2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:09
मास्को या सेंट पीटर्सबर्ग जैसे बड़े शहरों में, किशोरों के लिए खेल वर्गों और क्लबों की एक विशाल विविधता है। निस्संदेह, यह बहुत अच्छा है। कई वयस्क इस बारे में सोच रहे हैं कि किशोरों को मंडलियों और वर्गों में कैसे शामिल किया जाए। आखिरकार, हम समझते हैं कि एक किशोरी को गली के हानिकारक प्रभाव से बचाना और उसे कई वर्षों तक स्वस्थ रहने में मदद करना कितना महत्वपूर्ण है।
किशोरों को खेल मंडलियों और वर्गों में शामिल करने के तरीके
बेशक, एक बच्चे के लिए आदर्श रोल मॉडल सक्रिय, स्वस्थ माता-पिता होंगे। इस मामले में, लड़का अपने पिता की नकल करने की कोशिश करेगा, और लड़की अपनी माँ की नकल करने की कोशिश करेगी। माता-पिता को क्या करना चाहिए यदि उनका खेल से कोई लेना-देना नहीं है, लेकिन फिर भी वे अपने बच्चों को खेल अनुभाग में देखना चाहते हैं?
किशोरों को मंडलियों और वर्गों में शामिल करने के तरीके काफी विविध हैं। पसंद माता-पिता पर निर्भर है, जो निस्संदेह अपने बच्चे को सबसे अच्छी तरह जानते हैं।उदाहरण के लिए, आप स्वयं खेलों के लिए नहीं जा सकते हैं, लेकिन इसमें सक्रिय रूप से रुचि लें, उदाहरण के लिए, फुटबॉल। यदि बचपन का कोई लड़का अपने पिता के साथ फुटबॉल टीमों में से किसी एक का समर्थन करेगा, तो यह बहुत संभव है कि वह अपनी मूर्तियों में से एक बनने के लिए फुटबॉल सेक्शन में कक्षाओं में भाग लेने का फैसला करेगा। यदि आपका बच्चा अभी भी छोटा है, और पहले से ही किंडरगार्टन से वह लम्बे साथियों से नाराज था, तो आप इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं कि खेल अनुभाग में कक्षाएं उसे मजबूत और अधिक लचीला बना देंगी।
करते, मसलन कराटे, बॉक्सिंग या जूडो करते हुए वह आसानी से न सिर्फ अपने लिए खड़ा हो सकता है, बल्कि असली हीरो बनकर किसी की रक्षा भी कर सकता है। एक फायरमैन या आपातकालीन स्थिति मंत्रालय के एक कर्मचारी के रूप में ऐसे व्यवसायों के लोगों का उदाहरण देकर वीरता का विषय जारी रखा गया है। बेशक, उन सभी के पास अच्छा खेल प्रशिक्षण है। लड़कियों के लिए, जिमनास्ट में एक सुंदर आकृति का एक उदाहरण, बैलेरिना और नर्तकियों में उत्कृष्ट प्लास्टिसिटी एक उत्कृष्ट अतिरिक्त प्रेरणा के रूप में काम करेगा।
मास्को और सेंट पीटर्सबर्ग क्लब और किशोरों के लिए वर्ग
मास्को में किशोरों के लिए विभिन्न क्लब और अनुभाग आपको विस्तृत विकल्प प्रदान करते हैं। उसी समय, आप एक किशोरी की व्यक्तिगत राय, उसके व्यसनों और प्राकृतिक डेटा को ध्यान में रख सकेंगे। बेशक, मॉस्को और सेंट पीटर्सबर्ग में किशोरों के लिए सभी मंडलियों और वर्गों की गणना करना असंभव है। आइए उनमें से कुछ पर ध्यान दें। साथ ही, हम इस तथ्य को ध्यान में रखते हैं कि कई संस्थानों में बच्चों को किसी चीज़ पर कब्जा किया जा सकता है।
स्कूल क्लब
