयरन युक्त भोजन पर्याप्त नहीं है।

शरीर द्वारा आयरन के अवशोषण के संबंध में कुछ विशेषताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है:

• जन्मपूर्व विकास के दौरान बच्चे के शरीर के लिए आवश्यक तत्व विटामिन सी के संयोजन में अच्छी तरह से अवशोषित होता है। दूसरे शब्दों में, आयरन युक्त खाद्य पदार्थों या दवाओं के उपयोग को फलों या सब्जियों के रस से भरपूर पीने के साथ जोड़ा जाना चाहिए। यह विटामिन। उदाहरण के लिए नाश्ते में दलिया खाएं और संतरे का जूस पिएं। लंच में आप कटलेट को टोमैटो ड्रिंक के साथ परोस सकते हैं.
• ब्लैक टी की सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि यह आयरन के अवशोषण में बाधा उत्पन्न करती है। अंतिम उपाय के रूप में, आपको इस पेय की हरी किस्मों को चुनना चाहिए।
• कुछ गर्भवती महिलाओं को अनार का जूस पीने में मजा आता है, जो गर्भवती महिलाओं में रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने में भी सहायक होता है। कब्ज से बचने के लिए इसका सेवन दिन में दो चम्मच तक ही सीमित करना चाहिए।
• फोलिक एसिड, एस्कॉर्बिक एसिड और विटामिन बी12 आयरन के बेहतर अवशोषण में योगदान करते हैं। कैल्शियम इसके विपरीत करता है, इसलिए डेयरी को आयरन युक्त खाद्य पदार्थों से अलग रखना चाहिए।
• पशु उत्पादों का एक तत्व पौधों के उत्पादों की तुलना में बहुत बेहतर अवशोषित होता है। वैसे सबसे ज्यादा आयरन रेड मीट यानी बीफ में पाया जाता है।
• गाजर को ताजा खाना चाहिए या उसके रस से निचोड़ा जाना चाहिए। बीट न केवल उबले हुए रूप में अच्छे होते हैं। इसे उसी गाजर को मिलाकर ताजे फल और सब्जियों के रस के साथ सीज़न किया जा सकता है।

इसके अलावा डार्क चॉकलेट में आयरन भी होता है। इसके अलावा, इसका उपयोग दबाव के सामान्यीकरण और एंडोर्फिन के उत्पादन में योगदान देता है। वहीं इसकी संरचना में कैफीन मौजूद होता है, साथ ही बच्चे में बाद में एलर्जी होने की भी संभावना रहती है। इस कारण से, पहली तिमाही में गर्भवती महिलाओं में हीमोग्लोबिन के स्तर को सामान्य करने के लिए, दैनिक मेनू में इसकी सामग्री को सीमित करना उचित है, लेकिन इसे एक या दो दिन में और थोड़ा-थोड़ा करके खाना बेहतर है।

निष्कर्ष

गंभीर एनीमिया बच्चे और उसकी मां दोनों के लिए खतरनाक है। लेकिन इस विकृति के अलावा, अन्य जोखिम भी हैं। इस कारण से, विश्लेषण के लिए रक्तदान सहित सभी आवश्यक परीक्षाओं को नियमित रूप से करना आवश्यक है। इस तरह के जबरदस्ती उपाय केवल अच्छे के लिए काम करते हैं और आपको समय पर समस्या की पहचान करने की अनुमति देते हैं, जिसके संबंध में तुरंत उचित उपाय किए जाएंगे।

एक आदतन मेनू जो गर्भावस्था से पहले एक महिला को पूरी तरह से संतुष्ट करता है उसे डॉक्टर के सहयोग से आवश्यक परिवर्तन करके ठीक किया जाना चाहिए। कुछ खाद्य पदार्थों को त्याग दिया जाना चाहिए, जबकि अन्य, इसके विपरीत, लोहे के नुकसान को फिर से भरने के लिए उपयोगी होंगे। आखिरकार, यह पहले से ही ज्ञात है कि निम्न हीमोग्लोबिन स्तर क्या खतरे में डाल सकता है।

कई परेशानियों से बचने के लिए मध्यम सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करना, अधिक बार बाहर रहना आवश्यक है। और याद रखें कि डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान गर्भवती महिलाओं के लिए केवल हीमोग्लोबिन परीक्षण नहीं लिखते हैं। इससे माँ और उसके बच्चे को लाभ होता है, जो अंततः स्वस्थ और खुश पैदा होगा।