एक दोस्त ने धोखा दिया: क्या करना है, क्या करना है, संचार जारी रखना है या नहीं, विश्वासघात के संभावित कारण

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:08

"कुछ भी हमेशा के लिए नहीं रहता" - विश्वासघात का सामना करने वाला हर कोई इस सच्चाई का कायल है। अगर आपकी गर्लफ्रेंड आपको धोखा दे तो क्या करें? दर्द और आक्रोश से कैसे निपटें? छल और झूठ के बाद व्यक्ति को मूर्खता क्यों महसूस होने लगती है? सवालों के जवाब इस लेख में पढ़ें!

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जब मजबूत और विश्वसनीय रिश्ते टूटते हैं, तो व्यक्ति को एक क्रूर भावनात्मक अनुभव का सामना करना पड़ता है। एक नियम के रूप में, लोगों को यह संदेह नहीं है कि उनका प्रिय व्यक्ति विश्वासघात, अपमान या चोट पहुंचा सकता है। शायद आप जानते थे कि देर-सबेर ऐसी स्थिति हो ही जाएगी, लेकिन एक दोस्त के लिए प्यार और सम्मान झूठ और छल के शक से बढ़कर था।

विश्वासघात का सामना करने वाले व्यक्ति को अनुभव से अभिघातजन्य के बाद के तनाव का अनुभव हो सकता है। क्योंकि दुनिया भर में आत्म-संरक्षण और सुरक्षा की हमारी भावना के लिए रिश्ते इतने महत्वपूर्ण हैं, विशेष रूप से अंतरंग लोग, कि लोग विश्वास और भावनात्मक लगाव की तलाश करने लगते हैं। लेकिन अगर यह गायब हो जाता है, तो व्यक्तिकड़वाहट, आक्रोश, दया और तनाव महसूस कर सकते हैं।

यदि आपको किसी प्रेमिका ने धोखा दिया है, तो नींद की कमी, भूख या उत्पादकता की कमी का सामना करने से न डरें। इस व्यक्ति पर भरोसा करने के लिए आप खुद को "बेवकूफ" की तरह महसूस कर सकते हैं।

स्थिति को अपने आप में बेहतर न होने दें

गंभीर आत्म-निर्णय प्रियजनों में विश्वास का परिणाम है, जो अक्सर स्वयं के प्रतिबिंब के रूप में कार्य करते हैं। विश्वासघात के बाद, यह महसूस होता है कि आप वास्तव में कौन हैं और अब दूसरों में विश्वास कैसे बहाल करें। ऐसे जीवन के अनुभव अक्सर लोगों को आत्म-संदेह में छोड़ देते हैं।

हालांकि, आप लोगों के घृणित व्यवहार के लिए जिम्मेदार नहीं हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उनके विश्वासघात का कारण क्या है। आपको उन्हें अपने साथ ऐसा व्यवहार नहीं करने देना चाहिए। गाली-गलौज, छल-कपट, मिलीभगत, अपमान, बदनामी, पीठ पीछे चर्चा - ये सभी संचार बंद करने के गंभीर कारण हैं।

अगर आपके सबसे अच्छे दोस्त ने आपको धोखा दिया तो आप क्या कर सकते हैं? क्रोध, शोक, सदमे, दर्द और भय के साथ। ये सभी सामान्य मानवीय प्रतिक्रियाएं हैं, लेकिन उन्हें नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है ताकि वे आपके दिमाग में गहराई से प्रवेश न करें और आपको एक बंद व्यक्ति में बदल दें जो हर तरह के रिश्तों से डरता है।

विश्वासघात करने वाले दोस्त को कैसे भूले?

यदि आप किसी प्रियजन को उसके द्वारा किए गए दर्द के लिए क्षमा नहीं कर सकते हैं, तो जीने की कोशिश करें। पर अगर दोस्त ने दोस्ती को धोखा दिया तो कैसे भूले:

1. उसे संचार के सभी चैनलों पर तुरंत ब्लॉक करें।तुरंत, बिना दो बार सोचे। सभी सामाजिक नेटवर्क, फ़ोन नंबर, मेलबॉक्स।
2. अपने दोस्तों को बताएं कि आप अब उसके बारे में सुनना या बात नहीं करना चाहते हैं। किसी कारण से, अधिकांश करीबी लोग अप्रिय चेहरों की याद दिलाना पसंद करते हैं। इस व्यवहार को गलत होने दें, लेकिन यह बेहद दर्दनाक और चिड़चिड़ा है। एक अल्टीमेटम दें: किसी दोस्त का जिक्र नहीं।
3. अपना ध्यान भटकाने के लिए आगे बढ़ते रहें। यह एक क्लिच है, लेकिन यह काम करता है। आपको हर संभव तरीके से विचलित होना चाहिए। यदि आप कुछ नया करते हैं तो यह करना बहुत आसान है। दिनचर्या से छुटकारा पाएं ताकि परजीवी विचार आपका उपभोग न करें।
4. दूसरों को मौका दें, "मैं तैयार नहीं हूं" मत कहो। अगर किसी दोस्त ने आपको धोखा दिया है, तो यह अन्य दोस्तों और रिश्तेदारों को नजरअंदाज करने का कारण नहीं है। नए व्यक्तित्वों से मिलें, महसूस करें कि ग्रह पर सात अरब से अधिक लोग हैं। जल्दी या बाद में आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलेंगे जो आपका सबसे अच्छा दोस्त बन जाएगा, जो आपका समर्थन करेगा, आपको प्रेरित करेगा, जो आपकी क्षमता तक पहुंचने में आपकी मदद करेगा और आपको स्मार्ट बनाएगा। एक व्यक्ति पर इसे बर्बाद करने के लिए जीवन बहुत छोटा है।
5. बेहतर बनो। आप कैसा महसूस करते हैं इसके लिए आप जिम्मेदार हैं। सभी विचार आपकी वास्तविकता हैं। यदि आप जागने का फैसला करते हैं और अपने विश्वासघाती दोस्त के बारे में सोचते हैं, तो दर्द का अनुभव करने के लिए तैयार हो जाइए। समझें कि आत्मा में यह सब तलछट एक सामान्य घटना है। लेकिन उसे ठीक होने में काफी समय लगेगा।

तैयार हो जाओ, यह कठिन होने वाला है

कई लोग जानना चाहते हैं कि जब उनका सबसे अच्छा दोस्त उन्हें धोखा दे तो क्या करना चाहिए। कठिन के लिए तैयार हो जाओस्वास्थ्य लाभ। आप अभिघातज के बाद के तनाव का अनुभव कर रहे हैं, इसलिए हर दिन असहज महसूस करना सामान्य है।

बेशक, आपको अपने नकारात्मक विचारों और नाराजगी से लंबी और कड़ी मेहनत करनी पड़ेगी, लेकिन देर-सबेर दर्द कम होने लगेगा और दूसरों पर भरोसा लौट आएगा।

याद रखें कि जीवन दुखी होने के लिए बहुत छोटा है क्योंकि एक व्यक्ति जो आपकी परवाह नहीं करता है और किसी भी क्षण विश्वासघाती रूप से आपकी पीठ में एक मानसिक चाकू छड़ी करने के लिए तैयार है।

संभावित कारण

गर्लफ्रेंड धोखा क्यों देती है? क्या यह ईर्ष्या, ईर्ष्या या छिपी हुई नाराजगी के कारण है? कई कारण हैं, लेकिन परिणाम हमेशा एक ही होता है - एक व्यक्ति को दर्द, तनाव, विश्वासघात से भारीपन और भरोसेमंद रिश्तों से नफरत का अनुभव होता है।

1. मुख्य कारण ईर्ष्या है। यह संभावना है कि आप किसी लड़के से मिले हों या किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध शुरू किया हो जिसे आपकी प्रेमिका पसंद करती हो। ऐसी लड़कियां हैं जो इसे सहन करने के लिए तैयार हैं और नवगठित जोड़े के लिए शुभकामनाएं देती हैं, लेकिन कुछ ऐसी भी हैं जो किसी युवक या पुरुष को अपनी पूरी ताकत से लुभाएंगी ताकि आपको वह न मिले। आपको शायद यह भी संदेह न हो कि वह बदला लेने या कब्जा करने की साजिश रच रही है।
2. एक और कारण है कि एक दोस्त ने आपके साथ विश्वासघात किया है, वह है सम्मान की कमी और, जैसे, दोस्ती। एक व्यक्ति जो वास्तव में किसी की सराहना करता है, जो उससे भावनात्मक रूप से जुड़ा हुआ है, वह उसे कभी चोट नहीं पहुंचाएगा। कम से कम जानबूझकर, नुकसान और अपमान करना चाहते हैं।
3. ईर्ष्या। विश्लेषण करें कि आप अपनी प्रेमिका से कितने अधिक सफल हैं? हो सकता है कि आपके पास कुछ ऐसा हो जो वह नहीं करती? आप कंपनी के साथ अच्छी स्थिति में हैं,क्या आप कई भाषाएं जानते हैं या संस्थान में लगन से अध्ययन करते हैं? क्या आप अपना ख्याल रखते हैं, अच्छा खाना सुनिश्चित करने के लिए दो जगहों पर काम करते हैं और सही चीजों की नियमित खरीददारी करते हैं? किसी चीज में सफल होना ईर्ष्या का कारण बन सकता है, खासकर उन लोगों के लिए जो खुद पर काम करने और सफलता हासिल करने के लिए तैयार नहीं हैं, लेकिन केवल दूसरों को देखने और उनकी चर्चा करने के आदी हैं।

