शूल के लिए पेट की मालिश: विशेषताएं, प्रभावशीलता

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:17

शिशुओं के साथ, विभिन्न समस्याएं लगातार उत्पन्न होती हैं, जिनमें से एक सबसे आम सूजन और पेट का दर्द है। साथ ही, कई युवा माता-पिता नहीं जानते कि बच्चे की मदद कैसे करें और उसे बेहतर महसूस कराएं। पेट क्षेत्र की मालिश करना सबसे अच्छा तरीका है। इसकी मदद से, आप उन दवाओं के उपयोग के बिना समस्या का सामना कर सकते हैं जो छोटे बच्चों के लिए contraindicated हैं। लेकिन चिकित्सा की इस पद्धति में कुछ बारीकियां हैं जिन पर विचार किया जाना चाहिए। आइए जानें कि पेट के दर्द से नवजात शिशु के पेट की मालिश कैसे करें, और यह भी पता करें कि किन मामलों में इसका उपयोग किया जाना चाहिए, और कब इससे बचना बेहतर है। हम उस प्रक्रिया को करने के मुख्य तरीकों पर भी विचार करेंगे जो सबसे प्रभावी हैं।

सूजन के कारण

यह पहलू सबसे पहले अपने आप को परिचित कराने लायक हैमोड़। इससे पहले कि हम यह समझें कि पेट के दर्द से पेट की मालिश कैसे की जाती है, आइए पहले समस्या की उत्पत्ति को समझें। योग्य विशेषज्ञों के अनुसार, सूजन के कुछ कारण हो सकते हैं, लेकिन मुख्य हैं:

• हार्मोनल परिवर्तन;
• स्तनपान कराने वाली मां का कुपोषण;
• किसी भी उत्पाद से एलर्जी का परिणाम;
• सांस लेते समय ग्रासनली में प्रवेश करने वाली हवा;
• बच्चे का स्तन या बोतल से गलत लगाव;
• खाने के बाद बच्चे को हवा में डकार लेने में असमर्थता;
• बच्चा बहुत अधिक समय तक पीठ के बल लेटता है;
• लगातार स्तनपान।

कारण चाहे जो भी हो, पेट की मालिश पेट के दर्द के लिए सबसे अच्छा उपाय है। इसके साथ, आप पाचन तंत्र पर उत्तेजक प्रभाव डाल सकते हैं और संचित गैसों की रिहाई को बढ़ावा दे सकते हैं।

मुख्य लक्षण

सबसे पहले मुझे क्या ध्यान देना चाहिए? पेट के दर्द से पेट की मालिश शायद शिशु की मदद करने का एकमात्र प्रभावी और सुरक्षित तरीका है। लेकिन कैसे समझें कि बच्चा सूजन से पीड़ित है, और उसे जठरांत्र संबंधी मार्ग की कोई बीमारी नहीं है? निम्नलिखित लक्षण इसमें आपकी मदद करेंगे:

• खाते समय अनपेक्षित चीख;
• मजाक, रोना और कांपना, मुख्य रूप से शाम को प्रकट;
• बच्चे की टांगों को मोड़कर पेट पर दबाने की इच्छा;
• बदलेंमल विशेषताओं और आवृत्ति;
• गैस निर्माण में वृद्धि;
• जब आप पेट में दर्द महसूस करते हैं, तो आप महसूस कर सकते हैं कि गैसें अंदर कैसे चलती हैं।

ये सभी लक्षण अचानक और बिना किसी स्पष्ट कारण के आते हैं, और ठीक वैसे ही गायब हो जाते हैं। साथ ही बच्चे को दर्द और बेचैनी महसूस होती है, इसलिए वह बहुत शरारती होता है और लगातार रोता रहता है। आप पेट की मालिश से उसकी भलाई को कम कर सकते हैं। पेट के दर्द और कब्ज में यह किसी भी दवा से काफी बेहतर मदद करता है। आप इसे नीचे सही तरीके से करने का तरीका जान सकते हैं।

प्रक्रिया के लिए संकेत

इस पहलू पर विशेष ध्यान देना चाहिए। नवजात शिशु में पेट के दर्द के साथ पेट की मालिश (आप इस लेख में बाद में प्रक्रिया की एक तस्वीर देख सकते हैं) इसकी बहुमुखी प्रतिभा के कारण अच्छा है। यह सूजन के लिए प्रभावी है, लेकिन इसके कई contraindications भी हैं। निम्नलिखित समस्याओं वाले छोटे बच्चों की मालिश करने की अनुशंसा नहीं की जाती है:

