सेवानिवृत्ति में क्या करें? पेंशनभोगियों के लिए अंशकालिक काम। पेंशनभोगियों के लिए पाठ्यक्रम

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:09

तीसरी अवधि, जीवन की शरद ऋतु। जैसे ही वे सेवानिवृत्ति की आयु नहीं कहते हैं। आम धारणा के विपरीत, पेंशनभोगी न केवल प्रवेश द्वार पर बेंचों पर दादी और "बूढ़े लोग हैं जो अभी भी डोमिनोज़ पर दस्तक देते हैं।"

सेवानिवृत्ति को एक योग्य विश्राम भी कहा जाता है। लेकिन क्या इसका मतलब यह है कि लोग दिन-रात टीवी के सामने बैठे रहते हैं, हड्डी के बल सोते हैं? और हर तरह से युवा पीढ़ी की विफलता के बारे में बड़बड़ाना ही मनोरंजन है?

चिंताओं में लीन व्यक्ति और जीवन में एक पागल लय को पता नहीं है कि सेवानिवृत्ति में क्या करना है और इतने समय के साथ क्या करना है। जबकि एक अच्छे आराम के बाद बहुत सारी गतिविधियाँ और अवसर खुलते हैं।

तीसरी उम्र निराशा का समय नहीं है

प्रकृति इतनी व्यवस्थित है कि कोई भी परिवर्तन व्यक्ति के लिए तनावपूर्ण होता है। वे वह दहलीज हैं जिसके आगे अज्ञात है। इसलिए, सबसे पहले, एक सेवानिवृत्त व्यक्ति को यह विश्वास हो सकता है कि उसे जीवन से ऊपर फेंक दिया गया है। इसलिए निराशा, खराब मूड, बुरे विचार। ऐसी स्थिति नशे की लत है, इसलिए आगे की कार्रवाई की योजना बनाना तुरंत शुरू करना आवश्यक है।

इसका एक उदाहरण -लोगों की सफलता, पेंशनभोगियों के लिए अंशकालिक काम, जिसने उन्हें सफल व्यवसायी में बदल दिया। एक ने विचार विकसित किया, लेकिन चूंकि कोई निवेशक नहीं था, इसलिए उसने अपनी उपलब्धियों को स्वयं महसूस किया और एक बड़ी कंपनी के निदेशक बन गए। एक और महिला ने अपने पोते को ट्यूशन के लिए भुगतान करने में मदद करने का फैसला किया और 5 साल बाद वह एक सफल व्यवसायी महिला बन गई, जो दुकानों की एक श्रृंखला की मालिक थी।

अध्ययन बताते हैं कि सेवानिवृत्त लोगों में यात्रियों की संख्या में भी वृद्धि हुई है। कई जोड़े उन जगहों की यात्रा करना चाहते हैं जहां वे युवा होने पर नहीं जा सकते थे और अविस्मरणीय भावनाओं का अनुभव करने के लिए दौड़ पड़ते हैं।

गतिविधि विकल्प

अब पेंशनभोगियों के लिए सभी तरह के कोर्स, पार्ट-टाइम जॉब, स्कूल और भी बहुत कुछ उपलब्ध कराया जाता है। प्रस्तावों की अधिकता में न भटकने के लिए, आपको अपनी इच्छाओं पर निर्णय लेने की आवश्यकता है, और आपके प्रिय क्या चाहते हैं, इसके आधार पर इसे लागू करने के तरीके चुनें।

तो आप सेवानिवृत्ति में क्या कर सकते हैं:

• अपना खुद का व्यवसाय खोलें;
• नए कौशल सीखें और अन्य व्यवसायों, भाषाओं में महारत हासिल करें;
• आखिरकार यात्रा शुरू करें;
• खेल करो;
• सुई का काम;
• उन्नत उपयोगकर्ता बनें;
• ऑनलाइन पैसा कमाना;
• पुराने और गुप्त सपने पूरे करें;
• सेवानिवृत्ति कार्यक्रमों में भाग लें।

सूचीबद्ध विकल्प सबसे लोकप्रिय और मनोरंजक और सम की सूची बनाते हैंआय। वास्तव में, सेवानिवृत्ति की आयु कोई निदान नहीं है, बल्कि नए अवसर और समय को खोलना है, जिसकी युवा लोगों में अक्सर कमी होती है। इसके अलावा, अपने आप को और दूसरों को यह साबित करने का एक शानदार मौका है कि इस अवधि के दौरान जीवन दिलचस्प चीजों से भरा है।

