शिशुओं के लिए शंकुधारी स्नान: तैयारी के तरीके, प्रभाव, समीक्षा

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:15

नहाना लंबे समय से स्वच्छता और स्वास्थ्य की कुंजी रहा है। इसलिए, प्रत्येक परिवार एक सरल, लेकिन बहुत ही सही अनुष्ठान का पालन करता है - बच्चे को हर रोज नहलाना। एक नियम के रूप में, ओक की छाल, कैमोमाइल, उत्तराधिकार, सौंफ़ और अन्य जड़ी बूटियों के काढ़े को स्नान में जोड़ा जाता है। शिशुओं के लिए शंकुधारी स्नान की तैयारी में विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है, क्योंकि इस उम्र के बच्चों की त्वचा बहुत नाजुक होती है। इस तरह के स्नान से उन्हें लाभ होना चाहिए, लेकिन नकारात्मक भावनाओं का कारण नहीं बनना चाहिए। हमें शिशुओं के लिए शंकुधारी स्नान की आवश्यकता क्यों है, उन्हें कैसे पकाना है, सकारात्मक और नकारात्मक पक्ष - आप इस लेख से सब कुछ सीख सकते हैं।

इन स्नान के बारे में संक्षेप में

इसी तरह का स्नान तैयार करने के लिए शंकुधारी वृक्षों के शंकु, सुई और छाल से सांद्रण लगाएं। आमतौर पर फार्मेसियों में आप पाइन, स्प्रूस, देवदार, देवदार और जुनिपर से अर्क खरीद सकते हैं।

शंकुधारी अर्क के प्रकार प्रस्तुत किए गए हैंएक बड़ा वर्गीकरण - पाउडर या गोलियां, तरल घोल, समुद्री नमक सांद्र, सूखे ब्रिकेट के साथ लगाया जाता है। इसके अलावा, आप स्वयं एक स्वस्थ काढ़ा तैयार कर सकते हैं।

सुइयों में कई उपयोगी तत्व होते हैं - कैरोटीन, फाइटोनसाइड, ट्रेस तत्व, आवश्यक तेल, समूह K, E, P, PP, B, C, टैनिन, एंटीऑक्सिडेंट के विटामिन।

इस तथ्य के बावजूद कि शिशुओं के लिए शंकुधारी स्नान बहुत उपयोगी होते हैं, केवल एक बाल रोग विशेषज्ञ जो बच्चे की स्थिति से अच्छी तरह वाकिफ है, उसे बच्चे को उन्हें लिखना चाहिए। पहले छह महीने तक बच्चे को ये स्नान नहीं करने चाहिए। हालांकि ऐसे मामलों में जहां बच्चा कमजोर या समय से पहले पैदा होता है, जैसे ही बच्चा थोड़ा मजबूत होता है, डॉक्टर पहले भी इसी तरह के स्नान की सलाह दे सकते हैं।

वे किस लिए हैं?

बाल रोग विशेषज्ञ एक चिकित्सीय और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग एजेंट के रूप में पाइन सुइयों की गंध से स्नान करने की सलाह देते हैं। आखिरकार, सुइयां फेफड़ों के रोगों की सबसे अच्छी रोकथाम हैं। हृदय प्रणाली के कामकाज पर इसके सकारात्मक प्रभाव को भी जाना जाता है। बच्चों के गर्म स्नान करने के बाद, उनके शरीर पसीने के माध्यम से निकलने वाले विषाक्त पदार्थों से साफ हो जाते हैं। लाभकारी प्रभावों में रिकेट्स की रोकथाम, चयापचय प्रक्रियाओं के सामान्यीकरण और शांत प्रभाव को जोड़ना आवश्यक है।

दिन में छोटे बच्चे को पाइन बाथ में नहलाने की जरूरत नहीं है। शांत करने वाला प्रभाव इतना मजबूत हो सकता है कि दिन में बच्चे की नींद बहुत गहरी होगी, लेकिन रात में, इसके विपरीत, वह लंबे समय तक सो नहीं सकता है।

आवश्यक तेल बहुत सक्रिय रूप से त्वचा के टुकड़ों के शरीर में प्रवेश करेंगे। और बच्चे के बाद से जब तक वह छह महीने की उम्र तक नहीं पहुंच जातावह बहुत संवेदनशील है, तो बाल रोग विशेषज्ञ को उसे 6 महीने या एक साल तक सुइयों से स्नान करने की सलाह देनी चाहिए। किसी भी मामले में, पहले डॉक्टर की सलाह और एलर्जी परीक्षण के उत्तर की आवश्यकता होती है।

हम किस चीज से नहाते हैं?

