रिश्ते के क्या चरण होते हैं?

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:08

कोई भी जोड़ा, एक रिश्ते में प्रवेश करता है, विश्वास करता है और आशा करता है कि सभी जीवन सुखद और रोमांटिक प्रेम में बिना किसी झगड़े और कलह के हनीमून की तरह बीत जाएगा। बहरहाल, मामला यह नहीं। कोई भी संघ जल्दी या बाद में प्राकृतिक संकट के चरणों या संबंधों के चरणों से गुजरता है। मनोविज्ञान में, उन चरणों की अलग-अलग व्याख्याएँ हैं जिनसे संबंध चलते हैं। सबसे लोकप्रिय और दिलचस्प प्रणाली एम। तारगाकोवा द्वारा वर्णित है और सामान्य मनोविज्ञान से उत्पन्न होती है।

आज, विवाह और परिवार के मनोविज्ञान में "प्रेम के 7 चरणों" की अवधारणा का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अधिकांश जोड़े इन चरणों से अतुल्यकालिक रूप से गुजरते हैं। यह घटना कई कारकों पर निर्भर करती है, जैसे कि उम्र या भागीदारों का स्वभाव। मूल रूप से, पूरे चक्र को पूरा करने में कम से कम दस साल लगते हैं, खासकर इसके अंतिम चरण।

रिश्ते के विकास के चरण

भी अक्सर, मनोवैज्ञानिक रिश्तों के केवल 3 चरणों में अंतर करते हैं: प्यार में पड़ने का महीना, स्वार्थ से संघर्ष, सच्ची भावनाएँ। वास्तव में, इनमें से और भी चरण हैं, लेकिन उनमें से सभी किसी न किसी कारण से उन सभी से नहीं गुजरते हैं।

"प्यार का रसायन", या भूख

चरण लगभग अठारह महीने तक रहता है। यह कॉल और मीटिंग की एक सुस्त, रोमांचक अपेक्षा की विशेषता है। रिश्ते का पहला चरण एंडोर्फिन के उत्पादन के साथ होता है, मस्तिष्क द्वारा खुशी के हार्मोन, रूढ़िवादी सोच और नकारात्मक भावनाओं को अवरुद्ध करना। इच्छा, उत्तेजना, आकर्षण, अधीनता के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के क्षेत्रों में बढ़ी हुई गतिविधि देखी जाती है। दिलचस्प बात यह है कि संबंधों के इस विशेष चरण का अध्ययन करते समय, वैज्ञानिकों ने एक असामान्य तथ्य का खुलासा किया। प्यार करने वाले व्यक्ति में मस्तिष्क क्षेत्रों की गतिविधि और कोकीन लेने वाले नशेड़ी के समान क्षेत्रों की गतिविधि लगभग समान दिखती है।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि प्यार में पड़ने की अवस्था, या इसे भूख कहा जाता है, अठारह (असाधारण मामलों में बीस) महीनों से अधिक नहीं रहता है। नहीं तो वजन घटाने तक शरीर को घबराहट और शारीरिक थकावट का सामना करना पड़ सकता है।

मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि इस अवधि के दौरान कोई भी महत्वपूर्ण निर्णय न लें, जैसे ही उत्साह की अविश्वसनीय भावना बीत सकती है, और प्यार में पड़ना तृप्ति द्वारा प्रतिस्थापित किया जाएगा।

संतृप्ति

भावनाओं को शांत करने की अवस्था और साथी के प्रति एक समान, शांत रवैया। आवश्यक रूप से पहले चरण को बदलने के लिए आता है। तृप्ति की अवस्था एक साथ रहने से शुरू होती है, जबधीरे-धीरे, प्रेमी न केवल फायदे, बल्कि एक-दूसरे की कमियों को भी नोटिस करने लगते हैं। यदि बहुत सी कमियाँ हैं, और साथी बदलने और रियायतें देने के लिए तैयार नहीं हैं, तो रिश्ता इस स्तर पर समाप्त हो जाता है।

