2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:17
नवजात शिशु के लिए मां का दूध सबसे स्वस्थ आहार है। लेकिन जल्दी या बाद में वह समय आता है जब एक युवा मां को स्तनपान बंद करने की आवश्यकता होती है। कम से कम नुकसान के साथ बच्चे को स्तन से कैसे छुड़ाएं? कोई भी मां मुश्किल काम का सामना कर सकती है। आपको बस धैर्य रखना है और कुछ नियमों का पालन करना है।
बच्चे को कब दूध पिलाएं?
इस मुद्दे पर विशेषज्ञ अलग-अलग हैं। कुछ का मानना है कि एक वर्ष के बाद स्तन के दूध में कोई उपयोगी पदार्थ नहीं होते हैं और स्तनपान जारी रखने का कोई मतलब नहीं है। अन्य लोग इस बात की वकालत करते हैं कि बच्चे को यथासंभव लंबे समय तक दूध पिलाना चाहिए। इस मामले में, बच्चा खुद तीन या चार साल तक स्तनपान कराने से इनकार करता है। उन माताओं के बारे में जो काम पर जाने की योजना बना रही हैं? माता-पिता को स्वयं निर्णय लेना चाहिए। सभी बाल रोग विशेषज्ञ एक बात पर सहमत हैं: स्तनपान को 12 महीने तक बनाए रखने के लिए सब कुछ किया जाना चाहिए।
बच्चे को किस उम्र में दूध पिलाना चाहिए? यदि बच्चा कमजोर है, समय से पहले पैदा हुआ है, अक्सर बीमार होता है, तो उसे यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराने की सलाह दी जाती है। विशेषज्ञ सही कह रहे हैं कि स्तन में पोषक तत्व होते हैंदूध अब बच्चे के पूर्ण विकास के लिए पर्याप्त नहीं है। वहीं, इसमें इम्युनोग्लोबुलिन होते हैं जो बच्चे के स्वास्थ्य में योगदान करते हैं। जब तक बच्चे को स्तनपान कराया जाता है, तब तक खतरनाक संक्रमण होने की संभावना बहुत कम होती है।
जल्दी दूध छुड़ाना हमेशा तनावपूर्ण होता है। इस मामले में, न केवल बच्चे को, बल्कि मां को भी नुकसान होता है। एक महिला के लिए यह छाती में भयानक दर्द होता है। अक्सर, युवा माताओं को दूध के ठहराव, लैक्टोस्टेसिस का सामना करना पड़ता है। बच्चे मानसिक रूप से भी प्रताड़ित होते हैं। वे जो आनंद लेते हैं उसे क्यों छीन लेते हैं? आखिरकार, बच्चे के लिए माँ का स्तन न केवल पोषण का स्रोत है, बल्कि शामक भी है। दूध पीते समय बच्चा बेचैनी और डर को भूल जाता है।
बच्चे को स्तन से सही तरीके से कैसे छुड़ाएं? यह स्पष्ट हो जाता है कि एक शिशु के लिए स्तनपान की समाप्ति प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए एक झटका के साथ जुड़ी हुई है। इसलिए, कई विशेषज्ञ डेमी-सीज़न के दौरान भोजन पूरा करने की सलाह देते हैं। अप्रैल या अक्टूबर आदर्श है। सर्दियों में बहुत ठंड होती है, और बच्चे को सर्दी लग सकती है। गर्मियों में आंतों में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
उम्र की बात करें तो यहां सब कुछ व्यक्तिगत है। यदि संभव हो तो, यह तीन साल तक के बच्चे को खिलाने के लायक है। लेकिन अगर एक साल बाद भी स्तनपान सही ढंग से पूरा कर लिया जाए, तो भी कोई समस्या नहीं होगी।
माँ की विशिष्ट गलतियाँ
