जीवन के पहले महीने में बच्चे को क्या चाहिए?

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:19

पीछे गर्भावस्था और प्रसव के मुश्किल नौ महीने थे। एक युवा माँ अपनी बाहों में एक लिफाफा लेकर घर लौटती है। बच्चे के जीवन का पहला महीना शुरू होता है। सबसे जटिल और जिम्मेदार, चिंताओं और खुशियों से भरा हुआ। उसी समय, कुछ माता-पिता को यकीन है कि बच्चा अभी भी कुछ नया सीखने के लिए बहुत छोटा है। अन्य लोग हर पल पकड़ते हैं, रिश्तेदारों को कहानियों से प्रसन्न करते हैं कि बच्चा उन्हें कैसे पहचानता है, ध्यान से सुनता है और सब कुछ समझता है। बेशक, दोनों सच्चाई से बहुत दूर हैं। लेकिन एक बच्चे के जीवन का पहला महीना वास्तव में जादुई होता है, एक महत्वपूर्ण मोड़, जिसके दौरान उसे धीरे-धीरे स्वायत्त कामकाज की आदत हो जाती है।

छोटा चमत्कार

लेकिन एक माँ के दिल में वो पहला स्थान रखता है। एक नवजात शिशु वास्तव में एक अद्भुत प्राणी है। यह सिर्फ एक छोटा आदमी नहीं है। कमजोर और पूरी तरह से असहाय, यह बच्चा प्रसव के दौरान सबसे शक्तिशाली तनाव से बच गया और खुद को एक अज्ञात वातावरण में पाया। कल्पना कीजिए कि अगर आपको यह बताए बिना कि अब क्या होगा, आपको पानी के नीचे उतारा जाए। और उसे सांस लेने के बिल्कुल नए तरीके पर स्विच करना पड़ा,परिसंचरण और पोषण। इसका विश्लेषण करके आप समझ सकते हैं कि एक बेबस बच्चे में प्रकृति ने कितनी ताकत और क्षमता रखी है।

प्रतिबिंब, चरित्र और व्यक्तित्व

बच्चे के जीवन का पहला महीना दुनिया को जानने का समय होता है। बच्चे के लिए, सब कुछ माँ द्वारा तय किया जाता है, वह उसे खिलाती है और कपड़े बदलती है। लेकिन छोटे से शरीर के अंदर काम जोरों पर है। ज्यादातर समय वह सोता है, लेकिन यह उसे उसी समय विकसित होने से नहीं रोकता है। बच्चा इस दुनिया में एक निश्चित सजगता के साथ आता है जो उसके अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण है। डॉक्टर निश्चित रूप से चूसने और पकड़ने वाली सजगता पर ध्यान देंगे। लेकिन उनका व्यक्तित्व केवल दिए गए कार्यक्रमों के सेट को सीमित नहीं करता है।

और यह सबसे दिलचस्प हिस्सा है। सभी बच्चे पूरी तरह से अनोखे होते हैं। हाल के अध्ययनों से पता चला है कि एक ही उत्तेजना के लिए नवजात शिशु की प्रतिक्रियाएं कितनी भिन्न हो सकती हैं। यह भावनाओं की अभिव्यक्ति की तीव्रता, प्रतिक्रिया की गति और कई अन्य बिंदुओं पर भी लागू होता है। एक बच्चे के जीवन के पहले महीने में, आप पहले से ही भविष्यवाणी कर सकते हैं कि भविष्य में इस छोटे आदमी का चरित्र कैसा होगा। लेकिन यह मत भूलो कि परवरिश कुछ समायोजन भी करती है। इसलिए, अभी के लिए, निष्कर्ष केवल एक निश्चित डिग्री की संभावना के साथ ही निकाला जा सकता है।

अपगर स्कोर

नवजात शिशु के शरीर का यह पहला आकलन होता है, जो जन्म के तुरंत बाद किया जाता है। जीवन के पहले महीने में बच्चे का विकास इन संकेतकों पर अत्यधिक निर्भर होता है। अंक देते समय डॉक्टर किस पर आधारित होता है?

