गर्भवती 30 सप्ताह में छुट्टी - क्या करें? 30 सप्ताह - क्या चल रहा है?

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:15

यहां 30वां सप्ताह आता है, आपकी गर्भावस्था का 2/3 भाग पहले से ही पीछे है, और जन्म से पहले, बच्चे से मिलना और कई सकारात्मक क्षण। अपने आप को नकारात्मक क्षणों से सावधान करने के लिए, या कम से कम उन्हें कम से कम करने के लिए, आपको बुनियादी नियमों और युक्तियों का पालन करना चाहिए।

सामान्य हाइलाइट

गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में डिस्चार्ज होना चाहिए, जैसा कि पहले की अवधि में होता था, लेकिन उनकी संख्या और रंग की व्यवस्थित रूप से निगरानी की जानी चाहिए। आम तौर पर उन्हें होना चाहिए:

– कम मात्रा में;

- पारदर्शी रंग;

- कोई विदेशी गंध नहीं।

इस मानदंड से भिन्न सभी डिस्चार्ज गर्भवती महिला को सचेत करना चाहिए और तत्काल चिकित्सा ध्यान देने के संकेत के रूप में कार्य करना चाहिए। एक अलग स्थिरता, गंध, मात्रा के आवंटन को पैथोलॉजिकल माना जाता है, क्योंकि वे समय से पहले जन्म और गर्भावस्था की समाप्ति की धमकी देते हैं।

गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में डिस्चार्ज एक बहुत ही महत्वपूर्ण संकेतक है, इसलिए एक महिला को समय पर उन्हें आकर्षित करने के लिए उनकी दर जानने की जरूरत हैयोग्य चिकित्सा देखभाल और उल्लंघन को समाप्त करें।

पैथोलॉजिकल डिस्चार्ज

डिस्चार्ज होने पर गर्भवती महिला को सतर्क रहना चाहिए:

1) खून से लाल।

2) पानी से निकलने वाला स्राव अक्सर एमनियोटिक द्रव के रिसाव का संकेत देता है, हालांकि गर्भाशय की दीवारें फटी या पतली हो सकती हैं।

3) प्रचुर मात्रा में सफेद बलगम।

अगर गर्भवती महिला को कोई डिस्चार्ज दिखाई देता है जो सामान्य नहीं है, तो उसे तुरंत एम्बुलेंस बुलानी चाहिए या डॉक्टर को दिखाना चाहिए। 29-30 सप्ताह की गर्भावस्था बच्चे के जन्म के लिए सही अवधि नहीं है, लेकिन फिर भी एक नवजात शिशु पहले से ही पैदा हो सकता है और गर्भ से बाहर रह सकता है। समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चे अक्सर कमजोर प्रतिरक्षा के साथ पैदा होते हैं और विभिन्न संक्रमणों और बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

गर्भवती 30 सप्ताह में लाल और भूरे रंग का स्राव

रक्त के साथ लाल रंग रक्तस्राव, गर्भाशय के क्षरण, प्लेसेंटल एब्डॉमिनल या बाहरी आवरण की अखंडता के उल्लंघन का संकेत दे सकता है। रक्तस्राव के लिए मुख्य रूप से तत्काल और तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

30 सप्ताह हो गए हैं। ब्राउन डिस्चार्ज, साथ ही पहले की अवधि में, तीसरी तिमाही में आदर्श नहीं माना जाता है।

यदि भूरे रंग का स्राव दिखाई देता है, तो बाद के चरणों में वे श्रम की शुरुआत का संकेत देते हैं।

गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में स्पॉटिंग का सबसे आम कारण प्लेसेंटा है, यानी इसका अलग होना याप्रस्तुतीकरण। समय पर चिकित्सा देखभाल इस प्रक्रिया को रोकने में मदद करेगी, और यदि गर्भावस्था 30 सप्ताह से अधिक है और डॉक्टर जन्म को रोकने में विफल रहते हैं, तो उन्हें श्रम को प्रेरित करने या सिजेरियन सेक्शन करने के लिए मजबूर किया जाता है।

