32 सप्ताह की गर्भवती: बच्चे का क्या होता है?

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:15

गर्भावस्था के 32वें सप्ताह में मां और बच्चे दोनों का शरीर सक्रियता से बच्चे के जन्म की तैयारी कर रहा होता है। बच्चे के कुछ अंग अभी भी विकसित हो रहे हैं, लेकिन कार्डिनल परिवर्तन अब नहीं होंगे। और अगर समय से पहले जन्म भी शुरू हो जाता है, तो बच्चा काफी व्यवहार्य और स्वस्थ पैदा होगा।

माएं अपने बच्चे के साथ लंबे समय से प्रतीक्षित मुलाकात तक दिनों की गिनती शुरू कर देती हैं। बढ़ता हुआ पेट दिन-ब-दिन बड़ा होता जा रहा है। 32 सप्ताह के गर्भ में माँ और बच्चे के साथ क्या होता है? वे क्या महसूस करते हैं और क्या अनुभव करते हैं? लेख गर्भावस्था की इस अद्भुत और रोमांचक अवधि पर चर्चा करेगा। एक दिलचस्प स्थिति में महिलाएं यह पता लगाने में सक्षम होंगी कि इस अवधि के दौरान क्या करने की सिफारिश की जाती है और क्या करने से मना किया जाता है, उनके और बच्चे के साथ क्या शारीरिक परिवर्तन होते हैं, साथ ही साथ कई अन्य उपयोगी जानकारी भी।

32 सप्ताह - प्रसूति या भ्रूण?

यह शब्द माँ को बच्चे से मिलने के और भी करीब लाता है। लेकिन कई महिलाओं को यह गणना करना मुश्किल लगता है: गर्भावस्था के 32 सप्ताह - वे कितने महीने हैं? यदि एकआम तौर पर स्वीकृत कैलेंडर के अनुसार गिना जाता है, तो यह 7 वां चंद्र मास है। लेकिन चिकित्सा में, गर्भावस्था के हफ्तों की गणना की जाती है, उन्हें प्रसूति महीनों में जोड़ा जाता है, जिसमें ठीक 4 सप्ताह होते हैं, इसलिए, यदि हम प्रसूति सिद्धांत के अनुसार महीनों की गणना करते हैं, तो 32 वां सप्ताह 8 वां महीना है। बदले में, यह प्रसूति अवधि भ्रूण के विकास के 30 वें सप्ताह से मेल खाती है (अर्थात गर्भाधान के क्षण से गर्भावस्था का विकास)।

प्रसूति काल एक महिला के अंतिम माहवारी के पहले दिन से शुरू होता है, और भ्रूण, गर्भाधान के क्षण से, क्रमशः। लेकिन चूंकि कई महिलाओं को अंतिम तिथि को यथासंभव सटीक रूप से देना मुश्किल लगता है, इसलिए चिकित्सा में प्रसूति सिद्धांत के अनुसार रिपोर्ट रखने की प्रथा है।

भावनाएं

गर्भावस्था के 32-33 सप्ताह में भावनाओं को शायद ही सुखद कहा जा सकता है। शरीर चरम स्थितियों में काम करता है, और इस कारण से, कई महिलाओं को नाराज़गी, डकार, सांस की तकलीफ (गर्भाशय डायाफ्राम पर जोर से दबाता है), और बार-बार कब्ज का अनुभव होता है। गर्भावस्था के इस चरण में एक सामान्य बात संकुचन का प्रशिक्षण है, जिसके परिणामस्वरूप गर्भाशय आगामी जन्म के लिए अपनी तैयारी शुरू कर देता है। लेकिन खुशी के क्षण भी हैं: इस समय आप बच्चे की गतिविधियों को स्पष्ट रूप से महसूस कर सकते हैं। उसके पास पहले से ही गर्भाशय में बहुत कम जगह है, इसलिए उसकी हरकतें बहुत अलग हैं।