बच्चे को जल्दी से ब्रेस्ट से कैसे छुड़ाएं? बहुत आसान! आप निप्पल को हरे या सरसों से लगा सकते हैं। क्या बच्चा स्तन में वापस आना चाहेगा? शायद ऩही। लेकिन इस तरह के कार्यों से निश्चित रूप से अप्रिय परिणाम होंगे।बच्चे का डर व्यर्थ नहीं जाएगा। मनोवैज्ञानिक आघात हकलाना, अलगाव, भाषण विकार पैदा कर सकता है। बच्चे को दूध पिलाने के लिए छाती को कैसे सूंघें? कुछ भी तो नहीं! इस तरह की हरकतों से ही नुकसान होगा।
कई बड़ी उम्र की महिलाएं अपनी बेटियों और बहुओं को स्तनपान पूरा करने के लिए कुछ दिनों के लिए बाहर जाने की सलाह देती हैं। यह तकनीक वास्तव में एक युवा मां को कठिन दौर से आसानी से निकलने में मदद करेगी। लेकिन बच्चे को उसी मनोवैज्ञानिक आघात से गुजरना होगा।
क्लासिक ब्रेस्टफीडिंग को फॉर्मूला की बोतल से बदलना एक और आम गलती है। यह तभी किया जा सकता है जब मां के स्वास्थ्य कारणों से स्तनपान को अचानक रोक दिया जाए। अन्यथा, प्रक्रिया क्रमिक होनी चाहिए। एक स्तनपान करने वाले बच्चे को पूर्ण आहार में स्थानांतरित कर दिया जाता है। मिश्रण आवश्यक नहीं हैं।
अगर बच्चा खुद स्तनपान करने से मना कर दे
कभी-कभी ऐसा होता है कि बच्चा खुद ही ब्रेस्ट को मना कर देता है। ऐसा कई कारणों से हो सकता है। ज्यादातर ऐसा तब होता है जब बच्चा बोतल से पानी या दूध पीने की कोशिश करता है। आखिरकार, इस उपकरण की मदद से भोजन को "प्राप्त" करना बहुत आसान है। यदि बच्चा 10 महीने के करीब स्तनपान करने से मना कर देता है, तो आपको घबराना नहीं चाहिए। इस उम्र में, बच्चे को वयस्क भोजन - अनाज, सब्जी सूप, डेयरी उत्पादों में स्थानांतरित किया जा सकता है।
क्या होगा अगर बच्चा 6 महीने से कम का है? यदि बच्चे को स्तन देने के प्रयास असफल होते हैं, तो आप बच्चे को बोतल से दूध देना और देना जारी रख सकते हैं। अनुवादएक फार्मूला खिलाया बच्चा एक अंतिम उपाय है।
स्तनपान पूरा करने के लिए गोलियां
एक साल तक बच्चे को दूध पिलाने से पहले कई माताएं बहुत सारी जानकारी का अध्ययन करती हैं। उसी समय, हर कोई पेशेवरों के साथ परामर्श नहीं करता है, वे इंटरनेट पर मंचों पर समस्या पर चर्चा करना पसंद करते हैं। अक्सर आप दुद्ध निकालना की तीव्र समाप्ति के लिए विशेष गोलियों के उपयोग पर सिफारिशें पा सकते हैं। ऐसी दवाएं वास्तव में फार्मेसियों में पेश की जाती हैं। हालांकि, वे युवा माताओं के लिए बिल्कुल भी अभिप्रेत नहीं हैं। ऐसी गोलियां शरीर में हार्मोनल या अन्य विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होने वाले स्तनपान को रोकने में मदद करती हैं।
असाधारण मामलों में युवा माताओं को दुग्ध उत्पादन की दवा दमन दिखाया जा सकता है। इसलिए, यदि स्वास्थ्य समस्याएं हैं जो दूध पिलाने की अनुमति नहीं देती हैं, जबकि बड़ी मात्रा में दूध का उत्पादन जारी है। केवल एक डॉक्टर ही विशेष गोलियां लिख सकता है।
स्तनपान का धीरे-धीरे बंद होना
बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे छुड़ाएं? प्रक्रिया बिल्कुल भी कठिन नहीं हो सकती है, लेकिन यह काफी लंबी हो सकती है। स्तनपान का अचानक समाप्त होना एक गलती है जो 80% माताएँ करती हैं। हर स्तनपान कराने वाली महिला के पास एक क्षण होता है जब ऐसा लगता है कि अब कोई ताकत नहीं है। रातों की नींद हराम, खाली समय की कमी - यह सब नकारात्मक भावनाओं का कारण बनता है। इस स्तर पर, कई माताएँ अचानक स्तनपान बंद करने का निर्णय लेती हैं। स्वार्थ की ऐसी अभिव्यक्ति के बुरे परिणाम हो सकते हैं।