हम पहले से ही जानते हैं कि शंकुधारी स्नान शिशुओं के लिए कितना फायदेमंद होता है। अगर आपके हाथ में अलग-अलग उत्पाद हैं तो क्या करें?

सूखी सुइयों का आसव। आप इसे खुद पका सकते हैं। कई व्यंजन हैं, लेकिन परिणाम समान है - ऐसा जलसेक पर्यावरण के अनुकूल उत्पाद है। अक्सर इसे इस तरह तैयार किया जाता है: कटी हुई सूखी सुइयों को चायदानी या थर्मस में उबलते पानी से पीसा जाता है। यह बीस से तीस मिनट में तैयार हो जाएगा।

शंकुधारी गोलियां। यह एक वाष्पित अर्क है जो पाइन पंजा से प्राप्त होता है, और इसमें थोड़ी मात्रा में तेल मिलाया जाता है। एक तरल उपाय पाने के लिए, आपको बस टैबलेट को पानी में घोलना होगा।

हर्बल शंकुधारी अर्क। इसे सान्द्र या अमृत भी कहते हैं। प्राकृतिक कच्चे माल से पानी निकालने से उत्पादित, जिसमें शंकुधारी पेड़ों की शाखाएँ शामिल हैं। एक केंद्रित तरल समाधान के रूप में बेचा जाता है। इस अर्क का उपयोग अस्थमा, खांसी और अन्य ब्रोन्को-फुफ्फुसीय रोगों के इलाज और रोकथाम के लिए किया जा सकता है, क्योंकि इसमें फोलिक एसिड, विटामिन सी, बी विटामिन, प्लांट हार्मोन, कार्बोहाइड्रेट, सूक्ष्म और मैक्रो तत्व होते हैं।

शंकुधारी चूर्ण। यह एक सूखा अर्क है, जो चीड़ के पेड़ों की शाखाओं से एक पौधे के सांद्रण को निकालकर प्राप्त किया जाता है। पेड़ एक साल पुराने होने चाहिए।परिणामस्वरूप सूखा पाउडर स्टोर करने और उपयोग करने के लिए बहुत सुविधाजनक है। और यह फार्मेसियों में कम आम होता जा रहा है।

बाम। इसका उत्पादन प्राकृतिक शंकुधारी अर्क के आधार पर होता है। इसमें तेल, फाइटोनसाइड्स, बिशोफाइट, देवदार का तेल, रंजक, गोंद तारपीन, ढेर सारे बाल्समिक खनिज, स्टार्च, स्वाद, प्राकृतिक लवण होते हैं।

पाइन बाथ तैयार करना

एक समान स्नान करना बहुत आसान है। शिशुओं के लिए पाइन बाथ ऐसा करते हैं। यदि एक बच्चे के लिए एक वयस्क स्नान तैयार किया जा रहा है, तो इसे दो-तिहाई से भरा जाना चाहिए। अगर कोई बच्चा नहाता है, तो उसे आधा कर दें ताकि पानी का स्तर बच्चे के दिल की सीमा से नीचे हो। पानी का तापमान 35-37 डिग्री के बीच होना चाहिए। बच्चे को सवा घंटे से ज्यादा नहीं नहाना चाहिए।

बच्चा अच्छे मूड में हो और शांत हो, पूरी तरह स्वस्थ हो। खाने के तुरंत बाद बच्चे को पानी में न डालें, यह सबसे अच्छा है जब रात के खाने के बाद कम से कम डेढ़ घंटा बीत चुका हो।

ऐसे नहाना बच्चे के सोने से करीब एक घंटे पहले शाम को करना चाहिए। बच्चा पहले से ही आराम की स्थिति में होना चाहिए, आपको नहाते समय स्नान में सक्रिय खेल शुरू नहीं करना चाहिए। नहाने के बाद बच्चे को शॉवर से नहलाना चाहिए।

