बुजुर्गों के लिए आर्थोपेडिक गद्दा कैसे चुनें? सहायक संकेत

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:15

उम्र के साथ, मानव शरीर अधिक से अधिक तनाव के अधीन होता है, इसलिए इसे बनाए रखने के लिए गुणवत्ता आराम की संभावना सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है। बुजुर्गों के लिए आर्थोपेडिक गद्दे खरीदकर, आप सोने के लिए आरामदायक स्थिति बनाते हैं और स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। एक सकारात्मक बदलाव पाने के लिए, आपको एक गुणवत्ता, उपयुक्त गद्दे चुनने की ज़रूरत है, यहाँ कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं।

महत्वपूर्ण चयन मानदंड

बुजुर्गों के लिए गद्दा कैसा होना चाहिए? कठोर नहीं, लेकिन मध्यम रूप से नरम। कुछ मामलों में - मध्यम कठोरता। एक कठोर सतह के साथ लंबे समय तक संपर्क के साथ, जोड़ों की संवेदनशीलता बढ़ जाती है, दर्द दिखाई दे सकता है। यह वृद्ध लोगों को असहज करता है और उनके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

लेटेक्स के दो प्रकार

बुजुर्गों के लिए आर्थोपेडिक गद्दा किससे बनाया जा सकता है? समान उत्पादों के लिए कई विकल्प हैं, जो एक दूसरे से भिन्न हैंनिर्माण की सामग्री के अनुसार एक दूसरे से। हाल ही में सबसे लोकप्रिय आरामदायक और व्यावहारिक लेटेक्स है। यह दो प्रकार में आता है:

• कृत्रिम। "मेमोरी फोम" शब्द से जाना जाता है। लोचदार और नरम सामग्री जो रीढ़ को आवश्यक समर्थन प्रदान करती है। यह आसानी से मानव शरीर की आकृति के अनुकूल हो जाता है, इसे ढँक देता है। फोम की संरचना मांसपेशियों पर दबाव को कम करने, आराम करने और रक्त परिसंचरण विकारों को रोकने में मदद करती है।
• प्राकृतिक। ताड़ के पेड़ के रस से प्राप्त एक व्यावहारिक और सुरक्षित सामग्री जिसे हेविया कहा जाता है। ऐसा माना जाता है कि इसमें कृत्रिम की तुलना में अधिक लोच और लोच होती है, आसानी से अपने आकार को बहाल कर लेती है।

स्प्रिंग्स के बारे में

बुजुर्गों के लिए आर्थोपेडिक गद्दे स्प्रिंग (एक स्वतंत्र ब्लॉक के साथ) और स्प्रिंगलेस हो सकते हैं। आप अक्सर बाद वाले विकल्प के बारे में विवादास्पद समीक्षाएं पा सकते हैं: असामान्य और अप्रिय संवेदनाएं, नींद के बाद मांसपेशियों और जोड़ों में जकड़न की बढ़ती भावना। एक स्वतंत्र ब्लॉक के साथ वसंत गद्दे के लिए, वे सबसे उपयुक्त मॉडल की श्रेणी से संबंधित हैं।

जितने अधिक स्प्रिंग्स, उत्पाद के आर्थोपेडिक गुण उतने ही अधिक, लेकिन उनके ऊपर एक नरम परत (कम से कम 5 सेमी मोटी) होनी चाहिए। इसी तरह के मॉडल प्रदान करते हैं:

• शरीर के सबसे समस्याग्रस्त क्षेत्रों के लिए व्यक्तिगत सहायता बिंदु।
• रीढ़ पर भार का समान वितरण।

विशेष समारोह

बिस्तर पर लगातार रहने वाले बुजुर्गों के लिए आर्थोपेडिक गद्दे, बेडसोर से बचाने का असर होना चाहिए। हर मॉडल में यह गुण नहीं होता है। किसी विशेषज्ञ की सलाह लेकर इसकी आवश्यकता का संकेत देना सुनिश्चित करें।

एक बुजुर्ग व्यक्ति के लिए आर्थोपेडिक गद्दे का चयन कैसे करें, इस सवाल का जवाब देते समय, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि विशेष दो तरफा मॉडल हैं। एक ओर, वे उन लोगों के लिए कठोर और महान हैं जो विभिन्न हड्डी रोगों से पीड़ित हैं, दूसरी ओर, वे मध्यम रूप से नरम, लोचदार और निरंतर उपयोग के लिए आरामदायक हैं।

गद्दे चुनने पर व्यावहारिक सलाह

एक बुजुर्ग व्यक्ति के लिए सही आर्थोपेडिक गद्दे का चयन कैसे करें, इसके बारे में और क्या जानना महत्वपूर्ण है? सबसे पहले, यदि ऐसा अवसर है, तो खरीदारी सीधे उन लोगों से की जानी चाहिए जो इसका उपयोग करेंगे। गद्दे का परीक्षण करना और संवेदनाओं का मूल्यांकन करना अत्यंत महत्वपूर्ण है: यह किसी विशेष व्यक्ति के लिए कितना आरामदायक और उपयुक्त है। एक नियम के रूप में, इस उद्देश्य के लिए गद्दे पर 10-15 मिनट का समय पर्याप्त होगा।

सिर्फ प्रैक्टिकल टेस्टिंग ही महत्वपूर्ण नहीं है। खरीदे गए उत्पाद के आयामों को ध्यान में रखना आवश्यक है। आदर्श रूप से, इसकी लंबाई उस व्यक्ति की ऊंचाई से लगभग 20 सेंटीमीटर अधिक है जो गद्दे पर सोएगा, और इसकी चौड़ाई आपको अपनी बाहों को अलग-अलग दिशाओं में फैलाने और स्वतंत्र रूप से रोल करने की अनुमति देती है।

एक बुजुर्ग व्यक्ति के लिए आर्थोपेडिक गद्दे का चयन कैसे करें, इस बारे में बात करते हुए,उन मॉडलों को नामित करना आवश्यक है जो अनुपयुक्त होंगे। एक नियम के रूप में, उन्हें उच्च कठोरता वाले नारियल कॉयर से बने उत्पादों या एक आश्रित स्प्रिंग ब्लॉक के साथ गद्दे, जो एक झूला का प्रभाव पैदा करता है, को संदर्भित करने के लिए प्रथागत है।