बच्चे को स्तन से धीरे-धीरे कैसे छुड़ाएं? पूरी प्रक्रिया में कितना समय लग सकता है?ऐसे सवाल उन महिलाओं में उठते हैं जिन्होंने सही रास्ते पर चलने का फैसला किया है। यहां सब कुछ व्यक्तिगत है। यह सब बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता के साथ-साथ उसके स्वभाव पर भी निर्भर करता है। स्तनपान पूरा करने की पूरी प्रक्रिया में 6 महीने तक लग सकते हैं। बच्चा जितना बड़ा होगा, कार्य का सामना करना उतना ही आसान होगा। कुछ मामलों में, कुछ ही हफ्तों में बच्चे के साथ बातचीत करना संभव होता है।
स्तनपान की समाप्ति की योजना इस तरह से बनाएं कि प्रक्रिया का पूर्ण समापन शुरुआती वसंत या शरद ऋतु में हो। एक वर्ष की आयु तक, एक बच्चे का आमतौर पर भोजन का कार्यक्रम होता है। माँ को धीरे-धीरे क्लासिक अटैचमेंट को नियमित भोजन से बदलना चाहिए।
आखिरी बार रात के खाने को हटा दिया जाता है
रात में बच्चे को दूध पिलाना नई मां को सबसे ज्यादा थका देता है। यह इस तरह के लगाव से है कि कई महिलाएं पहली जगह में मना कर देती हैं। दरअसल, जब बच्चा नींद के दौरान स्तनपान बंद कर देता है, तो रात बिना जागे ही शांत हो जाती है। लेकिन उन लोगों के लिए जो एक साल में बच्चे को स्तन से दूध छुड़ाना नहीं जानते, आपको यह समझना चाहिए कि रात में स्तनपान बहुत महत्वपूर्ण है।
एक और गलत धारणा है कि रात में खाने से बच्चे का पेट ज्यादा भर जाता है। यह केवल मिश्रण, अनाज, खाद या केफिर के संबंध में उचित है। माँ के स्तन का दूध बच्चे को नुकसान नहीं पहुँचा सकता, चाहे उसे रात में कितनी भी बार दूध पिलाया जाए।
स्तनपान कराने वाले शिशुओं में रात में जागना सामान्य बात है। एक साल से कम उम्र का बच्चा दो से चार बार जाग सकता है। सर्दी में आवेदनों की संख्या बढ़ सकती है। केंद्रीय हीटिंगहवा सूख जाती है, बच्चा प्यासा हो सकता है। यह एक और कारण है कि सर्दियों के दौरान दूध छुड़ाने की सिफारिश नहीं की जाती है।
रात में भोजन करने के क्या लाभ हैं? उन्हें आखिरी काम क्यों करना चाहिए? सबसे पहले, यह रात में होता है कि प्रोलैक्टिन का उत्पादन होता है - लैक्टेशन के लिए जिम्मेदार हार्मोन। रात्रि भोजन के अभाव में स्तन में दूध की मात्रा तेजी से घटती है। दूसरे, एक साल तक का बच्चा, जिसे रात में मां का दूध पिलाया जाता है, खाने-पीने की जरूरत को पूरी तरह से भर देता है। ऐसे बच्चों की इम्युनिटी मजबूत होती है, वजन अच्छे से बढ़ता है, कभी-कभार ही बीमार पड़ते हैं।
बच्चे को छाती से लगाकर सुलाने की आदत पर विशेष ध्यान देने योग्य है। सोने से ठीक पहले खिलाने में वर्ष के करीब की कोई जरूरत नहीं है। एक बच्चे के लिए गाना गाना, परियों की कहानी सुनाना, पीठ थपथपाना काफी है। सोने से पहले बच्चे को स्तन से कैसे छुड़ाएं? यह बस कई दिनों तक खिलाने की पेशकश नहीं करने लायक है। एक हफ्ते के अंदर आप इस आदत से पूरी तरह छुटकारा पा सकेंगे।
