गर्भवती महिलाओं को क्रॉस लेग्ड क्यों नहीं बैठना चाहिए - एक लोक संकेत या सच्चाई

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:19

कई युवा महिलाओं का मानना है कि खूबसूरती से पार किए हुए पैर बहुत सेक्सी लगते हैं और इसलिए दुनिया की आधी आबादी का ध्यान आकर्षित करते हैं। वास्तव में, क्रॉस लेग्ड बैठना हानिकारक है, खासकर गर्भवती महिला के लिए। चूंकि ऐसी स्थिति एक बच्चे की उम्मीद कर रही महिला के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है।

इस संबंध में सभी की दिलचस्पी जगी: "गर्भवती महिलाएं क्रॉस लेग्ड क्यों नहीं बैठ सकती हैं?" सबसे पहले, इस तथ्य के कारण कि पैरों को पार करते समय, पोपलीटल फोसा में स्थित नसें दृढ़ता से संकुचित होती हैं। नतीजतन, अप्रिय सूजन होती है, साथ ही संचार संबंधी विकार, और कुछ मामलों में वैरिकाज़ नसें भी हो सकती हैं। और एक दिलचस्प स्थिति में महिलाओं में आमतौर पर वैरिकाज़ नसों की प्रवृत्ति होती है।

प्रश्न का पहला उत्तर यहां दिया गया है: "गर्भवती महिलाएं क्रॉस लेग्ड क्यों नहीं बैठ सकती हैं?"

ऐसा क्यों हो रहा है?

तथ्य यह है कि इस अवधि के दौरानगर्भावस्था के दौरान, नसों की दीवारें कमजोर हो जाती हैं, क्योंकि वे विशेष रूप से रिलैक्सिन से प्रभावित होती हैं, एक हार्मोन जो दूसरी तिमाही में बड़ी मात्रा में उत्पन्न होता है। ऐसा माना जाता है कि इसका स्नायुबंधन पर आराम प्रभाव पड़ता है, जो कि बच्चे के सामान्य जन्म के लिए आवश्यक है। श्रोणि की हड्डियाँ अधिक गतिशील हो जाती हैं ताकि बच्चे को प्रसव के दौरान बिना किसी समस्या के जन्म दिया जा सके।

इसके अलावा एक और हार्मोन है जो पैरों की नसों पर अपने प्रभाव में रिलैक्सिन के समान होता है। इसमें सभी को गर्भाशय के प्रभाव को जोड़ा जाना चाहिए, लगातार छोटे श्रोणि में स्थित नसों पर दबाव डालना, जिससे उनमें पूर्ण रक्त प्रवाह को रोका जा सके। यहां सभी कारण बताए गए हैं कि गर्भवती महिलाओं को क्रॉस लेग्ड क्यों नहीं बैठना चाहिए, क्योंकि इसके बिना भी नसों पर भार काफी अधिक होता है।

इसलिए, उस अवधि के दौरान जब आप एक दिलचस्प स्थिति में होते हैं, पार किए हुए पैर केवल आपके स्वास्थ्य की अच्छी स्थिति को खराब नहीं कर सकते हैं। जो कुछ कहा गया है, उसके अलावा, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि, इस स्थिति में होने के कारण, एक महिला अपने पेट को निचोड़ती है, और इससे बच्चे को कुछ असुविधा होती है, खासकर गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में। साथ ही, महिला खुद महसूस कर पाएगी कि बच्चा सहज नहीं है, जैसा कि उसके लगातार झटके बोलेंगे। प्रचलित धारणा के अनुसार, इस तरह की मुद्रा से बच्चे के पैर मुड़ सकते हैं या गर्भनाल बच्चे के गले में फंस सकती है, लेकिन यह सब असत्य है। लेकिन पार किए गए पैर गर्भाशय में भ्रूण की सही स्थिति के गठन में हस्तक्षेप कर सकते हैं। नतीजतन, यह बच्चे को मोड़ सकता है, उदाहरण के लिए, ब्रीच प्रस्तुति में।जिससे गर्भनाल बच्चे के गले में लिपटी हो सकती है।

इसलिए इस सवाल का जवाब "गर्भवती महिलाएं क्रॉस लेग्ड क्यों नहीं बैठ सकती हैं?" काफी समझ में आता है। बच्चे की प्रतीक्षा करते समय, इस स्थिति से स्पष्ट रूप से बचना चाहिए।

यहाँ गर्भवती महिलाओं के लिए कुछ और सुझाव दिए गए हैं

1. गर्भावस्था के दौरान, आप किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद, पहले, निश्चित रूप से, शारीरिक व्यायाम कर सकते हैं और करना चाहिए। यदि कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हैं, तो आपको अधिक सावधानी से व्यवहार करने की आवश्यकता है।

2. एक दिलचस्प स्थिति में, आप नृत्य कर सकते हैं, बाइक की सवारी कर सकते हैं या सुबह दौड़ सकते हैं, जैसा कि आपने सामान्य अवस्था में किया था। लेकिन लोड लेवल को ही कम किया जाना चाहिए।

3. अस्वस्थता या चक्कर आना, सिरदर्द, थकान होने पर कक्षाएं बंद कर देनी चाहिए। आंखों के सामने धब्बे होने पर आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

क्या न करें:

• अचानक कोई हलचल नहीं;

• धूप में रहें;

• लंबी सैर।

भविष्य के जन्मों के लिए ताकत हासिल करने के लिए आपको खुद को एक ब्रेक देना चाहिए!