ईर्ष्यालु प्रेमिका: कारण, ईर्ष्या का प्रकटीकरण, प्रेमिका के साथ क्या करना है और क्या दोस्ती जारी रखना है

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:15

लगभग हर लड़की की एक ईर्ष्यालु प्रेमिका होती है। बात बस इतनी सी है कि यह ईर्ष्या हमेशा खुले तौर पर व्यक्त नहीं की जाती है। अक्सर, यह सबसे करीबी दोस्त बन सकता है, जो बचपन से आपके साथ बड़ा हुआ है, जिसके बारे में आपने कभी सोचा भी नहीं होगा जब तक कि एक अप्रिय आश्चर्य नहीं हुआ। ईर्ष्यालु मित्र कैसे व्यवहार करते हैं? उसके साथ क्या करें? यह हमारा लेख है।

ईर्ष्या क्या है

मनोविज्ञान ईर्ष्या को एक अप्रिय भावना के रूप में व्याख्या करता है जो अन्य लोगों की सफलता को देखते हुए उत्पन्न होती है। यह भावना उन लोगों के बगल में सबसे अधिक स्पष्ट है जो वास्तव में हमारे करीब हैं। यदि लगभग समान परिस्थितियाँ हों, लेकिन एक व्यक्ति सफल हो और दूसरा असफल हो, तो ईर्ष्या की भावना अधिक प्रबल होती है।

ईर्ष्या क्यों पैदा होती है

ऐसी विनाशकारी भावना व्यक्ति के अपने व्यक्तित्व की निरंतर तुलना, उसके जीवन की सफलताओं और दूसरों के साथ उपलब्धियों के आधार पर प्रकट होती है। यह व्यवहार माता-पिता की कमी के कारण हैबचपन में प्यार, माता-पिता की लगातार फटकार जिन्होंने अपने बच्चे की तुलना अन्य बच्चों से की, कमियों की ओर इशारा किया। इस तरह के व्यवहार से आत्म-संदेह, असफलता का डर, चिंता और अन्य नकारात्मक कार्यक्रम बनते हैं जो वयस्कता में गुजरते हैं। इसके अलावा, एक बच्चा जिस पर लगातार अपरिपूर्णता का आरोप लगाया जाता है, वह न केवल ईर्ष्या करता है। उन्हें अपने माता-पिता की अधूरी उम्मीदों के लिए उनके प्रति अपराधबोध की भावना है।

ईर्ष्या जानकारी की कमी है

लोगों को मुस्कुराते हुए देखना बहुत आम बात है। वे दूसरों के साथ अच्छा व्यवहार करते हैं, बहुत अच्छे लगते हैं, वे सफल होते हैं। अगर आप उन लोगों में से एक हैं तो आपको बधाई दी जा सकती है। यह समझ में आता है कि आपको ईर्ष्या क्यों है। हालांकि, ईर्ष्यालु लोगों को पता नहीं है कि ये सभी "स्वर्ग से गिरे" आशीर्वाद वास्तव में कैसे प्राप्त होते हैं। हमेशा सफलता का सिरा ही दिखाई देता है, और इस पर खर्च किए गए प्रयासों का पता किसी को नहीं है। अपनी सफलता की कीमत किसी मित्र को बताएं कि आपको कितनी मेहनत करनी है, क्या त्याग करना है। उसका ध्यान उस स्थिति के लाभों की ओर आकर्षित करें जिसमें वह है। उसे बताएं कि वह क्लब या सिनेमा जा सकती है, और आपको पूरी शाम काम करने की जरूरत है, देर से बिस्तर पर जाना है, और सुबह फिर से काम करना शुरू करना है। आपके पास अपने लिए समय नहीं है, आराम नहीं है, शांति से सोने का कोई तरीका नहीं है, उदाहरण के लिए, रात के खाने से पहले।

