मौसम के लिए बच्चे को कैसे कपड़े पहनाएं? अपने बच्चे को कैसे कपड़े पहनाएं ताकि वह गर्म या ठंडा न हो

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:19

बाहर घूमना एक सुखद और फायदेमंद शगल है। हमारे आसपास की दुनिया के बारे में जानने के लिए, बच्चों और वयस्कों के साथ संवाद करने के लिए - यह बहुत अच्छा है! लेकिन मौसम हमेशा हमें खुश नहीं करता है, इसलिए माताएं इस बात की चिंता करती हैं कि अपने बच्चे को सही तरीके से कैसे कपड़े पहनाएं।

रैप अप करें या नहीं?

दादी इस बात की अभ्यस्त हैं कि बच्चों को लपेटने की जरूरत है। भाप से हड्डियां नहीं टूटती - यह एक आम लोक कहावत है। लेकिन आधुनिक डॉक्टरों ने निश्चित रूप से स्थापित किया है कि अधिक गर्मी से डरना आवश्यक है। सक्रिय बच्चे हर समय गर्म रहते हैं, वे आसानी से पसीना बहाते हैं, अपने कपड़े खोलते हैं, अपनी टोपी उतारते हैं, और बस यहीं पर सर्दी लगने का खतरा अधिक होता है। ज़्यादा गरम करना प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए तनावपूर्ण है, और ठंड के लिए थोड़ा सा जोखिम आमतौर पर हानिकारक नहीं होता है।

तो, आइए जानें कि बच्चे को मौसम के अनुसार कैसे कपड़े पहनाएं ताकि वह आराम से रहे और टहलने से खुशी मिले।

कपड़े चुनने के मानदंड

1. बच्चे की उम्र (बच्चों को "जॉगर्स" या स्कूली बच्चों से अलग कपड़े पहनाए जाते हैं)।

2. चलने के दौरान गतिशीलता (व्हीलचेयर में, मां की बाहों में, ज्यादातर चलना, दौड़ना या साइकिल चलाना)।

3. बाहर का तापमान।

4. वायुमंडलीय घटनाएं (सूर्य, हवा, बर्फ, आर्द्रता)।

3. बच्चे का व्यक्तित्व (वह व्यक्तिगत रूप से आराम के तापमान के बारे में अपनी भावनाओं को व्यक्त करता है, जब आप उसे कपड़े पहनाते हैं तो बच्चा लगभग हमेशा गर्म या ठंडा होता है)।

उम्र

शिशु तापमान परिवर्तन के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। उनके लिए, खतरा अति ताप और हाइपोथर्मिया दोनों है। टहलने के लिए बच्चे को कैसे कपड़े पहनाएं? और कैसे निर्धारित करें कि कपड़े फिट नहीं हैं? यदि बच्चा असहज है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह रो कर इसकी सूचना देगा। समय-समय पर, आपको यह समझने के लिए कि क्या वह गर्म है, सिर के पीछे और उसके पीछे को छूने की जरूरत है। एक नियम के रूप में, युवा माताएँ और दादी-नानी बच्चे को ज़्यादा गरम करने की प्रवृत्ति रखते हैं, न कि ज़्यादा ठंडा करने के लिए। हल्की गर्मी की हवा गर्म टोपी पहनने का कोई कारण नहीं है। यदि टहलने के बाद यह पता चलता है कि बच्चे के बाल और पीठ गीले हैं, तो आप स्पष्ट रूप से इसे कपड़ों से अधिक कर देते हैं।

1-3 साल के बच्चे पहले से ही वायुमंडलीय परिस्थितियों में बदलाव के प्रति अधिक प्रतिरोधी होते हैं और अपने शरीर के तापमान को बेहतर ढंग से नियंत्रित करते हैं। लेकिन उन पर भी आप अक्सर "बिना फास्टनर के सौ कपड़े" देख सकते हैं।