क्या हमें बात करते रहना चाहिए?

तो, आपके दोस्त ने आपको धोखा दिया, लेकिन अब आप नहीं जानते कि क्या करना है और कैसे कार्य करना है। पहला और तार्किक सवाल है: "क्या यह दूसरा मौका देने लायक है?"।

अपने आप से पूछें, क्या आप विश्वासघात की भावना के साथ जीने के लिए तैयार हैं और उस व्यक्ति के करीब हैं जिसने आपको चोट पहुंचाई है? क्या आप फिर से भरोसा कर सकते हैं, रहस्य साझा कर सकते हैं? यदि हर उत्तर संदेहास्पद है, तो इस व्यक्ति के साथ संवाद जारी न रखें।

लेकिन अंत में दोस्ती तोड़ने से पहले यह पता लगाने की कोशिश करें कि विश्वासघात का कारण क्या है। शायद आपका दोस्त पछता रहा है और माफी मांगने के लिए तैयार है। अगर ऐसा है, तो अच्छे और पुराने परिचितों के स्तर पर बने रहें, सब कुछ अपनी जगह पर रखने के लिए समय दें।

कई बार कड़वी गर्लफ्रेंड विश्वासघात के बाद अपने दिल में जो कुछ भी था वो सब कुछ जाहिर कर देती है। वे सभी कार्ड प्रकट करते हैं, यह कहते हुए कि उन्होंने आपको चोट क्यों पहुंचाई। इस तरह के खुलासे के बाद बहुत कम लोग किसी इंसान को दूसरा मौका देने की हिम्मत करते हैं।

तो क्या करें?

स्थिति पर ध्यान न दें। हाँ, पहले तो यह दर्दनाक और अप्रिय होगा, लेकिन अगर आप शुरू करते हैंइस बारे में अंतहीन सोचकर कि आप कैसे नाराज हुए, तो इससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा। आप अपने आप में वापस आ सकते हैं, अन्य मित्रों और प्रियजनों पर पूरा भरोसा खो सकते हैं।

अपने दोस्त को बोलने दें, उसके खुलासे साझा करें। लेकिन कड़वी सच्चाई सुनने के लिए तैयार रहें, अप्रिय बातें जो अंततः आपके रिश्ते को नष्ट कर सकती हैं।

अगर वह माफी मांगने का फैसला करती है, तो घमंडी मत बनो। याद रखें कि गलती करने का अधिकार हर किसी को है, इसलिए अपने दोस्त को दूसरा मौका दें। सुलह के बाद, व्यवहार का निरीक्षण करें, अपने रहस्यों और रहस्यों को बताने की कोशिश न करें, ऐसे लोगों को पारिवारिक नाटक और व्यक्तिगत समस्याओं के लिए समर्पित न करें।

समापन में

विश्वासघात के बाद भी आप ऐसे दोस्त बने रह सकते हैं जिनके साथ आप अच्छा समय बिता सकते हैं - सिनेमा जाना, साथ में कॉफी पीना। अगर हर मुलाकात आपको तकलीफ देती है, तो अपनी प्रेमिका से संवाद न करें। यहां तक कि अगर आपका रिश्ता कई साल पुराना है, और आपके पीछे अविश्वसनीय संख्या में संयुक्त कहानियां और रोमांच हैं, तो यह विश्वासघात करने, आपके आत्मसम्मान को अपमानित करने, आपकी भावनात्मक और मानसिक स्थिति को कमजोर करने और आपको एक ऐसा व्यक्ति बनाने का कारण नहीं है किसी पर लंबे समय तक भरोसा करने से डरें।