विश्व हग डे सबसे सुखद छुट्टियों में से एक है

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:15

इस तथ्य के बावजूद कि बार-बार गले लगने से लोगों को एक-दूसरे को समझने में मदद मिली है, जिस दिन आप इसे ठीक उसी तरह कर सकते हैं जैसे हाल ही में आविष्कार किया गया था। पिछली शताब्दी में, अमेरिकियों ने इस इशारे को कायम रखने का फैसला किया। राष्ट्रीय अवकाश हग डे की स्थापना 4 दिसंबर 1986 को हुई थी। इसी दिन प्रेम और सद्भावना का एक और अवकाश प्रकट हुआ।

हग डे के इतिहास के बारे में थोड़ा सा

उत्सव का इतिहास बहुत अस्पष्ट और रहस्यमय है। कुछ सूत्रों का कहना है कि इसका आविष्कार अमेरिकियों ने बिल्कुल नहीं किया था। ऐसा माना जाता है कि इसका आविष्कार हंसमुख यूरोपीय छात्रों ने किया था। इसलिए उन्होंने भीषण सत्र के लंबे समय से प्रतीक्षित अंत का जश्न मनाने का फैसला किया। या फिर हग डे पर अपनी पसंद की लड़की को बिना किसी वजह के गले लगाने का सिर्फ एक बहाना है।

कई किंवदंतियों में से एक का कहना है कि पहली बार अजनबियों को गले लगाने की परंपरा कंगारुओं के मान्यता प्राप्त देश में दिखाई दी। एक दिन एक युवक ने ऑस्ट्रेलियाई हवाईअड्डे में से एक में उड़ान भरी। लेकिन वहां कोई उनका इंतजार नहीं कर रहा था। अपने आस-पास के उन लोगों के खुश और हर्षित चेहरों को देखकर, जो एक लंबे अलगाव के बाद गले मिले, उन्होंने पायाएक तरह से बाहर निकलने का रास्ता। कागज के एक बड़े मोटे टुकड़े पर, उस व्यक्ति ने लिखा: "गले लगाने के लिए स्वतंत्र हैं।" साइन के साथ वह एयरपोर्ट के ठीक बगल में खड़ा था। सबसे पहले, भावनात्मक विस्फोट ने केवल घबराहट और हंसी का कारण बना दिया। लेकिन जल्द ही अकेले और थके हुए लोग युवक के पास पहुंच गए। ईमानदारी से गले लगाने से जरूरत और प्यार महसूस करने में मदद मिली। जल्द ही इस तरह की कार्रवाई का पूरे देश में समर्थन किया गया, और फिर दुनिया में। इसलिए 21 जनवरी को हम सभी वर्ल्ड हग डे मनाते हैं। और यह अवकाश अधिक से अधिक लोकप्रिय होता जा रहा है।

तो हग डे मनाने के लिए सबसे अच्छी तारीख कब है? अमेरिकी इस संबंध में थोड़े अधिक भाग्यशाली हैं। आखिरकार, वे आधिकारिक तौर पर गले लगाने के राष्ट्रीय और विश्व अवकाश दोनों को मनाते हैं। लेकिन बाकी दुनिया को इस संक्रामक और आनंददायक उदाहरण का अनुसरण क्यों नहीं करना चाहिए? आखिर गले लगना भी बहुत उपयोगी माना जाता है।

हग डे को डॉक्टरों द्वारा इतना प्यार और प्रचारित क्यों किया जाता है?

हमारे लिए, गले लगना गर्मजोशी और प्यार का आदान-प्रदान है। डॉक्टर और वैज्ञानिक हग डे को न केवल मानसिक स्वास्थ्य के लिए बल्कि इष्टतम शारीरिक स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद मानते हैं।

मन की स्थिति के संदर्भ में, कडलिंग आपको पूरी तरह से सुरक्षित महसूस कराता है, ठीक वैसे ही जैसे जब आप बच्चे थे। जब माँ ने गले लगाया, और कोई डर या परेशानी नहीं थी। गले लगना दूसरों में विश्वास को महत्वपूर्ण रूप से मजबूत करता है, और सार्वभौमिक एकता में भी योगदान देता है। गले लगाने से, हम गर्म और आराम महसूस करते हैं। कई अध्ययनों से पता चला है कि बार-बार गले लगना मानसिक और रचनात्मक विकास को प्रभावित करता है।

इस इशारे का फायदा

गले लगना भी इनके लिए फायदेमंद साबित हुआ हैप्रत्येक व्यक्ति का शारीरिक स्वास्थ्य। आधुनिक वैज्ञानिक दुनिया में पहले से ही मान्यता प्राप्त तथ्य निम्नलिखित बिंदु हैं:

• 

  इस प्रक्रिया के दौरान रक्तचाप सामान्य हो जाता है। इसके अलावा, हृदय की मांसपेशियों के संकुचन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। साथ ही, सभी प्रकार के हृदय रोगों का जोखिम काफी कम हो जाता है।

• गले लगाने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। शरीर किसी भी संक्रमण और बीमारी से बेहतर तरीके से मुकाबला करता है।
• हगिंग जॉय हार्मोन के उत्पादन को बढ़ावा देता है, जिसकी हमारी अवसादग्रस्त दुनिया में बहुत जरूरत है। चकनाचूर हो चुके तंत्रिका तंत्र का काम सामान्य हो जाता है।
• हाल के वैज्ञानिक शोधों ने भी यह साबित किया है कि यह इशारा दर्द की भावना को रोक सकता है। कुछ समय के लिए, यह बस सुस्त हो जाता है या पूरी तरह से गायब हो जाता है।

हग डे परंपराएं

बेशक, इस दिन की एकमात्र और सबसे पूजनीय परंपरा अक्सर सभी रिश्तेदारों, दोस्तों और सिर्फ परिचितों को गले लगाने की होती है। लेकिन हर जगह हग डे पर, कई कार्रवाइयां, फ्लैश मॉब और त्यौहार आयोजित किए जाते हैं जो सड़कों पर आम राहगीरों को एक-दूसरे से गले लगाते हैं।

एक नियम के रूप में, दुनिया भर में कई युवा संगठन इसमें शामिल हैं। सकारात्मक और खुशमिजाज युवा दुनिया के महानगरों की सड़कों पर और प्रांतीय शहरों में सभी को सकारात्मक भावनाएं देते हैं। "फ्री हग्स" या "डोन्ट बी लोनली" पोस्टर की मदद से, लड़के और लड़कियां राहगीरों को गले लगाने और उत्साह और उत्सव के मूड के साथ रिचार्ज करने के लिए आमंत्रित करते हैं।

प्रतियोगिता

साथ ही इस दिन "लेट्स हग!" के नारे के तहत विभिन्न प्रतियोगिताएं और मैराथन आयोजित की जाती हैं। यह इस हर्षित और ईमानदार दिन पर है कि गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स के प्रतिनिधि सबसे अजीबोगरीब, दिलचस्प और अनूठी उपलब्धियों को दर्ज करते हैं। उदाहरण के लिए, टेरेसा केर और रॉन ओ'नील ने 24 घंटे 33 मिनट तक एक-दूसरे को अपने करीबी दिल से गले नहीं उतरने दिया। और कनाडाई लोगों का गौरव 2010 में दर्ज एक समूह गले लगाने का रिकॉर्ड है। फिर 10,000 जोड़ों ने भाग लिया। ऐसी उपलब्धियों को बहुत लंबे समय तक सूचीबद्ध किया जा सकता है। इसके अलावा, हर साल उनमें से अधिक से अधिक होते हैं।

हग डे अपने आसपास के लोगों को याद करने का समय है। यह सभी के लिए प्यार, गर्मजोशी और सकारात्मकता का एक टुकड़ा साझा करने का अवसर है। हो सकता है कि जल्द ही लोगों को किसी अजनबी को रोकने और गले लगाने के लिए किसी विशेष दिन की आवश्यकता न हो। और तब औरों की आँखों में और भी खुशी और खुशी होगी।