मेरे दोस्त को जलन क्यों होने लगी

ऊपर, हमने उन अंतर्निहित कारणों को रेखांकित किया है जो किसी व्यक्ति को अन्य लोगों की सफलताओं के संबंध में ईर्ष्या का अनुभव करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। और अब आइए उन बाहरी कारणों का विश्लेषण करें जो लॉन्च करने की कुंजी बने:

• आप अपने प्रियजन से मिले और अब आप बिल्कुल खुश हैं। यह ईर्ष्या का सबसे आम कारण है यदि आपकी प्रेमिका अविवाहित है या किसी ऐसे रिश्ते में है जो उसे पसंद नहीं है। आप खुश हैं, लगातार कहते हैं कि वह कितना अद्भुत है, उसने कितने उपहार दिए, उसने कौन से शब्द बोले। इस तरह का व्यवहार प्रेमिका को और भी अकेला बना देता है और उसके बेकार होने की भावना को बढ़ा देता है। कोशिश करें कि उसके साथ ऐसी बातचीत न करें। अपने मित्र को आकर्षक विवरण दें। अपने प्रेमी से सहमत हैं कि जब आप एक अकेली प्रेमिका के साथ आएंगे तो आप संयम से व्यवहार करेंगे।
• अद्वितीय क्षमताएं होना। प्रतिभाशाली लोग आमतौर पर कम उम्र से ही जानते हैं कि उनका आकर्षण क्या है। समय रहते बच्चे को सही रास्ते पर भेजने वाली दादी-नानी, मां-बाप ने उसे बड़ी सौगात दी। लेकिन हर कोई इतना भाग्यशाली नहीं होता। अधिकांश लोग यह अनुमान भी नहीं लगाते हैं कि उनकी असली विशिष्टता क्या है। नतीजतन, कई लोगों में उन लोगों के प्रति ईर्ष्या की भावना विकसित होती है जो किसी प्रकार की रचनात्मकता या किसी अन्य व्यवसाय में सफल होते हैं।
• उच्च पद। अक्सर गर्लफ्रेंड एक ही कार्यस्थल पर या लगभग समान परिस्थितियों में होती है। लेकिन एक के लिए चीजें ऊपर की ओर जा रही हैं, और दूसरे के लिए, चीजें बुरी तरह से चल रही हैं। हो सकता है कि आप और आपके दोस्त की भी ऐसी ही स्थिति हो?
• सुंदरता। सौंदर्य की अवधारणा बहुत सापेक्ष है। यहां तक कि कमियों को भी कुशलता से गुणों के रूप में पारित किया जा सकता है। छोटा कद नाजुकता और स्त्रीत्व है, थोड़ा पूर्ण आंकड़ा स्वादिष्ट रूप है। यदि वांछित हो तो चेहरे पर एक निशान भी अनुकूल प्रकाश में प्रस्तुत किया जा सकता है। एक और सवाल यह है कि कुछ ऐसा करने में सक्षम हैं, जबकि बाद वाले को तय किया जाता हैउनकी अपनी अपूर्णता, वे अपनी विशिष्टता को नहीं पहचान पा रहे हैं, वे दिन-रात भुगतने के लिए तैयार हैं, क्योंकि वे स्वभाव से नाराज थे, और किसी को ऐसा ही एक आदर्श रूप मिला।
• विदेशी प्रभाव। शायद आपके दोस्त का शुरू में आपसे ईर्ष्या करने का इरादा नहीं था, लेकिन कोई उसे आपके द्वारा प्राप्त की गई सफलता के विरुद्ध करने में सक्षम था। शायद ऐसे लोग हैं जो उसे प्रेरित करते हैं कि वह आपसे ज्यादा योग्य है, लेकिन खुशी उससे दूर चली गई है, और आप पर कब्जा कर लिया है।
• घायल अभिमान। जब आप अच्छी-खासी सफलता का आनंद ले रहे होते हैं, तो आपकी प्रेमिका छाया में रहती है। यह सहन करना कठिन है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से कठिन है जिन्हें हमेशा आत्मसम्मान की समस्या रही है।
• बुरा चरित्र। ऐसा होता है कि लोग बस जीवन का आनंद लेना नहीं जानते हैं और छोटी चीजों में कुछ अच्छा नोटिस करते हैं। इसके लिए कुछ नैतिक प्रयास की आवश्यकता है, और अपने सबसे अच्छे दोस्त से ईर्ष्या करना बहुत आसान है। कभी-कभी नकली मित्रता के तहत क्रोध को कुशलता से छुपाया जाता है, लेकिन केवल कुछ समय के लिए।

हम एक ईर्ष्यालु प्रेमिका को पहचानने के तरीके के बारे में बात करने का सुझाव देते हैं। यह कपटी भावना हमेशा तुरंत प्रकट नहीं होती है।

ईर्ष्या को कैसे पहचानें

ईर्ष्यालु गर्लफ्रेंड का व्यवहार कैसा होता है? हम अक्सर कुछ संकेतों की व्याख्या भाग लेने, सलाह देने की इच्छा के रूप में करते हैं। क्या आप सुनिश्चित हैं कि आपकी दोस्ती वास्तव में वास्तविक है? ईर्ष्यालु मित्र के संकेतों के लिए उसकी जाँच करें:

• संचार में शीतलता। मान लीजिए कि आप किसी मित्र के साथ बैठक में आए हैं और उसे अपने प्रेमी से एक मामूली उपहार दिखाएं। यदि आप प्रतिक्रिया में सुनते हैं कि इस तरह के उपहार का कोई मूल्य नहीं है, तो यह हो सकता हैआपकी प्रेमिका की ईर्ष्या का संकेत।
• आपके खिलाफ आलोचना। ईर्ष्यालु लोगों की मानसिकता हारी हुई होती है। सफल लोग अपने परिवेश की सफलताओं को अपना मानकर आनन्दित होते हैं। अगर आपकी हर उपलब्धि अंतहीन आलोचना के अधीन है, तो अपनी दोस्ती की ईमानदारी के बारे में सोचें।
• नकल करने की इच्छा। आपने पिछले हफ्ते एक ड्रेस खरीदी और अपने दोस्त से डींग मारी। और आज वह ठीक उसी में बैठक में आई थी। वह आपकी रुचियों, जीवन शैली की नकल करती है।
• अपने रिश्ते में बहुत ज्यादा दिलचस्पी। वह यह पूछने में एक पल भी नहीं चूकती कि आप अपने प्रियजन के साथ कैसे कर रहे हैं। उसकी ईर्ष्या आपको अपने रिश्ते में किसी भी नकारात्मक पहलू की तलाश करती है। एक बार जब वह उन्हें ढूंढ लेती है, तो वह बेहतर महसूस करेगी और सहानुभूति जताने लगेगी।
• जब आप मुसीबत में होते हैं तो वह हमेशा आपके साथ होती है, लेकिन जब चीजें ठीक चल रही होती हैं तो वह वहां नहीं होती हैं। एक नियम के रूप में, एक ईर्ष्यालु प्रेमिका पहले में से एक के बचाव में आती है। वह अपने आँसू पोंछती है, मीठी चाय बनाती है, और इस बीच सभी विवरण मांगती है और एक नया जीवन शुरू करने की सलाह देती है (चुप, शांत, बिल्कुल अपनी तरह)।
• शो के लिए भावनाएं। वह आपके प्रति अपनी खुशी का प्रदर्शन बहुत अधिक करती है, इसलिए यह जिद स्पष्ट है। साथ ही, वह लगातार याद दिलाती है कि कैसे वह ईमानदारी से आपके लिए खुशी मनाती है और आपसे थोड़ी भी ईर्ष्या नहीं करती है।