• पहला कदम ऊपरी श्वसन पथ से बलगम को बाहर निकालना है। अगर बच्चे को खांसी होचिल्लाया और सांस लेने लगा - 2 अंक। अगर वह केवल थोड़ा सा कराहता है या नाराज चेहरा बनाता है - 1 अंक।
• प्रति मिनट दिल की धड़कनों की संख्या गिनें। नवजात शिशु के लिए, प्रति मिनट 100 से अधिक बीट्स के लिए यह सामान्य है। अगर कम है तो 1 अंक लगाएं।
• हाथों और पैरों की सक्रिय गति - 2 अंक, सुस्त गति का अनुमान 1 बिंदु पर है।
• प्रतिबिंब का आकलन किया जाता है।
• त्वचा का रंग। पीले और नीले रंग के साथ, 0 अंक दिए जाते हैं, यदि केवल पैर या हाथ नीले हों - 1 अंक। सभी गुलाबी - 2 अंक।

इस तरह से स्कोर सेट किया जाता है। लगभग कोई भी बच्चे के जन्म के तुरंत बाद अधिकतम 10 अंक प्राप्त नहीं करता है। लेकिन डॉक्टर 10 मिनट प्रतीक्षा करते हैं और माप दोहराते हैं। आमतौर पर आंखों के सामने के टुकड़े ठीक हो जाते हैं और गुलाबी हो जाते हैं। अब बच्चे को गले में लपेट कर माँ को दिया जाता है।

स्तनपान

यह सबसे अच्छी चीज है जो एक महिला अपने बच्चे को दे सकती है। यह सिर्फ भोजन से ज्यादा है। जीवन के पहले महीने में बच्चे का विकास पूरी तरह से भोजन की गुणवत्ता पर निर्भर करता है। और माँ का दूध प्रतिस्पर्धा से परे है। इसमें हार्मोन और एंटीबॉडी, साथ ही जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ होते हैं। हाल ही में, अध्ययन किए गए हैं जो बताते हैं कि मां के दूध में रोगाणुओं के खिलाफ एंटीबॉडी दिखाई देते हैं जो बच्चे की बीमारी का कारण बनते हैं।

स्तनपान इसलिए भी बहुत जरूरी है क्योंकि इसका बड़ा मनोवैज्ञानिक महत्व है। गर्भनाल को काटने के बाद मां और बच्चा फिर से एक हो जाते हैं। जीवन के पहले महीने के दौरान भोजन मांग पर किया जाता है। एक युवा माँ को अब बहुत आराम की ज़रूरत है, इसलिए सह-नींद आदर्श है। बच्चा स्तन के नीचे अच्छी तरह सोता है, और माँताकत बहाल करता है।

खाने के नियम

पाचन प्रक्रिया अभी भी अपूर्ण है। अब तक, बच्चे को गर्भनाल के माध्यम से पोषक तत्व प्राप्त होते हैं। अब हमें अपने स्वयं के पाचन एंजाइमों का पुनर्निर्माण और उत्पादन करना है। इसलिए, माँ को आहार पोषण से चिपके रहने और धीरे-धीरे एक-एक करके नए खाद्य पदार्थों को पेश करने की आवश्यकता होती है। इससे निकट भविष्य में एलर्जी जैसी समस्याओं से बचा जा सकेगा।

जीवन के पहले महीने में बच्चे को क्या चाहिए? प्यार और देखभाल के अलावा, उसे हर भोजन के बाद मदद की ज़रूरत होती है। ऐसा करने के लिए, आपको इसे "कॉलम" में लगभग 15 मिनट तक पहनने की ज़रूरत है ताकि यह हवा को सफलतापूर्वक उड़ा सके। इस तरह आप पेट की समस्याओं से बच सकते हैं।

अब तक बच्चे का पेट बिना ढक्कन के टंकी जैसा दिखता है। अत्यधिक दबाव, और फव्वारे की सारी सामग्री बाहर बिखर जाती है। थूकना बार-बार और बहुत विपुल हो सकता है। इसलिए जरूरी है कि बच्चे को बहुत सावधानी से संभालें, उसे पेट के नीचे न उठाएं।

वजन में बदलाव

जीवन के पहले महीने में बच्चा तेजी से खाता है और ठीक हो जाता है। जन्म देने के तुरंत बाद, उनका कुछ वजन कम हो जाता है। यह शुद्धिकरण की प्राकृतिक प्रक्रियाओं के कारण है। नवजात शिशु कुछ अतिरिक्त तरल पदार्थ के साथ-साथ आंतों में मेकोनियम के साथ पैदा होते हैं। ये फेकल मास हैं जो भ्रूण के विकास के दौरान एकत्र किए जाते हैं। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, यह काला-हरा द्रव्यमान आंतों को छोड़ना शुरू कर देता है। इस संबंध में, बच्चा अपने द्रव्यमान का 10% तक खो देता है।

आगे बच्चे का वजन तेजी से बढ़ने लगता है। पहले महीने मेंबच्चे जीवन में एक किलोग्राम या अधिक जोड़ते हैं। यह आदर्श माना जाता है। लेकिन अगर उसने 500 ग्राम या उससे कम जोड़ा है, तो यह पूरी तरह से परीक्षा आयोजित करने का अवसर है। यदि कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं है, तो मिश्रण के साथ पूरकता की आवश्यकता हो सकती है।