तृप्ति अवस्था दो से तीन महीने से एक वर्ष तक रहती है। रिश्ते के इस पड़ाव पर पुरुष महिलाओं की तुलना में अधिक संवेदनशील और भावुक होते हैं। वे जल्दी ही एकरसता से ऊब जाते हैं, वे कुछ नया चाहते हैं। यह इस स्तर पर है कि तीस प्रतिशत पुरुष अपने साथी को धोखा देते हैं। जो अंततः रिश्ते के टूटने की ओर ले जाता है। तृप्ति की अवस्था तब समाप्त होती है जब साथी पहले से ही एक दूसरे पर पूरा भरोसा करते हैं, अर्थात। अलग से घूमने जाएं, थिएटर, संग्रहालय।

घृणा या अस्वीकृति

एक दीर्घकालिक, मजबूत रिश्ते का अनिवार्य चरण। छह महीने से दो साल तक रहता है। यह अवस्था प्रेमियों के जीवन के विकास के लिए दो विकल्पों का तात्पर्य है:

1. पार्टनर की कमियों को स्वीकार करके रिश्ते के नए स्तर पर संक्रमण।
2. लंबे झगड़ों के बाद टूटना और किसी व्यक्ति को अपने लिए रीमेक करने या बदलने के असफल प्रयास।

कई लोगों के लिए, यह चरण चुने हुए में पूर्ण निराशा में बदल जाता है। लोगों की एक अलग कैटेगरी होती है जो हर बार नफरत की स्टेज पर ये सोचकर रिश्ते तोड़ देती है कि एक नए इंसान के साथ सब कुछ अलग हो जाएगा. हालांकि, तीसरे चरण में पहुंचने पर, वे फिर से चुने हुए में निराश हो जाते हैं और एक बार फिर एक आदर्श रिश्ते की तलाश में निकल जाते हैं। कुछ जोड़े हिंसक झगड़ों के बाद पहले चरण में लौटने के लिए तीसरे चरण से बाहर निकलने का रास्ता खोजते हैं"भूख"।

घृणा की अवस्था में एक अन्य रचनात्मक विकल्प लाभ पर आधारित विवाह या आर्थिक संबंध है। प्रेम, आपसी सम्मान, सहानुभूति के पूर्ण अभाव में आर्थिक संबंधों के चरण उत्पन्न होते हैं। ऐसा गठबंधन किसी तरह के लाभ पर आधारित है: आम बच्चे, घर, जीवन। घृणा की अवस्था को समाप्त करने का एकमात्र सही तरीका प्रेम का जन्म है।

धैर्य

संबंध संकट का वह चरण, जिस पर कई जोड़े सलाह के लिए मनोवैज्ञानिक की ओर रुख करते हैं, विशेष साहित्य पढ़ना शुरू करते हैं, विभिन्न प्रशिक्षणों या संगोष्ठियों में भाग लेते हैं। बहुत बार चौथा चरण विवाह के तीसरे वर्ष के संकट के साथ मेल खाता है। रिश्ते दिन-प्रतिदिन अधिक होते जाते हैं, पूर्व की ललक और जुनून गायब हो जाता है। अगर कोई बच्चा दिखाई देता है, तो महिला लगभग सारा ध्यान उस पर देती है।

प्राथमिकताएं बदल रही हैं, नए संयुक्त लक्ष्य दिखाई दे रहे हैं, अब ये हैं बच्चे, संयुक्त जीवन, संपत्ति। जुनून पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाता है। अपने पड़ोसी के प्रति सहनशीलता होती है, जैसे वह है उसे स्वीकार करना। झगड़े अब इतने महत्वपूर्ण नहीं हैं, युगल अधिक से अधिक बार असहमति के बजाय एक सामान्य समझौता करते हैं। पारिवारिक रिश्तों के स्तर पर, समझ, धैर्य, यह अहसास होता है कि आपको खुद को बदलने की जरूरत है, अपने साथी को अपनाएं, क्योंकि इस स्तर पर एक ब्रेक तलाक का कारण बन सकता है।