मास्को और सेंट पीटर्सबर्ग के सभी माध्यमिक विद्यालयों में कई मंडल और खंड हैं। ये सभी खेल नहीं हैं। बच्चा जो नहीं हैखेल के लिए जा सकते हैं, उदाहरण के लिए, खराब स्वास्थ्य के कारण, अपने लिए दूसरा व्यवसाय चुन सकते हैं। हाल ही में, लड़कियों के लिए बीडिंग सर्कल लोकप्रिय हो गए हैं। यह गतिविधि, जो आपको अपने हाथों से एक वास्तविक कृति बनाने की अनुमति देती है, युवा शिल्पकारों के साथ बहुत लोकप्रिय है। लड़कों के लिए, इस मामले में, युवा तकनीशियनों के लिए शतरंज की कक्षाएं या पाठ्यक्रम एकदम सही हैं। अनुभवी शिक्षक बच्चे के लिए सुलभ रूप में उसे नई और बहुत ही रोचक जानकारी प्रदान करेंगे, जिससे सर्कल में जाने में रुचि बढ़ेगी।
फिकुलटर्नो-हेल्थ कॉम्प्लेक्स
इन संगठनों की गतिविधियों का उद्देश्य मुख्य रूप से किशोरों को खेलों के लिए आकर्षित करना है। मास्को और सेंट पीटर्सबर्ग में उनकी संख्या बहुत बड़ी है। आइए कुछ खेलों पर ध्यान दें।
जूडो शारीरिक गतिविधि और आध्यात्मिक आत्म-सुधार का सहजीवन है।
अन्य ताकत वाले खेलों के विपरीत, जूडो कम से कम क्रूर बल का उपयोग करता है। इस खेल में मुख्य जोर विभिन्न प्रकार की पकड़, तकनीकों के उपयोग पर है। साथ ही, केवल पेशेवर जुडोकाओं को उनमें से सबसे खतरनाक और दर्दनाक में प्रशिक्षित किया जाता है। कई जूडो तकनीकों का इस्तेमाल हाथ से हाथ मिलाने और आत्मरक्षा तकनीकों में किया जाता है। कौशल के स्तर के अनुसार, एक निश्चित रंग के बेल्ट के साथ एथलीटों को पुरस्कृत करके कौशल को चिह्नित किया जाता है - लाल से काले रंग तक।
मुक्केबाजी। मजबूत, मजबूत इरादों वाले लड़कों के लिए आदर्श, जो जानते हैं कि कैसे स्थिति को नियंत्रण में रखना है और हारना नहीं है।
प्राचीन फिस्टिकफ्स से उभरते हुए, बॉक्सिंग को आज सबसे कठिन स्ट्रेंथ स्पोर्ट्स में से एक माना जाता है। केवल प्रभाव की तकनीक में महारत हासिल करना ही काफी नहीं है। एक बॉक्सर को एक वास्तविक रणनीतिकार होना चाहिए, जो एक पल में निर्णय लेने में सक्षम हो। यह, सबसे पहले, रिंग में तेजी से बदलती स्थिति की आवश्यकता है। मुक्केबाजी न केवल ताकत, सजगता और सहनशक्ति का निर्माण करती है, यह आत्म-अनुशासन, खुद को नियंत्रित करने की क्षमता और आसपास की स्थिति को पूरी तरह से नियंत्रित करने की क्षमता भी विकसित करती है।
घुड़सवारी खेल। कई लड़के सफेद घोड़े की सवारी करने वाले शूरवीर के साथ पहचान करना पसंद करते हैं।
अश्वारोहीवाद इस सपने को साकार करता है। यह खेल उन लड़कों के लिए एकदम सही है जो जानवरों से प्यार करते हैं। घुड़सवारी के खेल में सफलता प्राप्त करने के लिए न केवल अपने दम पर अभ्यास करना आवश्यक है, बल्कि घोड़े के साथ पूरी समझ हासिल करना भी आवश्यक है। कक्षाएं बच्चे को न केवल अपने लिए, बल्कि अपने साथी - घोड़े के लिए भी जिम्मेदार होना सिखाती हैं। आखिरकार, पूर्ण सद्भाव और आपसी समझ हासिल करने से ही दौड़ में पुरस्कार मिलना संभव होगा।
टेनिस। एक उत्कृष्ट खेल जो शारीरिक स्थिति और प्रतिक्रिया की गति को विकसित करता है। उन किशोरों के लिए उपयुक्त है जो पावर स्पोर्ट्स - कराटे, बॉक्सिंग या कुश्ती में शामिल नहीं होना चाहते हैं। सभी खेलों की तरह यह अनुशासन सिखाता है।
खेल या लयबद्ध जिमनास्टिक। इन खेलों का अभ्यास पहले से ही किया जा रहा हैप्रारंभिक अवस्था। यह तब था जब प्रशिक्षण की मदद से आप उच्चतम प्लास्टिसिटी और लचीलेपन को प्राप्त कर सकते हैं - वास्तविक जिमनास्ट के लिए आवश्यक गुण। यदि आपका बच्चा छोटा, मोबाइल, निपुण है - तो उसे जिम ले जाने का समय आ गया है।
