2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:16
जो लोग अपना और दूसरों का सम्मान करते हैं उन्हें बचपन से ही इस तरह से पाला जाता है कि वे लगातार अपने दांतों और मुंह की निगरानी और देखभाल करते हैं। वे जानते हैं कि सुंदर सफेद दांत और सुखद सांस स्वास्थ्य, व्यक्तिगत जीवन को प्रभावित करते हैं और एक सफल करियर बनाने में मदद करते हैं।
और हमेशा अपने मुंह में सब कुछ रखने के लिए, आपको अपने दांतों को नियमित रूप से ब्रश करने की आवश्यकता होती है - यह बचपन से ही जाना जाता है। मौखिक देखभाल के लिए सबसे लोकप्रिय वस्तु एक साधारण टूथब्रश है। माता-पिता को बहुत कम उम्र से इसका इस्तेमाल करना सिखाया जाता है। फिर भी, यहां तक कि वे हमेशा एक बहुत जरूरी उपकरण चुनने के मानदंडों को नहीं जानते हैं। वे अक्सर यह नहीं जानते कि इसकी देखभाल कैसे करें और इसे कितनी बार बदलें।
जो लोग इन सरल और महत्वपूर्ण सवालों के जवाब नहीं जानते हैं, उनके दांतों के इनेमल और मसूड़ों को नुकसान पहुंचाने का जोखिम अधिक होता है। असाध्य रोगों का एक गुच्छा होने का बहुत बड़ा खतरा है, और न केवल मुंह, बल्कि अन्य अंग भी प्रभावित होंगे। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको टूथब्रश खरीदते समय कुछ बारीकियों पर ध्यान देना चाहिए।
ब्रश चयन के तरीके
आमतौर पर टूथब्रशआधुनिक इत्र की दुकानों या फार्मेसियों में खरीदे जाते हैं। चुनते समय, कई कीमत और उपस्थिति को देखते हैं और केवल उनके द्वारा निर्देशित होते हैं, लेकिन ये किसी भी तरह से मुख्य संकेतक नहीं होते हैं। आपको किस पर ध्यान देना चाहिए, सही का चुनाव कैसे करें?
ब्रिस्टल बनाने के लिए उपयोग की जाने वाली सामग्री पर ध्यान देने वाला पहला कारक है। एक राय है कि प्राकृतिक ब्रिसल्स सबसे अच्छा विकल्प हैं। लेकिन यह सच से बहुत दूर है। यह बैक्टीरिया को इकट्ठा करता है जो मुंह के रोगों का कारण बनता है। सबसे अच्छा, कृत्रिम: इसमें सख्त रेशे होते हैं, और युक्तियाँ तामचीनी को खरोंच नहीं करती हैं, इसे नष्ट कर देती हैं।
ब्रिसल्स की कठोरता के बारे में जानकारी पैकेजिंग या ब्रश पर ही लिखी होती है। ब्रश की कठोरता की डिग्री के अनुसारहैं
- बहुत कोमल। सबसे छोटे या अत्यंत संवेदनशील दांतों वाले लोगों के लिए अनुशंसित।
- नरम। 6-13 साल के बड़े बच्चों के लिए डिज़ाइन किया गया, मौखिक स्वास्थ्य समस्याओं वाले वयस्कों के लिए अनुशंसित
- औसत। किशोरों के लिए अच्छा है।
- कठिन। इन ब्रशों का उपयोग वयस्कों द्वारा बिल्कुल स्वस्थ दांतों के साथ किया जाता है। उपयोग करने से पहले, एक दंत चिकित्सक से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है, अन्यथा मसूड़ों और तामचीनी को नुकसान होने का खतरा होता है।
पानी के साथ
टूथब्रश को मुलायम कैसे बनाएं? अक्सर लोगों को सही मापदंडों का ब्रश मिलता है, लेकिन थोड़ी देर बाद यह बहुत सख्त हो जाता है, मसूड़ों को रगड़ता है और असुविधा का कारण बनता है। इस मामले में क्या किया जा सकता है, नई प्रति के लिए फिर से स्टोर पर न दौड़ें? अपने टूथब्रश को नरम बनाने और अपने दाँत ब्रश करने को सुखद और आरामदायक बनाने के कई तरीके हैं।विलेख।
