13 महीने में बाल विकास: विकास, व्यवहार, आहार

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:19

13 महीने में एक बच्चे का विकास स्वतंत्रता और पहल को एक गंभीर प्रोत्साहन देता है। बच्चा अपने क्षितिज का विस्तार करता है, एक उपयोगी वयस्क बनने की कोशिश करता है और सुर्खियों में रहता है। अपने माता-पिता की खुशी के लिए, वह होशपूर्वक सरल अनुरोधों को पूरा करता है। और कुछ बच्चे पहले से ही अपने पहले शब्द कहने लगे हैं।

मानदंड

यहाँ आपका बच्चा 1, 1 साल का है। और इस उम्र तक कई बदलाव आ चुके हैं। इस उम्र में अधिकांश बच्चों के पहले से ही 8 दांत होते हैं। 13 महीने में एक बच्चे की वृद्धि 73 से 78 सेमी - लड़कों में होती है, और वजन 9 से 11 किलोग्राम तक होता है। लड़कियां लड़कों की तुलना में थोड़ी छोटी होती हैं, उनकी औसत ऊंचाई 71 से 77 सेमी तक होती है, और उनका वजन 8 से 10 किलोग्राम तक होता है। 13 महीने के बच्चों में सिर की परिधि 43 से 48 सेमी तक होती है।

उपरोक्त मानदंडों से छोटे या बड़े पक्ष में विचलन एक डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है, और खासकर अगर यह पहले नहीं देखा गया है।

शारीरिक विकास

आइए विचार करें कि एक बच्चे का विकास कैसे होता है और वह 13 महीने में क्या कर सकता है।एक वर्ष के बाद, बच्चे ऊंचाई और वजन के मामले में इतनी सक्रिय रूप से नहीं बदलते हैं, क्योंकि यह प्रक्रिया थोड़ी धीमी हो जाती है। इसलिए अब हर महीने बच्चे का वजन और उसके विकास को मापना इतना महत्वपूर्ण नहीं रह गया है। अपवाद ऐसी स्थितियाँ हो सकती हैं जब बच्चे को मानक संकेतकों से गंभीर विचलन होता है।

1 साल और 1 महीने में बच्चा बहुत स्वतंत्र हो जाता है। अधिकांश बच्चे चल सकते हैं, और जिन्होंने अभी तक चारों तरफ से सक्रिय रूप से रेंगना नहीं सीखा है, और अपने माता-पिता के साथ हाथ से चलना भी सीख सकते हैं।

बच्चे की उम्र तक माता-पिता को घर में सुरक्षा का ध्यान रखना चाहिए। चूंकि 13 महीने की उम्र से बच्चे के लिए सब कुछ नया सीखना आम बात है, घर में खतरनाक वस्तुएं बच्चे के लिए दुर्गम होनी चाहिए।

बच्चे पहले से क्या कर सकते हैं

शिशु के नए कौशल में पीछे की ओर चलना और सचेत गेंद खेलना शामिल है। इसके अलावा, बच्चा न केवल एक बड़ी गेंद पर अपने पैर से हिट करना जानता है, बल्कि पहले से ही एक छोटी गेंद से खेलने में सक्षम है। खासकर बच्चों को अनजानी हर चीज पसंद होती है, इसलिए बंद अलमारियाँ घर का सबसे दिलचस्प हिस्सा बन जाती हैं। कपड़े खींचना और उन्हें बिखेरना शायद एक ऐसी गतिविधि है जो इस उम्र में बच्चों के लिए बहुत रोमांचक है।

13 महीने के बच्चे को अपने चलने के कौशल पर बहुत गर्व है। इस आयु वर्ग के बच्चे अभी भी चलने में काफी मजाकिया होते हैं, लेकिन वे अपने पैरों पर काफी आत्मविश्वासी होते हैं।

13 महीने का बच्चा स्वतंत्र रूप से नहीं चलता

यदि एक वर्ष के बाद भी बच्चा स्वतंत्र रूप से चलने का प्रयास नहीं करता है, तो निम्न कारण इसे प्रभावित कर सकते हैं:

1. आनुवंशिकता।
2. पहले चरणों में महारत हासिल करने में असफल प्रयासों की उपस्थिति।
3. अधिक वजन वाला बच्चा।
4. बच्चा आलसी है।

