समय के अनुसार गर्भावस्था की सामान्य प्रक्रिया

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:14

आमतौर पर माना जाता है कि दुनिया के सात अजूबे ही हैं। लेकिन हर महिला आपको बताएगी कि आठवां होता है - बच्चे का जन्म। बेशक, कभी-कभी ऐसा होता है कि गर्भावस्था बहुत वांछनीय नहीं है, लेकिन, एक तरह से या किसी अन्य, निष्पक्ष सेक्स के किसी भी प्रतिनिधि को समय पर निदान करने के लिए शरीर की इस स्थिति की विशेषताओं को जानना चाहिए। सबसे पहले, एक स्वस्थ और मजबूत बच्चे का सपना देखने वाली हर महिला को गर्भावस्था के दौरान की विशेषताओं के बारे में पता होना चाहिए।

क्या आप गर्भवती हैं या यह सपना है?

आइए इस स्थिति के कुछ शुरुआती लक्षणों पर नजर डालते हैं। यह आवश्यक है ताकि प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था के दौरान कोई बीमारी न हो। गर्भावस्था के पहले लक्षणों में से एक मासिक धर्म की समाप्ति है। कुछ मामलों में, मासिक धर्म के रक्तस्राव की समाप्ति तनावपूर्ण स्थितियों, जलवायु में अचानक परिवर्तन, या विभिन्न बीमारियों, जैसे हार्मोनल वाले से शुरू हो सकती है।

अगला आइटम दिन के दौरान अचानक मतली हो सकती है, खासकर सुबह में, और विभिन्न गंधों के लिए अतिसंवेदनशीलता।आमतौर पर ये लक्षण गर्भधारण के चौथे सप्ताह से शुरू होते हैं और पांचवें महीने तक अपने आप ठीक हो जाते हैं।

एक और काफी ध्यान देने योग्य संकेत है कि आपके अंदर एक नया जीवन विकसित हो रहा है, स्तन ग्रंथियों की सूजन और इरोला का काला पड़ना। यदि गर्भावस्था का क्रम सामान्य है, तो हर महीने यह लक्षण अधिक से अधिक प्रकट हो सकता है। समय के साथ, निप्पल से कोलोस्ट्रम बाहर निकलने लगेगा, इसलिए गर्भवती माँ का शरीर स्तनपान की तैयारी कर रहा है।

प्रारंभिक अवस्था में गर्भवती महिलाओं को बार-बार पेशाब करने की इच्छा का अनुभव होता है, यह श्रोणि अंगों में रक्त के अत्यधिक प्रवाह के कारण होता है, जिससे मूत्राशय सिकुड़ जाता है। यदि, पहले सूचीबद्ध सभी संकेतों के साथ, आपका मूड भी अक्सर बदलता है, बिना किसी स्पष्ट कारण के आप रोना चाहते हैं, या, इसके विपरीत, मज़ा चरम पर है, या शायद आप विशेष रूप से नींद में हो गए हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप वास्तव में हैं गर्भवती।

स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना

तो आपको लगता है कि आप गर्भवती हैं। भले ही यह तथ्य आपको अच्छा लगे, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जरूर जाना चाहिए। बेशक, अब हर फार्मेसी में आप विभिन्न गर्भावस्था परीक्षण खरीद सकते हैं। वे सभी इस तथ्य पर आधारित हैं कि एक गर्भवती महिला के शरीर में एक विशिष्ट हार्मोन का उत्पादन होता है - कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन, जिसकी एक निश्चित एकाग्रता पर मूत्र में परीक्षण सकारात्मक परिणाम दिखाएगा। हालांकि, स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना अनिवार्य है, क्योंकि कोई भी परीक्षण गर्भावस्था की प्रकृति को पहचानने में सक्षम नहीं है। बात तो ठीक हैगर्भावस्था को तभी चालू माना जा सकता है जब निषेचित अंडा गर्भाशय में स्थिर हो और वहां विकसित हो। लेकिन कभी-कभी ऐसा हो सकता है कि यह बस जाता है, उदाहरण के लिए, फैलोपियन ट्यूब में। केवल एक परीक्षण के आधार पर अस्थानिक गर्भावस्था का निर्धारण करना संभव नहीं है। यह याद रखने योग्य है कि ऐसी स्थिति के विकास के परिणाम झूठी शर्मिंदगी या संभावित असुविधा के साथ अतुलनीय हैं जो महिलाओं को अक्सर डॉक्टर के पास जाने पर अनुभव होता है। इसके अलावा, एक अस्थानिक गर्भावस्था न केवल स्वास्थ्य के लिए, बल्कि एक महिला के जीवन के लिए भी सीधा खतरा है।

समस्या मुक्त गर्भावस्था स्वस्थ बच्चे के जन्म की कुंजी है

छोटे आदमी के सामान्य विकास को सुनिश्चित करने के लिए, गर्भावस्था के दौरान अपने स्वास्थ्य और पोषण की सावधानीपूर्वक निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है। कुछ सरल नियम इसमें आपकी सहायता करेंगे।