सेवा, या प्यार का पहला चरण

रिश्ते के शुरुआती दौर में प्रेमियों को ऐसा लग सकता है कि वे पहले से ही प्यार में हैं, क्योंकि वे किसी भी समय अपने साथी के लिए कुछ भी करने को तैयार रहते हैं। हालांकि, जैसे हीएंडोर्फिन का "बादल" नष्ट हो जाएगा और एक व्यक्ति अपने सच्चे विश्वासों द्वारा निर्देशित होना शुरू कर देगा, तथाकथित प्यार और एक साथी की जरूरतों को पूरा करने की उदासीन इच्छा गायब हो जाएगी। यह रिश्ते के इस स्तर पर है कि दूसरे व्यक्ति को आनंद के स्रोत के रूप में नहीं, बल्कि सेवा और पूजा की वस्तु के रूप में माना जाता है।

सेवा का चरण तीन या चार साल तक का हो सकता है, या यह बिल्कुल भी नहीं आ सकता है। यह पांचवें चरण के अंत में है कि एक साथी के लिए सम्मान और सच्ची दोस्ती के लिए संक्रमण पैदा होता है।

सम्मान और सच्ची दोस्ती

दिल से दिल की बातचीत का मंच। इस स्तर पर, साथी सबसे करीबी दोस्त बन जाते हैं। संयम दूर हो जाता है, इसे विचारों, वास्तविक भावनाओं और भावनाओं के आदान-प्रदान से बदल दिया जाता है। युगल संयुक्त रूप से जीवन के सभी परीक्षणों पर विजय प्राप्त करते हैं, एक दूसरे का समर्थन करते हैं। झगड़े और असहमति पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाती है और व्यावहारिक रूप से उत्पन्न नहीं होती है। सम्मान की स्थिति सीधे पिछले चरण अर्थात् सेवा पर निर्भर करती है। सच्ची दोस्ती का चरण तीन से छह साल तक रहता है।

दिलचस्प बात यह है कि यह एकमात्र चरण है जिसे सातवें चरण द्वारा प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता है, लेकिन इसके साथ सह-अस्तित्व है।

प्यार

पुरुष और महिला के बीच अधिकांश मिलन तीसरे चरण के बाद मर जाते हैं, जबकि प्रेम पांचवें चरण में ही उभरने लगता है। यह उन लोगों के लिए एक लंबे समय से प्रतीक्षित इनाम है जो धैर्यपूर्वक रिश्ते के सभी चरणों से गुजरते हैं, एक-दूसरे की देखभाल और सम्मान करते हैं। इस स्तर पर, युगल एक दूसरे को बिना शब्दों के समझते हैं। उल्लेखनीय है कि प्रेम की अवस्था अक्सर उस समय से मेल खाती है जबबच्चे पहले ही बड़े हो चुके हैं और दंपति हर समय केवल अपने लिए चमक सकते हैं, वे अपने सभी जुनून, समर्पण, विस्मय और उत्साह के साथ "प्रेम रसायन" रिश्ते के पहले चरण में भी लौट सकते हैं।

प्यार एक इनाम है, और यह एक पुरुष और एक महिला के बीच के रिश्ते के इस चरण तक है कि आपको न केवल साथी की कमियों को स्वीकार करते हुए, बल्कि खुद को भी बदलते हुए, लंबे और श्रमसाध्य रूप से जाने की जरूरत है।

परिणाम

रिश्ते के विकास के चरणों को ध्यान में रखते हुए, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि रिश्तों की प्रक्रिया न केवल एक पुरुष और एक महिला के लिए, बल्कि उनके बच्चों के लिए भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। कुछ जोड़े इस मायने में अनोखे होते हैं कि उनके रिश्ते के चरण एक ही समय में होते हैं या उनमें एक साथ कई चरणों की विशेषताएं होती हैं।

दूसरे और तीसरे चरण में, यह महत्वपूर्ण है कि झगड़े के दौरान साथी से कठोर, आक्रामक और शारीरिक हमलों की अनुमति न दें। एक जोड़े में क्रूरता का अस्तित्व एक मजबूत मिलन और प्रेम के अधिग्रहण में योगदान नहीं कर सकता है। बच्चों की परवरिश के स्तर पर ब्रेकअप या तलाक से बचने के लिए एकांत के लिए समय निकालना, चीजें साथ में करना, घूमना जरूरी है। अन्यथा, जब बच्चे घर से बाहर निकलते हैं, तो यह पता चल सकता है कि कोई अजनबी पास है, न कि कोई प्रिय।