2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:18
हमारे शरीर की संरचना के अनुसार लेटने वाले व्यक्ति को अपने सिर के लिए किसी सहारे की आवश्यकता होती है।
प्राचीन मिस्रवासी भी अपने सिर के नीचे लकड़ी का स्टैंड लगाने का विचार रखते थे। हालांकि, यूरोपीय लोगों को लंबे समय से पंख और नीचे तकिए पसंद हैं। हाल ही में, लेटेक्स तकिए बहुत लोकप्रिय हो गए हैं। रीढ़ की हड्डी प्रवण स्थिति में नहीं झुकती है, इसलिए एक आर्थोपेडिक संस्करण का आविष्कार किया गया था। यह तकिया आकार में आयताकार है। लंबे पक्षों में से एक के साथ एक रोलर बनाया जाता है। दो रोलर्स के साथ विकल्प हैं। यह रोलर है जो नींद के दौरान सिर और गर्दन को सहारा देता है। तथ्य यह है कि जब सिर सही ढंग से नहीं लेटा होता है तो गर्दन आराम नहीं करती है। ग्रीवा कशेरुकाओं की वक्रता गंभीर सिरदर्द और अन्य सभी प्रकार की परेशानियों का स्रोत है।
सही चुनाव कैसे करें?
सही आर्थोपेडिक तकिया चुनने के लिए, आपको निम्नलिखित तथ्यों पर विचार करने की आवश्यकता है:
- चौड़े कंधों वाले लोगों के लिए ऊंचा तकिया;
- यदि कोई व्यक्ति अपनी पीठ के बल सोना पसंद करता है, तो आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि सिर बहुत ऊंचा न हो;
- यदि कोई व्यक्ति सपने में लगातार अपने सिर के नीचे हाथ रखता है, तो इसका मतलब है कि चुना हुआ तकिया नीचा है;
- भावना हो तोअसहज स्थिति, जिसका अर्थ है कि सिर ऊंचा है;
- अगर सुबह आपकी गर्दन में दर्द होता है और आपके कंधे सख्त हैं, तो आपका सिर बहुत नीचा है।
रोलर्स की ऊंचाई 6 से 16 सेमी है। आम लोगों के लिए, 10-14 सेमी की ऊंचाई पर्याप्त है।
लेटेक्स एक मरहम लगाने वाला है
लेटेक्स तकिए में अद्भुत गुण होते हैं। वे संवेदनशील और लोचदार होते हैं, नींद के लिए आदर्श स्थिति बनाते हैं, सिर और गर्दन का आकार लेते हैं। लेटेक्स फॉर्म को कॉटन कवर में डाला जाता है। ऊपर एक फाइटो-कवर लगाया जाता है। सभी कवरों में सुविधा के लिए एक ज़िप है। लोचदार लेटेक्स, शरीर का आकार लेते हुए, ग्रीवा रीढ़ के लिए समर्थन प्रदान करता है। लेटेक्स तकिए एक व्यक्ति को खर्राटों और सिरदर्द से बचाने में सक्षम हैं, वे आपको अपनी रीढ़ और कंधों को आराम करने की अनुमति देते हैं, जिससे नींद के लिए आदर्श स्थिति पैदा होगी। वे लंबे समय तक चलते हैं और उनकी देखभाल करना आसान होता है।
थाई लेटेक्स
थाईलैंड से बहुत अच्छे लेटेक्स तकिए। वे रबर के पेड़ के रस से बने प्राकृतिक फोम लेटेक्स से बने होते हैं। इस लेटेक्स में जीवाणुरोधी गुण होते हैं और इससे एलर्जी नहीं होती है। लेटेक्स में बड़ी संख्या में छेद तकिए को अच्छी तरह हवादार करने की अनुमति देते हैं।
इस पर मानव त्वचा सांस लेती है, जो पसीने के लिए अच्छा होता है। एक व्यक्ति को थोड़ा पसीना आता है, जागने पर, वह पूरी तरह से आराम, हल्का और बिना सिरदर्द के महसूस करेगा।
प्राकृतिक लेटेक्स को इन उद्देश्यों के लिए सबसे अच्छी सामग्री के रूप में मान्यता प्राप्त है। ऐसे तकिए का सेवा जीवन कम से कम 5 वर्ष है। उसकी देखभाल करनाबस समय-समय पर सतह को एक नम कपड़े से पोंछ लें। लेटेक्स तकिए को भी बाहर प्रसारित किया जाना चाहिए। यदि मोटाई आवश्यकता से अधिक निकली है, तो इसे काटना आसान है।
लेटेक्स तकिए की कीमत लगभग तीन हजार रूबल है। थाईलैंड भी मालिश प्रभाव के साथ तकिए का उत्पादन करता है। आप इन दोनों को नियमित स्टोर और इंटरनेट के माध्यम से खरीद सकते हैं।
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