• पेट की मांसपेशी टोन विकार;
• नाभि हर्निया;
• पेट का विषम उभार;
• पाचन तंत्र के काम करने में विफलता;
• भोजन के पाचन के दौरान पेट फूलना बढ़ जाना;
• नियमित कब्ज;
• मल में खून के थक्के जमना;
• बुखार या ठंड लगना;
• एक्रोजेरिया परिवार।

उपरोक्त किसी भी समस्या की उपस्थिति में, पेट के दर्द से पेट की मालिश सख्त वर्जित है। अगर आपका बच्चा लगातार सूजन से पीड़ित है, तो ऐसे में डॉक्टर से सलाह लेने की जरूरत है।

मालिश क्या देता है

तो आपको इसके बारे में क्या जानने की जरूरत है? कैसेपहले से ही उल्लेख किया गया है, इसकी मदद से आप बच्चे को दर्द से बचा सकते हैं और गैसों की रिहाई में सुधार कर सकते हैं। हालांकि, यह न केवल बच्चे को पेट के दर्द की मालिश से मदद करता है। यह सक्षम करता है:

• आंतरिक अंगों को गर्म करें और उनके रक्त परिसंचरण में सुधार करें;
• बच्चे की भूख को जगाना अगर वह कम खाता है और खराब वजन बढ़ाता है;
• आने वाले स्तनपान से पहले बच्चे को शांत करें ताकि वह मरोड़ न करे और अनावश्यक हलचल न करे;
• ऐंठन कम करें।

इस प्रकार, एक साधारण सी मालिश आपके लिए महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती है और घर पर आपके बच्चे में सूजन से निपटने में आपकी मदद कर सकती है।

प्रक्रिया की तैयारी

वास्तव में हम सभी के लिए चिंता के विषय पर आए हैं। पेट के दर्द के साथ पेट की मालिश सबसे प्रभावी होने के लिए, बच्चे को पहले इसके लिए तैयार रहना चाहिए। आपको निम्न कार्य करने की आवश्यकता है:

1. कमरे को वेंटिलेट करें।
2. अपने हाथों से अंगूठियां, जंजीर और घड़ियां हटा दें ताकि बच्चे की त्वचा खरोंच न हो और उसे दर्द न हो। अपने नाखूनों को ट्रिम करने की भी सलाह दी जाती है।
3. अपने पेट को थोड़ा गर्म करने के लिए अपने पेट पर गर्म पानी नहीं बल्कि गर्म पानी से भरा हीटिंग पैड रखें। इससे मालिश की प्रभावशीलता बढ़ जाएगी।
4. हाथों को साबुन से अच्छी तरह धोएं और गर्म करें।

इन सरल क्रियाओं के माध्यम से, बच्चा मालिश को बेहतर ढंग से सहन करेगा और इस दौरान अधिक शांति से व्यवहार करेगा। यह भी ध्यान देने योग्य है कि प्रक्रिया से पहले बच्चे को खिलाने के साथ-साथ किसी भी तेल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। अगर वह पहले ही खा चुका है, तो एक घंटा रुकिए ताकि खानाआत्मसात करें, और उसके बाद ही उसके पेट की मालिश करें।

स्टेप बाई स्टेप एक्शन प्लान

आइए इस पर करीब से नज़र डालते हैं। तो, पेट के दर्द से पेट की मालिश कैसे करें? यदि आप क्रियाओं के सही एल्गोरिथम को जानते हैं तो प्रक्रिया स्वयं बहुत जटिल नहीं है। बस नीचे दिए गए निर्देशों का पालन करें:

1. अपने पेट को ऊपर से नीचे तक हल्के स्ट्रोक से स्ट्रोक करें।
2. अगला, सीधी दिशा को सीधे से गोलाकार में बदलें।
3. पसलियों से पेट के निचले हिस्से तक स्ट्रोक लगाकर बच्चे को शांत करें।
4. बारी-बारी से हाथ बदलते हुए, पेट के साथ-साथ धड़ के साथ क्षैतिज गति करें।
5. फिर दूसरे पैराग्राफ में दिए गए चरणों को दोहराएं।
6. हथेली की पीठ से पेट तक की दिशा में हल्की गति से मालिश करें।
7. एक साथ पेरिटोनियम को दोनों हाथों से एक दूसरे की ओर स्ट्रोक करें।