मोटे सफेद स्राव

प्रचुर मात्रा में सफेद श्लेष्मा स्राव एक संक्रामक रोग या थ्रश के अस्तित्व को इंगित करता है। संक्रमण प्रवेश कर सकता है:

– यौन अंतरंगता के दौरान;

- चिकित्सा परीक्षण या उपचार के परिणामस्वरूप (उपकरणों के खराब प्रसंस्करण के साथ);

- गर्भवती महिला द्वारा खराब स्वच्छता और साफ-सफाई के साथ।

भ्रूण का बाहरी विकास

गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में एक भ्रूण का वजन लगभग 1400-1700 ग्राम होता है और उसकी वृद्धि 40-43 सेंटीमीटर तक पहुंच जाती है। बच्चे की त्वचा अभी भी लाल रंग की बनी हुई है, लेकिन पहले की तरह झुर्रीदार नहीं है, क्योंकि चमड़े के नीचे की वसा की परत बड़ी हो रही है, प्यूपिलरी फिल्म गायब हो जाती है। लड़कों में, अंडकोष अंडकोश में उतरते हैं, और लड़कियों में, योनि और बाहरी जननांग बनने की प्रक्रिया समाप्त हो जाती है। ज्यादातर मामलों में 30 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण अभी भी सिर ऊपर है, हालांकि ऐसा भी होता है कि यह डूब जाता है और सिर नीचे की स्थिति में आ जाता है।

आपके बच्चे के शरीर के सभी अंग और प्रणालियां इस समय तक बन जानी चाहिए, और इस समय जन्म लेने वाला बच्चा, सिद्धांत रूप में, खाने, बढ़ने और पूरी तरह से विकसित होने में सक्षम होगा, हालांकि, निश्चित रूप से, समय से पहले शिशुओं को नज़दीकी पर्यवेक्षण और विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, यदि उनका जन्म 30 सप्ताह जैसे समय में हुआ हो। क्याशिशु के विकास के अंतिम 10 सप्ताह में होता है? वे वजन बढ़ाने और विकास पर ध्यान देंगे। जरा सोचिए कि उसके शरीर का वजन दोगुने से भी ज्यादा बढ़ जाएगा, और सेंटीमीटर की वृद्धि 10-15.

लानुगो नामक फुफ्फुस के रूप में पहले बाल बच्चे के सिर से और उसके पूरे शरीर से धीरे-धीरे गायब होने लगते हैं। बच्चे के जन्म से पहले, सबसे अधिक बार, लैनुगो पूरी तरह से गायब हो जाता है, लेकिन अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब बच्चे अपने सिर पर बाल कटवाने और पूरे शरीर पर इस तरह के एक शराबी कवर के साथ पैदा होते हैं। लेकिन एक नियम के रूप में, ऐसा फुलाना आपके बच्चे के जीवन के पहले महीनों में गायब हो जाता है।

गर्भावस्था 30 सप्ताह: भ्रूण का विकास

इस समय भ्रूण धीरे-धीरे जन्म के लिए और सीधे बच्चे के जन्म के लिए तैयार करना शुरू कर देता है:

- दैनिक दिनचर्या को समायोजित किया जाता है: इसमें जागने और सोने के घंटे होते हैं। वैसे, पहले से ही गर्भावस्था के इस चरण में, एक महिला महसूस कर सकती है कि उसका नवजात शिशु कब सक्रिय होगा और कब सोना होगा। हालाँकि अक्सर ऐसा होता है कि बच्चा दिन में सोता है, और रात में वह सक्रिय और धक्का देने लगता है, जिससे उसकी माँ को पर्याप्त नींद नहीं मिल पाती है। इस मामले में, आपको शाम को आराम करने की कोशिश करने की जरूरत है, सक्रिय कार्रवाई न करें और दिन के दौरान एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करें।