आत्म-अनुशासन, अपनी कमजोरियों से निपटने की क्षमता - ये जिम्नास्टिक में निहित मुख्य गुण हैं। अनुग्रह, स्त्रीत्व, असाधारण प्लास्टिसिटी इस खंड में भाग लेने वाली लड़कियों को अलग करती है।
वॉलीबॉल। वॉलीबॉल लड़कियों के बीच अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहा है। यह अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं में हमारी वॉलीबॉल टीम की सफलता से सुगम है। सामूहिक खेल टीम भावना के विकास में योगदान देता है। सक्रिय लड़कियों के लिए बिल्कुल सही जो अभी भी नहीं बैठी हैं।
फिगर स्केटिंग। यह खेल आंदोलनों का असामान्य रूप से सटीक समन्वय बनाता है, यह फिगर स्केटिंग में मुख्य बात है। दरअसल, इस तथ्य के अलावा कि एथलीट को कई आंदोलनों को करने की आवश्यकता होती है, उन्हें बर्फ पर भी किया जाता है। उत्कृष्ट शारीरिक फिटनेस, आत्म-अनुशासन, आंदोलनों की प्लास्टिसिटी एक फिगर स्केटर के मुख्य गुण हैं।
फुटबॉल। सेंट पीटर्सबर्ग में किशोरों के लिए मंडलियां और अनुभाग, उदाहरण के लिए, उनकी पसंदीदा शहर टीम - ज़ीनत के प्रशंसकों को एकजुट करते हैं। यहां लोग न केवल फुटबॉल के इतिहास, खेल की पेचीदगियों का अध्ययन करते हैं, बल्कि प्रशिक्षण भी देते हैं।
थीम वाले क्लब
विभिन्न संगठनों के विषय पर लौटना जो आपके बच्चे को उनकी पसंद के अनुसार कुछ खोजने का अवसर प्रदान करते हैं, हमें कई क्लबों के बारे में नहीं भूलना चाहिए। उनमें कक्षाएं आयोजित की जाती हैं, प्रतियोगिताएं और प्रतियोगिताएं लगातार आयोजित की जाती हैं।न केवल स्थानीय, बल्कि क्षेत्रीय और यहां तक कि वैश्विक महत्व का भी। यह सब एक जटिल रूप में, निस्संदेह, बच्चे को आकर्षित करेगा और कक्षाओं में भाग लेने के लिए एक अच्छा प्रोत्साहन होगा।
क्लब एक खेल प्रकृति के रूप में गतिविधियों का आयोजन कर सकते हैं - फुटबॉल या टेनिस क्लब। इनमें वे भी हैं जिनकी गतिविधियां खेल से पूरी तरह असंबंधित हैं। उदाहरण के लिए, कला प्रेमियों का एक क्लब।
मंडलियों और वर्गों में कक्षाओं के सकारात्मक पहलू
किशोरों को खेल मंडलियों और वर्गों में शामिल करने से एक व्यक्ति के रूप में उनके विकास पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
आखिरकार, कोई भी खेल शारीरिक शक्ति और सहनशक्ति के अलावा आत्म-अनुशासन, स्थिति को संभालने की क्षमता, आत्म-नियंत्रण विकसित करता है। किशोरों के लिए मंडलियों और वर्गों को केवल लड़कों के लिए उपयुक्त या इसके विपरीत, केवल लड़कियों के लिए विभाजित करना पूरी तरह से सही नहीं है। आधुनिक दुनिया में बॉक्सिंग में कोई महिला या कोई लड़का जिमनास्ट किसी को बिल्कुल भी हैरान नहीं करेगा। मुख्य बात यह है कि आपका बच्चा व्यवसाय में संलग्न होगा, और रोमांच की तलाश में सड़कों पर बेकार नहीं घूमेगा। और, ज़ाहिर है, स्वस्थ शरीर में स्वस्थ दिमाग। स्पोर्ट्स क्लब और सेक्शन में भाग लेने वाले लोग उल्लेखनीय स्वास्थ्य से प्रतिष्ठित होते हैं।
कक्षाओं में भाग लेने के लिए आपको दूर की यात्रा करने की आवश्यकता नहीं है। शहर में आपके घर के पास काफी बड़ी संख्या में यार्ड संगठन हैं।
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