माँ का खाना

यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रश्न है। एक ओर, उसे सभी आवश्यक पोषक तत्व और ट्रेस तत्व प्राप्त होने चाहिए। दूसरी ओर, बच्चे का शरीर अभी भी एक बड़े भार का सामना करने में सक्षम नहीं है। इसलिए, वह गंभीर शूल, मतली और बार-बार उल्टी, कब्ज और दस्त के साथ मां के आहार में किसी भी उत्पाद का जवाब दे सकता है। तो, आपको रातों की नींद हराम कर दी जाती है।

इसका आधार कम कैलोरी वाला आहार लेना है। आपको वसायुक्त और तली हुई, मीठी और मसालेदार हर चीज को बाहर करना होगा। सबसे पहले, हम लाल और पीली सब्जियों और फलों को हटाते हैं, साथ ही ऐसे खाद्य पदार्थ जो गैस बनाने में योगदान करते हैं (फलियां, गोभी, सेब)। गेहूं, मछली और एक मुर्गी के अंडे से बने पूरे दूध, खमीर के पके हुए सामान पर प्रतिबंध लगा दिया गया है। ये खाद्य पदार्थ मजबूत एलर्जेंस हैं, और उन्हें थोड़ा सा जानने में देरी करना सबसे अच्छा है। यह मत भूलो कि मेनू पूर्ण रहना चाहिए। जीवन के पहले महीने में बच्चे को दूध पिलाना एक ऊर्जा-खपत प्रक्रिया है, और माँ को खर्च की गई कैलोरी की भरपाई करने की आवश्यकता होती है।

दर्द

कुछ माताओं की शिकायत होती है कि यह समस्या उन्हें अस्पताल से ही सताती है। लेकिन सबसे अधिक बार, शूल जीवन के पहले महीने के अंत में हिंसक रूप से खुद को महसूस करना शुरू कर देता है। यह समस्या धीरे-धीरे खत्म हो जाएगी3-4 महीने। बच्चे को क्या चाहिए? सबसे पहले, माँ को खाने की डायरी रखनी चाहिए और ऐसे खाद्य पदार्थ कम खाने चाहिए जिन पर बच्चा प्रतिक्रिया करता है। यदि आप नोटिस करते हैं कि बोर्स्ट खाने के बाद आपको अच्छी नींद नहीं आती है, तो आपको रचना में शामिल सब्जियों को अलग से आज़माना चाहिए। प्रतिक्रिया शोरबा के लिए हो सकती है।

धीरे-धीरे आपको सबसे सुरक्षित उत्पाद मिल जाएंगे। वे आधार बन जाएंगे, और अन्य सभी को पहले से ही जोड़ा जा सकता है, केवल एक दिन और छोटे हिस्से में, बच्चे की प्रतिक्रिया को ध्यान से देखते हुए। वैसे, यह आमतौर पर मां के आहार पर निर्भर नहीं करता है कि बच्चे को जीवन के पहले महीने में कितना लाभ होता है। ऐसे भी भंडार हैं जो गर्भावस्था के दौरान शरीर द्वारा बनाए जाते हैं। इसलिए चिंता न करें, धीरे-धीरे सब ठीक हो जाएगा।

बेशक, दर्दनाक हमले हर माँ के लिए कठिन होते हैं। उनसे निपटने के लिए, आपको मालिश की तकनीक सीखने की जरूरत है। पेट पर लगाए गए गर्म डायपर भी मदद करते हैं। अंत में, आप एस्पुमिज़न या बेबिनोस जैसी विशेष तैयारियों का स्टॉक कर सकते हैं।

लर्निंग रिफ्लेक्सिस

नवजात शिशु के जीवन का पहला महीना आमतौर पर दूध पिलाने और सोने के बीच मापा जाता है। माँ लगातार पास में व्यस्त है, और बच्चा शांत है। इस तथ्य के बावजूद कि तंत्रिका तंत्र अभी भी विकास की प्रक्रिया में है, बच्चा पहले से ही बहुत कुछ जानता है:

• सक्सिंग रिफ्लेक्स जीवन के पहले मिनटों से ही प्रकट होता है। बच्चा निप्पल को पकड़ लेता है और खाना खाने लगता है।
• प्रतिवर्त पकड़ो। बच्चे की हथेली को स्पर्श करें - और वह अपनी उंगली को कसकर निचोड़ लेगा।
• अगर बच्चा किसी बात से डरता है,वह अपनी बाहों और घुटनों को फैलाता है, और फिर उन्हें वापस दबाता है। यह मोरो रिफ्लेक्स है, और यह 4 साल की उम्र तक फीका पड़ जाता है।

जीवन के पहले महीने में बच्चे के विकास का आकलन भी उसकी सजगता से होता है। ऐसा करने के लिए, क्लिनिक की पहली यात्रा में, बच्चे की जांच एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट द्वारा की जाती है। जीवन के पहले महीने के अंत तक चलने की वृत्ति बन जाती है। यदि आप बच्चे को समतल सतह पर रखने का प्रयास करते हैं, तो वह चलने का अनुकरण करते हुए पैरों को पुनर्व्यवस्थित करेगा।

