कैसे समझें कि संकुचन शुरू हो गए हैं?

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:16

गर्भावस्था के अंतिम तिमाही के दौरान, गर्भवती माँ को झूठे संकुचन का अनुभव हो सकता है। इनसे डरने की जरूरत नहीं है, बस आपको एक गहरी सांस लेने की जरूरत है। वे आपको बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने में मदद करेंगे और आपको बताएंगे कि कैसे समझें कि संकुचन शुरू हो गए हैं। झूठे संकुचन लंबे समय तक नहीं रहते हैं, उनके साथ पीठ के निचले हिस्से में हल्का खिंचाव और पेट में झुनझुनी होती है। वे कभी-कभी इसलिए होते हैं क्योंकि महिला घबराई हुई है या उसने सेक्स किया होगा।

लेकिन अक्सर ये असली झगड़ों के सिर्फ अग्रदूत होते हैं। इस तरह के संकुचन के लिए धन्यवाद, एक गर्भवती महिला पहले से ही वास्तविक, अधिक दर्दनाक लोगों के लिए थोड़ी तैयार होगी। कम से कम वह पहले से ही समझ सकती है कि कैसे समझें कि संकुचन शुरू हो गए हैं। झूठे संकुचन के परिणामस्वरूप, गर्भाशय सिकुड़ने लगता है, जिसके परिणामस्वरूप इसकी गर्भाशय ग्रीवा खुल जाती है। मुख्य बात यह है कि उन्हें असली झगड़ों से भ्रमित न करें, जो आपको किसी भी समय और कहीं भी पकड़ सकते हैं।

कैसे समझें कि संकुचन शुरू हो गए हैं? सब कुछ इतना मुश्किल नहीं है। मुख्य बात यह है कि एमनियोटिक द्रव के निर्वहन और कॉर्क के बाहर निकलने से चूकना नहीं है, जो आमतौर पर रक्त के साथ मिश्रित श्लेष्मा थक्का होता है। कॉर्क निकलने के बाद, पानी टूटने में कई दिन लग सकते हैं, इसलिएज्यादा चिंता मत करो। यदि, पानी निकलने के बाद, आपको पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है और एक निश्चित आवृत्ति के साथ पेट खींचना शुरू कर देता है, तो संकुचन शुरू हो गए हैं।

साथ ही आपको चिंता भी नहीं करनी चाहिए, आपको सही ढंग से सांस लेने की जरूरत है और एम्बुलेंस आने से पहले चलना सबसे अच्छा है। संकुचन के बीच का अंतराल पंद्रह मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए। यदि उनकी आवृत्ति समय के साथ कम होने लगे, तो आपको अस्पताल जाना चाहिए। संकुचन के दर्द को कम करने के लिए, अपने पति को अपनी पीठ के निचले हिस्से की मालिश करने के लिए कहें या बस अपनी पीठ को थपथपाएं। याद रखें कि अपने पैरों पर अपनी पीठ के बल खड़े होने, या अपनी कोहनी पर बैठने के दौरान संकुचन सबसे अच्छा सहन किया जाता है। यह स्थिति बच्चे को जन्म नहर के माध्यम से ठीक से चलने में मदद करती है।

हर गर्भवती महिला को पहले से पता होना चाहिए कि संकुचन की पहचान कैसे करें। आमतौर पर यह डॉक्टर को समझने में मदद करता है। स्वागत के दौरान, वह संकुचन के संकेतों और उन्हें झूठे लोगों से अलग करने के तरीके के बारे में बात करेंगे।

प्रसव में किसी भी महिला के लिए संकुचन एक दर्दनाक अवधि होती है। वे आम तौर पर उनके बीच समय के आयाम में कमी के साथ कई घंटों तक चलते हैं। जिस अवधि के दौरान संकुचन आपको पीड़ा देगा वह महिला के शरीर विज्ञान पर निर्भर करता है और इस बात पर निर्भर करता है कि उसने कितनी बार जन्म दिया। अगर जन्म पहला नहीं है, तो सब कुछ जल्दी खत्म हो जाना चाहिए।

डॉक्टर गर्भाशय ग्रीवा के खुलने की जांच करेंगे। जब यह पूरी तरह से खुल जाता है (यह किसी व्यक्ति की हथेली या 10 सेमी के बारे में है), तो यह जन्म देने का समय है। डॉक्टर आपको बताएंगे कि कैसे समझें कि प्रसव पीड़ा शुरू हो गई है। यह स्थिति पेट के बहुत नीचे उतरने और परिपूर्णता की भावना के साथ होगी, जो कुछशौचालय जाने की इच्छा से भ्रमित। इस बारे में चिंता न करें: प्रसव कक्ष में स्थानांतरित होने से पहले, आपको निश्चित रूप से एनीमा दिया जाएगा ताकि धक्का देते समय कुछ भी अनियोजित न हो। हमें संकुचन के दौरान सांस लेने के बारे में नहीं भूलना चाहिए। यह आपको आगामी जन्म के लिए ऊर्जा बचाने की अनुमति देगा।

श्रम अपने आप में संकुचन से बहुत तेज होगा। आप महसूस करेंगे कि बच्चा पहले ही काफी नीचे गिर चुका है और उसे पैदा होने में मदद करने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, आपको डॉक्टर के निर्देशों के अनुसार ठीक से धक्का देना चाहिए और सांस लेना याद रखना चाहिए। याद रखें: यदि आप सही तरीके से सांस लेते हैं, तो इससे आपके बच्चे को अधिक ऑक्सीजन मिल सकेगी। उचित और निरंतर सांस लेने से आपके लिए धक्का देना आसान हो जाएगा, अगले झटके के लिए ताकत मिलेगी। इसलिए याद रखें कि नाक से सांस लें और मुंह से छोड़ें। इस तरह की सांस संकुचन के दौरान मौजूद होनी चाहिए, लेकिन प्रसव के दौरान यह तेज होनी चाहिए।

यह जानने के लिए कि कैसे समझें कि संकुचन या प्रसव शुरू हो गया है, बस एक बच्चे को जन्म देने की पूरी अवधि के दौरान अपना ख्याल रखें, और आप इस पल को कभी नहीं चूकेंगे।

बच्चा जन्म न केवल माँ के लिए, बल्कि स्वयं बच्चे के लिए भी एक कार्य है। यह उसके लिए भी कठिन है - और आपको इसके बारे में नहीं भूलना चाहिए। आपको उसके सुरक्षित जन्म में मदद करने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए!