गले के नीचे तकिया। सोने के लिए डू-इट-ही पिलो-रोलर

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:17

आजकल पूरी तरह से स्वस्थ व्यक्ति मिलना मुश्किल है। एक को नियमित रूप से पीठ में दर्द होता है, दूसरे को सिरदर्द होता है, तीसरे को अनिद्रा होती है, और चौथे को कम रोशनी होती है। बेशक, ये लक्षण कई तरह की बीमारियों का संकेत दे सकते हैं, लेकिन अक्सर इनसे छुटकारा पाने के लिए सही बिस्तर लगाना ही काफी होता है। सबसे आरामदायक नींद के सामान में से एक कुशन तकिया है। इस एक्सेसरी को कैसे चुनें और क्या मैं इसे खुद सिल सकता हूं?

रोल पिलो क्लासिक पिलो से बेहतर क्यों है?

रात की नींद के दौरान गुणवत्तापूर्ण आराम मानव शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। यह हमारे शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों के आराम का समय है। आप कितनी बार सुबह पूरी तरह से स्वस्थ और सतर्क रहने का प्रबंधन करते हैं? यदि यह दुर्लभ है, तो आर्थोपेडिक बिस्तर खरीदने के बारे में सोचना समझ में आता है। आराम के लिए आधुनिक समाधानों में से एकनींद - तकिया-रोलर। यह उत्पाद आकार में बेलनाकार है, एक लोचदार या बल्कि कठोर भराव के साथ। क्लासिक तकिया अपनी सतह पर सोने वाले व्यक्ति के पूरे सिर के स्थान को मानता है। रोलर झूठ बोलने वाले व्यक्ति की गर्दन के नीचे रखा जाता है और रीढ़ की हड्डी को सही स्थिति लेने की अनुमति देता है। अधिक आराम के लिए, आप इनमें से दो तकियों का उपयोग कर सकते हैं, उनमें से एक को पीठ के निचले हिस्से के नीचे रख सकते हैं।

कुशन कुशन का इतिहास और आज का आवेदन

ऐसा माना जाता है कि प्राचीन चीन और जापान में शुरू में बेलनाकार नींद के सामान का आविष्कार किया गया था। उनकी रचना का एक लोकप्रिय संस्करण, जिसके अनुसार महिलाओं ने राष्ट्रीय फैशन के कपड़े पहने और गुलदस्ते के साथ सुंदर केशविन्यास पहने और ऐसे उत्पादों पर एक दिन से अधिक समय तक गहनों की भरमार रही। तदनुसार, तकिया कुशन ने नींद के दौरान स्टाइल को खराब नहीं करना संभव बना दिया। इसके अलावा, उचित समर्थन ने स्वस्थ और सुंदर गर्दन को बनाए रखने में मदद की, यहां तक कि भारी केशविन्यास के वजन के रूप में नियमित रूप से भारी भार के साथ भी। आज, रोलर्स का उपयोग न केवल सोने के लिए, बल्कि सजावट में भी किया जाता है। इस तरह के तकिए लिविंग रूम और अन्य रेस्ट रूम में सोफा और आर्मचेयर सजाने के लिए बहुत लोकप्रिय हैं।

अपने हाथों से सिलाई कैसे करें: एक साधारण पैटर्न

इस तरह के तकिये को अपने दम पर बनाना मुश्किल नहीं है, वो भी बिना किसी खास स्किल के। आपको बस कपड़े का एक बड़ा आयत और दो सजावटी टुकड़े चाहिए। यह लटकन या बड़े मोती हो सकते हैं। उपयोग में आसानी के लिए, आपको नीचे से अलग से सीना चाहिएउत्पाद के भराव के लिए एक कवर और एक बाहरी सजावटी तकिए, इसे फास्टनरों के साथ प्रदान किया गया है। इस एक्सेसरी को बनाने की एक सरल योजना में पक्षों पर भत्ते छोड़कर, लंबी तरफ एक आयताकार सिलाई करना शामिल है। ध्यान दें: उत्पाद की लंबाई के साथ ज़िप या बटन के साथ फास्टनर बनाना भी अधिक सुविधाजनक है। एक बार जब आप इस कार्य का सामना कर लेते हैं, तो आप साइड पार्ट्स की असेंबली के लिए आगे बढ़ सकते हैं। कपड़े के किनारे को समाप्त करें और ध्यान से सिरों को केंद्र की ओर खींचें। इस मामले में, स्वच्छ विधानसभाओं को प्राप्त किया जाना चाहिए। बस इतना ही, आपके पास एक पिलो-रोलर है। अपने हाथों से, आप सोने के लिए उपयोगी सहायक उपकरण और सजावट का एक मूल टुकड़ा बनाने में सक्षम थे। यह चयनित भराव को निचले मामले में रखने और उस पर ऊपरी को रखने के लिए बनी हुई है। तकिए के किनारों पर सजावटी लटकन या अन्य अलंकरण सिल दिए जा सकते हैं।

