2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:09
विश्व स्वास्थ्य संगठन (विश्व स्वास्थ्य संगठन) के एक सर्वेक्षण के अनुसार, लगभग हर चौथे कार्यालय के कर्मचारी में कम से कम चार अवसाद के लक्षण होते हैं। केवल 14% लोग अपने काम के प्रति वास्तव में भावुक हैं, और केवल 12% अपने आशावादी रवैये के लिए खड़े हैं। इसलिए हम सभी को अधिक बार आराम करने की आवश्यकता है। विभिन्न तनाव विरोधी तनाव काम पर आराम की आवश्यकता को याद रखने में मदद करते हैं। इनमें से सबसे लोकप्रिय "न्यूटन की गेंदें" पेंडुलम है।
एंटीस्ट्रेस लाभ
कार्यस्थल में नर्वस टेंशन से राहत अलग-अलग तरीकों से की जा सकती है। कोई हर आधे घंटे में स्मोक ब्रेक के लिए दौड़ता है, कोई अक्सर चाय या कॉफी पीता है, और कोई फेंगशुई के नियमों के अनुसार अपनी जगह व्यवस्थित करता है और न्यूटन की गेंदों को टेबल पर रखता है। यह स्मारिका न केवल आपको उस चीज़ से दूर जाने की अनुमति देती है जिसे नियंत्रित करना असंभव है, बल्कि कार्यस्थल को पूरी तरह से सजाता है, जिससे सद्भाव और व्यवस्था का माहौल बनता है। यदि आप इसे टेबल के कोने पर रखते हैं,तो यह एक तरह की याद दिलाएगा कि समय-समय पर चेतना को दैनिक दिनचर्या से अलग करने की आवश्यकता है, और ध्यान में भी मदद मिलेगी।
न्यूटन की गेंदें क्या हैं और इनका आविष्कार किसने किया?
यह एंटी-स्ट्रेस दो मेटल सपोर्ट वाले स्टैंड के रूप में एक छोटा डेस्कटॉप काइनेटिक स्कल्पचर है, जिस पर मेटल की पांच बॉल्स लटकी हुई हैं। न्यूटन की गेंदें ऊर्जा के संरक्षण के महान नियम को प्रदर्शित करती हैं और याद दिलाती हैं, जिसकी खोज के लिए दार्शनिक पूर्वापेक्षाएँ प्राचीन संतों द्वारा निर्धारित की गई थीं। इस स्मारिका का आविष्कार किसी और ने नहीं बल्कि अंग्रेजी मूर्तियों साइमन प्रीबल ने किया था। 1967 में एक दिन, अपनी कार्यशाला में प्रयोग करते हुए, उन्होंने न्यूटन के नियमों को याद किया और एक बहुत ही असामान्य, शानदार और उज्ज्वल मॉडल बनाने का फैसला किया जो ऊर्जा के संरक्षण के सिद्धांत को स्पष्ट करेगा और साथ ही काम के दौरान थकान और तनाव को दूर करेगा, जिससे मन की मानसिक शांति में योगदान।
न्यूटन की गेंदें कैसे काम करती हैं?
यह देखने के लिए कि यह स्मारिका कैसे काम करती है, यह चरम गेंदों में से एक को लेने के लिए पर्याप्त है, इसे एक तरफ ले जाएं, और फिर इसे छोड़ दें। अपने पड़ोसी से टकराने के बाद, इस आंदोलन की एक दर्पण छवि विपरीत दिशा में, इसके अलावा, उसी लय में और उसी गति से होगी। बीच में गेंदें गतिहीन रहती हैं, और बाहरी तब तक दोलन करती रहेंगी जब तक कि लोच और घर्षण बल गति को धीमा नहीं कर देते। गति और ध्वनियों की लय ही प्रभाव पैदा करती हैविश्राम और एक व्यक्ति के ध्यान को उत्तेजित करता है। न्यूटन की गेंदें कब तक घूमेंगी? इस तरह के एक मूल उपहार के काम की अवधि सीधे गेंदों के वजन और आकार पर निर्भर करती है: उनका व्यास जितना बड़ा और वे भारी होंगे, यह प्रक्रिया उतनी ही लंबी चलेगी, और इसके विपरीत।
हमारे समय में, जब जीवन में घटनाएं तेज गति से घटित होती हैं, न्यूटन की गेंदें थोड़ी देर के लिए हलचल से बचने और लापरवाही और शांति की खुशी में डुबकी लगाने का एक वास्तविक तरीका हैं! आकर्षक गेंदों का ध्यानपूर्वक दोहन न केवल एक महत्वपूर्ण विचार पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगा, बल्कि काम पर कुछ तनावपूर्ण व्यवसाय के बाद आराम भी करेगा। उनका अतिरिक्त लाभ यह है कि वे परेशान नहीं करते हैं। समय के साथ, यह स्मारिका अपने आप बंद हो जाएगी, और मूड स्पष्ट रूप से बेहतर के लिए बदल जाएगा।
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