अपना व्यवसाय खोलें

किसी ने परफ्यूम की दुकान का सपना देखा, कोई क्लासिक्स पढ़ता है और लाइब्रेरी या स्टोर में सही किताब न मिलने पर परेशान हो जाता है। मुख्य बात उस उत्पाद या सेवा को खोजना है जिसे बेचना दिलचस्प होगा।

अब कई मुफ्त प्रशिक्षण और कार्यक्रम हैं, जिसकी बदौलत किसी व्यवसाय को सक्षम रूप से चलाना सीखना नाशपाती के समान आसान है। इंटरनेट पर ऐसी साइटें हैं जो व्यावसायिक विचारों के लिए समर्पित हैं, जिनकी योजनाएँ पोस्ट की गई हैं।

इसके अलावा, आप किसी भी उम्र में अपना निजी व्यवसाय खोल सकते हैं। और आप आसानी से दस्तावेजों को स्वयं पूरा कर सकते हैं। व्यवसाय शुरू करने की प्रक्रिया की सरलीकृत प्रणाली एक दिन में उद्यमी बनना संभव बनाती है।

आपकी तरफ - अनुभव और ज्ञान, लोगों को समझने की क्षमता। पेशेवर दो या तीन पदों से व्यवसाय शुरू करने की सलाह देते हैं, और फिर ग्राहकों की आवश्यकताओं के अनुसार सेवाओं की श्रेणी में वृद्धि करते हैं।

एक और प्लस नकद भुगतान की उपलब्धता है। जोखिम एक नेक काम है, लेकिन यह बहुत अधिक सुखद है यदि कम से कम कुछ न्यूनतम छोड़ दिया जाए। और आप सेवानिवृत्ति में क्या कर सकते हैं, अपने सपनों को कैसे पूरा नहीं करें?

जानें

सीखने में कभी देर नहीं होती। कई, जब वे सेवानिवृत्त होते हैं, तो ऐसा लगता है कि वे संचार, विकास की जरूरतों और आकांक्षाओं के बिना अपमानित हो रहे हैं।आप प्रशिक्षण शुरू करके इसकी भरपाई कर सकते हैं।

प्रशिक्षण सेवाएं प्रदान करने वाली कंपनियों के विज्ञापनों और विभिन्न कार्यालयों को देखने के साथ-साथ शहर में घूमने दें। साथ ही, सभी आवश्यक जानकारी इंटरनेट पर पाई जा सकती है।

सेवानिवृत्त लोगों के लिए खुद को पाठ्यक्रमों तक सीमित न रखें। ऐसे कई संगठन हैं जो बहु-आयु समूहों की भर्ती करते हैं। उनके लिए डांस स्कूल में समूह का पसंदीदा बनना या युवाओं को ऑड्स देना असामान्य नहीं है।

इसके अलावा, किसी ने भी व्याख्यान, पुस्तकालय, वीडियो और ऑडियो पाठ्यक्रम, प्रशिक्षण आदि को रद्द नहीं किया। उनमें से कई स्वतंत्र हैं।

इस तरह के प्रशिक्षण का लाभ यह है कि इसमें घृणा शब्द "चाहिए" का पूरी तरह से अभाव है। अपने लिए कुछ करना हमेशा आसान और आनंददायक होता है।

यात्रा

"मैं जहां भी रहा हूं: पेरिस में, और बर्लिन में, और न्यूयॉर्क में … हां, और मैं वोरोनिश भी नहीं गया!"। यह मुहावरा व्यंग्य से जगमगाता है जो हर उस व्यक्ति को छू जाएगा जो दिल से एक यात्री है। सेवानिवृत्ति में क्या करें, कैसे कई देशों और शहरों से दोस्ती न करें, विभिन्न देशों की संस्कृति, परंपराओं और छापों में डूबे रहें?

यह बहुत अच्छा है यदि आपके पास पोते-पोतियों का एक छोटा समूह है। तब आप न केवल खुद को खुश करेंगे, बल्कि अपने बच्चों को एक अविस्मरणीय अनुभव भी देंगे। बच्चों को छोटे राक्षसों से जुड़ी चिलचिलाती और परेशानी से आराम के लंबे समय से प्रतीक्षित क्षण दें।

यात्रा प्रतिबंध केवल स्वास्थ्य और भौतिक संभावनाओं की स्थिति को निर्धारित करते हैं। लेकिन छुट्टी पर जाने वाला अगर नव-निर्मित सफल व्यवसायी है, तो झाग के किनारे चिकित्सा उपचार क्यों न कराएंसमुद्र?