रात के भोजन को बदलना
स्तनपान रोकना, कुछ माताएँ अपने बच्चे को स्तन के दूध के बजाय किसी मित्र को भोजन देने का निर्णय लेती हैं। बच्चे को स्तन से छुड़ाने से पहले, लक्ष्यों को समझना उचित है। माँ रात को उठना नहीं चाहती? क्या आपके बच्चे को बेचैन नींद आती है? फिर स्तन को दूसरे भोजन से बदलने से कोई परिणाम नहीं मिलेगा। इसके अलावा, फार्मूला या केफिर की एक बोतल तैयार करने के लिए अधिक प्रयास की आवश्यकता होती है।
जब बच्चा आम टेबल पर जाने के लिए तैयार हो जाता है, तो उसे रात में दूध पिलाने की जरूरत नहीं रह जाती है। कोई भी खाना गलत होगारात में पचाना। रात में केफिर या सूजी खाने वाले कई बच्चे भविष्य में अधिक वजन के शिकार होते हैं। बच्चे को स्तन से छुड़ाते समय क्या करें? बच्चे को अधिकतम जो पेशकश की जा सकती है वह पानी की एक बोतल है। हो सकता है बच्चा प्यासा हो।
सोने से ठीक पहले बच्चे को दूध पिलाने से मना करने की भी सलाह दी जाती है। शिशु को सामान्य रूप से सोने से कोई नहीं रोक सकता। यदि बच्चा रात 9 बजे सो जाता है, तो अंतिम भोजन शाम 7-8 बजे निर्धारित किया जाना चाहिए।
असंगति एक बहुत बड़ी गलती है
मैं कैसे सही तरीके से और जितनी जल्दी हो सके बच्चे को स्तन से छुड़ा सकती हूँ? सबसे पहले, मां को अंत में स्तनपान की समाप्ति पर निर्णय लेना चाहिए। बेशक, बच्चा मकर होगा, स्तनों की मांग करेगा। बच्चों के आंसुओं को सहना बहुत मुश्किल होता है। कुछ माताएँ टूट जाती हैं और अपने बच्चे को कई बार दूध पिलाती हैं। इसके बाद शुरू से ही वीनिंग शुरू हो जाती है। ऐसी असंगति अच्छे परिणाम नहीं देती है। बच्चा कम उम्र से ही समझता है कि आँसू उसकी माँ को हेरफेर करने में मदद करते हैं। दूसरी ओर, एक महिला कई महीनों तक स्तनपान कराने की प्रक्रिया में देरी करती है।
अपने बच्चे को दूध पिलाने से पहले एक युवा मां को सबसे पहले जो काम करना चाहिए, वह है श्रमसाध्य प्रक्रिया के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार होना। मुश्किल कुछ हफ्तों को सहना होगा। यदि कोई महिला अपेक्षाकृत जल्दी स्तनपान कराना चाहती है तो उन्हें टाला नहीं जा सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे या बच्चों की सनक के सामने अपराधबोध की भावनाओं के आगे न झुकें। टूटने से कोई फायदा नहीं होगा।माँ या बच्चा।
स्तनपान का प्राकृतिक समापन
रात के समय बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाएं? स्तनपान को जल्दी से कैसे रोकें? प्राकृतिक प्रक्रिया को समय से पहले ही रोकने की योजना बनाने वाली महिलाओं में ऐसे सवाल उठते हैं। स्तनपान का प्राकृतिक समापन सबसे सही विकल्प है। यह तब होता है जब मां का शरीर स्तनपान रोकने के लिए पूरी तरह से तैयार हो जाता है और बच्चे को मातृ इम्युनोग्लोबुलिन की आवश्यकता नहीं होती है। यह कब होता है? यहां सब कुछ व्यक्तिगत है। कुछ बच्चे खुद दो साल की उम्र में स्तनपान कराने से मना कर देते हैं, कुछ को चार साल तक दूध पिलाना पड़ता है। और इसमें कुछ भी गलत नहीं है!
