लड़कों के भीगे सपने। लड़कों में यौवन के लक्षण

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:09

हाल ही में, आप अस्पताल से नीले रिबन के साथ एक स्पर्श करने वाला लिफाफा लेकर घर आए, और आज वह किशोर हो गया है और युवावस्था में प्रवेश कर रहा है। लगभग 10 या 12 साल की उम्र से, आप अपने प्यारे बच्चे को पूरी तरह से पहचानना बंद कर सकते हैं। अचानक, चरित्र बदल जाता है, आवाज टूट जाती है, बंद हो जाती है और माता-पिता से दूर हो जाती है। ये सभी सामान्य घटनाएं हैं जिनसे हर परिवार गुजरता है। आपको बस अपने बच्चे से प्यार करते रहना है और उसके साथ अधिक समय बिताना है। हालाँकि, आज हम लड़कों में निशाचर उत्सर्जन जैसे विषय पर चर्चा करना चाहते हैं। अगर पिताजी अपने अनुभव से इस अवधि को अच्छी तरह से याद करते हैं, तो बच्चे के साथ क्या हो रहा है यह माँ के लिए एक रहस्य हो सकता है।

आधिकारिक शब्दावली

इस अवधारणा का क्या अर्थ है? लड़कों में प्रदूषण एक अनैच्छिक स्खलन है। इसके लिए हस्तमैथुन या संभोग की आवश्यकता नहीं होती है, यह अपने आप होता है। कुछ गलत नहीं है उसके साथ। ऐसायह घटना बताती है कि आपके बच्चे का शरीर यौवन नामक एक बड़े बदलाव से गुजर रहा है।

कारण

लड़कों को गीले सपने सबसे अधिक बार रात में होते हैं जब वे एक कामुक सपना देखते हैं। हालांकि, सबसे अनुचित क्षण में दिन के अनैच्छिक स्खलन के मामले हैं। अक्सर यह यौन अति उत्तेजना का परिणाम होता है। वैसे, उच्च तंत्रिका गतिविधि का प्रकार भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाएगा। उत्तेजना की दहलीज जितनी कम होती है, लड़कों में उतने ही अधिक बार गीले सपने आते हैं। स्वस्थ किशोरों में, यह स्थिति सप्ताह में औसतन एक बार होती है, और उम्र के साथ, अनैच्छिक स्खलन की संख्या कम हो जाती है। कभी-कभी वयस्क पुरुष सुबह गीले सपनों के संकेत के साथ जाग सकते हैं।

बड़े होने का एक प्राकृतिक प्रमाण

रात का उत्सर्जन वास्तव में कोई नुकसान नहीं करता है। यह एक महत्वपूर्ण और बहुत उपयोगी प्रक्रिया है। वे न केवल इस बात की गवाही देते हैं कि जीव का विकास सही ढंग से हो रहा है। फिजियोलॉजी सामाजिक मानदंडों और हठधर्मिता के लिए बहरा है। जब तक प्रजनन प्रणाली परिपक्व होने लगती है, तब तक बड़ी मात्रा में हार्मोन का उत्पादन होता है। नतीजतन, शुक्राणु का उत्पादन होता है। नियमित स्खलन वास डिफेरेंस में जमाव को रोकता है, जो बड़े होने के चरण में महत्वपूर्ण है।

रात में उत्सर्जन कितने समय तक रहता है? यह कई कारकों पर निर्भर करता है, लेकिन अक्सर यह घटना प्रारंभिक किशोरावस्था में निहित होती है। 14-16 वर्षों के बाद, हार्मोनल पृष्ठभूमि कमोबेश सामान्य हो जाती है, और युवक अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीखता है। बाद मेंएक बार जब एक युवक सक्रिय रूप से यौन रूप से जीना शुरू कर देता है, तो ये घटनाएं पूरी तरह से बंद हो जाती हैं, हालांकि वे लंबे समय तक संयम के मामले में प्रकट हो सकते हैं।

विकास की गति को क्या प्रभावित करता है

प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत है, और बड़े होने की प्रक्रिया पूरी तरह से अलग तरीके से आगे बढ़ती है। माता-पिता जो अपने बच्चे की परवाह करते हैं, वे हमेशा युवावस्था के कठिन चरण से उबरने में उसकी मदद करने की कोशिश करते हैं। और कई माताएं जानना चाहती हैं कि किशोर कब गीले सपने देखना शुरू कर सकते हैं। इस प्रश्न का उत्तर देना कठिन है। यह सब चरित्र और तंत्रिका तंत्र की विशेषताओं, यौन विकास पर निर्भर करता है। क्या किशोर हस्तमैथुन करता है, क्या वह अपने शरीर की जागृति की जरूरतों को पूरा करने में सक्षम है, विपरीत लिंग के साथ संबंधों में उसकी कितनी दिलचस्पी है। लेकिन वह सब नहीं है। स्कूल और शारीरिक गतिविधि भी यौवन के समय को बहुत प्रभावित करती है। यदि अच्छी प्रवृत्ति वाला बच्चा नियमित स्कूल में पढ़ता है और अतिरिक्त मंडलियों में शामिल नहीं होता है जहां उसकी ऊर्जा का एहसास हो सकता है, तो उसकी कामुकता बहुत तेजी से और अधिक तेजी से बढ़ेगी।

मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि किशोरी को अपनी रुचि के अनुसार व्यस्त रखने पर ध्यान दें। इसका मतलब यह नहीं है कि उसके पास एक खाली मिनट नहीं होना चाहिए, यहाँ भी, आपको रूपरेखा का पालन करने की आवश्यकता है। हालांकि, एक दिलचस्प शौक रखने से सही दिशा में बहने वाली ऊर्जा को विचलित और निर्देशित करने में मदद मिलती है। नतीजतन, वह कुछ कौशल में महारत हासिल करेगा, खुद को शारीरिक रूप से विकसित करेगा, रचनात्मक कौशल प्राप्त करेगा और अतिप्रवाह ऊर्जा से पीड़ित नहीं होगा।

बॉर्डरमानदंड

लड़कों में यौवन के लक्षण इस तथ्य में प्रकट होने लगते हैं कि मांसपेशियों की कुल मात्रा बढ़ जाती है। शरीर का आकार भी बढ़ता है, बल्कि अचानक। जननांग अंगों में भी परिवर्तन होता है, अंडकोष और अंडकोश, साथ ही साथ लिंग भी बढ़ता है। हार्मोन का तेजी से उत्पादन शरीर के बालों का कारण बनता है। एडम का सेब सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है, जिससे आवाज के निचले समय का निर्माण होता है। वहीं, सभी के लिए यौन विकास की प्रक्रिया अलग होती है।

विशेषज्ञ हाइलाइट करते हैं:

• प्रारंभिक यौवन। एक बार फिर हम ध्यान दें कि अब हम पहला गीला सपना आने पर एक शुरुआती बिंदु खोजना चाहते हैं। सबसे पुरानी मानी जाने वाली आयु 8 वर्ष है। ऐसे में शारीरिक विकास मानसिक विकास से काफी आगे होता है, जो किशोर को बेहद असंतुलित कर देता है।
• सामान्य पकने। इस मामले में, सपने में पहला उत्सर्जन 10-11 साल की उम्र में होता है। शारीरिक और मानसिक परिपक्वता के बीच एक सापेक्ष सामंजस्य का पता लगाया जा सकता है, जो भावनात्मक क्षेत्र में संतुलन लाता है।
• शारीरिक विकास में देरी। इस मामले में, एक सपने में पहला गीला सपना 15-16 साल की उम्र में नोट किया जाता है। लड़के अक्सर अपनी असफलता का अनुभव करते हैं और इस तरह के अंतराल पर शर्मिंदा होते हैं। वास्तव में, इसमें कुछ भी गलत नहीं है, यह केवल आदर्श की ऊपरी सीमा है। हालांकि, अगर 17 साल की उम्र तक हार्मोनल परिवर्तन शुरू नहीं हुए हैं, तो यह समय है कि किशोरी को किसी विशेषज्ञ को दिखाया जाए।

बच्चे की मदद कैसे करें

एक 14 साल के लड़के की अपनी मां को यह बताने की संभावना नहीं है कि उसके "गीले सपने" हैं। स्वाभाविक प्रतिक्रिया करता हैएक किशोरी की शर्म, साथ ही इस विषय की अंतरंगता। हालाँकि, माता-पिता स्वयं अनुमान लगा सकते हैं कि उनका बेटा बड़ा हो रहा है, और उसके सिर पर अब केवल टैंक और हवाई जहाज का कब्जा नहीं है। इसके अलावा, अनुभव की गई भावनाएं बहुत भिन्न हो सकती हैं, खुशी और गर्व से लेकर शर्म तक।

शायद पापा अपने बेटे से बात करें और उसे समझाएं कि ये बिल्कुल नॉर्मल है। निशाचर अनियंत्रित स्खलन पुरुष शरीर के समुचित कार्य का संकेत है, जो गोनाड के सक्रिय कार्य और हार्मोन की गतिविधि का परिणाम है। यह अच्छे स्वास्थ्य का प्रमाण है। हालांकि, एक 14 वर्षीय लड़के को यह सीखना चाहिए कि उसे अब नियमित रूप से स्नान करने और अपने अंडरवियर को बार-बार बदलने की जरूरत है। यह बहुत अच्छा है यदि प्रारंभिक स्वच्छता कौशल बचपन से ही पैदा किया जाता है, तो कोई समस्या नहीं होगी।

खुद के साथ तालमेल बिठाना सीखना

बढ़ते हुए आदमी को उसके शरीर की नई विशेषताओं से विचलित करने के लिए, आपको एक सक्रिय जीवन शैली का पालन करने की आवश्यकता है। यदि गीले सपने बहुत बार आते हैं, और कामुक प्रकृति के विचार कभी-कभी हस्तक्षेप करते हैं, तो इसे ठीक करना काफी संभव है। एक ही समय पर सुबह जल्दी उठना बेहद जरूरी है। जागने के तुरंत बाद, आपको एक कंट्रास्ट शावर लेना चाहिए। एक महत्वपूर्ण नियम हर दिन एक ही समय पर खाना है।

लंबी सैर और खेल भी अंतिम स्थान पर नहीं हैं। अपना सारा खाली समय कंप्यूटर पर बिताते हुए, लड़का खुद को ऊर्जा बाहर निकालने के अवसर से वंचित करता है। नतीजतन, यौन निर्वहन के माध्यम से तनाव का एहसास होता है। माता-पिता कर सकते हैंसमय पर बिस्तर पर जाने का पालन करने की सलाह देते हैं। सही दैनिक दिनचर्या के साथ, इससे कोई समस्या नहीं होती है, रात 10 बजे तक, एक किशोरी की आँखें वैसे भी एक साथ रहती हैं।

पोषण और स्वस्थ पूरक की विशेषताएं

आहार एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हमारे शरीर का अंतःस्रावी तंत्र सभी कार्यों से जुड़ा हुआ है। बहुत अधिक वसायुक्त और शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन सामान्य स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है, साथ ही मोटापे का कारण भी बन सकता है। अधिक वजन स्त्रीत्व का संकेत है, यह अक्सर यौन विकास को रोकता है। नतीजतन, गीले सपने रुक जाते हैं, लेकिन यह हमारे लिए महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं है।

आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि किशोर बुरी आदतों का आदी नहीं है। विशेष रूप से इसके विकास और परिपक्वता (यौन, सहित) शराब की खपत और धूम्रपान को प्रभावित करते हैं। उचित पोषण, खेल और एक स्वस्थ जीवन शैली इस बात की गारंटी है कि सामान्य लय में हस्तक्षेप किए बिना, एक युवा व्यक्ति में यौन ऊर्जा धीरे-धीरे जाग जाएगी। आयरन और ब्रोमीन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने से स्वप्नदोष की संख्या को कम करने में मदद मिलती है। एक उल्लेखनीय उदाहरण बीफ लीवर और अनार हैं। एक विकल्प विटामिन कॉम्प्लेक्स हो सकता है।

शांत करने वाली जड़ी-बूटियां

यह जानकर कि लड़के किस उम्र में गीले सपने देखना शुरू करते हैं, माता-पिता पहले से ही एक हल्का शामक खरीदने की चिंता कर सकते हैं। हम गंभीर शामक के बारे में बात नहीं कर रहे हैं। हर्बल काढ़े सोने से पहले तैयार करने और उत्तेजना को खत्म करने में मदद करेंगे, जिससे रात में स्खलन हो सकता है। विशेष शुल्क सहायताउग्र हार्मोनल पृष्ठभूमि को शांत करें। नतीजतन, लड़का अच्छी तरह से सोएगा, हंसमुख और ऊर्जा से भरा होगा, जिसका अर्थ है कि उसके दिन महान उपलब्धियों की शुरुआत होगी। उपस्थित चिकित्सक के साथ मिलकर व्यक्तिगत रूप से रचना का चयन करना सबसे अच्छा है। इसमें वेलेरियन और मदरवॉर्ट, पेनी शामिल हो सकते हैं। इसके अलावा, ग्लाइसिन और मैग्नीशियम बी 6 एक अच्छा प्रभाव देते हैं। शारीरिक गतिविधि और स्वस्थ नींद के महत्व के बारे में मत भूलना।

निष्कर्ष के बजाय

किशोरावस्था में लड़के बंद हो जाते हैं, अपने आप में वापस आ जाते हैं। बेशक, आखिरकार, वह मानव जाति के इतिहास में पहला है, जिसके शरीर के साथ अजीब चीजें होने लगीं, और उसके माता-पिता बस उसे समझ नहीं पाए। यह दिखाना बहुत महत्वपूर्ण है कि आप न केवल उससे प्यार करते हैं, बल्कि उसके साथ हो रहे परिवर्तनों को भी स्वीकार करते हैं। इसके अलावा, बड़े होने के सभी चरण प्राकृतिक और सामान्य होते हैं। अब उसके लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह आपके चेहरे पर सहारा महसूस करे। और संयुक्त अवकाश से बेहतर क्या एक साथ लाता है? स्केटिंग रिंक पर जाएं, हॉकी में, सिनेमा में, कैफे में, सप्ताहांत में मछली पकड़ने में बिताएं। फिर किशोरावस्था, गीले सपनों और अन्य कष्टप्रद परेशानियों के साथ, पूरी तरह से किसी का ध्यान नहीं जाएगा। यौवन हर किशोर के जीवन का एक कठिन चरण होता है, लेकिन इसे केवल अनुभव करने की आवश्यकता होती है।