सेवानिवृत्ति में आप क्या कर सकते हैं, यात्रा विभिन्न वेबसाइटों और पत्रिकाओं की रेटिंग के साथ-साथ विशेष प्रकाशनों में सबसे लोकप्रिय में से एक है। ट्रैवल एजेंसियां उनके लिए नियमित यात्राओं की तुलना में कम कीमत पर विशेष पर्यटन की पेशकश भी करती हैं।

खेल में जाएं

अपना ख्याल रखने और स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने में कभी देर नहीं होती। परिपक्व उम्र में, यह कम उम्र की तुलना में और भी अधिक आवश्यक है। शरीर एक जैसा नहीं है, और आपको कम से कम स्वास्थ्य को मजबूत और बनाए रखने के लिए प्रयास करने की आवश्यकता है।

ऐसे मामले हैं जब उन्नत उम्र की महिलाओं (सिर्फ सेवानिवृत्ति की उम्र नहीं) ने लचीलेपन के चमत्कार दिखाए, जिससे युवा जिमनास्ट भी ईर्ष्या करेंगे। और सेवानिवृत्त पुरुष अपने दांतों से टेबल ले जाते हैं, अपनी मुट्ठी पर पुश-अप करते हैं।

यदि विश्व कीर्तिमान स्थापित करना योजना में नहीं है, तो सुबह के व्यायाम, पैदल चलना या जॉगिंग से समग्र स्वास्थ्य में काफी सुधार होगा। पोते-पोतियों को भी ऐसी गतिविधियों में शामिल किया जा सकता है।

आप खेल अनुभाग में नामांकन कर सकते हैं, जहां वही सक्रिय लोग लगे हुए हैं। या अपने पिछवाड़े में शतरंज टूर्नामेंट की व्यवस्था करें।

पूर्व एथलीटों को युवा पीढ़ी के लिए प्रशिक्षण के रूप में सेवानिवृत्त लोगों के लिए अंशकालिक नौकरी मिलेगी।

हस्तशिल्प

जब सवाल उठता है: "सेवानिवृत्ति में लोग क्या करते हैं?", कई लोगों की कल्पना में, चश्मे में एक दादी तुरंत दिखाई देती है, जो सौवां किलोमीटर दुपट्टा बुन रही है। वास्तव में, सुईवर्क बुनाई के साथ समाप्त नहीं होता है। गुथना, चिथड़े, ड्राइंग, आटा या बहुलक मिट्टी से मॉडलिंगगतिविधियों की सूची को भी सीमित न करें।

इसमें महिला और पुरुष दोनों खुद को पा सकते हैं। आप पत्रिकाओं, पाठ्यक्रमों और यहां तक कि नग्न फंतासी के माध्यम से आवश्यक कौशल प्राप्त कर सकते हैं। सामग्री का चुनाव सबसे व्यापक है।

इस गतिविधि की खूबी यह है कि यह आय उत्पन्न कर सकती है। दो मुख्य विकल्प हैं:

• रचनात्मकता का अपना स्वयं का स्टूडियो व्यवस्थित करें और इसे दूसरों को सिखाएं;
• अपनी कृतियों को बेचने के लिए।

नीडलवर्क रुचि के कई नए दोस्तों को ढूंढना संभव बनाता है, शांति और शांति पाने के लिए। एक अच्छा बोनस ग्राहकों से भौतिक प्रोत्साहन होगा। हां, और आप उपहार के साथ कम परिमाण के क्रम को परेशान करेंगे - एक हाथ से बनाई गई उत्कृष्ट कृति की अत्यधिक सराहना की जाती है।

एक आदमी सेवानिवृत्ति में क्या कर सकता है लेकिन धैर्यपूर्वक अपने प्रिय का धागा पकड़ सकता है?