ब्रश को नरम करने का सबसे आसान और सबसे सस्ता तरीका साधारण नल का पानी है। यह कैसे करना है? नीचे दिए गए निर्देशों का पालन करें:
- बहते गर्म पानी के नीचे - पानी उबालने की बिल्कुल जरूरत नहीं है। अन्यथा, प्लास्टिक की बालियां बस पिघल जाएंगी। कुछ (2-3) मिनट के लिए ब्रिसल्स को ऊपर रखें।
- फिर एक गिलास या जार में गर्म पानी लें और ब्रश को वहां 5-7 घंटे के लिए छोड़ दें। सबसे अच्छी बात यह है कि शाम को सोने से पहले अपने दाँत ब्रश करने के बाद।
- सुबह अपने दाँत ब्रश करते समय, आप पा सकते हैं कि बाल नरम होते हैं।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग
अपने टूथब्रश को नरम करने का दूसरा तरीका हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करना है। तीन प्रतिशत घोल लेना सबसे अच्छा है। आमतौर पर यह उनके स्वास्थ्य की निगरानी करने वाले किसी भी व्यक्ति की प्राथमिक चिकित्सा किट में मौजूद होता है।
पेरोक्साइड को एक गिलास या मग में एक तिहाई तक डाला जाता है, और उसमें लगभग 5-7 मिनट के लिए ब्रश रखा जाता है। फिर इसे अच्छी तरह से धोया जाता है। सब कुछ, अब आप इसका उपयोग कर सकते हैं।
कुल्ला सहायता
निश्चित रूप से बहुत सारे लोग माउथवॉश का इस्तेमाल करते हैं। यह आपके टूथब्रश को नर्म करने का भी एक अच्छा विकल्प हो सकता है।
यह इस प्रकार किया जाता है:
कुल्ला सहायता का आधा गिलास डाला जाता है - यह राशि ब्रश के सिर को पूरी तरह से डुबाने के लिए पर्याप्त है। फिरसमाधान में एक ब्रश रखा जाता है। ब्रिसल्स की कठोरता के आधार पर, घटना की अवधि दो से तीन मिनट से आधे घंटे तक होती है। इस तकनीक की प्रभावशीलता लंबे समय से परीक्षण और सिद्ध की गई है - विली दांतों के लिए नरम और सुखद हो जाएगी।
सिरका
कई लोग अपने पेंट ब्रश को सिरके में भिगोकर नरम करते हैं। यदि यह विधि ब्रश को पेंटिंग के लिए नरम करती है, तो यह टूथब्रश के लिए उपयुक्त है। अपने टूथब्रश को नरम बनाने का एक अन्य तरीका यह है कि इसे सिरके के घोल या शुद्ध सिरके में भिगोएँ। कोई भी करेगा - टेबल, सेब या वाइन। लेकिन, एक नियम के रूप में, अधिकांश लोगों के पास रसोई घर में एक नियमित भोजन कक्ष होता है।
इसे कैसे करें?
- सिरका एक बर्तन में डाला जाता है (अधिमानतः पारदर्शी)। आपको ज्यादा जरूरत नहीं है - पूरी तरह से ठूंठ को छिपाने के लिए पर्याप्त है।
- व्यंजन को माइक्रोवेव में रखा जाता है और गरम किया जाता है - उबालने की जरूरत नहीं है, बस तरल को गर्म करें।
- एक ब्रश को सिरके में डुबोकर आधे घंटे तक रखा जाता है।
- नियत समय के बाद, ब्रश को बाहर निकाला जाता है और बहते पानी के नीचे धोया जाता है।
- सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आप अपने हाथों से ठूंठ को फैला सकते हैं।
एलो वेरा
अपने टूथब्रश को नरम बनाने का एक और तरीका है एलोवेरा के अर्क का उपयोग करना। यह आमतौर पर त्वचा को मॉइस्चराइज और नरम करने के लिए प्रयोग किया जाता है। यह ब्रश के ब्रिसल्स को भी सफलतापूर्वक नरम कर देगा।
प्रक्रिया तीन चरणों में पूरी की जाती है:
- ग्लास अर्क से भरा लगभग एक तिहाई है।
- ब्रश को बर्तन में रखा जाता है ताकि सिर पूरी तरह से छिप जाए।
- पंद्रह मिनट के बाद, ब्रश को बाहर निकाला जाता है, धोया जाता है।