3-5 साल के पूर्वस्कूली थर्मोरेग्यूलेशन के मामले में और भी अधिक परिपूर्ण हैं, इसके अलावा, एक नियम के रूप में, वे बहुत मोबाइल हैं। सच है, अगर बच्चा गर्म या ठंडा है, तो वह निर्णायक रूप से इसकी घोषणा करेगा। इसलिए, आपके लिए यह निर्धारित करना पहले से ही आसान है कि अपने बच्चे को ठीक से कैसे कपड़े पहनाएं। बच्चे जितने बड़े होते हैं, उनके आराम के तापमान की व्यक्तिगत भावना का पता लगाना उतना ही आसान होता है।

स्कूली बच्चे और किशोर एक विशेष विषय हैं। यहां एक और समस्या पहले से ही उठती है, क्योंकि सर्दियों में बिना टोपी के चलना अच्छा है, न कि थर्मल अंडरवियर या गर्म लेगिंग पहनना। यदि लड़के और लड़कियां मौसम के लिए अनुपयुक्त कपड़े पहनते हैं तो उन्हें तीव्र और पुरानी बीमारियों के विकास का खतरा होता है। इसीलिएमाता-पिता को स्पष्ट रूप से और नाजुक ढंग से समझाना चाहिए कि हाइपोथर्मिया से क्या खतरा है। एक किशोरी की पसंद के लिए उज्ज्वल सामान (टोपी, दुपट्टा, मिट्टियाँ) की पेशकश करें, साथ ही स्टाइलिश थर्मल अंडरवियर, और समस्या हल हो जाएगी। शायद आपके बच्चे के दोस्त भी इसका अनुसरण करेंगे।

चलते समय गतिशीलता

यदि आपका शिशु घुमक्कड़ में बैठा है और लेटा हुआ है, तो उसे कपड़ों की एक अतिरिक्त परत या कंबल की आवश्यकता होगी। यदि आप अपने बच्चे को बाहर एक स्लिंग या बैकपैक में ले जाती हैं, तो आपकी कुछ गर्माहट उसे स्थानांतरित कर दी जाएगी, इसलिए अतिरिक्त लपेटों की आवश्यकता नहीं है। एक स्लिंग जैकेट जो बच्चे को अंदर छुपाती है, आम तौर पर आप उसे घर के लिए गर्म कपड़े और मौसम के अनुसार टोपी पहना सकते हैं, क्योंकि केवल उसका सिर "सतह पर" होगा।

"वॉकर" और "जॉगर्स" को हल्के कपड़ों की आवश्यकता होती है। यहां तक कि अगर आप ठंडे हैं, तो भी आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि बच्चा गर्म है। अपने मन की शांति के लिए, समय-समय पर जांचें कि शिशु कितना सहज है। लेकिन अगर वह उत्साह से दुनिया की खोजबीन करता है या दोस्तों के पीछे दौड़ता है, तो वह शायद ठीक है।

मौसम के अनुसार बच्चे को कैसे कपड़े पहनाएं यदि वह एक सक्रिय खेल में लगा हुआ है? उसे झिल्ली की परत वाले हल्के कपड़ों की आवश्यकता होगी जो बाहर की अतिरिक्त गर्मी को दूर करता है।

बाहर का तापमान

सबसे आरामदायक तापमान लगभग 20-23 डिग्री सेल्सियस है। यदि बाहर का तापमान -15 से नीचे है, तो चलने से बचना बेहतर है। 30 डिग्री से ऊपर छांव में गर्मी भी बहुत खतरनाक होती है।

अन्य तापमान अंतराल - माइनस 10 से प्लस 28 तक - दाईं ओर टहलने के लिए काफी अच्छे हैंमैचिंग कपड़े।

वायुमंडलीय घटनाएं (सूर्य, हवा, बर्फ)

