माँ कैसे बनें: गर्भावस्था की योजना और तैयारी, सरोगेसी और सिफारिशें

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:14

कोई भी महिला जो बच्चे का सपना देखती है उसे एक अच्छे पिता को ढूंढ़कर अच्छे जीन का ख्याल रखना चाहिए। इसके अलावा, उसे अपना शरीर खुद तैयार करना चाहिए। डॉक्टर गर्भावस्था की योजना एक साल पहले या कम से कम छह महीने पहले शुरू करने की सलाह देते हैं। इस अवधि के लिए धन्यवाद, आप कुछ बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं, पुरानी फॉसी के विकास को रोक सकते हैं और यदि आवश्यक हो, तो अतीत में बुरी आदतों को छोड़ दें। साथ ही इस समय के दौरान, एक महिला अपने जीवन में होने वाले परिवर्तनों के लिए मानसिक रूप से तैयार हो जाती है। यह लेख इस बात पर समर्पित है कि माँ कैसे बनें और क्या करें यदि किसी कारण से कोई लड़की अपने आप बच्चे को जन्म नहीं दे पाती है।

पहला कदम

शुरुआत में ही आपको किसी स्त्री रोग विशेषज्ञ या फैमिली डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। थायरॉयड ग्रंथि और जननांग अंगों, हृदय और जठरांत्र संबंधी मार्ग की अनिवार्य जांच की जाएगी। डॉक्टर को शुगर और हार्मोन की जांच लिखनी चाहिए। कभी-कभी एक महिला को यह भी संदेह नहीं होता है कि उसे मधुमेह की प्रवृत्ति है या उसके शरीर में बहुत अधिक टेस्टोस्टेरोन है।

अगर किसी लड़की कोविचार "मैं एक माँ बनना चाहती हूँ!" से भड़क गया, फिर उसे सारी जिम्मेदारी समझने की जरूरत है। गर्भावस्था के दौरान, वह पूरे 9 महीनों तक खुशी से नहीं झूमेगी। असर माँ के शरीर के लिए एक परीक्षा है। क्यों? बच्चा "कैल्शियम, विटामिन, खनिज" लेता है, जो लड़की के लिए भी आवश्यक है। अक्सर गर्भावस्था के दौरान, पुरानी समस्याएं नए जोश के साथ दिखाई देती हैं, नई दिखाई देती हैं। बिना किसी महत्वपूर्ण समस्या के बच्चे को जन्म देने के लिए, आपको अपने शरीर का पहले से ध्यान रखना चाहिए।

मुझे कौन से टेस्ट करने चाहिए?

तो लड़की जल्द से जल्द मां बनना चाहती है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चा स्वस्थ पैदा होगा, उसे किन परीक्षणों से गुजरना होगा?

डॉक्टर इसके लिए टेस्ट शेड्यूल करेंगे:

• कीड़ों की उपस्थिति (पृथ्वी पर लगभग 90% लोगों के पास है);
• टोक्सोप्लाज्मोसिस (जिन लड़कियों को बिल्ली होती है उन्हें खतरा होता है);
• वेनेरियल रोग (उनमें से सभी यौन संचारित नहीं होते हैं, कुछ ऐसे भी होते हैं जिन्हें चुंबन के दौरान, हाथ मिलाने के दौरान स्वच्छता वस्तुओं का उपयोग करने की प्रक्रिया में अनुबंधित किया जा सकता है);
• एड्स;
• आरएच कारक (अक्सर समय से पहले जन्म या गर्भपात का कारण असंगत आरएच कारक होता है)।

यदि परिवार में भविष्य के माता-पिता में से एक के रिश्तेदार आनुवंशिक समस्याओं से ग्रस्त हैं, तो यह पता लगाना आवश्यक है कि उनके बच्चे को पारित होने की क्या संभावना है।