इस सिद्धांत के अनुसार शिशुओं में सूजन के लिए मालिश की जाती है। जैसा कि आप देख सकते हैं, इसमें कुछ भी जटिल नहीं है। मुख्य बात बल की सही गणना करना है और मजबूत दबाव नहीं बनाना है।

प्रक्रिया के बाद क्या करें

शूल के साथ नवजात शिशु के पेट की उचित मालिश तभी संभव है जब आप इसे कार्यप्रणाली के अनुसार समाप्त करें। प्रक्रिया के अंत में, निम्न कार्य करें:

1. अपने बच्चे के पैरों को मोड़ें और उन्हें अपने पेट के खिलाफ हल्के से दबाएं ताकि जमा हुई गैस बाहर निकल सके।
2. बच्चे को कुछ मिनट के लिए पीठ के बल लेटने दें।
3. इस दौरान लगातारअपना पेट पालें।
4. ऐसा दो या तीन बार करें।

इससे पेट फूलना और पेट का दर्द गायब हो जाएगा और बच्चा खुद सुबह तक पूरी रात सामान्य रूप से सो पाएगा।

एक्यूप्रेशर तकनीक

तो वह कैसी है? यह एक और सामान्य तकनीक है जो ऊपर वाले की तुलना में सरल है। इसका सार इस तथ्य में निहित है कि कुछ बिंदुओं पर बहुत अधिक दबाव नहीं डालना आवश्यक है। वयस्कों के मामले में इस प्रकार की मालिश बेकार होगी, लेकिन चूंकि जीवन के पहले महीनों में बच्चों की त्वचा बहुत पतली होती है, इसलिए इसकी प्रभावशीलता काफी अधिक होती है।

बिंदुओं के संपर्क में आने पर मांसपेशियों के ऊतक और कुछ रिसेप्टर्स सक्रिय हो जाते हैं, जो आंतों से गैसों को निकालने में मदद करते हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आंदोलन हल्का और कंपन कर रहे हों। मालिश नाभि से तीन अंगुल नीचे स्थित बिंदु से शुरू होनी चाहिए। फिर इसके आस-पास के क्षेत्र को दक्षिणावर्त दिशा में गोलाकार पथपाकर आंदोलनों से मालिश किया जाता है। अंत में नाभि से पीछे की दिशा में स्थित बिन्दुओं पर मालिश की जाती है।

जिम्नास्टिक

पेट के दर्द से नवजात शिशु के पेट की मालिश का एक अच्छा विकल्प न केवल गैसों की रिहाई को प्रोत्साहित करने के उद्देश्य से, बल्कि शरीर के मजबूत और शारीरिक विकास के लिए विशेष व्यायाम होगा। इसके अलावा, बच्चा लगातार अपनी मां के संपर्क में रहेगा और अपने आसपास की दुनिया के बारे में जानेगा। आप कुछ हफ़्ते की उम्र से ही जिमनास्टिक करना शुरू कर सकते हैं। हालाँकि, इसके कुछ contraindications भी हैं। हाँ, उससे।निम्नलिखित स्वास्थ्य समस्याओं के लिए त्याग दिया जाना चाहिए:

• बुखार;
• नाभि हर्निया;
• रिकेट्स;
• पयोडर्मा।

बच्चे के जागने के कुछ घंटे बाद सुबह जिमनास्टिक शुरू करना बेहतर होता है, जब वह अभी भी अच्छे मूड में होता है। व्यायाम एक सख्त सतह पर किया जाना चाहिए, जैसे कि टेबल। ऐसे में बच्चे को ज्यादा एक्सर्ट न करें। सबसे अच्छा विकल्प प्रत्येक दस मिनट के दो सेट होंगे। जिम्नास्टिक का अर्थ निम्नलिखित है:

1. बच्चे को उसके पेट के बल लेटा दें और उसके पैरों को हाथों में ले लें, पैरों पर थोड़ा दबाव डालें ताकि बच्चा एक छोटी सी छलांग आगे बढ़ाए।
2. उसी स्थिति में एक पैर को घुटने पर मोड़ें, फिर दूसरे के पीछे ले आएं, फिर हल्के से पेट से दबाएं। एक समान प्रक्रिया दोनों अंगों के साथ बारी-बारी से की जाती है।
3. बच्चे को उसकी पीठ के बल लिटाएं और धीरे से हैंडल से उसे अपनी ओर खींचे। उसके बाद उसका दाहिना हाथ लें और उसे पीठ से पेट की तरफ कर दें।

शारीरिक गतिविधि गैस को दूर करने के लिए अच्छी होती है, जिससे आप ब्लोटिंग की समस्या को जल्दी से दूर कर सकते हैं।

फिटबॉल अभ्यास

यदि आप अपने आप पेट के दर्द के खिलाफ पेट की मालिश करने से डरते हैं, ताकि बच्चे को चोट न लगे, तो एक अच्छा तरीका है। आप अपने बच्चे के साथ रबर फिटनेस बॉल पर व्यायाम कर सकती हैं। कई प्रभावी व्यायाम हैं जो ऐंठन को दूर करने में मदद करते हैं। यहाँ उनमें से कुछ हैं:

1. बच्चे के पेट को गेंद पर रखें, उसे पकड़ें, फिर पैरों को एक साथ लाएं औरजहाँ तक संभव हो नीचे धकेलें।
2. बच्चे को उसकी पीठ पर घुमाएं और उसके सीने को अपने हाथ से पकड़े हुए प्रक्षेप्य पर रोल करें।
3. अपने बच्चे को पेट के बल लिटाएं। एक हाथ से उसके पैरों को पकड़ें, और दूसरे हाथ से उसकी पीठ की हल्की हल्की मालिश करें।

प्रत्येक व्यायाम की अवधि दस मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। उनके कार्यान्वयन के दौरान, आपको बहुत अधिक बल लगाने की आवश्यकता नहीं है ताकि बच्चे को चोट न पहुंचे। यह ध्यान देने योग्य है कि फिटबॉल पर अभ्यास करने से बचना बेहतर है जब:

• तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण;
• एपिडर्मिस की सूजन;
• हर्निया;
• कम वजन;
• जन्मजात हृदय रोग।

यदि आपको इनमें से कोई भी समस्या है, तो आपको पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और शिशुओं में सूजन से निपटने के तरीकों पर सहमत होना चाहिए।

डॉ. कोमारोव्स्की क्या कहते हैं

एक प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ पेट के दर्द के लिए पेट की मालिश के बारे में सकारात्मक बात करते हैं, लेकिन उनका दावा है कि यह समस्या को हल करने का एकमात्र तरीका नहीं है। निम्नलिखित टिप्स आपके बच्चे को दर्द से बचाने में मदद करेंगी:

• अपने बच्चे को निप्पल सिखाएं;
• हमेशा एक ही हिस्से को एक ही समय पर खिलाएं;
• कमरे के तापमान को समान स्तर पर रखें;
• स्तनपान के लिए चाय, कॉफी और डेयरी उत्पादों का त्याग करें;
• एक अलग शिशु फार्मूला आज़माएं।

सबसे गंभीर मामलों में, आप गैस ट्यूब का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन बच्चे को दवा न दें,उच्च गैस उत्पादन का मुकाबला करने के लिए डिज़ाइन किया गया। छोटे बच्चों के मामले में, कोई भी दवा अच्छे से ज्यादा नुकसान करेगी।

निष्कर्ष

इस लेख में पेट फूलने और पेट के दर्द वाले शिशुओं के लिए मालिश करने की तकनीक का विस्तार से वर्णन किया गया है। विशेषज्ञों के अनुसार, यह आपको बच्चे की भलाई में सुधार करने और उसे दर्द से बचाने की अनुमति देता है। इसके अलावा, वर्णित अभ्यासों का पाचन तंत्र और उदर क्षेत्र के आंतरिक अंगों के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। लेकिन प्रभाव को स्थिर करने के लिए, बच्चे के बड़े होने तक हर दिन मालिश करना आवश्यक है। सूजन और पेट का दर्द एक दिन या एक महीने की समस्या नहीं है, इसलिए आपको धैर्य रखना चाहिए और अपने बच्चे के साथ काम करना जारी रखना चाहिए।