कैसे व्यवहार करें

आपका दोस्त ईर्ष्यालु है। आप यह जानते हैं, लेकिन अभी तक आप उसके साथ संबंध नहीं तोड़ सकते हैं, और निकट भविष्य में आप संचार को कम नहीं कर पाएंगे। क्या करें? अपने बारे में बात मत करोसफलता। अपने काम और अपने प्रेमी के साथ संबंधों के बारे में संयम से बात करें, उन विवरणों को याद करें जो आपके लिए सुखद हों। आपके रिश्ते में जितनी कम ईर्ष्या होगी, वह उतना ही बेहतर विकसित होगा। अपने दोस्त को यह बताने की कोशिश करें कि बातचीत में निजी जीवन एक वर्जित है जिसे तोड़ा नहीं जाना चाहिए। तेरे क्षेत्र में पुरुषों की चर्चा न हो।

संवाद करना है या नहीं

यदि आपकी कोई ईर्ष्यालु प्रेमिका है जो न केवल अपनी असफलताओं से पीड़ित है, बल्कि भाग्य को आपसे दूर धकेलने की कोशिश करती है ताकि आपके साथ सब कुछ वैसा ही हो जाए, आपको शायद ही ऐसे व्यक्ति की आवश्यकता हो। आप ऐसे दोस्त पर भरोसा नहीं कर सकते, आप उस पर किसी भी चीज़ पर भरोसा नहीं कर सकते, आप उससे मदद की उम्मीद नहीं कर सकते। क्या ईर्ष्यालु प्रेमिका के साथ संवाद करना आवश्यक है - अपने लिए तय करें। इसके बारे में सोचो, शायद वह अकेली दोषी नहीं है।

शायद आपने खुद उसकी ओर से नकारात्मक भावनाएं पैदा कीं। निम्नलिखित प्रश्नों का ईमानदारी से उत्तर देने का प्रयास करें:

• एक दोस्त के साथ बातचीत में, विषय आपकी दुनिया, आपकी सफलता, प्यार और रोजमर्रा की जिंदगी के अन्य घटकों के इर्द-गिर्द घूमता है।
• एक दोस्त के अनुभवों के लिए कितना समय दिया जाता है?
• क्या आप उसका समर्थन करते हैं? क्या आप खुश करने की कोशिश कर रहे हैं? ध्यान दें कि कैसे उसने अपना वजन कम किया या एक अच्छी मैनीक्योर प्राप्त किया या ड्राइविंग क्लास या कुछ और लिया?
• अपने आप से सबसे महत्वपूर्ण प्रश्न पूछें: आपने उससे दोस्ती क्यों शुरू की? शायद, उसके दयनीय जीवन और असफलताओं की पृष्ठभूमि में, आप वास्तव में आप से अधिक आत्मविश्वासी और बेहतर महसूस करते हैं?

याद रखें, समसबसे नकारात्मक स्थिति को सकारात्मक में बदला जा सकता है। यह कैसे करना है, हम आगे विचार करेंगे।

कैसे मदद करें

एक खुश व्यक्ति दूसरे लोगों के प्रति नकारात्मक भावनाओं का अनुभव नहीं करता है। जब आप अच्छे मूड में होते हैं, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बाहर का मौसम कैसा है। ये विचार क्यों? यदि कोई मित्र ईर्ष्यालु है, तो उसे अपने जीवन से हटाने का यह कोई कारण नहीं है। जिम्मेदारी लेने और उसकी मदद करने की कोशिश करें। बेशक, हर चीज के लिए एक नाजुक रवैये की जरूरत होती है।

इसे बेहतर बनाने की कोशिश न करें और व्यक्तिगत रूप से आपके लिए दिलचस्प क्या है। अपने दोस्त की ताकत के बारे में सोचें। वह अच्छा गाती है - बढ़िया, कराओके जाओ, उसे एक स्टार की तरह महसूस कराओ। क्या आपका दोस्त एक अच्छा रसोइया है? उदाहरण के लिए, उसे उत्सव की मेज या पार्टी के लिए दावत तैयार करने में मदद करने के लिए कहें, मेहमानों के सामने उसकी प्रशंसा करें। ईर्ष्यालु प्रेमिका के बारे में आप बहुत सारे बुरे शब्द कह सकते हैं। या आप बस यह समझ सकते हैं कि आत्म-संदेह की भावना, बचपन के आघात, बड़ी संख्या में परिसरों के कारण वह ऐसी हो गई। शायद और भी कई कारण हैं जो किसी प्रियजन को हर दिन गहरा दुखी करते हैं।

