गर्भावस्था के दौरान नाक बहना: दवाओं और लोक उपचार से उपचार
गर्भावस्था के दौरान नाक बहना: दवाओं और लोक उपचार से उपचार
Anonim

गर्भावस्था के दौरान राइनाइटिस असामान्य नहीं है, कई गर्भवती माताओं को भी नाक बंद होने की चिंता होती है। पहली नज़र में, इस तरह की जटिलताओं से चिंता नहीं होनी चाहिए। केवल गर्भवती महिलाओं के संबंध में, बहती नाक बहुत परेशानी और परेशानी का कारण बनती है। यह मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि गर्भवती महिलाओं के लिए कई बूंदों को contraindicated है, वास्तव में, लगभग किसी भी दवा के रूप में।

गर्भावस्था के दौरान बहती नाक
गर्भावस्था के दौरान बहती नाक

इसलिए, हर माँ अपने आप को किसी भी बीमारी से बचाने की पूरी कोशिश करती है, ताकि न तो खुद संक्रमण हो और न ही उपचार के दौरान बच्चे को अपूरणीय क्षति हो। दुर्भाग्य से, यह बहुत ही कम संभव है, खासकर जब मौसम बदलता है। इस प्रकार, यदि गर्भावस्था शरद ऋतु या वसंत के महीनों में होती है, तो राइनाइटिस होने का खतरा बढ़ जाता है। यह माना जाता है कि बहती नाक से गर्भावस्था के दौरान साँस लेना जितना संभव हो उतना मदद करता है।वैसे। लेकिन चलो बहुत आगे नहीं बढ़ते।

और अगर किसी महिला को फूलों से एलर्जी है तो गर्मियों में एलर्जिक राइनाइटिस खराब हो सकता है। जून में, यह चिनार के फुल से भरा होता है, और अगस्त में रैगवीड पराग एलर्जी का कारक एजेंट होता है।

हर महिला को न केवल खुद को राइनाइटिस से बचाने की कोशिश करनी चाहिए (बल्कि यह लगभग असंभव मिशन है), यह जानना कहीं अधिक महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था के दौरान बहती नाक से क्या किया जा सकता है। और सबसे प्रभावी ढंग से और बच्चे को नुकसान पहुँचाए बिना।

यह क्या है, राइनाइटिस?

गर्भवती महिलाओं में बहती नाक अलग-अलग तरीकों से प्रकट हो सकती है। कुल मिलाकर, इसके कई प्रकारों को पहचाना जा सकता है:

  • जुकाम (संक्रामक);
  • एलर्जी;
  • वासोमोटर (हार्मोनल)।

साथ ही, प्रत्येक प्रकार के राइनाइटिस के उपचार की अपनी ख़ासियत होती है।

संक्रामक राइनाइटिस

गर्भवती महिलाओं को अक्सर पहली तिमाही में सर्दी-जुकाम का अनुभव होता है। दरअसल, इस दौरान मां के शरीर में कार्डिनल हार्मोनल बदलाव शुरू हो जाते हैं, जिससे इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है। इस मामले में, महिला विभिन्न प्रकार के संक्रमणों की चपेट में आ जाती है। बहती नाक के अलावा, गर्भवती माँ के शरीर के तापमान में वृद्धि हो सकती है, सिरदर्द हो सकता है और उसकी आवाज़ कर्कश हो सकती है।

असुविधा से कोई भी सुरक्षित नहीं है।
असुविधा से कोई भी सुरक्षित नहीं है।

अक्सर, गर्भावस्था के दौरान एक बहती नाक आम तौर पर स्वीकृत लक्षणों (कमजोरी, सुस्ती, आदि) की पृष्ठभूमि के खिलाफ खांसी और गले में खराश जैसी अन्य श्वसन अभिव्यक्तियों का कारण बनती है।