स्तनपान का सही तरीके से पूरा होना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। उम्र के साथ, बच्चे की नई गतिविधियाँ, दिलचस्प शौक होते हैं। उसे सभी पोषक तत्व एक वयस्क टेबल से प्राप्त होते हैं। हर दिन कम और कम अटैचमेंट होते हैं। तदनुसार, माँ के स्तन में दूध कम मात्रा में बनता है। धीरे-धीरे, स्तनपान फीका पड़ जाता है। एक बार जब बच्चा स्तन के बारे में पूरी तरह से भूल जाता है, तो उसे इसकी आवश्यकता नहीं रह जाती है।
लेकिन अगर मां स्वाभाविक रूप से स्तनपान बंद करने का फैसला करती है, तो भी कुछ नियमों का पालन करना होता है। दो साल से अधिक उम्र के बच्चे को यह समझाना आवश्यक है कि दूध पिलाना एक अंतरंग प्रक्रिया है और सार्वजनिक स्थानों पर या अजनबियों के साथ "सिसु" की मांग करना असंभव है। बच्चे को स्तनपान के नियमों को स्पष्ट रूप से समझना चाहिए। आदर्श रूप से, खिलाने के अंतिम महीनों में, केवल रात्रिकालीन लगाव ही रहता है। इस प्रकार, बच्चे को सभी पोषक तत्व प्राप्त होते हैंसामान्य तालिका से उत्पाद और स्तनपान के माध्यम से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।
वीनिंग का संबंध तनाव से नहीं होना चाहिए। जब बच्चा किंडरगार्टन जाता है तो अक्सर माताएं स्तनपान समाप्त करने का निर्णय लेती हैं। यह सही नहीं है। बच्चा काफी तनाव में है। इस समय, संलग्नक की संख्या, इसके विपरीत, बढ़ाई जानी चाहिए।
उन लोगों के लिए जो प्रीस्कूल शुरू होने से पहले स्तनपान पूरा करना चाहते हैं, प्रक्रिया कई महीने पहले शुरू होनी चाहिए। प्रारंभ में, दिन के समय के अनुलग्नक हटा दिए जाते हैं, फिर रात के समय के अनुलग्नक हटा दिए जाते हैं।
तीन साल बाद स्तनपान
80% मामलों में, स्तनपान तीन साल की उम्र के करीब स्वाभाविक रूप से समाप्त हो जाता है। मानव दूध प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा का एक मूल्यवान स्रोत है। अगर माँ सही खाती है, तो स्तनपान कराने में कुछ भी गलत नहीं है। बीमार बच्चों, एलर्जी से पीड़ित बच्चों के लिए लंबे समय तक स्तनपान विशेष रूप से उपयोगी है। इसके अलावा, वैज्ञानिकों का तर्क है कि लंबे समय तक खिलाने से मैक्सिलोफेशियल तंत्र के गठन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
स्तनपान न सिर्फ बच्चे के लिए बल्कि मां के लिए भी अच्छा होता है। आंकड़े बताते हैं कि एक साल से अधिक समय तक अपने बच्चों को स्तनपान कराने वाली महिलाओं में स्तन कैंसर होने की संभावना बहुत कम होती है। इसके अलावा, स्तनपान कोरोनरी हृदय रोग के जोखिम को कम करता है, एक युवा मां की भावनात्मक स्थिति में सुधार करता है।