- जैसे-जैसे आक्षेप दिखाई देते हैं, वैसे-वैसे बच्चे का मस्तिष्क अधिक से अधिक परिपूर्ण होता जाता है, और खांचे गहरे होते जाते हैं। उल्लेखनीय रूप से मस्तिष्क द्रव्यमान में वृद्धि हुई है। यद्यपि गर्भ में मस्तिष्क के सभी कार्य नहीं बनते हैं, यह प्रक्रिया बच्चे के जन्म के बाद भी जारी रहती है।

– गर्भ में पल रहा बच्चा सब कुछ महसूस करता हैअपनी माँ द्वारा अनुभव की गई भावनाओं के कारण, बच्चा पहले से ही अपने पास आने वाली आवाज़ों और प्रकाश के माध्यम से दुनिया को सीखना शुरू कर रहा है। इसलिए, एक गर्भवती महिला को कम गुस्सा, घबराहट और चिंतित होने के लिए पहले से कहीं ज्यादा प्रयास करने की जरूरत है।

आपका बच्चा कैसा महसूस करता है

यहां गर्भवती मां के लिए मातृत्व अवकाश और गर्भावस्था का 30वां सप्ताह आता है। बच्चे के साथ क्या होता है और वह जो महसूस करता है वह लगभग सभी गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत दिलचस्प होता है। अब आपके नन्हे-मुन्नों के पेट में आश्चर्यजनक परिवर्तन हो रहे हैं, जिन्हें आप केवल अल्ट्रासाउंड की बदौलत देख सकते हैं:

- उसके चेहरे पर झुर्रियां पड़ जाती हैं, प्रकाश पर प्रतिक्रिया करता है और पहली भावनाओं को दिखाता है;

- बहुत अच्छी तरह से विकसित चेहरे के भाव;

– बच्चा पहले से ही अपने हाथों को मुट्ठी में बांध सकता है, उन्हें अपने मुंह में ले सकता है और चूस भी सकता है;

- बच्चा आपके व्यवहार और अन्य बाहरी कारकों पर अपनी प्रतिक्रिया दिखाता है: उदाहरण के लिए, यदि आप इसके लिए असहज स्थिति में लेटते हैं, या तेज आवाज, चीख सुनकर, यह डर सकता है और शांत हो जाओ, जो कभी-कभी उन गर्भवती महिलाओं को भी डराता है जो झटके महसूस नहीं करती हैं।

अक्सर बच्चा अपने हाथों, पैरों और अपनी आंखों को खोलकर किसी भी तेज आवाज पर प्रतिक्रिया करता है, जब एक ही आवाज दोहराई जाती है, तो बच्चा उस पर बिल्कुल भी प्रतिक्रिया नहीं कर सकता है, जो इंगित करता है कि पहले से ही गर्भ, भ्रूण बाहरी कारकों को याद और विश्लेषण कर सकता है।

आपका पेट आपके बच्चे में ऐंठन महसूस करता है, वह एक निश्चित स्थिति लेता है, उसे और अधिक आरामदायक बनाने के लिए अपनी बाहों और पैरों को झुकाता है। बदले में गर्भवतीआमतौर पर इस तथ्य के कारण मजबूत झटके महसूस होते हैं कि टुकड़ा मजबूत हो जाता है, और जगह कम होती है, और बच्चा कम सक्रिय हो जाता है। बाहों या पैरों के ये धक्का अक्सर एक विशिष्ट स्थान पर महसूस किए जाते हैं, उदाहरण के लिए, दाहिनी पसली के नीचे या, इसके विपरीत, निचले पेट में।

गर्भवती महिला के शरीर में बदलाव

गर्भावस्था की आखिरी तिमाही आखिरकार आ रही है, और इसके साथ ही 30वां हफ्ता भी है। एक महिला के शरीर में क्या होता है? मुख्य शरीर प्रणालियों में क्या परिवर्तन होते हैं?