तेज हवाएं और उच्च आर्द्रता हमें तेजी से जमने का कारण बनती है। आपको कपड़ों की एक अतिरिक्त परत और एक विंडप्रूफ जैकेट की आवश्यकता होगी। भारी हिमपात खतरनाक है क्योंकि बच्चा धीरे-धीरे कपड़े और जूते गीला कर सकता है, इसलिए अगर आप घर से दूर जाते हैं तो मौसम के पूर्वानुमान पर नजर रखें।

धूप और शांत, इसके विपरीत, टहलने के लिए अधिक अनुकूल हैं, और कपड़ों की अतिरिक्त परतें ही रास्ते में आ सकती हैं।

व्यक्तिगत विशेषताएं

अगर शिशु को लगातार गर्मी या सर्दी की शिकायत होती है तो ध्यान देने वाली मां नोटिस करेगी। "ठंड" बच्चे एक दुर्लभ घटना है। जाहिरा तौर पर, क्योंकि वे हर समय लिपटे रहते हैं, और वे इससे पीड़ित नहीं होते हैं। लेकिन अगर आप दिन भर "मैं गर्म हूँ!" सुनते हैं, तो आपको एक "गर्म खून वाला" बच्चा मिला है। इस मामले में मौसम के लिए बच्चे को कैसे कपड़े पहनाएं? यदि आप देखते हैं कि वह कई स्वेटर के बिना निष्पक्ष रूप से अधिक आरामदायक है, तो इसे वैसे ही छोड़ दें, अतिरिक्त परतें न डालें। सच है, आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है कि प्रवेश द्वार पर दादी आपके बच्चे को "प्रकाश" देखकर अपना सिर हिला देंगी। लेकिन याद रखें कि ज़्यादा गरम करना ज़्यादा ख़तरनाक होता है, और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए सिर्फ़ आप ही ज़िम्मेदार होते हैं।

ठंडा या ज़्यादा गरम?

अक्सर मां इस बात की चिंता करती हैं कि बच्चे को सर्दी तो नहीं है।

हाइपोथर्मिया के लक्षण:

• चिल्लाना, रोना, सक्रिय हरकत;
• बहुत ठंडे पैर (शायद जूते छोटे हो गए हैं, और पैर जल्दी जम जाते हैं);
• पीली त्वचा।

कैसे जांचें कि शिशु गर्म है या नहीं? अगर नाक, गाल, हाथहाथ और बट शांत हैं, सब कुछ क्रम में है। अगर बहुत ठंड है, तो गर्म होने का समय है।

ज्यादा गरम होना प्यास है, गर्म चेहरा (सर्दियों में), पसीना और गर्म पीठ और गर्दन।

हाइपोथर्मिया और ओवरहीटिंग का क्या करें

जमे हुए बच्चे को गले लगाकर गर्म किया जा सकता है। यदि वह दौड़ सकता है, तो कूदने और अपनी बाहों को लहराने का एक मजेदार खेल शुरू करें। जब बच्चा गर्म हो, तो उसे थोड़ा गर्म कपड़े पहनाएं।

अधिक गरम करना एक अधिक खतरनाक स्थिति है। कपड़ों की अतिरिक्त परतों को हटाना और पानी का संतुलन बहाल करना, पानी, जूस, कॉम्पोट देना आवश्यक है। गर्मियों में आप अपने माथे और हाथों को पानी से पोंछ सकते हैं।

यदि अधिक गर्मी या हाइपोथर्मिया होता है, तो बच्चे को घर ले जाना सबसे अच्छा है।

सर्दियों के कपड़े

ठंड के मौसम के आगमन के साथ, माता-पिता सोच रहे हैं कि सर्दियों में अपने बच्चे को सही तरीके से कैसे तैयार किया जाए। एक तरफ जहां ज्यादा से ज्यादा हो सके घर में रहने का प्रलोभन दिया जा रहा है। सर्दी लगने और संक्रमण होने का कम जोखिम। लेकिन यह एक भ्रम है। यह ताजी हवा और आंदोलन है जो बच्चे को प्रतिरक्षा को मजबूत करने और बीमारी के जोखिम को कम करने में मदद करता है। बच्चों के लिए आधुनिक सर्दियों के कपड़े बहुत आरामदायक और कार्यात्मक हैं, और आप मजे से चल सकते हैं।

