कौन सा मिश्रण सबसे अच्छा है? नई माताओं के लिए टिप्स

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:15

यह कोई रहस्य नहीं है कि मां का दूध बच्चे के लिए सबसे अच्छा भोजन है। यह दुर्लभ है कि भविष्य की मां बच्चे के जन्म के बाद अपने बच्चे को मिश्रण के साथ खिलाने की योजना बना रही है। दुर्भाग्य से, कई बच्चे छह महीने तक आंशिक रूप से या पूरी तरह से कृत्रिम भोजन पर स्विच कर देते हैं। तब काफी स्वाभाविक प्रश्न उठते हैं: “कौन से मिश्रण बेहतर हैं? उन्हें सही तरीके से कैसे चुनें? यह लेख इसी बारे में है।

कब मिलाना है?

ऐसे कई कारण हैं जब आप मिश्रण की शुरूआत के बिना नहीं कर सकते: रीसस संघर्ष, सीजेरियन सेक्शन द्वारा प्रसव, जुड़वा बच्चों का जन्म, दूध की कमी या इसकी पूर्ण अनुपस्थिति, एंटीबायोटिक दवाओं या अन्य शक्तिशाली दवाओं का जबरन सेवन माँ, और अन्य। यदि प्रसूति अस्पताल में स्तनपान के साथ कोई गंभीर समस्या नहीं है, तो छुट्टी से पहले, आप डॉक्टरों से परामर्श कर सकते हैं कि घर पर स्तनपान का समर्थन कैसे करें और यदि दूध अभी भी पर्याप्त नहीं है तो नवजात शिशु को पूरक करने के लिए कौन सा मिश्रण सबसे अच्छा है। यदि कृत्रिम खिला एक आवश्यकता है, तो मिश्रण का चुनाव पूरी जिम्मेदारी के साथ किया जाना चाहिए।

कौन सा मिश्रण सबसे अच्छा है?

फार्मेसियों और दुकानों की अलमारियों पर आप कृत्रिम के साथ बक्से और जार की एक विशाल विविधता देख सकते हैंबच्चों के लिए भोजन। यह निर्धारित करने के लिए कि बच्चे को कौन सा मिश्रण देना बेहतर है, एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है जो बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखेगा। यदि टुकड़ों में पाचन तंत्र की समस्या है, तो प्रोबायोटिक्स के साथ मिश्रण दिखाए जाते हैं। यदि बच्चे को एलर्जी होने का खतरा है, तो डॉक्टर लैक्टोज मुक्त मिश्रण की सलाह देंगे। कौन सा बेहतर है, फिर से, बाल रोग विशेषज्ञ सिफारिश करेंगे। विभाजित प्रोटीन के कारण, ऐसे भोजन पाचन समस्याओं को पैदा किए बिना बेहतर अवशोषित होंगे। यदि बच्चा स्वस्थ है, तो नियमित, उम्र के अनुसार उचित भोजन करेगा।

लेबल पर ध्यान दें

निर्माताओं ने विशेष रूप से नवजात शिशुओं के लिए स्तन के दूध का एक योग्य एनालॉग बनाने की कोशिश की है। प्रश्न का उत्तर देने के लिए: "कौन सा सूत्र जन्म से सबसे अच्छा है?" और एक गुणवत्ता वाला खाद्य उत्पाद चुनें, आपको रचना का ध्यानपूर्वक अध्ययन करना चाहिए:

• प्रोटीन। कृत्रिम मिश्रण का यह घटक अत्यंत महत्वपूर्ण है। यह न केवल शरीर के ऊतकों के विकास को बढ़ावा देता है, बल्कि अमीनो एसिड के संश्लेषण में भी भाग लेता है।
• वसा। मिश्रण पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड से समृद्ध होते हैं, जो केवल वनस्पति वसा में मौजूद होते हैं। ये मस्तिष्क के निर्माण और शारीरिक विकास के लिए जिम्मेदार होते हैं।
• कार्बोहाइड्रेट। कार्बोहाइड्रेट घटक को अनुकूलित करने के लिए मिश्रण में डेक्सट्रिनमाल्टोज या लैक्टोज मिलाया जाता है। वे खनिज अवशोषण और आंत्र समारोह में सुधार करते हैं।