इस समस्या के लिए खुद को या अपने बच्चे को दोष न दें। बच्चे को पहला कदम उठाने के लिए प्रोत्साहित करने का प्रयास करें। इस उद्देश्य के लिए अपने बच्चे के पसंदीदा खिलौनों का प्रयोग करें और उसकी प्रशंसा करें। विशेष रूप से इस उम्र के बच्चों को गेंदें बहुत पसंद होती हैं, और जब वह फर्श पर लुढ़कता है तो आपको उसके साथ पकड़ने की पेशकश करनी होती है।

13 महीने में एक बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए

1. बच्चा अकेले ही टेबल पर बैठने में सक्षम होता है और खुद ही खाने का पहला प्रयास करता है।
2. बच्चा सरल अनुरोध पूरा करता है जैसे: "एक खिलौना लाओ", "मुझे दिखाओ कि गेंद कहाँ है", और घर में कुछ खिलौनों और वस्तुओं के नाम भी जानता है।
3. कूइंग के अलावा, बच्चा पहले से ही कुछ सिलेबल्स का उच्चारण करना जानता है। यह जानवरों की आवाज़ (म्याऊ, वूफ़, म्यू-म्यू और अन्य) की नकल के लिए विशेष रूप से सच है।
4. इस उम्र में एक बच्चे ने महसूस किया है कि वह वस्तुओं को प्रभावित कर सकता है और इस कौशल को पराक्रम और मुख्य के साथ काम कर रहा है। अर्थात्: कारों को धक्का देना, गेंद फेंकना, खिलौने छिपाना आदि।
5. क्रंब के माता-पिता के साथ संचार छोटा हो जाता है। और वह सक्रिय रूप से खेल के मैदान में बच्चों तक पहुंचना शुरू कर देता है। और दोस्तों और रिश्तेदारों के बच्चे टुकड़ों को एक बड़ा अनुभव देते हैं कि कैसे दोस्त बनें और संघर्ष में कैसे व्यवहार करें।

न्यूरोसाइकिक विकास

13 महीने की उम्र में बच्चे का विकास नए गुणों की प्राप्ति के कारण होता है। बच्चा ध्यान का केंद्र बनना चाहता है। और जब माता-पिता किसी चीज में व्यस्त होते हैं, तो बच्चा स्वेच्छा से कोशिश करता हैमदद करना। अक्सर यह सफाई या खाना पकाने से संबंधित होता है।

बच्चे की इस तरह की पहल आपको नहीं रोकनी चाहिए, भले ही वह आपके साथ हस्तक्षेप करे। बच्चा एक उपयोगी वयस्क बनना चाहता है, और माता-पिता की ओर से निषेध और चिड़चिड़ापन उसे भविष्य में इस तरह की गतिविधियों की सभी इच्छा से हतोत्साहित करेगा।

13 महीने में बच्चे की शब्दावली

कुछ बच्चे एक साल बाद बोलचाल की भाषा सीखना शुरू कर देते हैं। बेशक, शब्दावली अभी भी बहुत छोटी है। 13 महीने का मानदंड 10 शब्द है। व्यवहार में बच्चे कम बोलते हैं। यह चिंता की कोई बात नहीं है, लेकिन बच्चे के साथ संवाद करना बहुत जरूरी है। उसे परियों की कहानियां अवश्य पढ़ें, उसे कविताएं सुनाएं और जितनी बार हो सके बात करें।

यह निर्धारित करने के लिए कि आपका बच्चा जो जानकारी सुनता है उसे कितनी अच्छी तरह अवशोषित करता है, निम्नलिखित परीक्षण करें। बच्चे को खिलौनों से कुछ लाने के लिए कहें, आइटम को उसके नाम से पहचानें। जब कोई बच्चा 1 साल 1 महीने का होता है, तो वह पहले से ही नाम जानता है। और तदनुसार, आसानी से अपने अनुरोध को पूरा करना चाहिए।

अगर आपके बच्चे ने एक साल बाद भी बात करना शुरू नहीं किया है तो ज्यादा चिंता न करें। यह संभव है कि यह व्यक्तिगत विकासात्मक विशेषताओं के कारण हो। बेशक, ऐसा हो सकता है कि वयस्क इस मुद्दे पर बहुत कम समय देते हैं, अर्थात्, वे बच्चे से बहुत कम या बहुत जल्दी बात करते हैं।