दंत चिकित्सक का दौरा

माँ बनने के बारे में सोचकर, आपको डेंटिस्ट के पास जाने की ज़रूरत है। यदि कोई समस्या है तो उसे दूर किया जाना चाहिए। यह से जुड़ा हुआ हैतथ्य यह है कि तामचीनी गर्भावस्था के दौरान थोड़ा कैल्शियम प्राप्त करती है, और विषाक्तता के कारण पतली हो जाती है। बैक्टीरिया सक्रिय रूप से विकसित होने लगते हैं, सूजन होती है। नतीजतन, इससे पल्पिटिस या अन्य अप्रिय बीमारियां हो सकती हैं।

टीकाकरण और दवाएं

रूबेला, खसरा, चेचक और कण्ठमाला लड़की और भ्रूण दोनों के लिए बहुत बड़ा खतरा हैं। वे बहरापन, मस्तिष्क की समस्याओं, तंत्रिका तंत्र की ओर ले जाते हैं। आपको यह समझने के लिए परीक्षण करना चाहिए कि वर्णित रोगों के लिए शरीर की प्रवृत्ति है या नहीं। इसके अलावा, इन संक्रमणों के प्रति एंटीबॉडी की उपस्थिति की जाँच की जाती है। यदि वे अनुपस्थित हैं, तो गर्भाधान से कम से कम 3 महीने पहले टीकाकरण किया जाना चाहिए।

जल्दी से मां बनने के लिए आपको कुछ हार्मोनल ड्रग्स, एंटीबायोटिक्स और दवाएं लेना बंद करना होगा। उनकी वजह से, एक बच्चा गंभीर विकृति के साथ पैदा हो सकता है।

शरीर में परिवर्तन

हर लड़की को गर्भावस्था के दौरान होने वाले बदलावों के लिए तैयार रहने की जरूरत है। वे न केवल शारीरिक स्वास्थ्य से जुड़े हैं, बल्कि तंत्रिका तंत्र से भी जुड़े हैं। पहले महीनों में, विषाक्तता होती है, शरीर का वजन बढ़ता है, आंकड़ा बदल जाता है। कुछ महिलाएं इस अवस्था में सबसे अधिक आकर्षक महसूस करती हैं, जबकि अन्य उदास हो जाती हैं।

पेट तेजी से बढ़ेगा, नाखूनों और बालों की समस्या हो सकती है, बेशक आपको अपनी अलमारी थोड़ी बदलनी पड़ेगी। इसके अलावा, आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि प्रत्येक रिश्तेदार और प्रेमिका को शांति से कैसे जवाब दिया जाए जो पेट को छूना चाहता है। होने वाली माँहर चीज को हास्य और समझ के साथ व्यवहार करें।

मनोवैज्ञानिक तैयारी

माँ बनने के बारे में सोचकर, आपको निश्चित रूप से सभी पेशेवरों और विपक्षों की कल्पना करनी चाहिए। आप मनोवैज्ञानिकों द्वारा सुझाई गई विधि का उपयोग कर सकते हैं। आपको एक टेबल बनानी चाहिए। एक कॉलम में, वह सभी माइनस लिखें जो लड़की देखती है, दूसरे में - पेशेवरों। यदि बाद वाले अधिक हैं, तो, निश्चित रूप से, आप अपनी योजना को लागू करना शुरू कर सकते हैं।

वित्त

माँ कैसे बनें, इस बारे में बात करते हुए, आपको भौतिक आधार का ध्यान रखने की आवश्यकता है। एक महिला को लगातार परीक्षण करना होगा और अल्ट्रासाउंड करना होगा। उचित पोषण, नई चीजें खरीदना, क्लीनिक और डॉक्टर चुनना न भूलें। यही एक अच्छे जन्म और सबसे सावधान रवैये की कुंजी होगी। आप सरकारी अस्पतालों में मुफ्त डॉक्टरों की सेवाओं का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

केवल वही लोग सोच सकते हैं जिन्होंने फिर से मां बनने का फैसला किया है, वे ही सोच सकते हैं कि बच्चे के जन्म और उसके भविष्य के रखरखाव में उन्हें कितना पैसा लगाना होगा। अतिरिक्त परीक्षाओं के लिए धन की आवश्यकता होगी। यह उनके लिए धन्यवाद है कि आप यह पता लगा सकते हैं कि बच्चा कितना स्वस्थ है। नर्सरी को पुनर्निर्मित करने और जन्म और बच्चे दोनों के लिए आपूर्ति खरीदने के लिए धन की आवश्यकता होती है।

