बच्चे किस उम्र में अपने दाँत ब्रश करते हैं और कैसे?

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:14

माता-पिता को मौखिक गुहा की देखभाल सहित बच्चे की व्यक्तिगत स्वच्छता पर पूरा ध्यान देना चाहिए। यही कारण है कि बच्चे किस उम्र में अपने दाँत ब्रश करते हैं, यह सवाल माताओं और पिताओं से उठना चाहिए, इससे पहले कि वे फूटना शुरू कर दें। और यह मत सोचो कि दूध के दांतों को सफाई की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि देर-सबेर वे वैसे भी बदल जाएंगे। वास्तव में, दाढ़ों का स्वास्थ्य काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि बचपन में मौखिक देखभाल को कितनी अच्छी तरह व्यवस्थित किया गया था।

अपने बच्चे के दांतों को ब्रश करना कब शुरू करें

कुछ माता-पिता की राय है कि दूध के दांतों को ब्रश करना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। वास्तव में, उन्हें साफ करने और उन्हें स्थायी रूप से अच्छी तरह से इलाज करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि अपर्याप्त और असामयिक देखभाल से क्षरण हो सकता है, और विशेष रूप से कठिन मामलों में, पल्पिटिस और पीरियोडोंटाइटिस हो सकता है। इसके बाद, यह सब स्थायी दांतों के निर्माण को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

तो बच्चे किस उम्र में अपने दाँत ब्रश करते हैं? यह जितनी जल्दी हो सके शुरू होना चाहिए, शाब्दिक रूप से पहले इंसुलेटर के फटने के साथ। लेकिन दूध के दांत निकलने का समय 4 से 10 महीने तक होता है। एक साल के बाद, नुकीले दांत फूटने लगते हैं, और दो साल की उम्र तक, बच्चे के पास पहले से ही दांतों का पूरा सेट होता है - लगभग 20 टुकड़े।

शुरुआत से पहले स्वच्छता, या मौखिक देखभाल की मूल बातें

कई दंत चिकित्सक सलाह देते हैं कि पहले बच्चे के दांत निकलने से पहले आप अपने बच्चे की ओरल कैविटी की देखभाल शुरू कर दें। यह कैंडिडिआसिस, या थ्रश की एक अच्छी रोकथाम है, और इसके अलावा, जब दांत फूटने लगते हैं तो यह सूजन प्रक्रिया को कम कर देगा। तो किस उम्र में बच्चे अपने दाँत ब्रश करते हैं?

दांत नहीं, बल्कि मसूड़े, बच्चे लगभग तीन महीने में साफ करना शुरू कर देते हैं, यानी उनके दांत निकलने के कुछ महीने पहले। ऐसा करने के लिए, एक धुंध झाड़ू का उपयोग करें। मौखिक गुहा को साफ करने के लिए, इसे उबले हुए पानी में सिक्त किया जाता है और खाने के तुरंत बाद गालों, मसूड़ों और जीभ की भीतरी सतह को इससे पोंछ दिया जाता है। और सप्ताह में लगभग एक बार, कैंडिडिआसिस और दंत रोगों की रोकथाम के लिए, एक कमजोर सोडा समाधान में धुंध झाड़ू को गीला करने की सिफारिश की जाती है।

पहले दांतों की सफाई

सबसे पहले उपकरण जो माता-पिता नए फटे दांतों को साफ करने के लिए उपयोग करते हैं, वे हैं सिलिकॉन फिंगर पैड। वे पहले पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत से पहले दांतों को ब्रश करने और दांतों को ब्रश करने के दौरान मसूड़ों की मालिश करने के लिए अभिप्रेत हैं।फिर एक और सवाल उठता है: किस उम्र में बच्चा टूथब्रश से अपने दाँत ब्रश कर सकता है?

जैसे ही बच्चा वयस्क भोजन से परिचित होना शुरू करता है, तामचीनी पर पहली पट्टिका बनती है, जो क्षय के लिए भोजन है और तदनुसार, इसे साफ करने की आवश्यकता है। तभी आप बेबी ब्रश खरीद सकती हैं। हालांकि, ब्रश सिलिकॉन ब्रिसल्स के साथ हो सकता है और इसे उंगली पर भी पहना जा सकता है। लेकिन पेस्ट का उपयोग अभी भी स्पष्ट रूप से अनुशंसित नहीं है। एक साल के बच्चे के लिए, ब्रश को उबले हुए पानी में भिगोना और दांतों की सतह पर चलना पर्याप्त है।