शिशु के लिए खुराक के साथ डील करें, यह इस बात पर निर्भर करता है कि किस प्रकार का शंकुधारी अर्क है।

सूखा लगाया जाए तो बीस ग्राम पर्याप्त होगा।

यदि आवश्यक तेल, तो छह से आठ बूंद (एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है)।

तरल ध्यानतीस से पचास मिली पर्याप्त होगी।

अगर आप ईट लेते हैं, तो उसका आधा ही काफी है।

नहाते समय टेबलेट का प्रयोग करते समय एक टुकड़ा लें।

एक और नुस्खा

यदि घर में शंकु और सुइयां इकट्ठी हों तो निम्न नुस्खा के अनुसार शंकुधारी आसव तैयार किया जा सकता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ऐसा प्राकृतिक अर्क अधिक उपयोगी होगा। सच है, उत्पादन में एक निश्चित समय लगेगा।

तो, आधा किलो कच्चा माल तीन या चार लीटर पानी में डाला जाता है और यह सब कम आँच पर तीस मिनट तक उबाला जाता है। फिर मिश्रण को एक ढक्कन के साथ कवर किया जाता है और दस से बारह घंटे तक लगाया जाता है। समय बीत जाने के बाद, जलसेक को तनाव दें। इसे ठंडे अंधेरे स्थान में तीन दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जाता है।

जब बच्चे के लिए पहली बार चिकित्सीय स्नान तैयार किया जाता है, तो आधी खुराक का उपयोग करना बेहतर होता है, और इसे लेने का समय घटाकर पांच मिनट कर दिया जाता है। तो आपको बच्चे की प्रतिक्रिया की जांच करने की आवश्यकता है।

शंकुधारी-नमक स्नान। उनका रहस्य क्या है?

शिशुओं के लिए शंकुधारी-नमक स्नान उनके लिए बहुत लाभकारी होता है। ये साधारण शंकुधारी स्नान हैं, जिनमें समुद्री नमक मिलाया जाता है। वे उन बच्चों के लिए निर्धारित हैं जिन्हें रिकेट्स होने का संदेह है, अगर उन्हें त्वचा या तंत्रिका संबंधी रोग (तनाव, विकार, अधिक काम), चयापचय संबंधी विकार, मांसपेशियों में ऐंठन है।

एक बच्चे द्वारा इस तरह के स्नान करने से समुद्र में तैरने और नमक के कमरे (हेलोथेरेपी) की जगह ले सकते हैं जो हाल के वर्षों में आम हो गए हैं। शंकुधारी अर्क के अलावा एक सुदृढीकरण के रूप में काम करेगानमक स्नान के लाभ।

नमक की वजह से शरीर से अतिरिक्त नमी दूर होती है, मेटाबॉलिज्म बहाल होता है, हड्डियां मजबूत होती हैं, उत्सर्जन तंत्र की कार्यप्रणाली में सुधार होता है, स्वर बढ़ता है और पाचन क्रिया सक्रिय होती है।

पाइन-नमक स्नान की तैयारी

ये सभी सकारात्मक प्रभाव के उदाहरण हैं जो बच्चों के लिए पाइन-नमक स्नान शरीर और उसके सिस्टम के कामकाज पर पड़ता है। उन्हें कैसे पकाएं?

दो बड़े चम्मच शंकुधारी सांद्र और समुद्री नमक लें। प्रति शिशु स्नान छह से आठ बूंदों की मात्रा में शंकुधारी पेड़ों के आवश्यक तेलों के साथ अर्क पूरी तरह से बदली जा सकती है। आप नमक भी ले सकते हैं, जो शंकुधारी सांद्र से संतृप्त होता है।

अक्सर, माता-पिता वैकल्पिक रूप से शंकुधारी और नमक स्नान एक दूसरे के साथ करते हैं: आज - एक, कल - दूसरा। तो उपचार का कोर्स लंबा और महत्वपूर्ण प्रभाव वाला होगा।

स्नान और मौजूदा मतभेदों के लाभ?