तीसरी तिमाही में, बच्चे की सभी गतिविधियों को नियंत्रित करना आवश्यक है: उनकी संख्या में कमी या वृद्धि इंगित करती है कि वह कैसा महसूस करता है और क्या उसके साथ सब कुछ ठीक है। सामान्य तौर पर, यह माना जाता है कि बच्चे को प्रति घंटे कम से कम 6-7 बार खुद को बताना चाहिए। इसके अलावा, यह चाहिएध्यान रखें कि गर्भावस्था के 32 वें सप्ताह में बच्चा पहले से ही सब कुछ देखता और सुनता है, इसके अलावा, वह माँ के मूड में बदलाव के प्रति संवेदनशील है। एक तेज रोशनी, एक मां का गुस्सा, एक तेज आवाज और यहां तक कि एक महिला का अवसाद भी उसे और अधिक सक्रिय बना सकता है।

आखिरी तिमाही में एक महिला की नींद खराब हो जाती है।

इस समय, पैल्विक जोड़ों का विस्तार होना शुरू हो जाता है, और इससे अक्सर असुविधा होती है, और कभी-कभी इस क्षेत्र में दर्द भी होता है।

बड़ा पेट अब अतिरिक्त चिंताएँ और असुविधाएँ लाता है। उसके साथ इस अवधि की कार्रवाई से पहले झुकना और सामान्य प्रदर्शन करना मुश्किल है।

शारीरिक परिवर्तन

गर्भावस्था के 32वें सप्ताह में एक महिला का शरीर गहन मोड में काम करता है, जिससे शिशु की सुरक्षा और आराम सुनिश्चित होता है। बच्चा काफी व्यवहार्य और व्यावहारिक रूप से गठित है। हालाँकि, पूर्ण परिपक्वता के लिए अभी भी लगभग 6 सप्ताह लगते हैं।

इस अवधि के दौरान एक महिला को हार्मोनल परिवर्तन का अनुभव होता है। शरीर रिलैक्सिन का उत्पादन करना शुरू कर देता है, जो आने वाले जन्म के लिए पैल्विक हड्डियों को तैयार करता है। प्रोलैक्टिन का उत्पादन भी बढ़ जाता है, जो एक महिला की भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक स्थिति को बदल देता है। वह और अधिक नर्वस, तेज-तर्रार, तेज-तर्रार हो जाती है।

बाल विकास

प्रारंभिक अवस्था में भ्रूण गर्भाशय में सिर के ऊपर स्थित होता है। वह वहां विशाल और आरामदायक है, वह लड़खड़ाता है और एक्रोबेटिक स्टंट करता है। उसके लिए गर्भाशय तंग हो जाता है, वह तेजी से बढ़ रहा है। 32 सप्ताह के गर्भ में एक बच्चा अपनी अंतिम स्थिति लेता है - सिर नीचे। लेकिन यह बाद में हो सकता है।

अगर बच्चा पलटा नहीं है,डॉक्टर उसे विशेष तकनीकों की मदद से ऐसा करने में मदद करता है। कभी-कभी ऐसा होता है कि बच्चा आगे की ओर पैदा होता है, मेडिकल भाषा में इस घटना को ब्रीच प्रेजेंटेशन कहा जाता है। लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि ऐसा प्रसव अधिक कठिन होता है, कई महिलाएं जोखिम नहीं लेना पसंद करती हैं और सिजेरियन सेक्शन का निर्णय लेती हैं।

गर्भावस्था की इस अवधि के दौरान बच्चे की लंबाई औसतन 42.5 सेंटीमीटर होती है। 32 सप्ताह के गर्भ में बच्चे का वजन लगभग 1 किलोग्राम 700 ग्राम होता है। जन्म में अभी भी 6-8 सप्ताह शेष हैं, और इस दौरान उसे लगभग उतनी ही राशि प्राप्त करनी होगी, हालाँकि उसकी वृद्धि काफी धीमी हो जाएगी।

गतिविधि की अवधि के दौरान, बच्चा उन आंदोलनों को प्रशिक्षित करता है जो जन्म के तुरंत बाद उसके लिए उपयोगी होंगे: सांस लेना, चूसना, निगलना, पैरों और बाहों को धक्का देना, अपना सिर घुमाना। जब वह थक जाता है, तो वह तुरंत सो जाता है और पहले से ही सपने देखने में सक्षम होता है।

एक शिशु अपने विकास की इस अवधि के दौरान और क्या कर सकता है?