नियम 1. अब से आपको अपनी डाइट पर ध्यान देने की जरूरत है। पोषण विविध और विटामिन से भरपूर होना चाहिए, क्योंकि आपका बच्चा वही खाता है जो आप खाते हैं। गर्भावस्था के दौरान विटामिन डी और ओमेगा-3 फैटी एसिड विशेष रूप से महत्वपूर्ण होते हैं।

नियम 2. अपने आहार में कैल्शियम की मात्रा बढ़ाएं। यह अजन्मे बच्चे की हड्डियों, दांतों और नाखूनों के समुचित निर्माण के लिए आवश्यक है। और तुम्हारे अपने दाँत भी तुम्हें धन्यवाद देंगे।

नियम 3. यदि आप जन्म देने के बाद लंबे और दर्दनाक समय के लिए वजन कम नहीं करना चाहती हैं, तो ध्यान से खाने की मात्रा की निगरानी करें। पारंपरिक ज्ञान जो आपको दो के लिए खाने की जरूरत है वह एक कल्पना से ज्यादा कुछ नहीं है। आपका आहार विविध होना चाहिए, लेकिन अत्यधिक नहीं।याद रखें, ज़्यादा खाना न केवल माँ के लिए, बल्कि बच्चे के लिए भी समस्याओं का सीधा रास्ता है।

नियम 4. गर्भवती महिला के शरीर में एक महत्वपूर्ण तत्व फोलिक एसिड होता है। इसलिए सुनिश्चित करें कि आप इसका पर्याप्त सेवन करें। न केवल आपके नाखूनों और बालों की स्थिति इस पर निर्भर करती है, बल्कि एक बच्चे में रीढ़ की हड्डी का सही गठन भी होता है।

नियम 5. खेलकूद के लिए जाएं। उदाहरण के लिए, आप गर्भवती महिलाओं के लिए योग, पिलेट्स, जॉगिंग या व्यायाम का एक सेट कर सकते हैं। उन्हें नियमित रूप से करने के लिए आलसी मत बनो, क्योंकि यह न केवल मांसपेशियों के कोर्सेट और हृदय को अच्छे आकार में रखने में मदद करेगा, बल्कि आपके शरीर को ऑक्सीजन से भी संतृप्त करेगा, जिसका अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य पर अत्यंत सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। खेल शुरू करते समय अपने डॉक्टर से जांच अवश्य कर लें।

नियम 6. अपनी गर्भावस्था का आनंद लें, याद रखें - यह कोई बीमारी नहीं है, बल्कि हर महिला की सामान्य स्थिति है। तनाव और चिंता से बचने की कोशिश करें - यह गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, और बाद में स्तनपान में समस्या पैदा कर सकता है।

गर्भावस्था डायरी, क्या इसकी आवश्यकता है?

गर्भावस्था डायरी शुरू करना है या नहीं, प्रत्येक गर्भवती माँ अपने लिए निर्णय लेती है। सिद्धांत रूप में, यह काफी दिलचस्प हो सकता है, क्योंकि दैनिक हलचल में बहुत कुछ भुला दिया जाता है, और डायरी सुखद क्षणों को याद करने में मदद करेगी। इस तरह की डायरी पहले जन्म लेने वाली माताओं के लिए विशेष रूप से उपयोगी हो सकती है, क्योंकि उनके पास अभी भी अपना अनुभव नहीं है, और अधिक अनुभवी दोस्तों की डायरी को फिर से पढ़ना, आप प्रवाह की स्पष्ट रूप से कल्पना कर सकते हैंपहले दिनों से गर्भावस्था और समझें कि एक निश्चित अवधि में शरीर में क्या परिवर्तन होंगे। इसके अलावा, डायरी स्त्री रोग विशेषज्ञ को आपकी स्थिति का अधिक सटीक वर्णन करने में मदद करेगी। और यह, बदले में, बहुत महत्वपूर्ण हो सकता है यदि गर्भावस्था का कोर्स जटिलताओं से गुजरता है। तो, कार्यकाल के आधार पर गर्भवती माँ के शरीर का क्या होता है?

पहली तिमाही

चूंकि स्त्री रोग विशेषज्ञ पिछले मासिक रक्तस्राव के पहले दिन से गर्भावस्था की गिनती शुरू करते हैं, तो आपकी "दिलचस्प स्थिति" की पहली तिमाही में अन्य सभी की तुलना में एक सप्ताह कम होगा। सप्ताह के अनुसार गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को ध्यान में रखते हुए, यह पता लगाना आसान होगा कि आपका शिशु किस तरह विकसित होता है और एक निश्चित तिथि तक वह पहले से क्या "जानता है"।

पहले महीने में सब कुछ सचमुच सेलुलर स्तर पर होता है। तो, निषेचन के चौथे दिन, आपके बच्चे में 58 कोशिकाएं होती हैं, और उनमें से केवल 5 गर्भनाल के भ्रूण और मूल तत्व हैं, और बाकी का उपयोग पोषण और विकास के लिए किया जाएगा। पहले महीने के अंत तक (अधिक सटीक रूप से, तीसरा सप्ताह), भ्रूण में पहले से ही अक्षर C और "विकास" 2.5 मिमी का आकार होता है।

5-8 सप्ताह में, मुख्य अंगों, दोनों बाहरी और आंतरिक, की शुरुआत बनने लगती है: अल्पविकसित आंखें, नाक, कान, रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क का आधार, आंत, यकृत, फेफड़े, आदि। इस स्तर पर, बच्चे के गलफड़े और एक छोटी पूंछ होती है।

तीसरे महीने में भ्रूण मनुष्य का रूप धारण कर लेता है। इस अवधि के दौरान, गर्भवती माँ का अधिक हिलना-डुलना बहुत महत्वपूर्ण होता है, क्योंकि बच्चावेस्टिबुलर उपकरण बनता है। हाथ और पैर पहले से ही अच्छी तरह से बनते हैं, उंगलियां सख्त हो जाती हैं, पहली हरकतें दिखाई देती हैं - बच्चा अपना मुंह खोलता है, अपने अंगों को हिलाता है, पहला निगलने और चूसने की हरकत करता है। दसवें सप्ताह में, यौन लक्षण पहले से ही काफी दिखाई दे रहे हैं।

दूसरी तिमाही

चौथे महीने से भ्रूण में मस्तिष्क की कोशिकाओं का सक्रिय विकास होता है, जननांगों का निर्माण समाप्त हो जाता है और अपने स्वयं के हार्मोन का उत्पादन शुरू हो जाता है। पांचवें महीने के अंत तक, सभी महत्वपूर्ण अंग (श्वसन, पाचन, तंत्रिका तंत्र और हेमटोपोइएटिक अंग) अंततः बन जाते हैं। छठे महीने के दौरान, भ्रूण सक्रिय रूप से वजन बढ़ा रहा है, चेहरे की विशेषताएं बन रही हैं। साथ ही, बच्चा सोने लगा है।

लेकिन दूसरी तिमाही में एक महिला की गर्भावस्था आमतौर पर उत्कृष्ट स्वास्थ्य के साथ होती है, विषाक्तता दूर हो जाती है। यौन आकर्षण भी अक्सर प्रकट होता है।

तीसरी तिमाही

तीसरी तिमाही में गर्भावस्था का सामान्य कोर्स एक पूर्ण विकसित छोटे आदमी के गठन को निर्धारित करता है: बच्चा पहले से ही बाहरी उत्तेजनाओं को देख, सुन और प्रतिक्रिया कर सकता है। धीरे-धीरे, 36 वें सप्ताह तक, भ्रूण स्वतंत्र रूप से अपनी स्थिति बदलना बंद कर देता है और गर्भाशय में लगभग स्थिर रूप से स्थित होता है, सबसे अधिक बार सिर नीचे होता है। इस बिंदु पर औसत बच्चे की ऊंचाई 46-50 सेमी और वजन 2.8–3 किलोग्राम होता है। बेशक, विभिन्न विविधताएं संभव हैं, लेकिन औसत मापदंडों से बहुत अधिक विचलन के लिए डॉक्टर से अनिवार्य परामर्श और निरंतर निगरानी की आवश्यकता होती है।

खतरे, विशेषताएं औरसंभावित जटिलताएं

विशेषज्ञों के तत्काल हस्तक्षेप की आवश्यकता वाली सबसे खतरनाक जटिलता पानी का प्रवाह है। गर्भावस्था के दौरान, विशेष रूप से इसके बाद के चरणों में, कभी-कभी ऐसी अप्रिय और खतरनाक घटना भ्रूण मूत्राशय के आंशिक रिसाव के रूप में होती है। इस स्थिति को हल्के में नहीं लेना चाहिए। आखिरकार, पानी का आंशिक रिसाव भ्रूण के मूत्राशय की चोटों या सूक्ष्मता से जुड़ा हो सकता है, और यहां तक कि एक अच्छा स्त्री रोग विशेषज्ञ भी हमेशा इस घटना के सही कारण को निर्धारित करने में सक्षम नहीं होता है। हालांकि इस स्थिति का अभी तक पर्याप्त अध्ययन नहीं किया गया है, यह अच्छी तरह से स्थापित है कि अक्सर यह असमय जन्म का अग्रदूत होता है।

समापन में

एक सामान्य गर्भावस्था के लिए, विभिन्न जटिलताओं से बचने के लिए, आपको यथासंभव सावधानी से विशेषज्ञों की सिफारिशों का पालन करना चाहिए और अपनी भावनाओं को सुनना चाहिए, तो आपका बच्चा निश्चित रूप से मजबूत और स्वस्थ पैदा होगा।