स्नान, जिसमें शंकुधारी सांद्रण मिलाया जाता है, न केवल सुखद गंध होती है, बल्कि शरीर पर भी बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है।

बच्चे के चिंतित होने पर बाल रोग विशेषज्ञ ऐसे स्नान लिख सकते हैं, वह अक्सर सांस की बीमारियों से "आगे निकल जाता है", उसे अच्छी नींद नहीं आती है। एक नियम के रूप में, पाठ्यक्रम दस से बीस ट्रे से है - या तो दैनिक या हर दूसरे दिन। आमतौर पर, पहली दो या तीन प्रक्रियाओं के बाद, माँ नोटिस करती है कि बच्चा शांत हो जाता है और बेहतर तरीके से सो जाता है। और जब उपचार स्नान का पूरा कोर्स पूरा हो जाता है, तो बच्चे को सर्दी कम होती है। पाठ्यक्रमों के बीच का अंतराल कम से कम दो महीने का है और हर बार आपको दिखाना चाहिएबेबी डॉक्टर।

तो, शिशुओं के लिए शंकुधारी स्नान के उपयोग के लिए निम्नलिखित संकेत हैं: नींद का सामान्यीकरण, एलर्जी की खुजली को खत्म करना, श्वसन रोगों की रोकथाम, ऐंठन को दूर करना और मांसपेशियों को आराम देना, चयापचय की बहाली, जलन को दूर करना, शांत करना तंत्रिका तंत्र। यह सब वास्तव में करने योग्य है। मुख्य बात बाल रोग विशेषज्ञ की सिफारिशों का पालन करना है।

हालांकि यह पाया गया है कि शिशुओं के लिए शंकुधारी स्नान बहुत उपयोगी होते हैं, लेकिन उनके उपयोग के लिए कुछ मतभेद हैं। यह इस वजह से है कि केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा ही ऐसी प्रक्रियाओं को करने की अनुमति है, जो जानता है कि इस समय बच्चे की स्थिति क्या है।

शिशुओं के होने पर बच्चों को ऐसे स्नान करने से मना किया जाता है:

• दिल की विकृति;
• संक्रामक रोग;
• अस्थमा (और ब्रोन्कियल भी);
• त्वचा पर घाव, खरोंच और खरोंच;
• तापमान बढ़ा;
• गंभीर पुरानी बीमारियां; एथेरोस्क्लेरोसिस।

अंतर्विरोधों में स्थानीय एलर्जी प्रतिक्रिया और व्यक्तिगत असहिष्णुता शामिल हैं। यदि स्नान के बाद बच्चा घबराहट की स्थिति में है, वह चिंतित है, उसकी नींद में खलल पड़ता है, त्वचा पर चकत्ते दिखाई देते हैं, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने से पहले कोर्स बंद कर देना चाहिए।

अंतिम सिफारिशें

हम पहले ही समझ चुके हैं कि बच्चों के लिए पाइन बाथ कैसे तैयार किया जाता है। माताओं की समीक्षा कहती है कि यदि सभी नियमों का पालन किया जाता है, तो वास्तव में सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। आखिरकार, बच्चों को तभी नहलाना चाहिए जब वे अच्छे मूड में हों और स्वस्थ हों। माताओं को चाहिएनहाते समय अपनी आवाज और हरकतों से एक दोस्ताना माहौल बनाएं, ताकि बच्चा पूरी तरह से शांत रहे। इस प्रकार अधिकतम प्रभाव प्राप्त होता है।

विशेषज्ञ रचनाओं का मिश्रण नहीं बनाने की सलाह देते हैं, लेकिन बस उन्हें बारी-बारी से करते हैं। योजना के अनुसार इसे बेहतर करें:

• शंकुधारी स्नान;
• नहाने की दिनचर्या;
• नमक स्नान;
• जड़ी-बूटियों से नहाना।

इस क्रम में पाठ्यक्रम जारी रखें।

महत्वपूर्ण! यह आवश्यक है कि बच्चा अपनी छाती को पानी में डुबोए बिना बैठे-बैठे नहाए। उसे स्वयं स्नान करने का अवसर देना असंभव है। प्रयुक्त शंकुधारी विलयन की सांद्रता कम होनी चाहिए।