एक महिला के लिए गर्भावस्था की अंतिम तिमाही अक्सर न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि नैतिक रूप से भी सबसे कठिन साबित होती है, क्योंकि:

- बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ने लगता है और शरीर का वजन तेजी से बढ़ने लगता है, यह प्रसव से पहले दोगुने से भी ज्यादा बढ़ जाएगा;

- एक गर्भवती महिला का हाल के हफ्तों में काफी वजन बढ़ रहा है, उसके रक्त की मात्रा लगातार बढ़ रही है;

- बढ़ता हुआ बच्चा अपनी माँ के आंतरिक अंगों पर अत्याचार करने लगता है।

सप्ताह 30 क्या लाएगा

पहले से ही अधिकांश गर्भावस्था समाप्त हो चुकी है, और बहुत जल्द आपके बच्चे के साथ एक लंबे समय से प्रतीक्षित मुलाकात होगी। गर्भावस्था का 29-30वां सप्ताह कई सकारात्मक क्षण लेकर आता है, जैसे: लंबे समय से प्रतीक्षित मातृत्व अवकाश और आराम करने का अवसर, वह करें जो आपको पसंद है, या अपने बच्चे के साथ बच्चे के जन्म और बच्चे के जन्म के बाद के जीवन के लिए ऐसी सुखद तैयारी।

लेकिन अपनी सुंदरता के बारे में और विशेष रूप से अपने पेट की सुंदरता के बारे में मत भूलना, जो 30 सप्ताह में काफी बढ़ गया है। न केवल आपके आंतरिक अंगों और मांसपेशियों में परिवर्तन और दबाव होता है, बल्कि पेट की त्वचा भी मजबूत होती है।फैला हुआ लगभग हर लड़की का सपना होता है कि वह अपने शरीर पर अपनी त्वचा की सुंदरता को बरकरार रखे, हालांकि गर्भावस्था के दौरान सभी महिलाएं यह नहीं सोचती हैं कि उन्हें इस समय कुछ कदम उठाने की जरूरत है।

पेट और खिंचाव के निशान

कई लोगों के लिए खिंचाव के निशान इतने डरावने होते हैं, और यह कोई रहस्य नहीं है कि वे बच्चे के जन्म के बाद होंगे या नहीं, यह ज्यादातर आनुवंशिकता और आपकी त्वचा के कुछ गुणों पर निर्भर करता है। लेकिन फिर भी, आपको गर्भावस्था के दौरान उनके उन्मूलन के बारे में सोचने की ज़रूरत है, क्योंकि बाद में खिंचाव के निशान को हटाना मुश्किल है, लगभग असंभव है। इसलिए वनस्पति तेलों का प्रयोग करें:

– साइट्रस;

– जैतून;

– बादाम;

- विशेष क्रीम और जैल;

- स्ट्रेच मार्क्स को खत्म करने के अन्य उपाय।

दूसरा महत्वपूर्ण बिंदु यह है कि गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में आपका पेट पहले ही लगभग पसलियों तक बढ़ गया है, और एक महत्वपूर्ण गति से बढ़ेगा, आपको इसे याद रखने और सुचारू रूप से चलने की कोशिश करने की आवश्यकता है, खासकर यदि आप स्वभाव से तीक्ष्ण व्यक्ति होते हैं और प्यार करने वाले हमेशा जल्दी में होते हैं। बिस्तर से बाहर निकलते समय, आपको पहले एक तरफ लुढ़कने की जरूरत है, और उसके बाद ही उठें, तीखे मोड़ और झुकाव से भी बचें, क्योंकि आपके पेट की मांसपेशियां अब पहले से कहीं ज्यादा सख्त हो गई हैं।

आपके पेट का आकार इस बात पर निर्भर करता है कि आपको किस तरह की गर्भावस्था है: पहले के दौरान यह अधिक उठा हुआ होगा, और दूसरे में मांसपेशियों की टोन के कारण यह शिथिल हो जाएगा।

पहले, और अब भी, बच्चे के लिंग का निर्धारण पेट के आकार से होता है। हालांकि यह काफी विवादास्पद मुद्दा है। पेट के आकार के बारे में बताने की अधिक संभावना हैगर्भाशय में भ्रूण की स्थिति, श्रोणि संरचना और मांसपेशियों की टोन।