सदस्य बनें

इंटरनेट सीमाओं को धुंधला कर रहा है। और न केवल शहरों और देशों के बीच, बल्कि आयु वर्गों के बीच भी। सोशल नेटवर्क पर संचार ने इतनी गति प्राप्त कर ली है कि एक बुजुर्ग व्यक्ति को बस में फैंसी फोन के साथ देखना एक सामान्य घटना है, जो वर्ल्ड वाइड वेब के विस्तार को सर्फ करता है।

पेंशनभोगियों के लिए कंप्यूटर पाठ्यक्रम "डमी" को पेशेवर उपयोगकर्ता बनने में मदद करेंगे। इसके अलावा, आप व्यापार में प्रौद्योगिकी के चमत्कार का उपयोग कर सकते हैं। यह कई प्रक्रियाओं को सुविधाजनक बनाएगा और आपको व्यवसाय करने के एक नए, उच्च-गुणवत्ता वाले स्तर तक पहुंचने की अनुमति देगा।

पेंशनभोगियों के लिए कंप्यूटर पाठ्यक्रम भी सरल कार्यक्रम सिखाते हैं, जिसकी बदौलत ग्राहकों के साथ संचार,सहकर्मी या मित्र अधिक सुलभ हो जाएंगे।

फिलहाल बड़ी संख्या में पाठ्यक्रम आयोजित किए जा रहे हैं, जिनमें इच्छुक लोगों को स्वेच्छा से जटिल तकनीक से संवाद करना सिखाया जाएगा। कुछ इस प्रक्रिया में इतने डूब जाते हैं कि वे शीर्ष स्तर के आईटी लोग बन जाते हैं।

सेवानिवृत्ति कार्यक्रमों का लाभ उठाएं

इस तथ्य के कारण कि हर किसी की वित्तीय स्थिति उन्हें भव्य शैली में रहने की अनुमति नहीं देती है, राज्य और निजी उद्यमी हर संभव तरीके से बोझ को समर्थन और हल्का करने की कोशिश कर रहे हैं। इसके लिए पेंशनभोगियों के लिए विशेष कार्यक्रम बनाए जा रहे हैं।

उनका उद्देश्य सस्ता सामान और सेवाएं बनाना है, और बड़ी संख्या में छूट भी प्रदान करते हैं। इसके अलावा, यह कंपनी के लिए एक पीआर कदम और पेंशनभोगियों के लिए पैसे बचाने का अवसर है।

विरोधाभासी रूप से, कभी-कभी युवा भी ऐसे कार्यक्रमों का पीछा करते हैं क्योंकि वे अधिक लाभ प्रदान करते हैं। इनमें पेंशनभोगियों के लिए प्रशिक्षण कार्यक्रम, पाठ्यक्रम शामिल हैं।

ऑनलाइन पैसे कमाएं

अपने खाली समय को उपयोगी तरीके से बिताने का एक और तरीका है बिना तनाव के ऑनलाइन पैसा कमाना। इसके लिए आप अतिरिक्त कंप्यूटर कोर्स में गए। अब जब Google के रहस्य को समझ लिया गया है, तो बिना निवेश या जोखिम के इंटरनेट पर अंशकालिक नौकरी की तलाश करके इसे सुरक्षित रूप से तनावपूर्ण बनाया जा सकता है।

इस महान आविष्कार के माध्यम से, आप अपने शिल्प को बेच सकते हैं, विदेशी सामानों को फिर से बेच सकते हैं, लेख लिख सकते हैं आदि।

सेवानिवृत्ति में क्या करना है इसके लिए और भी बहुत से विचार हैं और साथ ही साथ न केवल पैसा कमाते हैं, बल्कि जो आपको पसंद है उसका आनंद भी लेते हैं।

अपने सपनों को साकार करें

सेवानिवृत्ति में आप क्या कर सकते हैं, अपने सपनों को कैसे पूरा करना शुरू करें, ऐसा कुछ नहीं है। यह एक लंबे समय से भुला दिया गया लेकिन वांछित लापरवाही या ऊपर वर्णित गतिविधियों का एक सेट हो सकता है।

पहली बात, किसी को भी आपको जज करने का अधिकार नहीं है, और वयस्कता में सभी को यह समझ में आ जाता है। इसलिए, सबसे साहसी सपने को भी अस्तित्व और सच होने का अधिकार है।

दूसरा, जबकि स्वास्थ्य और समय की अनुमति है, क्यों न वह करें जो आप लंबे समय से करना चाहते थे? इसके अलावा, आप इसे हमेशा के लिए बंद कर सकते हैं और फिर भी आपके पास वह करने का समय नहीं है जो आप चाहते थे।

उपरोक्त सभी के आधार पर, हम आशा करते हैं कि प्रश्न यह है: "सेवानिवृत्ति में क्या करें?" क्योंकि तुम कभी अनुत्तरित नहीं रहोगे।