• ऑलिगोसेकेराइड प्रीबायोटिक फाइबर हैं जो बच्चे की आंतों में लाभकारी बिफीडोबैक्टीरिया के विकास को प्रोत्साहित करते हैं। यह विश्वसनीय हैसंक्रमण, एलर्जी, डिस्बैक्टीरियोसिस और पाचन समस्याओं से बचाता है।
• अमीनो एसिड। बच्चे के उचित पोषण के लिए कार्निटाइन और टॉरिन महत्वपूर्ण हैं। वे मिश्रण में मौजूद होना चाहिए।

कृत्रिम मिश्रण की किस्में

इस सवाल का एक भी जवाब नहीं है: "कौन सा मिश्रण बेहतर है?" गर्लफ्रेंड या परिचितों की समीक्षा इस या उस बच्चे के भोजन को खरीदने का कारण नहीं होनी चाहिए। यहां सब कुछ व्यक्तिगत है और बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति और परिवार की वित्तीय क्षमताओं पर निर्भर करता है। आखिरी काफी महत्वपूर्ण है। चूंकि बाल रोग विशेषज्ञ अक्सर फॉर्मूला को बदलने के खिलाफ दृढ़ता से सलाह देते हैं, सिवाय इसके कि जब यह बच्चे के अनुकूल न हो, तो आपको अपनी वित्तीय क्षमताओं का वास्तविक मूल्यांकन करने और एक को चुनने की आवश्यकता होती है जिसे आप लंबे समय तक खरीद सकते हैं। सभी कृत्रिम मिश्रणों को तीन बड़े समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

1. अनुकूलित नहीं।

अभी हाल ही में बच्चों को साधारण दूध या अनाज का तरल काढ़ा पिलाया गया। स्वाभाविक रूप से, ऐसा पोषण बच्चे के शरीर की जरूरतों को ध्यान में नहीं रखता है। आज, ऐसे मिश्रणों को गैर-अनुकूलित कहा जाता है। वे अतिरिक्त चीनी के साथ अनाज के काढ़े और गाय के दूध से तैयार किए जाते हैं। एक नियम के रूप में, एक प्रकार का अनाज, दलिया और चावल के अनाज का उपयोग किया जाता है। चावल का शोरबा मल को ठीक करने में मदद करता है, और दलिया, इसके विपरीत, एक रेचक प्रभाव पड़ता है। इससे बच्चे के पाचन की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए मिश्रण का चयन करना संभव हो जाता है।

2. अनुकूलित.

पैकेज पर शिलालेख "अनुकूलित पोषण" की उपस्थिति कहते हैंकि उत्पाद एक निश्चित उम्र के बच्चे की शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए तैयार किया जाता है। शिशु आहार बनाते समय, निर्माता मिश्रण की संरचना को यथासंभव स्तन के दूध के करीब लाने का प्रयास करते हैं। गाय या बकरी के दूध के विशेष प्रसंस्करण से, वे उत्पाद में लवण और प्रोटीन की मात्रा को कम करते हैं, लेकिन साथ ही साथ महत्वपूर्ण विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की मात्रा में वृद्धि करते हैं। 0 से 6 महीने के बच्चों के लिए बनाया गया मिश्रण अत्यधिक अनुकूलित कहलाता है। 6 महीने के बाद और एक साल तक के बच्चों के लिए, आंशिक रूप से अनुकूलित बच्चे उपयुक्त हैं।

3. चिकित्सा।

ऐसे मिश्रण आमतौर पर डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। उनके पास विशेष गुण हैं जो किसी विशेष बच्चे को किसी विशेष समस्या से निपटने में मदद कर सकते हैं। दूध आधारित मिश्रण regurgitation, अग्न्याशय के रोगों, पित्त पथ, यकृत के साथ मदद करेगा। कुपोषण II-III डिग्री, पाचन विकार, एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए प्रोटीन हाइड्रोलिसेट्स पर आधारित पोषण की सिफारिश की जाती है। प्रो- और प्रीबायोटिक्स (बकरी के दूध और सोया पर आधारित) के साथ मिश्रण आंतों के संक्रमण, गाय के दूध प्रोटीन से एलर्जी और पाचन तंत्र के अन्य रोगों के लिए निर्धारित हैं। लैक्टोज असहिष्णुता के लिए, निम्न और लैक्टोज मुक्त फ़ार्मुलों का संकेत दिया जाता है।