इसलिए एक परिवार के पास स्थिर आय और अच्छी बचत होनी चाहिए। यह एकमात्र तरीका है जिससे आप सभी परीक्षण करने और आवश्यक चीजें खरीदने के बारे में चिंता नहीं कर सकते। यदि, संकेतों के अनुसार, आपको सिजेरियन सेक्शन करना है, तो आपको ऑपरेशन के लिए क्लिनिक को अतिरिक्त भुगतान करना होगा।

प्रेग्नेंसी के लिए आपको बड़ी रकम बचाने की जरूरत है।यह समझना महत्वपूर्ण है कि स्वस्थ बच्चे मुख्य रूप से उन महिलाओं के लिए पैदा होते हैं जो गर्भधारण के दौरान चिंता नहीं करती हैं। इसके अलावा, तनाव समय से पहले प्रसव और गर्भपात का कारण बन सकता है।

धूम्रपान

"मैं जल्द ही माँ बनने वाली हूँ!" यह सोच किसी भी लड़की के लिए रोमांचक होती है। लेकिन क्या होगा अगर एक महिला गर्भावस्था से पहले धूम्रपान करती है? सब कुछ वैसे ही फेंक दो या छोड़ दो? डॉक्टर इस लत से छुटकारा पाने की सलाह देते हैं। निकोटिन के सेवन से बच्चे को दिल की बीमारी हो सकती है। इसके अलावा, धूम्रपान भ्रूण के विकास और वजन में कमी के साथ समस्याओं को भड़काता है। गर्भाधान से कम से कम छह महीने पहले आपको तंबाकू छोड़ना होगा। यह न केवल शारीरिक रूप से, टार से छुटकारा पाने, बल्कि नैतिक रूप से भी ठीक होने की अनुमति देगा।

जहां तक पुरुष की बात है तो उसे गर्भधारण से 3 महीने पहले सिगरेट छोड़ देनी चाहिए। इस कदम से शुक्राणु में सुधार होगा। गर्भवती लड़की और छोटे बच्चे के साथ धूम्रपान करना भी इसके लायक नहीं है, इसलिए सलाह दी जाती है कि पैक को फेंक दें और लत के अस्तित्व को भूल जाएं।

शराब

एक महिला के शरीर के लिए शराब गर्भावस्था के दौरान और सामान्य अवस्था दोनों में हानिकारक होती है। गर्भाधान से 4 महीने पहले शराब से मना कर देना चाहिए। आप एक गिलास वाइन पी सकते हैं, लेकिन इससे ज्यादा कुछ नहीं। होने वाले पिता को अपनी प्रेमिका के साथ जूस और मिनरल वाटर का सेवन करना चाहिए।

आहार

बच्चे का स्वास्थ्य खान-पान पर निर्भर करता है। माँ बनना और अपने बच्चे के लिए सर्वश्रेष्ठ प्रदान करना न केवल पैसे की मदद से संभव है, बल्कि सही आहार से भी संभव है। हर दिन आपको बहुत सारे विटामिन, खनिज, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का सेवन करना चाहिए। गर्भावस्था से छह महीने पहले ही, आपको उपवास और कठिन परिश्रम को छोड़ना होगाआहार। एक महिला को प्रतिदिन पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम का सेवन करना चाहिए। यह ऑस्टियोपोरोसिस के विकास को रोकेगा और दांतों की स्थिति को बनाए रखेगा। पनीर, पनीर, बीन्स, बादाम, अंजीर, दही आदि में निहित। आपको आयरन भी लेना चाहिए। यह भ्रूण एनीमिया और ऑक्सीजन भुखमरी से बच जाएगा। यह पदार्थ यॉल्क्स, नट्स, डार्क चॉकलेट, प्रून्स, बीफ लीवर, चिकन, ओटमील में निहित है। एक अन्य महत्वपूर्ण विटामिन बी9 है। इसका दूसरा नाम फोलिक एसिड है। इस पदार्थ के अधिक सेवन से गर्भपात को रोका जा सकता है। यह पालक, शतावरी, मूंगफली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, बीट्स में पाया जाता है।