अवधि 30 सप्ताह

साप्ताहिक खाता सबसे सटीक और सुविधाजनक है, लेकिन यदि आप "30 सप्ताह कितने महीने हैं?" प्रश्न में रुचि रखते हैं, तो आप इसे इस तरह से गिन सकते हैं। प्रसूति में, यह प्रथा है कि एक महीना चार सप्ताह के बराबर होता है, इसलिए 30 सप्ताह सात महीने और दो सप्ताह होते हैं। लेकिन, इन गणनाओं के आधार पर, 40 सप्ताह की पूरी गर्भधारण अवधि 9 नहीं, बल्कि 10 महीने तक रहती है। 9 महीने 36 हफ्ते होते हैं। सप्ताह 30 भी गर्भाधान से 28 सप्ताह है और 26 आपके मासिक धर्म के गायब होने से।

30 सप्ताह अंतिम तिमाही की शुरुआत है, आपके और आपके बच्चे के लिए बहुत जिम्मेदार है, क्योंकि अगले 10 सप्ताह हैं:

– बच्चे के जन्म की तैयारी;

- अस्पताल के लिए और बच्चे के जीवन के पहले क्षणों के लिए सभी आवश्यक चीजों का संग्रह और खरीद;

– माँ और बच्चे के बीच घनिष्ठ संचार;

- एक नए जीवन की तैयारी, जो बिल्कुल अलग होगी, पहले जैसी नहीं।

गर्भावस्था के 30वें सप्ताह की कठिनाइयाँ और खतरे

गर्भवती महिला के लिए इस अवस्था की कठिनाइयाँ:

- आसान थकान;

- ताजी हवा में भी सांस लेने में दिक्कत होती है, क्योंकि बड़ा हुआ बच्चा डायफ्राम और अन्य अंगों पर दबाव डालता है;

- चाल और मुद्रा में परिवर्तन;

- लंबी सैर के बाद पीठ के निचले हिस्से और पैरों में दर्द;

- हार्मोनल परिवर्तन के कारण सिरदर्द;

- पेट दर्द, नाराज़गी।

सप्ताह 30 के खतरे:

– समय से पहले जन्म;

– 30 सप्ताह की गर्भवती में असामान्य स्राव;

- सूजन;

– ओलिगोहाइड्रामनिओस;

–सर्दी और अन्य संक्रमण।

30 सप्ताह में गर्भवती महिलाओं के लिए सिफारिशें

गर्भावस्था के इस चरण के खतरों और जटिलताओं को रोकने या कम करने के लिए, आपको बुनियादी सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

- अपने शरीर के लिए गतिविधि और आराम के बीच इष्टतम संतुलन खोजें (उदाहरण के लिए, दो घंटे की पैदल दूरी और एक घंटे का आराम);

- खिंचाव के निशान से बचने के लिए, पेट की त्वचा को जैतून के तेल या विशेष सौंदर्य प्रसाधनों से चिकनाई दें;

- अपने आहार को समायोजित करें ताकि ज्यादा बेहतर न हो और पेट क्षेत्र में असुविधा से बचें;

- अपनी तरफ सोएं और आराम करें, जैसे आपकी पीठ के बल लेटते समय वेना कावा निचोड़ा जाता है, जिससे बेहोशी भी हो सकती है;

- सूजन के लिए डॉक्टर से सलाह लें और कम तरल पियें, 1.5-2 लीटर तक, एक विशेष आहार का पालन करें जिसमें कम से कम नमक और ऐसे खाद्य पदार्थ हों जो प्यास का कारण बनते हैं;

- अपने साथ एक एक्सचेंज मेडिकल कार्ड ले जाएं;

- बच्चे के साथ अधिक बात करें और उसके लिए गाने गाएं, क्योंकि पेट में बच्चा पहले से ही सब कुछ सुनता और समझता है, और यह आपके और बच्चे दोनों के लिए सकारात्मक भावनाएं लाएगा।