रोग की प्रत्यूर्जतात्मक अभिव्यक्ति

एलर्जिक राइनाइटिस, वास्तव में, एक प्रतिक्रिया हैएलर्जेन के संपर्क में आने के लिए जीव। और चूंकि गर्भवती महिलाओं में संवेदनाएं तेज हो जाती हैं, एलर्जी पैदा करने वाले रोगजनकों के प्रति संवेदनशीलता भी बदल जाती है। एक नियम के रूप में, जो महिलाएं पहले से ही वयस्कता में हैं, वे जानती हैं कि उन्हें किस चीज से एलर्जी है, और इसलिए, प्रसव के दौरान, ऐसी माताएँ एलर्जेन के संपर्क से बचने की कोशिश करती हैं।

वासोमोटर या हार्मोनल बहती नाक

यह राइनाइटिस की एक अलग तरह की विशेषता है, जो गर्भावस्था के दौरान केवल एक महिला से निकलने वाले हार्मोन के प्रभाव से श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली पर जुड़ी होती है। उदाहरण के लिए, एस्ट्रोजन हार्मोन के कारण, श्लेष्मा झिल्ली सूज जाती है, और प्रोजेस्टेरोन का प्रभाव कोशिकाओं के स्राव से बचने में मदद करता है। नतीजतन, नाक की भीड़ होती है, साथ में प्रचुर मात्रा में स्राव होता है।

एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के दौरान इस तरह की बहती नाक दूसरी तिमाही के आगमन के साथ होती है और तीसरी अवधि तक, बच्चे के जन्म तक रह सकती है। लेकिन जैसे ही बच्चे का जन्म होता है, 1-2 सप्ताह के बाद बहती नाक अपने आप चली जाती है।

हार्मोनल या वासोमोटर राइनाइटिस संक्रामक राइनाइटिस से इस मायने में भिन्न होता है कि यह बुखार के बिना होता है, और कोई शुद्ध नाक से स्राव नहीं होता है।

खतरनाक नतीजे

क्या नाक बहना गर्भवती महिला और उसके बच्चे के लिए खतरनाक है? उत्तर असमान है - बिना किसी संदेह के! हालांकि, तुरंत घबराएं नहीं, आपको स्थिति पर नियंत्रण रखने की जरूरत है। राइनाइटिस एक लक्षण है जो लगभग हर सर्दी के साथ प्रकट होता है। अक्सर, गर्भावस्था के दौरान बहती नाक निम्नलिखित रूप में प्रकट होती है:

  • नाक बंद;
  • नाक से सांस लेने में तकलीफ;
  • एक तरल या चिपचिपा रहस्य का निर्माण और स्राव;
  • म्यूकोसल खुजली।

जहां तक धमकी का सवाल है, वह इस प्रकार है। इसके श्लेष्म झिल्ली की सूजन के कारण नाक की भीड़ होती है, जिससे खराब ऑक्सीजन परिसंचरण होता है। नतीजतन, नाक के ऊतकों का हाइपोक्सिया प्रकट होता है, जो बदले में रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के निर्माण को भड़काता है। नतीजतन, राइनोसिनिटिस विकसित होता है। और इसके लिए एक संपूर्ण और लंबे उपचार की आवश्यकता होती है।

जुकाम का सही इलाज
जुकाम का सही इलाज

यदि आप गर्भावस्था के दौरान सामान्य सर्दी के उपचार का उपयोग नहीं करती हैं, तो हाइपोक्सिया के कारण, मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति की प्रक्रिया बाधित होती है, जिससे सिरदर्द, चक्कर आना, सुस्ती और थकान होती है। लेकिन इसके अलावा, विक्षिप्त लक्षण विकसित होना शुरू हो सकते हैं। यह चिड़चिड़ापन, अशांति, नींद विकार के रूप में व्यक्त किया जाता है। विशेष रूप से, ये लक्षण गर्भवती महिलाओं में गंभीर राइनाइटिस के दौरान दिखाई देते हैं।

जब नाक भर जाती है, तो आपको अपने मुंह से सांस लेनी पड़ती है, जिसके परिणामस्वरूप टॉन्सिलिटिस, ग्रसनीशोथ, लैरींगाइटिस और इसी तरह के अन्य रोगों जैसे संक्रमण के बिना संक्रमण के निचले श्वसन पथ पर हमला होता है।

इसी कारण यह आवश्यक है कि गर्भावस्था के दौरान होने वाले सामान्य सर्दी-जुकाम को दूर न करें। क्या करें? समय पर इलाज। इसके अलावा, यह व्यापक, परिचालन और सबसे महत्वपूर्ण, सुरक्षित होना चाहिए!

वर्तमान मैं तिमाही

अभी विचार करें,गर्भावस्था के तीन तिमाही में से प्रत्येक में नाक बहने से क्या खतरा हो सकता है। और चलिए पहले वाले से शुरू करते हैं। यह इस अवधि से है कि महिला शरीर का वैश्विक पुनर्गठन शुरू होता है। और फिर, कमजोर प्रतिरक्षा के कारण, किसी भी वायरल रोग की उपस्थिति मां और बच्चे के लिए एक खतरनाक खतरा बन जाती है।

इस अवधि के दौरान भ्रूण में कई आंतरिक अंगों का बिछाने होता है। और जैसा कि आंकड़े बताते हैं, गर्भपात का मुख्य कारण एक संक्रामक रोग की उपस्थिति है। इस संबंध में, जैसे ही पहली तिमाही में गर्भावस्था के दौरान नाक बहने के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए:

  • शरीर का तापमान बढ़ जाता है।
  • खांसी।
  • गुदगुदी।
  • गले में खराश।

यह सब सर्दी और सार्स के विकास का संकेत दे सकता है। इसके अलावा, हर गर्भवती माँ को एक बात समझनी चाहिए - किसी भी परिस्थिति में स्व-औषधि नहीं! यह इस तथ्य के कारण है कि अधिकांश दवाएं उन महिलाओं के लिए contraindicated हैं जो स्थिति में हैं। अन्यथा, आप न केवल अपने लिए, बल्कि अपने अजन्मे बच्चे को भी अपूरणीय क्षति पहुंचा सकते हैं।

दूसरी तिमाही में नाक बहने की विशेषताएं

मूल रूप से यह अवधि हर महिला के लिए अधिक शांत होती है। बच्चा पर्याप्त रूप से बनता है, उसका शरीर पर्यावरण के अनुकूल होता है और प्रतिरक्षा प्रणाली थोड़ी मजबूत होती है। और जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, यह इस समय है कि एक हार्मोनल बहती नाक हो सकती है। हालांकि, पहली तिमाही में गर्भावस्था के दौरान नाक बहने के विपरीत, गर्भपात का कोई खतरा नहीं है,क्योंकि गर्भाशय प्लेसेंटा न केवल भ्रूण को आवश्यक पोषण प्रदान करता है, बल्कि कई प्रतिकूल कारकों से भी मज़बूती से उसकी रक्षा करता है।

गर्भावस्था के दौरान सर्दी का इलाज कैसे करें?
गर्भावस्था के दौरान सर्दी का इलाज कैसे करें?

हालाँकि, राइनाइटिस का प्रकट होना अभी भी एक निश्चित खतरे से भरा हो सकता है। यह मुख्य रूप से म्यूकोसा की सूजन के कारण होता है, जो महिला शरीर की हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव के साथ होता है।

हाइपोक्सिया के परिणामस्वरूप, भ्रूण अपरा अपर्याप्तता विकसित होती है, जिसमें बच्चे को ऑक्सीजन की पहुंच सहित पोषक तत्वों की न्यूनतम मात्रा प्राप्त होती है। अंततः, बच्चे का तंत्रिका तंत्र बाधित हो जाता है, और वह आवश्यक द्रव्यमान प्राप्त नहीं कर पाता है। इसके अलावा, भ्रूण के अंतःस्रावी तंत्र को भी खतरा होता है, क्योंकि इसका विकास गर्भावस्था की इस अवधि के दौरान शुरू होता है।

आमतौर पर, दूसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान नाक बहने और गले में खराश होने पर कुछ दवाओं का उपयोग करने की अनुमति दी जाती है। लेकिन साथ ही, केवल न्यूनतम खुराक दिखाया गया है, और सेवन केवल उपस्थित चिकित्सक की देखरेख में किया जाना चाहिए।

तीसरी तिमाही

अक्सर, एक बहती नाक एक गर्भवती महिला के साथ न केवल गर्भावस्था की शुरुआत के साथ होती है, बल्कि बाद की तारीख में भी होती है। इस अवधि के दौरान, वही दुष्प्रभाव जो राइनाइटिस की विशेषता है, भी बना रहता है - म्यूकोसल एडिमा के कारण ऑक्सीजन की कमी।

गर्भावस्था के अंतिम सप्ताहों में वायरल नाक बहना कई परिणामों से भरा होता है:

  • एमनियोटिक द्रव में संक्रमण हो सकता है;
  • बच्चे के जन्म से पहले अंतर्गर्भाशयी संक्रमण;
  • अपरा के सुरक्षात्मक कार्य कमजोर हो जाते हैं;
  • एक महिला के दुग्ध उत्पादन को बाधित करता है।

जैसा कि आप समझ सकते हैं, इस अवधि में बहती नाक बच्चे के विकास को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित नहीं करती है। वहीं, राइनाइटिस के कारण बच्चा पैथोलॉजी के साथ पैदा हो सकता है। इस कारण से, जब राइनाइटिस के लक्षण दिखाई देते हैं, तो तीसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान नाक बहने का इलाज करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। इसके अलावा, इसकी अभिव्यक्तियों की प्रकृति की परवाह किए बिना।

राइनाइटिस के कारण

गर्भवती महिलाओं में राइनाइटिस इतना आम है कि कई महिलाएं इस पर ध्यान नहीं देती हैं, लेकिन उन्हें चाहिए। राइनाइटिस की इतनी बड़ी "लोकप्रियता" समझने योग्य कारणों से है। और मुख्य एक गर्भवती मां की कमजोर प्रतिरक्षा में निहित है। आखिर नारी शरीर अपनी अधिकांश शक्ति बच्चे के विकास और सुरक्षा को देता है।

वेलनेस इनहेलेशन
वेलनेस इनहेलेशन

एक अन्य कारण प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन का तीव्र उत्पादन है। इसका एक साइड इफेक्ट म्यूकोसा की सूजन है, जो इसकी मोटाई में कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है।

इसके अलावा, श्लेष्मा झिल्ली के सूखने के कारण भी नाक बह सकती है। इससे मां के शरीर में खून की मात्रा बढ़ जाती है। लेकिन म्यूकोसा खुद ही अन्य कारकों के कारण सूख जाता है। ये विभिन्न एलर्जी प्रक्रियाएं या आसपास की हवा में नमी का निम्न स्तर हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान नाक बहने के लिए मैं क्या कर सकती हूं?

गर्भवती महिलाओं के लिए बहती नाक का इलाज कैसे करें, क्योंकि यह माँ और बच्चे दोनों के लिए बहुत खतरनाक है? सबसे पहले, यदि संभव हो तो बाहर करना आवश्यक है,एलर्जी के साथ संपर्क करें।

हालांकि, यह हमेशा हासिल नहीं किया जाता है, और फिर एंटीहिस्टामाइन के उपयोग से एलर्जिक राइनाइटिस का उपचार किया जाता है, जिससे एलर्जी के लक्षणों से राहत मिल सकती है।

केवल गर्भावस्था के कारण और भ्रूण पर किसी भी प्रभाव से बचने के लिए, इन दवाओं की नवीनतम पीढ़ी का ही उपयोग किया जाता है। और सबसे कम खुराक पर। गर्भावस्था के दौरान बहती नाक से हार्मोनल ड्रॉप्स के लिए, उन्हें I और III ट्राइमेस्टर के दौरान छोड़ देना चाहिए।

जुकाम होने पर आपको मुख्य रूप से कई दिनों तक बिस्तर पर ही रहना चाहिए। लेकिन, इसके अलावा, खारा समाधान के साथ नाक को कुल्ला करना आवश्यक है। खूब पानी पीने का भी संकेत दिया गया है। इस तरह की क्रियाएं महिला शरीर को अपने आप संक्रमण से निपटने की अनुमति देती हैं।