सबसे अच्छा निर्माता कौन सा है, जिसका उत्तर देना निश्चित रूप से असंभव है। सभी कर्तव्यनिष्ठ निर्माता उच्च गुणवत्ता का कृत्रिम पोषण बनाने का प्रयास करते हैं, इसलिए उपयुक्त सूत्र का चुनाव प्रत्येक बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है।

खाने के अच्छे बर्तन चुनना

खाने की सही बोतल चुनना बहुत जरूरी है। एंटी-कोलिक को वरीयता देना बेहतर है, निप्पल में एक छोटा सा छेद होना चाहिए और आराम से फिट होना चाहिए। भोजन करते समय, बच्चा कुछ प्रयास करेगा, जिसका अर्थ है कि वह अपने चूसने वाले प्रतिवर्त को संतुष्ट करेगा। एंटी-कोलिक वाल्व के लिए धन्यवाद, ऐसी बोतल बच्चे को पेट में दर्द से बचाएगी। कुछ मामलों में, यह आपको भाटा (regurgitation) से भी बचा सकता है। आखिरकार, इसका कारण अक्सर अतिरिक्त हवा होती है, जिसे बच्चा भोजन के साथ निगल जाता है।

मिश्रण तैयार करना

तो, आपने तय कर लिया है कि कौन सा मिश्रण सबसे अच्छा है, और एक उच्च गुणवत्ता वाली एंटी-कोलिक बोतल खरीदी है। अब आपको सभी नियमों के अनुपालन में शिशु आहार पकाने की आवश्यकता है। आपको पता होना चाहिए कि मिश्रण का स्वाद और इसकी गुणवत्ता खाना पकाने के लिए उपयोग किए जाने वाले पानी से प्रभावित होती है। एक विशेष नर्सरी खरीदने की सिफारिश की जाती है। खाना पकाने से पहले, आपको पानी को 40 के तापमान पर लाने की जरूरत है, फिर इसमें मिश्रण की आवश्यक मात्रा डालें (अनुपात पैकेज पर इंगित किया गया है, उन्हें सख्ती से देखा जाना चाहिए) और बोतल को अच्छी तरह से हिलाएं ताकि पाउडर घुल जाता है।

बोतल देना

भले ही बच्चा भूख से रो रहा हो, आपको तुरंत उसे मिश्रण नहीं देना चाहिए। पहले आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि यह सही तापमान है, और उसके बाद ही बच्चे को खिलाएं। यह सलाह दी जाती है कि भोजन करने से 10 मिनट पहले भोजन थोड़ा पहले तैयार कर लें, ताकि बच्चा देर से न सोए और मिश्रण को थोड़ा ठंडा होने में समय लगे।

कोमलता से खिलाएं

यह बहुत जरूरी है कि पहले महीने में बच्चे को सिर्फ मां ही दूध पिलाए। क्रंब-कलाकार को विशेष रूप से उसके संचार और गर्मजोशी की आवश्यकता होती है। बच्चे को हाथों पर दूध पिलाना चाहिए, बोतल छाती के किनारे से दी जानी चाहिए। आपको बच्चे के साथ आँख से संपर्क स्थापित करने की कोशिश करने की ज़रूरत है, और इससे भी बेहतर, त्वचा से त्वचा का संपर्क। दूध पिलाते समय, आप बच्चे को धीरे से हिला और सहला सकती हैं। ऐसे पलों में बच्चे को वैसा ही महसूस होगा जैसा बच्चे अपनी मां का दूध खाते हैं।

याद रखें कि पोषण की गुणवत्ता आपके बच्चे के स्वास्थ्य और विकास को प्रभावित करती है। इसलिए, आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ से यह निर्धारित करना चाहिए कि आपके बच्चे के लिए कौन से सूत्र सर्वोत्तम हैं और सही चुनाव करें।