• 32 सप्ताह के गर्भ में पल रहे भ्रूण के सिर पर पहले से ही बाल होते हैं और पैरों और हाथों पर नाखून होते हैं।
• वह पूरी तरह से सुनता है और आवाज को पूरी तरह से अलग करता है, खासकर अपनी मां की।
• वह लगभग एक नवजात शिशु की तरह दिखता है, केवल बहुत पतला।
• उसकी पुतली प्रकाश पर प्रतिक्रिया करती है इसलिए जब वह सोता है तो वह अपनी आँखें बंद कर लेता है।
• वह सक्रिय रूप से अपनी प्रतिरक्षा पर काम कर रहा है, अपनी मां की कीमत पर अपने भंडार की भरपाई कर रहा है, यानी वह उससे इम्युनोग्लोबुलिन लेता है और अपनी एंटीबॉडी बनाता है, जो जन्म के बाद उसकी रक्षा करेगा।
• उसकी त्वचा गुलाबी हो जाती है।
• उसकी मांसपेशियां अभी पूरी तरह से नहीं बनी हैं,इसलिए यदि वह इस सप्ताह पैदा हुआ है, तो उसे दूध पिलाने में परेशानी होगी, लेकिन बच्चा काफी व्यवहार्य होगा।

माँ विकास

एक महिला का शरीर कड़ी मेहनत कर रहा है। उसे 30 सप्ताह से झूठे संकुचन हो रहे हैं। स्तन ग्रंथियां बढ़ जाती हैं, समय-समय पर कोलोस्ट्रम स्तन से स्रावित होता है।

बढ़ते हुए गर्भाशय के कारण, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है, चाल बदल जाती है, और बदले में, पैरों, पीठ के निचले हिस्से और पीठ पर भार बढ़ जाता है। इस दौरान आपको असहज जूते नहीं पहनने चाहिए और ऐसी जगहों पर नहीं चलना चाहिए जहां आप ठोकर खाकर गिर सकते हैं।

प्रत्याशित मां को पीठ के बल नहीं सोना चाहिए, इससे वेना कावा संकुचित हो जाता है, जिससे हृदय और फेफड़े बाधित हो जाते हैं। इससे निचले छोरों की नसों में दबाव बढ़ जाता है। केवल करवट लेकर सोने की सलाह दी जाती है।

पेट

गर्भावस्था के 32वें सप्ताह में पेट बहुत स्पष्ट रूप से "दिलचस्प स्थिति" को इंगित करता है जिसमें महिला है। यह पहले से ही काफी बड़ा है, इस पर त्वचा समय-समय पर बहुत शुष्क और संवेदनशील हो जाती है।

यह वह समय होता है जब पेट और जांघों पर खिंचाव के निशान का खतरा बहुत अधिक होता है। इन सौंदर्य समस्याओं को रोकने के लिए विशेष उपकरणों का उपयोग करना आवश्यक है।

पेट पर पहले से ही एक विशिष्ट काली रेखा दिखाई दे चुकी है, जो पूरे पेट में ऊपर से नीचे तक फैली हुई है, 32 वें सप्ताह में यह और भी गहरी हो जाती है और इसे ठीक दो हिस्सों में विभाजित कर देती है।

साथ ही नाभि का आकार बदल जाता है, यह धीरे-धीरे खिंचती है और पूरी तरह से सपाट हो जाती है।

वजन बढ़ना

वजन के रूप मेंमाँ और बच्चे की वृद्धि जारी है। तो, गर्भावस्था के 32 वें सप्ताह में, वृद्धि दर +12 किलोग्राम है, और गर्भावस्था के अंत तक - लगभग 15-16 किलोग्राम। यदि वृद्धि अधिक महत्वपूर्ण है, तो आहार को बदलना आवश्यक है और डॉक्टर के साथ मिलकर इष्टतम आहार चुनें जो आपको वजन को नियंत्रित करने की अनुमति देगा। सबसे पहले दूध और कार्बोहाइड्रेट कम करें, लेकिन फाइबर और प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ अधिक खाएं।

दर्द

गर्भावस्था धीरे-धीरे समाप्त हो रही है, एक महिला के शरीर में जबरदस्त परिवर्तन हो रहे हैं, जो अक्सर इस अवधि की विशेषता दर्द के साथ होते हैं। उदाहरण के लिए, 32 सप्ताह की गर्भवती होने पर, आपकी पीठ, पीठ के निचले हिस्से और पैरों में चोट लगती है।

