टूथब्रश - कैसे चुनें?

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:14

टूथब्रश एक परिचित स्वच्छता वस्तु है जो हर व्यक्ति की सुबह शुरू होती है। इस सरल के लिए धन्यवाद, जैसा कि वे अब कहते हैं, सहायक, हम अपने दांतों को कई दुर्भाग्य से बचा सकते हैं और शुरुआती प्रोस्थेटिक्स से बच सकते हैं। लेकिन इस शर्त पर कि हम ब्रश को सही तरीके से चुनें, इस्तेमाल करें और स्टोर करें।

ब्रश चयन

आधुनिक बाजार विभिन्न प्रकार की अविश्वसनीय संख्या प्रदान करता है - सस्ते से लेकर सुपर महंगे तक। टूथब्रश का चुनाव उपभोक्ता की उम्र, मौजूदा मौखिक रोगों और व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है।

इन सभी को सॉफ्ट, मीडियम और हार्ड में बांटा गया है। अधिकांश लोगों के लिए, मध्यम कठोरता के ब्रश उपयुक्त होते हैं, जो मसूड़ों को घायल नहीं करते हैं और प्रभावी ढंग से साफ करते हैं। पीरियडोंटल बीमारियों और कमजोर दांतों के इनेमल के मामले में, एक नरम ब्रश चुना जाना चाहिए। एक कठोर टूथब्रश उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जिनमें जल्दी से पट्टिका और टैटार बनाने की प्रवृत्ति होती है, लेकिन साथ ही साथ मजबूत तामचीनी और अपेक्षाकृत अच्छा गम स्वास्थ्य होता है। इसका उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए ताकि कोमल ऊतकों को चोट न पहुंचे। बच्चों को चाहिएनरम ब्रिसल्स वाले ब्रश खरीदें, और एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए - फोम रबर।

टूथब्रश का सिर बहुत बड़ा नहीं होना चाहिए, नहीं तो दुर्गम स्थानों तक पहुंचना असंभव हो जाएगा। एक गोल सिर के आकार के साथ एक स्वच्छता उत्पाद खरीदना सबसे अच्छा है, जो अधिक कोमल और प्रभावी सफाई प्रदान करता है। यह अच्छा है अगर सिर के साथ कलम का लचीला कनेक्शन होता है जो आपको मसूड़ों और दांतों पर दबाव को नियंत्रित करने की अनुमति देता है। यह महत्वपूर्ण है कि हैंडल को पकड़ना आरामदायक हो। यह सिलिकॉन इन्सर्ट की उपस्थिति पर निर्भर करता है जो हथेली को फिसलने से रोकता है, साथ ही ब्रश की संरचना पर भी, इसलिए आपको अपने हाथ के अनुसार ब्रश लेने की आवश्यकता है।

चुनाव में अंतिम भूमिका कीमत द्वारा नहीं निभाई जाती है। यह मत भूलो कि बहुत महंगे ब्रश, उदाहरण के लिए, बिजली वाले, मुख्य रूप से निर्माताओं के लिए फायदेमंद होते हैं, और एक साधारण टूथब्रश बुनियादी स्वच्छता के लिए काफी उपयुक्त होता है। इसके अलावा, विद्युत एनालॉग्स, सकारात्मक गुणों के अलावा, कई प्रकार के contraindications और सीमाएं हैं, और अक्सर मसूड़ों की सूजन और तामचीनी के तेजी से घर्षण का कारण बनता है। इसके अलावा, ब्रश हेड्स, जो नियमित टूथब्रश की तुलना में काफी अधिक महंगे होते हैं, को भी हर दो से तीन महीने में बदलने की आवश्यकता होती है।

उपयोग

मुख्य नियम जो आपको न केवल जानना चाहिए, बल्कि उसका पालन भी करना चाहिए: दो महीने के उपयोग के बाद ब्रश को बेरहमी से फेंक दें। याद रखें कि हानिकारक सूक्ष्मजीव ब्रिसल्स पर जमा हो जाते हैं।

अपने ब्रश का सही इस्तेमाल करें। इसका मतलब यह है कि अपने दाँत ब्रश करना परंपरा के लिए एक श्रद्धांजलि नहीं है और एक स्थापित अनुष्ठान नहीं है, बल्कि एक महत्वपूर्ण स्वच्छता प्रक्रिया है जिसे दो बार किया जाता है।हर दिन। साथ ही, इसकी अवधि पर्याप्त होनी चाहिए - लगभग 4 मिनट।

आपको सिर्फ अपने मुंह में ब्रश नहीं करना चाहिए, बल्कि होशपूर्वक और उद्देश्यपूर्ण तरीके से दांतों, चबाने वाली सतह, मसूड़ों और जीभ के बीच के अंतराल को साफ करने का प्रयास करना चाहिए, "आठ" तक पहुंचने की कोशिश करना या, जैसा कि लोग कहते हैं, "ज्ञान" दांत"। आप दंत चिकित्सक की नियुक्ति पर अपने दाँत ब्रश करने की तकनीक से परिचित हो सकते हैं, जिसके अस्तित्व को हर छह महीने में याद रखना चाहिए। इसके अलावा, डॉक्टर सलाह देंगे कि कौन सा टूथब्रश सबसे अच्छा है और आपको सही पेस्ट चुनने में मदद करेगा।

भंडारण

प्रत्येक उपयोग के बाद, टूथब्रश को नल के नीचे साबुन से अच्छी तरह से धोया जाता है। यह स्पष्ट है कि इसे हवा में मौजूद सूक्ष्मजीवों से बचाना असंभव है। अधिकांश विशेषज्ञों का मानना है कि आपको ब्रश को एक अलग गिलास में साबुन के ब्रिसल्स के साथ स्टोर करना चाहिए (इस तरह यह तेजी से सूखता है, जिसका अर्थ है कि यह माइक्रोबियल आक्रमण के लिए कम संवेदनशील है)।