एंटीवायरल और जीवाणुरोधी दवाओं के लिए, उनके उपयोग की स्पष्ट रूप से अनुशंसा नहीं की जाती है। इस संबंध में, नाक में एक या किसी अन्य उपाय को टपकाने से पहले, गर्भवती मां को निर्देशों को पढ़ने और डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होती है।

विटामिन सी के लाभ
विटामिन सी के लाभ

इस घटना में कि एक बहती नाक अधिक स्पष्ट हो जाती है और पीप स्राव के साथ, परानासल साइनस में दर्द या माथे में तेज बुखार होता है, डॉक्टर सामान्य सर्दी के दौरान आवश्यक बूंदों का चयन करने में सक्षम होंगे गर्भावस्था। इस मामले में, विशेष एंटीबायोटिक्स निर्धारित की जाएंगी, जिनका भ्रूण पर सबसे कम प्रभाव पड़ता है, केवल संक्रमण को प्रभावित करता है।

वैसोमोटर राइनाइटिस का उपचार इसकी स्थापना से शुरू होता हैमूल, जो केवल एक डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए और कोई नहीं। केवल वह आवश्यक तैयारी का चयन करता है, जिसमें पौधे या रासायनिक आधार पर दवाएं शामिल हो सकती हैं, यह तय करती है कि फिजियोथेरेपी क्या किया जा सकता है, और सामान्य मजबूत करने वाले एजेंटों को निर्धारित करता है। इसके अलावा, उनके कर्तव्यों में पोषण और दैनिक दिनचर्या के नियम तैयार करना शामिल है।

वासोकोनस्ट्रिक्टर दवाओं के बारे में कुछ

ज्यादातर लोग वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर प्रभाव वाली दवाओं के साथ कष्टप्रद बहती नाक से छुटकारा पाना पसंद करते हैं। इसके अलावा, उपयोग अनियंत्रित है। दुर्भाग्य से, कई गर्भवती महिलाएं ऐसा करती हैं। केवल अब, गर्भावस्था के दौरान सामान्य सर्दी के लिए इस तरह के उपचार की सिफारिश केवल सबसे चरम मामलों में की जाती है, ताकि राइनाइटिस के लक्षणों को कम किया जा सके।

यदि ऐसी आवश्यकता से बचा नहीं जा सकता है, तो ऐसी दवाओं का अत्यधिक सावधानी से उपयोग किया जाना चाहिए। सक्रिय पदार्थ का कुछ हिस्सा अभी भी महिला शरीर की संचार प्रणाली में प्रवेश करने में सक्षम है, इसलिए भ्रूण तक पहुंचना मुश्किल नहीं है।

उनकी क्रिया के कारण छोटी केशिकाएं भी संकरी हो जाती हैं, जिससे ऑक्सीजन की कमी हो जाती है। इसके अलावा, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाएं रक्तचाप को बढ़ाती हैं, जो वास्तव में सिरदर्द का कारण बनती हैं। ऐसी दवाओं का एक अच्छा विकल्प पिनोसोल है। सच है, ऐसा उपचार हर गर्भवती माँ की मदद नहीं करता है।

गर्भावस्था के दौरान सामान्य सर्दी के लिए लोक उपचार

पारंपरिक दवा उपचार के अलावा, आप लोक उपचार की मदद से सामान्य सर्दी से छुटकारा पा सकते हैं जिनका समय-समय पर परीक्षण किया गया है। हालांकिहालाँकि, देखभाल की जानी चाहिए, क्योंकि कई जड़ी-बूटियाँ बच्चे के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं। एक उदाहरण मुसब्बर समाधान है, जो गर्भाशय के स्वर में वृद्धि को भड़काता है। ऋषि और पुदीने के काढ़े में कीटाणुनाशक गुण होते हैं और रक्त वाहिकाओं को संकुचित करते हैं।

ताजी हवा बच्चों के लिए अच्छी होती है
ताजी हवा बच्चों के लिए अच्छी होती है

इस कारण से, इन उत्पादों को गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है। बहती नाक को खत्म करने के लिए अन्य तरीकों का उपयोग करना बेहतर है:

  • गर्भावस्था के दौरान नाक से भाप लेना आम सर्दी के खिलाफ अत्यधिक प्रभावी है। आमतौर पर उन्हें उबलते पानी के साथ एक कंटेनर में ले जाया जाता है, और पानी में थोड़ी मात्रा में सोडा और सुगंधित तेल मिलाए जा सकते हैं। उबले हुए पानी को कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, केला के काढ़े से बदला जा सकता है।
  • घर के अंदर नमी के आवश्यक स्तर को बनाए रखना आवश्यक है। हो सके तो गर्भवती माताओं को अपना ज्यादातर समय बाहर ही बिताना चाहिए।
  • कोशिश करें कि सोते समय सिर को ऊंचा रखा जाए ताकि वह शरीर से ऊंचा हो। ऐसा करने के लिए, आप एक और तकिया रख सकते हैं या बिस्तर के सिर को ऊपर उठा सकते हैं। नतीजतन, नाक के मार्ग में रक्त का प्रवाह कम हो जाएगा, जो बदले में नाक की भीड़ को कम करता है।
  • गर्भावस्था के दौरान सामान्य सर्दी से "तारांकन" भी अच्छी तरह से मदद करता है। सोवियत काल में इस उपकरण को उच्च सम्मान में रखा गया था, हालांकि, अब इसकी लोकप्रियता कम हो गई है। हालांकि, कुछ महिलाएं इस असरदार मलहम का भी इस्तेमाल करती हैं।
  • इस तरह सामान्य गर्मी उपचार से बचेंलगभग हमेशा गर्भपात को उकसाता है। गर्म हाथ स्नान को वरीयता दें। और एक जीवाणु संक्रमण की अनुपस्थिति में, आप अपनी नाक के पुल को गर्म कर सकते हैं।
  • गर्भवती महिलाओं को यूकेलिप्टस या देवदार के तेल से एक्यूप्रेशर दिखाया जाता है। यह देखा गया है कि नाक के पंखों और नाक के पुल के क्षेत्र में एक्यूपंक्चर बिंदुओं की मालिश करने से थोड़े समय के बाद नाक से सांस लेने में सुधार होता है।
  • आपको जितना हो सके विटामिन सी का सेवन करना चाहिए, जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने में मदद करता है। तैयार विटामिन कॉम्प्लेक्स या भोजन के साथ ऐसा करना आसान है, जो बेहतर है।

इन सभी "दादी" की सलाह, अच्छी तरह से विकसित दवा के बावजूद, आज भी अपनी प्रासंगिकता नहीं खोती है, गर्भावस्था के दौरान सर्दी से कम से कम एक ही "तारांकन" लें।

सारांश

बहती नाक किसी भी गर्भवती महिला को काफी तकलीफ देती है। साथ ही बच्चे के विकास को भी खतरा होता है। इस कारण से, उपचार को स्थगित नहीं किया जाना चाहिए! अधिकांश भाग के लिए, केवल उन्हीं उत्पादों का उपयोग करें जो पौधे आधारित हों। केवल यह समझना सार्थक है कि गर्भावस्था के दौरान स्व-दवा को contraindicated है, हालांकि, यह न केवल गर्भवती माताओं पर लागू होता है।

ज़ुकाम से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है?
ज़ुकाम से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है?

गर्भावस्था के दौरान बहती नाक से कैसे छुटकारा पाएं? यह सवाल हर गर्भवती माँ को चिंतित करता है! लेकिन, वास्तव में, केवल उपस्थित चिकित्सक की सभी सिफारिशों का सख्ती से पालन करने की आवश्यकता है। अन्य बातों के अलावा, एक सही और संतुलित आहार का पालन करना और दैनिक दिनचर्या का पालन करना आवश्यक है। शांतकिसी भी गर्भवती माँ के लिए नींद और उचित आराम पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। केवल इस तरह से प्यार और देखभाल में जटिलताओं के बिना बच्चे का विकास होगा।

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