बस, वह फिर से अपने दाँत ब्रश करने के लिए तैयार है।
साधारण नमक
घर पर मुलायम टूथब्रश कैसे बनाएं? एक और बहुत ही किफायती और आसान तरीका है। इसे आजमाने के लिए, आपको साधारण टेबल नमक चाहिए:
- एक गाढ़ा खारा घोल बनाएं - जितना अधिक नमक उतना अच्छा।
- ब्रश को घोल में उतारा जाता है और कई घंटों तक रखा जाता है। रात भर छोड़ा जा सकता है।
- सुबह ब्रश को धोया जाता है और अपने इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग किया जाता है। ऐसे "स्नान" के बाद, वह कोमल और सुखद हो जाएगी।
छोटा निष्कर्ष
हमने आपके टूथब्रश को मुलायम बनाने के कई तरीके देखे। कई विधियों का आविष्कार किया गया है, लेकिन जो वर्णित हैं वे सभी के लिए उपलब्ध हैं। उन्हें भारी लागत की आवश्यकता नहीं है - सामग्री सस्ते या पूरी तरह से मुफ्त हैं। मुख्य बात यह याद रखना है कि बर्फ-सफेद स्वस्थ दांत वाले लोग अधिक बार मुस्कुराते हैं। इसका मतलब है कि वे ज्यादा खुश और लंबे समय तक जीते हैं।
सिफारिश की:
अवज्ञा के लिए कुत्ते को कैसे दंडित करें: प्रशिक्षण नियम, अधिकार बनाए रखना, सजा के प्रकार और कुत्ते के संचालकों की सिफारिशें
किसी भी शैक्षिक प्रक्रिया में न केवल पुरस्कार होते हैं, बल्कि दंड भी होते हैं - बुरे व्यवहार का नकारात्मक मूल्यांकन और इसे रोकने के उपाय। एक कुत्ते को प्रशिक्षित करने की प्रक्रिया में, सजा का इस्तेमाल अक्सर करना पड़ता है, क्योंकि किसी जानवर के लिए शब्दों में व्याख्या करना असंभव है या उदाहरण के लिए यह कैसे करना है और कैसे नहीं करना है।
परिवार में सद्भाव: कैसे बनाएं और बनाए रखें
जब दो प्यार करने वाले दिल मिलते हैं, तो उनके लिए दुनिया में कोई बाधा या समस्या नहीं होती है। मुख्य बात यह है कि वे एक साथ रहते हैं और कभी अलग नहीं होते हैं। लेकिन अब लक्ष्य हासिल हो गया, प्रेमियों ने एक परिवार बनाया और साथ रहने लगे। और यहीं पर विभिन्न खतरे उनकी प्रतीक्षा में हैं, जो परिवार में शांति को विनाशकारी रूप से प्रभावित कर रहे हैं।
टूथब्रश - कैसे चुनें?
टूथब्रश एक परिचित स्वच्छता वस्तु है जो हर व्यक्ति की सुबह शुरू होती है। इस सरल के लिए धन्यवाद, जैसा कि वे अब कहते हैं, सहायक, हम अपने दांतों को कई दुर्भाग्य से बचा सकते हैं और शुरुआती प्रोस्थेटिक्स से बच सकते हैं। लेकिन इस शर्त पर कि हम ब्रश को सही तरीके से चुनें, उपयोग करें और स्टोर करें
जल्दी और खूबसूरती से बिस्तर कैसे बनाएं: प्रभावी तरीके और सिफारिशें
सुंदर बिस्तर बनाने में ज्यादा मेहनत नहीं लगती है। आखिरकार, बिखरी हुई चादरें, भले ही शयनकक्ष पूरी तरह से साफ हो, एक गन्दा और बेदाग लुक देगा। एक साफ-सुथरी बिस्तर की सफाई आपके दिन को उत्पादक रूप से शुरू करने का एक अवसर है। बिस्तर को सही और खूबसूरती से कैसे बनाया जाए? इस पर इस लेख में बाद में चर्चा की जाएगी।
स्याही किससे बनी होती है: रचना। वास्तविक स्याही कैसे बनाएं: चरण-दर-चरण निर्देश और सिफारिशें
क्या आप जानते हैं कि आपके द्वारा प्रतिदिन उपयोग की जाने वाली असली स्याही कैसे बनती है? आज हम इतिहास में एक संक्षिप्त भ्रमण करेंगे, आपको बताएंगे कि हमारे पूर्वजों ने कैसे लिखा और आधुनिक दुनिया में हमें स्याही कैसे मिलती है।