शरीर का वजन

अगर किसी लड़की का वजन ज्यादा है तो उसे वजन कम करने के बारे में सोचना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान, वह और भी अधिक द्रव्यमान प्राप्त करेगी। इससे गर्भावस्था और प्रसव के दौरान परेशानी होगी।

आपको गर्भधारण से एक साल पहले अधिक वजन से लड़ना शुरू करना होगा। आपको सबसे उचित पोषण या सख्त आहार का पालन करना चाहिए। डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें, अन्यथा आप गैस्ट्र्रिटिस या अल्सर को भड़का सकते हैं। जब मनचाहा वजन पहुंच जाए तो परिणाम छह महीने के लिए तय करना चाहिए।

अगर किसी लड़की की काया नाजुक है, तो उसे ऐसे आहार का पालन करने की जरूरत है जो उसे मांसपेशियों को बढ़ाने में मदद करे। दुबली-पतली लड़कियों के साथ-साथ भरी हुई लड़कियों के लिए भी बच्चा पैदा करना मुश्किल होगा।

शारीरिक गतिविधि

गर्भावस्था के लिए शरीर को तैयार करने के लिए, आपको खेल खेलने की जरूरत है। दौड़ने की मदद से आप धीरज और श्वास को प्रशिक्षित कर सकते हैं, मजबूत कर सकते हैंपीठ और पैर। लड़कियों को फिटनेस, योगा, स्विमिंग पूल में जाने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। स्ट्रेंथ ट्रेनिंग नहीं करनी चाहिए। कार्डियो के लिए बढ़िया। डॉक्टर पेट की मांसपेशियों पर विशेष ध्यान देने की सलाह देते हैं। यदि आप गर्भावस्था से पहले और गर्भावस्था के दौरान अपने शरीर को अच्छे आकार में रखती हैं, तो बच्चे के जन्म के बाद ठीक होना मुश्किल नहीं होगा।

माता-पिता के लिए पाठ्यक्रम

अगर यह सवाल उठता है कि एक स्वतंत्र मां कैसे बनें, तो आपको विशेष पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करना चाहिए। यहां, वे न केवल भविष्य के माता-पिता को यह समझने में मदद करेंगे कि कुछ स्थितियों में कैसे कार्य करना है, बल्कि यह भी कि अगर पति लगातार काम पर है या परिवार छोड़ चुका है तो कैसे व्यवहार करें। किसी भी मां को शांत रहना चाहिए और सभी परिस्थितियों का सामना करने में सक्षम होना चाहिए। पाठ्यक्रम सिखाते हैं कि कैसे सही तरीके से सांस लें, बच्चों के साथ बात करें, डायपर बदलें। यह वहाँ है कि जिन युवा लड़कियों को अभी तक कोई अनुभव नहीं है वे माँ बन जाती हैं।

सरोगेसी

सरोगेट मदर वह महिला होती है जो किसी और के बच्चे को गोद में उठाती है। जन्म देने के बाद, उसे बच्चे को जैविक माता-पिता को देना चाहिए।

सबसे पहले, कार्यक्रम में भर्ती होने के लिए एक महिला की जांच की जानी चाहिए। इसके बाद, निषेचन होता है, जिसके दौरान भ्रूण स्थानांतरित होते हैं। हो सकता है कि वे पहली बार जड़ न लें, इसलिए आपको इस प्रक्रिया को कई बार करना पड़ सकता है।

सरोगेट मदर को 50 हजार से 1.5 मिलियन रूबल मिलते हैं।

सरोगेट मदर कैसे बनें?