2 साल की उम्र में अपने दाँत ब्रश कैसे करें

जब बच्चा पूरी तरह से पूरक खाद्य पदार्थों से परिचित हो जाता है और वह धीरे-धीरे मुख्य टेबल पर जाने लगता है, तो उबला हुआ पानी, जिससे माता-पिता टूथब्रश को गीला कर देते हैं, अब इतनी पट्टिका और भोजन के मलबे का सामना नहीं करेगा। यहां, किस उम्र में बच्चे के दांतों को ब्रश करना शुरू करना है, इस सवाल का सामना माता-पिता को नहीं करना चाहिए। दो साल की समय सीमा है। और तत्काल और तुरंत। अन्यथा, दांतों की एक पंक्ति में कसकर खड़े होने के बीच भोजन के अवशेष (और इस उम्र तक दांतों में पहले से ही 20 हो जाएंगे) क्षय के लिए भोजन बन जाएंगे।

इसलिए 2 साल की उम्र में आपको टूथपेस्ट के साथ एक विशेष ब्रश से अपने दांतों को ब्रश करने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, यदि बचपन से एक बच्चा अपने मसूड़ों को ब्रश करने का आदी था, और फिर उसके दाँत दिन में दो बार, तो उसके लिए एक नया कर्तव्य कोई बड़ी समस्या नहीं होगी और वह इसे केवल मजे से करेगा।

किससेटूथपेस्ट से अपने बच्चे के दाँत ब्रश करने की उम्र?

तो, बच्चा 2 साल का है, और इस समय माता-पिता का काम उसे टूथपेस्ट से परिचित कराना और उसे सही तरीके से ब्रश का उपयोग करना सिखाना है। लेकिन अगर इस सवाल का जवाब नहीं है कि बच्चे किस उम्र में अपने दाँत ब्रश करते हैं, तो एक और विवादास्पद बिंदु आता है। बच्चे को किस तरह का पेस्ट खरीदें - फ्लोराइड के साथ या बिना? क्या वयस्क टूथपेस्ट का उपयोग किया जा सकता है?

दो साल के बच्चे के दांतों को ब्रश करने की अनुमति केवल विशेष बच्चों के पेस्ट से ही दी जाती है। एक वयस्क की तुलना में, इसमें कम अपघर्षक पदार्थ होते हैं, इसमें स्वाद और सुगंधित योजक होते हैं। इसके अलावा, बच्चों के पेस्ट में एंजाइम, कैसिइन, जाइलिटोल और कैल्शियम मिलाए जाते हैं, जो दांत की संरचना में सुधार करते हैं और एक जीवाणुनाशक प्रभाव डालते हैं। 3 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए, फ्लोराइड मुक्त पेस्ट का उत्पादन किया जाता है। एक बच्चा उनके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना उन्हें निगल भी सकता है।

तकनीक

बच्चों के लिए ब्रश करने की सही तकनीक इस प्रकार है:

1. बच्चों के दांतों को ब्रश करने की प्रक्रिया वयस्कों की तरह ही होती है। ब्रश को दांतों के आधार पर लगाया जाता है और व्यापक आंदोलनों के साथ ऊपर की ओर निर्देशित किया जाता है। यानी मसूड़ों से किनारों तक सफाई होती है।
2. इसी तरह की क्रियाएं अंदर और बाहर, दाएं और बाएं से दोहराई जाती हैं। इस तरह "बेकिंग" के लिए सभी दांतों को साफ करना आवश्यक है। इस मामले में, तामचीनी पर दबाव न्यूनतम होना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि ब्रश करते समय आपके दांतों या मसूड़ों को नुकसान न पहुंचे।
3. चबाने वाले दांतों को गोलाकार गति में ब्रश करना चाहिएशीर्ष।
4. सफाई की प्रक्रिया में, जीभ के बारे में मत भूलना। इसे टूथब्रश के पिछले हिस्से से साफ किया जाता है, जिसे ठीक इसी के लिए बनाया गया है।
5. इलेक्ट्रिक ब्रश का उपयोग प्रक्रिया को तेज करने के लिए किया जा सकता है। इस तरह के उपकरण से किस उम्र में बच्चे के दांतों को ब्रश करना चाहिए? लगभग तीन साल की उम्र से, इस उम्र से पहले यह कोशिश करने लायक भी नहीं है।

अपने दांतों को ब्रश करते समय, खेल के तत्वों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जैसे कि एक घंटे का चश्मा। बच्चे को पता होना चाहिए कि रेत डालते ही सफाई खत्म हो जाएगी।

टूथब्रश चयन

एक और महत्वपूर्ण बिंदु टूथब्रश के चुनाव से संबंधित है। तथ्य यह है कि जिन ब्रशों से वयस्क अपने दाँत ब्रश करते हैं, वे शिशुओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं। बच्चों के लिए इस उपाय को चुनने के लिए विशेष आवश्यकताएं हैं:

1. अपने बच्चे के लिए प्राकृतिक ब्रिसल वाले ब्रश न खरीदें। तथ्य यह है कि इसमें खतरनाक सूक्ष्मजीव और बैक्टीरिया जमा होते हैं, जिन्हें आप केवल पानी की एक धारा से नहीं निकाल सकते। इसके अलावा, प्राकृतिक बालियां सख्त होती हैं और बच्चे के नाजुक मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
2. टूथब्रश का चुनाव बच्चे की उम्र के हिसाब से करना चाहिए। यदि वह दो साल से कम उम्र का है, तो आप तामचीनी और जीभ की देखभाल के लिए फिंगर पैड का उपयोग कर सकते हैं, जो पट्टिका को हटाने का एक उत्कृष्ट काम भी करते हैं।
3. टूथब्रश के सिर का आकार गोल और छोटा होना चाहिए। यह इनेमल की सफाई करते समय चोट के स्तर को कम करेगा।

कई दंत चिकित्सक आपके दांतों को ब्रश करने के लिए इलेक्ट्रिक ब्रश खरीदने की सलाह देते हैं,जो बैटरी से चलती है। उनका लाभ यह है कि तामचीनी और जीभ से पट्टिका कुशलतापूर्वक और जल्दी से हटा दी जाती है। एकमात्र दोष यह है कि सभी बच्चे ऐसे ब्रश को पर्याप्त रूप से नहीं समझते हैं। कुछ के लिए, कंपन डर का कारण बनता है, और वे स्पष्ट रूप से साफ करने से इनकार करते हैं।

बच्चे को किस उम्र से अपने दाँत ब्रश करने चाहिए: कोमारोव्स्की ई.ओ. और उनकी सिफारिशें

प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. कोमारोव्स्की आपके दांतों को ब्रश करने के लिए अपनी सिफारिशें देते हैं। वह इस प्रक्रिया को जल्द से जल्द शुरू करने की सलाह देते हैं, पहले दांत से शुरू करते हुए, और इसके लिए सिलिकॉन पैड का उपयोग करने की सलाह देते हैं। लेकिन माता-पिता को यह नहीं भूलना चाहिए कि यह सब एक खेल के रूप में होना चाहिए, यानी बच्चे को यह प्रक्रिया ही पसंद आनी चाहिए। यह आपको अपने दाँत ब्रश करने के दायित्व के प्रति सकारात्मक प्रतिक्रिया विकसित करने की अनुमति देगा।

साथ ही माता-पिता को यह नहीं भूलना चाहिए कि किस उम्र में बच्चे के दांतों को ब्रश करना चाहिए। अधिकतम 2 वर्षों में, उन्हें उसे ब्रश और पेस्ट करने के लिए पेश करना चाहिए। इसके अलावा, अगर बच्चा स्पष्ट रूप से इस तरह के कर्तव्य को पूरा करने से इनकार करता है, तो उसे मजबूर करने के लायक नहीं है। यदि आवश्यक हो, तो आप तीन साल तक प्रतीक्षा कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि अपने दांतों को ब्रश करने के लिए मजबूर न करें। शिक्षा में ऐसे तरीकों का प्रयोग करना बेहतर होगा, जिसमें बच्चे को माता-पिता के दबाव के बिना, अपने दम पर अपने दाँत ब्रश करने की इच्छा होगी।

अपने दाँत ब्रश करने के लिए महत्वपूर्ण टिप्स

एक सुंदर वयस्क मुस्कान की कुंजी काफी हद तक इस बात पर निर्भर करती है कि कम उम्र में मौखिक देखभाल को कितनी अच्छी तरह व्यवस्थित किया गया था।निम्नलिखित टिप्स कई माता-पिता को भविष्य में गलतियों से बचने में मदद करेंगे:

1. मौखिक गुहा की देखभाल के लिए एक बच्चे को पढ़ाने के लिए जितनी जल्दी हो सके शुरू करना चाहिए, अर्थात् तीन महीने की उम्र में। तब कोई अनावश्यक प्रश्न नहीं होगा कि किस उम्र में बच्चे को अपने दाँत ब्रश करना सिखाना है। सब कुछ धीरे-धीरे होगा, बस पहले एक धुंध झाड़ू और एक सिलिकॉन फिंगर पैड ब्रश के रूप में काम करेगा, और फिर पेस्ट के साथ एक टूथब्रश।
2. पेस्ट उच्च गुणवत्ता का होना चाहिए, कम शेल्फ जीवन के साथ और संरचना में फ्लोराइड नहीं होना चाहिए।
3. दंत चिकित्सक द्वारा रोगनिरोधी जांच वर्ष में दो बार करानी चाहिए। यह समय पर बीमारियों का पता लगाने और दांतों का समय पर इलाज करने की अनुमति देगा, जो बाद में संपूर्ण मौखिक गुहा के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालेगा।