बालवाड़ी में अनुकूलन। आप अपने बच्चे को नए वातावरण से निपटने में कैसे मदद कर सकते हैं?

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:15

मनोविज्ञान में अनुकूलन किसी भी जीव की नई परिस्थितियों और पर्यावरण के अनुकूल होने की क्षमता है। इस दौरान बहुत सारी शारीरिक और मानसिक शक्ति चली जाती है। यह प्रक्रिया सभी के लिए व्यक्तिगत रूप से होती है, और काफी हद तक व्यक्ति के व्यक्तिगत गुणों पर निर्भर करती है।

छोटे बच्चे के लिए किंडरगार्टन में अनुकूलन विभिन्न तरीकों से हो सकता है। यदि उसे 1-2 सप्ताह के बाद नए वातावरण की आदत हो जाती है, तो यह आसान माना जाता है। आम तौर पर, इस प्रक्रिया में 2 महीने तक का समय लगता है। यदि बच्चे को अधिक समय तक किंडरगार्टन की आदत हो जाती है, तो हम एक जटिल अनुकूलन के बारे में बात कर रहे हैं। ऐसे में बेहतर है कि किसी मनोवैज्ञानिक की मदद ली जाए।

किंडरगार्टन में आसान अनुकूलन 3-4 साल की उम्र के बच्चों में होता है। हालांकि, सभी माता-पिता को अपने बच्चे के साथ इतने लंबे समय तक घर पर रहने का अवसर नहीं मिलता है। इसलिए, अक्सर किंडरगार्टन से परिचित होना लगभग 2 साल की उम्र में होता है।

एक प्रीस्कूल का चुनाव बहुत गंभीरता से लिया जाना चाहिए। आप शिक्षकों के साथ बात कर सकते हैं और उन माता-पिता की समीक्षा सुन सकते हैं जिनके बच्चे किंडरगार्टन में जाते हैं जो उन्हें पसंद है। बाहर से स्थिति का निरीक्षण करना आवश्यक है, क्योंकि टीम में सामान्य वातावरण भी बहुत हैमहत्वपूर्ण।

यदि संभव हो तो आप घर के पास प्री-स्कूल संस्थान का चुनाव करें, ताकि बच्चा सड़क पर न थके, और सुबह थोड़ा और सोने का मौका मिले।

अगर किसी बच्चे को कुछ बीमारियाँ हैं, तो बेहतर होगा कि उसे किसी विशेष किंडरगार्टन में भेजा जाए जहाँ विशेषज्ञ काम करते हैं। ऐसे संस्थानों में उसके लिए आवश्यक कक्षाएं और चिकित्सा प्रक्रियाएं की जाती हैं।

बालवाड़ी में अनुकूलन कम दर्दनाक होगा यदि बच्चा तैयार है, और नई स्थितियां उसके सामान्य जीवन में बड़ा बदलाव नहीं लाती हैं।

मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि पहली मुलाकात से कुछ महीने पहले बच्चों को पढ़ाना शुरू कर दें। ऐसी तैयारी इस प्रकार है:

1. बच्चे को किंडरगार्टन के शासन के अनुसार जीना सिखाना आवश्यक है। इससे उसके लिए सुबह उठना आसान हो जाएगा। साथ ही दिन में सोने के समय पर भी विशेष ध्यान देना चाहिए।

2. एक बच्चे के लिए यह आसान होगा यदि वह खुद जानता है कि चम्मच कैसे पकड़ना है, और उसका आहार बालवाड़ी मेनू के करीब है। थाली में सामान्य खाना देखकर वह बड़े मजे से खाएगा।

3. अन्यथा, अपने बेटे या बेटी को स्वतंत्र होना सिखाने के लायक भी है: पूछो और यहां तक कि खुद पॉटी पर बैठो, कपड़े पहनो और जूते पहनो।

4. बच्चे को संवाद करने और परिचित होने में सक्षम होना चाहिए। बच्चे की मदद करने के लिए, आप खेल के मैदानों में जा सकते हैं जहाँ उसके साथी अधिक बार खेलते हैं। उनके साथ आम खेल बच्चे को भविष्य में बच्चों के साथ आसानी से एक आम भाषा खोजने की अनुमति देते हैं।

5. बच्चे का स्वास्थ्य मजबूत होना चाहिए। अक्सर, किंडरगार्टन में बच्चे, इसमें भाग लेना शुरू कर देते हैं, अक्सर बीमार हो जाते हैं। यहउनके सामने आने वाले नए वायरस से जुड़े। तनाव का भी बहुत प्रभाव पड़ता है। यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को कम कर सकता है।

किंडरगार्टन में अनुकूलन के साथ घर पर व्यवहार में बदलाव भी किया जा सकता है। बच्चा मूडी हो जाता है और सामान्य चीजों को करने से इंकार कर देता है। इसके लिए उसे डांटने लायक नहीं है।

इस अवधि के दौरान, आपको अपने बच्चे के साथ अधिक समय बिताने की कोशिश करनी चाहिए ताकि उसे लगे कि उसके माता-पिता उससे प्यार करते हैं, और किंडरगार्टन में जाना मजेदार है।

अगर बच्चा अपनी माँ से बिछड़ने के पल को बर्दाश्त नहीं करता है, तो उसके पिता या दादी उसे ले जा सकते हैं या उठा सकते हैं।