एक स्ट्रीट थर्मामीटर द्वारा दिखाए गए तापमान पर ध्यान केंद्रित करना सबसे आसान नियम है।

माइनस 5-प्लस 5 रेंज में, निम्नलिखित परतें पर्याप्त होंगी: थर्मल अंडरवियर (चड्डी और एक लंबी बाजू की टी-शर्ट), अछूता चौग़ा, पतले मोज़े, ऊन धूप में सुखाना के साथ गर्म जूते, गर्म दस्ताने और एक टोपी। बच्चों के लिए सर्दी के कपड़े वजन में हल्के और गर्म होने चाहिए।

अगर सड़क परशून्य से 5-10 डिग्री नीचे, आपको कपड़ों की एक परत (बुना हुआ टर्टलनेक) और ऊनी मोज़े जोड़ने होंगे।

सर्दियों में बच्चे को कैसे कपड़े पहनाएं यदि वह बाहर माइनस 10-15 है? हम एक अतिरिक्त ऊन अंडरवियर (बाइक और जाँघिया) डालते हैं। ऊनी मोज़े मोटे हो सकते हैं, यदि वांछित हो, तो जूतों को महसूस किए गए जूतों से बदलें। प्राकृतिक डाउन इंसुलेशन और गहरे हुड वाला जंपसूट चुनें। दस्ताने की तुलना में गर्म मिट्टियाँ आपके हाथों को गर्म रखेंगी।

गंभीर ठंढ में बेहतर है कि बाहर न जाएं। लेकिन अगर ऐसी जरूरत है, तो टहलने के समय को कम करने की कोशिश करें और एक विशेष तेल आधारित क्रीम से बच्चे की त्वचा की रक्षा करें।

सर्दियों और शरद ऋतु में कैसे कपड़े पहने - सामान्य सिद्धांत

1. लेयरिंग। कपड़ों की कई परतें आपको बेहतर तरीके से गर्म रखती हैं। इस प्रकार, ठंड के मौसम में, एक स्वेटर की तुलना में एक आस्तीन वाली टी-शर्ट और एक टर्टलनेक बेहतर है।

2. हवा और पानी से संसेचन। बाहरी कपड़ों के लिए, यह आवश्यक है, क्योंकि गीले जैकेट में जमना बहुत आसान है। और अगर आप अपने बच्चे को बर्फ में भीगने या बारिश में चलने की अनुमति देते हैं, तो वाटरप्रूफ चौग़ा और जूते खरीदें।

3. ट्रैफ़िक। यदि बच्चा सक्रिय रूप से चल रहा है, तो कपड़े चुनते समय इस पर विचार करें।

4. नियंत्रण। माता-पिता के लिए अक्सर यह तय करना मुश्किल होता है कि मौसम के अनुसार अपने बच्चे को कैसे कपड़े पहनाएं। लेकिन अगर आप नियमित रूप से गली के बाद इसकी जांच करते हैं, तो यह स्पष्ट हो जाएगा कि कपड़ों के साथ चुनाव कितनी अच्छी तरह किया गया था। यदि बच्चा पसीने से तर और गीला है, तो आपको परतों को कम करने की आवश्यकता है, यदि अंग ठंडे हैं, तो आप जोड़ सकते हैं।

5. सुविधा और स्वतंत्रतागति। ये ठंड के मौसम के लिए आधुनिक कपड़ों की मुख्य विशिष्ट विशेषताएं हैं।

शरद और सर्दियों में बच्चे को कैसे कपड़े पहनाएं? हम आशा करते हैं कि अब आप इस प्रश्न का उत्तर जान गए होंगे।