इस दर्द को कम करने के लिए आपको चाहिए:

• अपना वजन देखें;
• कठोर गद्दे पर सोएं;
• शारीरिक व्यायाम और जिम्नास्टिक करें;
• अपना आसन देखें;
• लंबे समय तक न चलें और न ही खड़े हों।

इस समय, महिला को छाती क्षेत्र में अप्रिय खींचने वाले दर्द का अनुभव होता है, ऐसी संवेदनाएं बच्चे के धक्का से जुड़ी होती हैं।

गर्भावस्था के 32वें सप्ताह में हाथ, पैर, चेहरे में सूजन की विशेषता होती है। यह आदर्श है, लेकिन अगर सूजन मजबूत है और एक दिन के बाद दूर नहीं जाती है, तो आपको प्रीक्लेम्पसिया (गर्भवती महिला की खतरनाक रोग स्थिति जो मां और बच्चे दोनों के लिए बुरी तरह से समाप्त हो सकती है) जैसी जटिलताओं से बचने के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।).

एडिमा की समस्या से निपटने के नियम:

• चलनाबाहर;
• तरल पदार्थ के सेवन पर नियंत्रण (लेकिन प्रति दिन 2 लीटर से कम नहीं);
• पानी एरोबिक्स और तैराकी;
• नमक के सेवन पर प्रतिबंध (लेकिन इसे आहार से पूरी तरह से बाहर करना असंभव है);
• एक ही पोजीशन में ज्यादा देर तक नहीं रहना;
• पैरों के नीचे तकिया लगाकर ही सोएं।

सेक्स लाइफ

महिलाएं सोच रही हैं: क्या 32 सप्ताह की गर्भवती में सेक्स करना संभव है और क्या इससे बच्चे को नुकसान होगा? सामान्य तौर पर, यह contraindicated नहीं है अगर गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ रही है और कोई खतरा नहीं है कि डॉक्टर निदान करता है। लेकिन सक्रिय रूप से और अक्सर शारीरिक अंतरंगता का अभ्यास न करें, क्योंकि यह श्रम को उत्तेजित कर सकता है। साथ ही पेट पर दबाव खत्म करने के लिए आपको इंटिमेसी के लिए सही पोजीशन का चुनाव करना चाहिए।

इस समय अनुसंधान और विश्लेषण

तीसरी तिमाही में, सप्ताह में एक बार डॉक्टर के पास जाना आवश्यक है जो गर्भावस्था का निरीक्षण करता है। वह रक्तचाप को मापता है, महिला का वजन करता है और भ्रूण के दिल की धड़कन सुनता है।

डॉक्टर के पास प्रत्येक यात्रा से पहले, एक सामान्य मूत्र परीक्षण किया जाता है, जो किडनी के कामकाज की विशेषता बताता है।

30वें प्रसूति सप्ताह में, आपको परीक्षा और विश्लेषण के परिणामों के साथ एक एक्सचेंज कार्ड प्राप्त करना चाहिए। यह दस्तावेज़ हमेशा अपने साथ रखना चाहिए, प्रसूति अस्पताल में प्रवेश के लिए यह आवश्यक है।

32 वें सप्ताह में, एक नियम के रूप में, एक तीसरा अनिवार्य अल्ट्रासाउंड निर्धारित है (गर्भावस्था के 30-34 वें सप्ताह में किया जाता है)।

अल्ट्रासाउंड

32 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड हैअनिवार्य और नियोजित अनुसंधान। यह आपको इसकी अपर्याप्तता का निदान करने के लिए भ्रूण के विकास और नाल की स्थिति का आकलन करने की अनुमति देता है, जिससे भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता का खतरा होता है। इसके अलावा, अल्ट्रासाउंड पर, डॉक्टर बच्चे की स्थिति का निर्धारण करने में सक्षम होगा, और यदि बच्चा अभी तक उल्टा नहीं हुआ है, तो वह माँ को कुछ व्यायाम लिखेगा। इसके अलावा, अल्ट्रासाउंड जन्म के समय भ्रूण के संभावित आकार की भविष्यवाणी करने में मदद करेगा। इन मानदंडों का उपयोग करते हुए, डॉक्टर तय करते हैं कि महिला स्वाभाविक रूप से जन्म देगी या सिजेरियन सेक्शन द्वारा।