खुद करें तकिया-तकिया: साइडवॉल के साथ एक विकल्प सिलाई

एक बेलनाकार स्लीप एक्सेसरी के अधिक जटिल पैटर्न में दो अतिरिक्त तत्वों को काटना शामिल है। एक बड़े आयत के अलावा, दो हलकों को काट लें जो आकार में उपयुक्त हों। यह साइड पीस होंगे। पिछले निर्देशों के अनुसार तकिया सीना। सबसे पहले, आयत के लंबे पक्षों को एक दूसरे से कनेक्ट करें, और फिर हलकों को किनारों पर छेद में सीवे करें। ऐसा तकिया कुशन एक कपड़े से बनाया जा सकता है जो कमरे में अन्य वस्त्रों को दोहराता है, जैसे पर्दे या बेडस्प्रेड। सजावट का मूल संस्करण विभिन्न कपड़ों के कई अलग-अलग स्ट्रिप्स से एक्सेसरी के लंबे हिस्से को सिलना है। आप अतिरिक्त रूप से उत्पाद को चोटी या कुछ चमकीले रंगों से सजा सकते हैं।तत्व।

स्टोर में कुशन कैसे चुनें?

नींद के लिए सामान का चयन व्यक्तिगत रूप से किया जाना चाहिए, आपके शरीर की संरचनात्मक विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए। आप निचले जबड़े से कंधे तक की दूरी को पहले से माप सकते हैं, या किसी स्टोर में इसे आज़माकर तकिए की तलाश कर सकते हैं। दूसरा विकल्प सबसे विश्वसनीय माना जाता है, क्योंकि उत्पाद के आकार के अलावा, इसके भराव की विशेषताओं का बहुत महत्व है। कई अलग-अलग तकियों पर लेटने की कोशिश करें और वह चुनें जो सबसे आरामदायक लगे। इसी तरह आपको बैक के लिए एक्सेसरीज का चुनाव करना चाहिए। इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि पहले उपयोग में तकिया कुशन पारंपरिक डाउन पिलो की तुलना में अधिक आरामदायक लगने की संभावना नहीं है। हालांकि, समय के साथ, आपकी कशेरुका सही स्थिति में आ जाएगी।

फिलर्स और कवर

एक प्रकार का अनाज की भूसी से भरे तकिए बहुत लोकप्रिय हैं। यह एक सस्ता और पूरी तरह से प्राकृतिक भराव है। बिस्तर के लिए एक और पर्यावरण के अनुकूल विकल्प जड़ी-बूटियाँ हैं। इस तरह के तकिए न केवल स्पर्श के लिए सुखद होते हैं और सूक्ष्म मालिश का प्रभाव पैदा करते हैं, बल्कि हवा को एक सुखद सुगंध से भर देते हैं जो सोते हुए व्यक्ति के शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालता है। सिंथेटिक फिलर्स भी लोकप्रिय हैं, विशेष रूप से पॉलीयूरेथेन फोम और लेटेक्स में। यदि गर्दन का तकिया मुख्य रूप से बेडरूम में उपयोग किया जाएगा, तो आपको प्राकृतिक कपड़े से बने व्यावहारिक तकिए की आवश्यकता होगी, जो स्पर्श के लिए सुखद हो। सजावटी सामान के लिए, कवर किसी भी सामग्री से बनाए जा सकते हैं, लेकिन यह वांछनीय है कि यदि आवश्यक हो तो उन्हें भी आसानी से हटा दिया जाए।

ध्यान दें: यदि आपके पास हैमस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के गंभीर रोग, देखने वाले डॉक्टर से तकिया चुनने में सहायता माँगना समझ में आता है। नींद के सामान का सही विकल्प कई विकृति में महत्वपूर्ण चिकित्सीय प्रभाव डाल सकता है और रोगी की स्थिति में सुधार को तेज कर सकता है। चिकित्सा उत्पादों का एक योग्य उदाहरण एक आर्थोपेडिक तकिया-रोलर है, यह उत्पाद अपने मालिक के शरीर के व्यक्तिगत मापदंडों के अनुकूल होने और उसकी रीढ़ के लिए उच्च गुणवत्ता वाला समर्थन प्रदान करने में सक्षम है। आप इस एक्सेसरी का उपयोग बिना विशेष चिकित्सा संकेतों के कर सकते हैं।