आप एक सरोगेट मां बन सकती हैं यदि कोई महिला. में निर्धारित आवश्यकताओं को पूरा करती हैरूसी संघ का कानून। यदि आप पैसे कमाने और बच्चे के जन्म में लोगों की मदद करने की इच्छा रखते हैं, तो आप प्रजनन चिकित्सा केंद्र से संपर्क कर सकते हैं।

आपको अपने आप ग्राहक नहीं तलाशने चाहिए। यदि सब कुछ केंद्र के माध्यम से किया जाता है, तो शुल्क बहुत अधिक होगा, और सक्षम चिकित्सक स्वास्थ्य की स्थिति की निगरानी करेंगे। ऐसा केंद्र न केवल मां और बच्चे की स्थिति की निगरानी करता है, बल्कि कार्यक्रम के कानूनी पक्ष को भी पूरी तरह से नियंत्रित करता है।

सरोगेट मातृत्व के लिए आवेदन जमा करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि महिला पूरी तरह से आवश्यकताओं को पूरा करती है। इसे अपने बच्चों के जन्म के बाद मां बनने की अनुमति है। महिला की उम्र 20 से 35 साल के बीच होनी चाहिए। प्रसव स्वाभाविक रूप से होना चाहिए था। पिछला जन्म कम से कम एक साल पहले हुआ था।

सेरोगेट मदर कौन नहीं बन सकता?

सिजेरियन सेक्शन द्वारा अपने बच्चों को जन्म देने वाली महिलाओं को सरोगेट मदरहुड की अनुमति नहीं है। इस तरह की प्रक्रिया से गर्भाशय के फटने का खतरा बढ़ सकता है।

जब कोई महिला केंद्र जाती है तो उसकी जांच होनी चाहिए। वह उत्कृष्ट मानसिक, प्रजनन और दैहिक स्वास्थ्य में होना चाहिए। तीसरे पहलू की समस्याओं के साथ, गर्भावस्था एक महिला के लिए खतरनाक हो सकती है। जो लोग ऑन्कोलॉजिकल रोगों, सूजन, संक्रामक रोगों से पीड़ित हैं, वे सरोगेट मदर नहीं बन सकते। खराब प्रजनन स्वास्थ्य के साथ, एक महिला भी सरोगेट मां नहीं बन पाएगी।

निष्कर्ष

"मैं एक बेटे (बेटी) की माँ बनी" - यही बात कई महिलाएं सोचना चाहती हैं। बच्चे के जन्म के बाद चाहे कितनी भी मुश्किल क्यों न हो,आमतौर पर लड़की खुश महसूस करती है। बच्चे के जन्म के दौरान सब कुछ ठीक से चलने के लिए, सभी वर्णित नियमों का पालन किया जाना चाहिए। उचित आहार, समय-समय पर जांच, एक स्वस्थ जीवन शैली - यह सब बच्चे को बिना किसी विकृति के पैदा करने की अनुमति देगा।

सिफारिशों के लिए, लेख में वर्णित बातों का एक संक्षिप्त अवलोकन किया जाना चाहिए।

• आपको यथासंभव संतुलित भोजन करने की आवश्यकता है।
• आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए।
• बुरी आदतों को छोड़ने की जरूरत है। शराब, धूम्रपान, ड्रग्स - इन सभी का न केवल माँ के शरीर पर बल्कि बच्चे पर भी हानिकारक प्रभाव पड़ता है।
• दवा लेते समय आपको सावधान रहने की जरूरत है। कुछ दवाएं बच्चे में विकृति पैदा करती हैं।
• मजबूत शारीरिक गतिविधि से पूरी तरह बचना चाहिए। आप योग या अन्य हल्के व्यायाम कर सकते हैं, लेकिन शक्ति व्यायाम हानिकारक होंगे।
• हमें अधिक बाहर घूमना चाहिए, अच्छा आराम करना चाहिए, पर्याप्त नींद लेनी चाहिए, अधिक स्वच्छ पानी पीना चाहिए, तनाव से बचना चाहिए और नर्वस होना बंद करना चाहिए।

एक लड़की को अपनी स्थिति का आनंद लेने की जरूरत है, न कि अधिक वजन होने की चिंता करने और जीवन का अधिक आनंद लेने की। मां बनने के बाद सकारात्मक दृष्टिकोण रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। एक बच्चा एक बड़ी खुशी है, और उससे डरने की कोई जरूरत नहीं है।