अब वह पेट के बल लेटकर अपना सिर घुमा सकता है। लेकिन उनकी गर्दन अभी उतनी मजबूत नहीं हुई है। इसलिए, अपने बच्चे को उठाते समय अपना सिर पकड़ना सुनिश्चित करें।

बच्चे की नींद

जीवन के पहले महीने में बच्चे को क्या चाहिए? मां के स्तन के अलावा उसे स्वस्थ नींद की भी जरूरत होती है। बच्चे दिन में 16-18 घंटे सोने में बिताते हैं। यह सामान्य है, अब उसे आगे की वृद्धि और विकास के लिए ताकत जमा करने की जरूरत है। लेकिन नींद-जागने का चक्र अभी भी अनियमित है। बच्चा इस समय जैसा चाहेगा, वैसे ही जागेगा और सो जाएगा।

रिश्तेदारों का सहयोग व सहयोग प्राप्त करने का प्रयास करें। उसे सोने, खाने और टहलने के लिए इसकी आवश्यकता होगी। बेशक, कभी-कभी माताओं को केवल खुद पर भरोसा करना पड़ता है। फिर दिन की योजना इस तरह बनाएं कि आपके पास अपने बच्चे के साथ सोने का समय हो। आप अपने बच्चे को रात में सोना सिखा सकते हैं। ऐसा करने के लिए दिन में पर्दे बंद न करें। अपनी नींद की अवधि कम होने दें। और उनके बीच सक्रिय रूप से संवाद करें और बच्चे के साथ खेलें। रात में, केवल एक रात की रोशनी छोड़ दें, और खेलों के बजाय, एक सुखदायक बोलबाला। फिर धीरे-धीरे बच्चा दिन में ज्यादा जागना और सोना सीखेगा।रात में।

इन्द्रिय अंग

अब एक बच्चे के लिए मुख्य बात यह है कि अपनी माँ को लगातार देखें और सुनें, उसकी गर्मी और गंध को महसूस करें। इंद्रियों की ख़ासियत को ध्यान में रखना आवश्यक है। नवजात शिशु निकट दृष्टिगोचर होते हैं। वे केवल वही देख सकते हैं जो 20 सेमी की दूरी पर है। इसलिए, बच्चे के साथ निकटता में संवाद करने का प्रयास करें।

निश्चित रूप से आप देखेंगे कि जीवन के पहले महीने में बच्चा अपनी आँखें मूँद लेगा। यह सामान्य है, क्योंकि दृश्य नियंत्रण तंत्र अभी तक विकसित नहीं हुआ है। पहले महीने के दौरान सुनवाई भी अपनी प्रारंभिक अवस्था में होती है, और इसके अंत तक ही हम कह सकते हैं कि बच्चा काफी स्पष्ट रूप से सुनता है। और सबसे बढ़कर, वह अपने माता-पिता की आवाज़ों से आकर्षित होता है, जिसका वह आदी है, जबकि वह अभी भी गर्भ में है। यह सिर्फ आवाज नहीं है, यह कुछ बहुत ही प्रिय और करीब है। कुछ ऐसा जो आत्मविश्वास और मन की शांति देता है।

पहले महीने की उपलब्धियां

एक बाहरी व्यक्ति के लिए, उनमें से बहुत कम हैं। अगर आपको अस्पताल से छुट्टी मिल गई, और फिर आप एक महीने में मिलने आएं, तो ऐसा लगेगा कि बच्चा थोड़ा ही बड़ा हुआ है। लेकिन माता-पिता के लिए यह अंतर बहुत बड़ा है।

• अब वह अपनी माँ या पिताजी पर नज़र रख सकता है क्योंकि वे उसके ऊपर झुकते हैं।
• चेहरे के भावों की पैरोडी करने की कोशिश करना।
• बच्चा अपने सम्बोधित भाषण को बड़े आनंद से सुनता है।
• उसे चमकीले रंग दिखाई देते हैं। विभिन्न खिलौनों का पालन करने में उन्हें खुशी होगी।
• लापरवाह स्थिति में, वे सक्रिय रूप से अपना सिर उठाने की कोशिश करेंगे और इसे रुचि की वस्तु की ओर मोड़ेंगे यारिश्तेदार।

संक्षेप में, एक महीने से कम उम्र के बच्चे को केवल एक चीज की जरूरत होती है, वह है अपने माता-पिता का प्यार। गुणवत्तापूर्ण पोषण (स्तन का दूध), सूखी पैंट और ढेर सारी पेटिंग - और आपका बच्चा जल्दी बढ़ेगा।