प्रोजेक्शन

तो, आपकी ईर्ष्यालु गर्लफ्रेंड हैं। यदि स्थिति का सकारात्मक समाधान आपको शोभा नहीं देता तो क्या करें? मनोविज्ञान में प्रक्षेपण की अवधारणा है। आपने यह अभिव्यक्ति सुनी होगी कि एक व्यक्ति जिस तरह से दूसरों के बारे में विचार व्यक्त करता है वह खुद की विशेषता है। तो, प्रक्षेपण को इसके द्वारा समझाया गया है। यदि अन्य लोग ईर्ष्यालु, धोखेबाज या असभ्य लगते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह आप स्वयं हैं।मानव। बस वो अपनी कमियों को दूसरों को सौंप देते हैं।

अस्थायी रूप से अनदेखा करें

एक ईर्ष्यालु प्रेमिका से कैसे छुटकारा पाएं यदि संबंध सुधारने के प्रयास असफल रहे? संपर्क कम से कम रखने की कोशिश करें। उसे अपनी नजरों में सिर्फ एक दोस्त बनने दें, जिसके साथ आप कभी-कभार कॉल बैक करते हैं। कोशिश करें कि आम कंपनियों में न मिलें और बातचीत कम से कम रखें। हो सकता है कि आपकी अस्थायी अनुपस्थिति आपके मित्र को दोस्ती पर अपने विचारों पर पुनर्विचार करने के लिए मजबूर करे।

ईमानदार बनो

ईर्ष्यालु प्रेमिका से छुटकारा पाने की योजना बनाने में जल्दबाजी न करें। पहले उससे खुलकर बात करने की कोशिश करें। पता लगाएं कि उसे ऐसी नकारात्मक भावना महसूस करने का क्या कारण है। शायद इस तरह की बातचीत के बाद आप रिश्ते को बनाए रख पाएंगे और उसे सुधार भी पाएंगे।

रहस्यवाद मदद करने के लिए

हम एक ईर्ष्यालु प्रेमिका से छुटकारा पाने के लिए एक साजिश की पेशकश करते हैं। इसे उस क्षण से पहले पढ़ा जाता है जब आप अपने मित्र को कुछ महत्वपूर्ण बताने वाले होते हैं। यह साजिश एक ऊर्जा कोकून के रूप में कार्य करती है। यदि आप किसी मित्र के साथ बात करने के बाद पहले से ही नकारात्मक परिणामों का अनुभव कर चुके हैं, तो हर बार अपने आप को दोहराते हुए, नौ बार शब्द कहें: "आपकी ईर्ष्या दूर हो जाती है, और मेरी सफलता आती है।"

षडयंत्रों के अनेक ग्रंथ हैं। चलिए एक और लाते हैं। यह सरल लेकिन प्रभावी है। एक गिलास पानी और एक चम्मच चीनी लें। एक गिलास में चीनी डालो, साजिश के शब्दों को दोहराते हुए: "जैसे पानी चीनी को नुकसान नहीं पहुंचाता है, वैसे ही आप (दोस्त का नाम) मुझे (आपका नाम) नुकसान नहीं पहुंचा सकते।" फिर मिक्स करेंचीनी और पेय।

क्या आपको किसी मित्र की संगति में रहना मुश्किल लगता है, लेकिन वह अपना सारा खाली समय आपके साथ बिताना चाहती है? अगर आपने उसे एक दोस्त के रूप में चुना है, तो उसमें सकारात्मक गुण हैं। उन्हें उजागर करने में मदद करें। आपको आश्चर्य होगा कि कितनी जल्दी सब कुछ बेहतर के लिए बदल जाता है। अपनी दोस्ती को संजोएं।