बच्चे को प्रभावित करने वाले कारक

बच्चा लगभग बन चुका है, इसके अलावा, वह प्लेसेंटल बैरियर से सुरक्षित है, लेकिन कुछ कारक हैं जो अभी भी उसे प्रभावित कर सकते हैं:

• माँ जो खाना खाती है वह सब है। बच्चे को पोषक तत्व और विटामिन कितना मिलता है यह उसके पोषण पर निर्भर करता है।
• एथेनॉल, निकोटीन और ड्रग्स जैसे पदार्थ प्लेसेंटा से होकर गुजरते हैं। उनका उपयोग सख्त वर्जित है।
• हानिकारक रसायनों से बचना चाहिए, विशेष रूप से तेज तीखी गंध वाले (जैसे वार्निश, पेंट, एसीटोन)।

क्या मैं दवा ले सकता हूँ?

गर्भावस्था के अंतिम महीनों में, आप लगभग सभी स्थानीय दवाओं का उपयोग कर सकती हैं जो रक्तप्रवाह में प्रवेश नहीं करती हैं। लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि आप सेल्फ मेडिसिन कर सकते हैं। कोई भी दवा केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। उनके साथ परामर्श के बाद, एक नियम के रूप में, प्रवेश की अनुमति है:

• एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं जो स्टेरायडल नहीं हैं;
• एलर्जी के खिलाफ दवाएं, लेकिन केवल 2-3वीं पीढ़ी;
• दवाएं जो रक्तचाप को कम करती हैं;
• एंटीस्पास्मोडिक्स;
• विटामिन, आयरन की तैयारी;
• लैक्टुलोज के साथ जुलाब।

इसके अलावा, यदि आवश्यक हो तो डॉक्टर अपेक्षाकृत सुरक्षित एंटीबायोटिक्स का चयन करेंगे।

संभावित जटिलताएं

गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में आपको अपने वजन पर नजर रखनी चाहिए। किलोग्राम में उल्लेखनीय वृद्धि मोटापे, चयापचय संबंधी विकारों, मधुमेह के विकास को भड़का सकती है।

यदि भोजन में बहुत कम कैल्शियम होगा, तो यह हड्डियों और रक्त वाहिकाओं से बाहर निकल जाएगा, इससे वैरिकाज़ नसों, बवासीर, अलग-अलग गंभीरता के ऑस्टियोपोरोसिस का विकास होगा। और भोजन में विटामिन डी की कमी से शिशुओं को जन्म के तुरंत बाद रिकेट्स हो जाता है।

सबसे खतरनाक जटिलता प्रीक्लेम्पसिया है। यह रक्तचाप में तेज वृद्धि, मूत्र में गंभीर शोफ और प्रोटीन की उपस्थिति द्वारा व्यक्त किया जाता है। प्लेसेंटा सहित सभी अंगों के काम पर रोग का बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसलिए मां और बच्चे दोनों को नुकसान होता है। जान को खतरा होने पर वे सिजेरियन सेक्शन का सहारा लेते हैं।

शारीरिक गतिविधि

गर्भावस्था, जैसा कि आप जानते हैं, कोई बीमारी नहीं है। लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहने से मां और बच्चे के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसलिए, गर्भावस्था के किसी भी चरण में कोमल शारीरिक गतिविधि बहुत उपयोगी होती है। श्वसनजिम्नास्टिक, यह शरीर को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने में बहुत मदद करता है। आप योग, एरोबिक्स, व्यायाम कर सकते हैं। जल एरोबिक्स बहुत उपयोगी है, पानी में कई व्यायाम करना बहुत आसान है क्योंकि इसमें शरीर का वजन कम हो जाता है।

तैराकी गर्भावस्था के किसी भी चरण के लिए अच्छी होती है। पानी आराम करने में मदद करता है, रीढ़ और पीठ के निचले हिस्से को उतारता है।

आपको कीगल एक्सरसाइज करना शुरू कर देना चाहिए। वे श्रोणि तल की मांसपेशियों को अच्छी तरह से मजबूत करते हैं, इससे बच्चे के जन्म की प्रक्रिया में आसानी होगी और उनके बाद आपको तेजी से ठीक होने में मदद मिलेगी।