इस कौशल के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए, माता-पिता को अक्सर बच्चे से बात करने की आवश्यकता होती है, जो हो रहा है उस पर नियमित रूप से टिप्पणी करने का प्रयास करें और सोते समय कहानियां पढ़ें।

खाना

जब कोई बच्चा 1 साल 1 महीने का होता है, तो कई माता-पिता गलती से मानते हैं कि उसे सामान्य तालिका में स्थानांतरित करना जल्दबाजी होगी। आहार में मुख्य गलती कसा हुआ अनाज, सब्जी और फलों की प्यूरी है। बच्चे के लिए भोजन तैयार करना बहुत महत्वपूर्ण है, जिससे कि हिस्सा पूरी तरह से फटा हुआ न हो (छोटे टुकड़े)। बच्चे को चबाने के कौशल में महारत हासिल करनी चाहिए, साथ ही उत्पादों के स्वाद के बीच अंतर करना सीखना चाहिए।

एक साल के बाद, स्तनपान को कम करना और माँ के दूध को नियमित खाद्य पदार्थों से बदलना पहले से ही संभव है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे को नियमित रूप से पानी पिलाना न भूलें। यह जूस, कॉम्पोट और पानी हो सकता है।

13 महीने के बच्चे को दूध पिलाने से आप मछली और मांस को आहार में शामिल कर सकते हैं। इन उत्पादों का मानसिक और शारीरिक विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। एक साल के बाद एक बच्चे के पास पहले से ही अपने निजी व्यंजन, कटलरी और ऊंची कुर्सी होनी चाहिए।

अपने बच्चे को मिठाइयों से बचाएं, क्योंकि इस उम्र में उसे आजमाना अवांछनीय है। अधिक स्वास्थ्यवर्धक और स्वादिष्ट फल।

अपने बच्चे के लिए ताजी सामग्री से खाना बनाना बहुत जरूरी है। यह वांछनीय है कि ये विश्वसनीय स्टोर और निर्माता हों। कभी भी कृत्रिम योजक के साथ खाना न बनाएं।

शिशु आहार तैयार करने के लिए उबालना, भाप लेना और उबालना सबसे अच्छा है। वनस्पति तेल को सब्जी और मांस प्यूरी में जोड़ा जा सकता है, लेकिन तले हुए खाद्य पदार्थों को अभी भी बच्चे के लिए अनुमति नहीं है, क्योंकि पाचन तंत्र अभी तक पर्याप्त नहीं है।

बढ़ते शरीर के लिए महत्वपूर्ण व्यंजनों में से एक दलिया है। उसका सबसे अच्छानाश्ते के लिए टुकड़ों की पेशकश करें। आप सामान्य रूप से कद्दूकस किए हुए मैश किए हुए आलू के बजाय, धीरे-धीरे अच्छी तरह से उबला हुआ दलिया ले सकते हैं।

नियमित रूप से किण्वित दूध उत्पादों का सेवन करना बहुत जरूरी है। केफिर की दैनिक दर लगभग 200 मिलीलीटर है, और पनीर 70 ग्राम से अधिक नहीं है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि डेयरी उत्पाद ताजा, उच्च गुणवत्ता वाले और कृत्रिम भराव के बिना हों।

सब्जी और मीट प्यूरी लंच के लिए एक बेहतरीन विकल्प होगा। आप कद्दू, टमाटर, आलू, गाजर और तोरी का उपयोग कर सकते हैं।

यह सलाह दी जाती है कि हर मां को एक हफ्ते पहले से मेन्यू पर विचार करना चाहिए।

नींद

13 महीने के बच्चे की दिनचर्या सही दिनचर्या पर आधारित होती है। इस आयु वर्ग के बच्चे रात की नींद को 2 भागों में बांटते हैं। दिन के दौरान, बच्चे भी 2 बार सोते हैं, प्रत्येक में कम से कम एक घंटा। रात में आराम 10 से 13 घंटे तक होता है।

1 वर्ष 1 माह की आयु में बच्चों को नींद की आवृत्ति और अवधि के आधार पर कई प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है:

1. लार्क आमतौर पर रात 8-10 बजे के आसपास बिस्तर पर चले जाते हैं और सुबह 4-5 बजे उठ जाते हैं। फिर वे सक्रिय होने लगती हैं या स्तन माँगने लगती हैं।
2. उल्लू रात 11 बजे सो जाते हैं और सुबह 7 बजे उठ जाते हैं।
3. कबूतरों के आराम का कोई निश्चित समय नहीं होता है। और ऐसे बच्चों के माता-पिता के लिए व्यवस्था को सामान्य स्थिति में लाना सबसे कठिन होता है।

विकासात्मक गतिविधियाँ

खेल टुकड़ों के विकास में तेजी लाने में मदद करते हैं। इस उम्र में बच्चे पर लगातार नजर रखना जरूरी है, आप उसे थोड़े समय के लिए भी अकेला नहीं छोड़ सकते।

इस उम्र में बच्चे को गाड़ी चलाने से न डरेंशॉपिंग सेंटर, पार्क, विभिन्न खेल के मैदान। बेशक, ऐसा करते समय सुरक्षा उपायों का पालन करना महत्वपूर्ण है। इस तरह के चलने से बच्चे को जो इंप्रेशन प्राप्त होंगे, वे खोजपूर्ण प्रवृत्ति का उपयोग करने में सक्षम हैं, साथ ही उन्हें नए और अज्ञात से डरना नहीं सिखाते हैं।

एक साल के बच्चों के लिए शैक्षिक खिलौने:

1. उज्ज्वल और स्पष्ट चित्रों वाली पुस्तकें।
2. बात कर रही किताबें बच्चे की गोलियां गा रही हैं।
3. बड़े खिलौने जिन्हें आप धक्का देकर ले जा सकते हैं।
4. चमकती रोशनी वाले पहिए जो आवाज करते हैं।

13 माह के बच्चे के विकास के उद्देश्य से प्रभावी गतिविधियां प्लास्टिक पजल होंगी। ये अलग-अलग आंकड़े और उनके लिए तैयार स्लॉट वाले विशेष क्यूब्स हैं। बच्चे को तत्वों को सही ढंग से वितरित करने का प्रयास करने दें।

एक साल बाद बच्चों के लिए गुल्लक से खेलना एक बहुत ही रोमांचक गतिविधि मानी जाती है। गुल्लक के नीचे से निकलने वाली झंकार को सुनकर, वे छेद के माध्यम से सिक्के फेंकना बिल्कुल पसंद करते हैं।

खिलौने के साथ लुका-छिपी खेलना भी इस आयु वर्ग के बच्चों की पसंदीदा गतिविधियों में से एक है। खिलौना छुपाएं और बच्चे को इसे खोजने के लिए आमंत्रित करें। और जब आप इसे पाएं, तो ऐसे अद्भुत परिणाम की प्रशंसा करें और प्रशंसा करें।

जल उपचार

13 महीने में, बच्चा पहले से ही इस तथ्य का आदी है कि वह हर सुबह उठता है, फिर बाथरूम जाता है, जहाँ वह धोता है और अपने दाँत ब्रश करता है। बच्चे को यह समझाना जरूरी है कि यह सिर्फ एक दैनिक कर्तव्य नहीं है, बल्कि एक बहुत ही आवश्यक और उपयोगी प्रक्रिया है।

इस आयु वर्ग में बच्चों को नहाने और पानी से खेलने का शौक होता है। इसलिए, आमतौर पर बच्चे को छुड़ाने में कोई कठिनाई नहीं होती है। कुछ माता-पिता मानते हैं कि इस उम्र से बच्चों को तड़पना शुरू कर देना चाहिए। और क्रम्ब्स को नहाते समय तापमान को धीरे-धीरे कम करके 28 डिग्री कर दें।

नहाने, धोने और बच्चे के बालों के लिए विशेष उत्पादों का उपयोग करते समय, यह न भूलें कि स्नान करने के बाद आपको कॉस्मेटिक उत्पादों का चयन करना होगा। यह टुकड़ों की नाजुक त्वचा पर सूखापन और छीलने की उपस्थिति को रोकेगा। जैसे ही आप देखते हैं कि बच्चा अपने आप को धोने की कोशिश कर रहा है, उसकी पहल का समर्थन करने का प्रयास करें, लेकिन अपने कार्यों पर अनिवार्य नियंत्रण के साथ।

ध्यान दें! यदि आप उन मानदंडों से महत्वपूर्ण विचलन देखते हैं जो 13 महीने में बच्चे के सही विकास को दर्शाते हैं, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।