कुछ मामलों में ऐसा होता है कि बच्चा तीन साल बाद भी स्तन नहीं छोड़ने वाला है। माँ के प्रति लगाव इस तथ्य की ओर ले जाता है कि एक महिला एक पूर्ण जीवन शैली का नेतृत्व नहीं कर सकती है, वह काम पर नहीं जा सकती है, साथ नहीं मिल सकती हैदोस्त। यह स्थिति संभव है यदि युवा मां ने शुरू में गलत तरीके से व्यवहार की रणनीति बनाई। यह बच्चे को किसी भी अवसर पर स्तनों की मांग करने के लिए, शालीन होने की अनुमति देता है। यदि बच्चे से सहमत होना संभव नहीं है, तो आपको स्तनपान रोकने के बारे में सोचना चाहिए।
स्तनपान रोकने की प्रक्रिया हर किसी के लिए अलग होती है। अगर माँ सब कुछ ठीक करती है तो यह पूरी तरह से दर्द रहित होगा। फुसफुसाहट, लैक्टोस्टेसिस, तनाव - यह सब स्तनपान के तेज गलत समापन का परिणाम है। यदि आप इस कार्य को स्वयं नहीं संभाल सकती हैं, तो आपको एक स्तनपान सलाहकार की मदद लेनी चाहिए।
सिफारिश की:
झूठ बोलने से बच्चे को कैसे छुड़ाएं: मनोवैज्ञानिक तरीके और तकनीक, टिप्स और ट्रिक्स
बच्चों का झूठ माता-पिता के लिए बहुत परेशानी का कारण बन सकता है। इसलिए, समय पर इससे निपटना बहुत महत्वपूर्ण है - यह सीखना कि कैसे वर्गीकृत किया जाए, समस्या को शुरुआत में ही हल किया जाए। इसके अलावा, बच्चों की परवरिश के किसी भी पहलू की तरह, आपको बहुत सावधानी से, लेकिन निर्णायक रूप से कार्य करने की आवश्यकता है।
बच्चे को काटने से कैसे छुड़ाएं? माता-पिता के लिए टिप्स
लगभग हर माता पिता के जीवन में एक ऐसी स्थिति आती है जब उनके बच्चे ने किसी को काट लिया। माँ, पिताजी, एक और बच्चा, दादी या आपकी बिल्ली। जो कोई गर्म हाथ, या बल्कि दांत के नीचे गिर गया, उसके लिए अप्रिय और दर्दनाक था। तो, यह व्यवहार गलत है, और इसे लड़ा जाना चाहिए। लेकिन बच्चे को काटने से कैसे छुड़ाया जाए, ताकि कुछ और भी अप्रिय न हो?
डायरी कैसे रखें। डायरी को सही तरीके से कैसे रखें (फोटो, उपयोगी टिप्स)
एक डायरी एक आयोजक है, एक अनिवार्य सहायक जब सही ढंग से उपयोग किया जाता है। इस एक्सेसरी के बिना, कोई भी व्यवसायी व्यक्ति वर्तमान में खुद की कल्पना नहीं कर सकता है, चाहे वह लड़की हो, महिला हो, किशोर हो या पुरुष हो। हालांकि, हर कोई नहीं जानता कि डायरी कैसे रखी जाए। हाँ, और अकल्पनीय रूप से कई प्रकार की ये डायरियाँ हैं - वे कागज और इलेक्ट्रॉनिक दोनों हैं।
एक अपार्टमेंट में कुत्ते को भौंकने से कैसे छुड़ाएं - तरीके, टिप्स और ट्रिक्स
घर में कुत्ता पालने का फैसला करते समय, प्रत्येक व्यक्ति को यह समझना चाहिए कि उसका पालतू अवश्य भौंकेगा। और ऐसी घटना काफी स्वाभाविक है। आखिरकार, यह इस तरह से है कि जानवर अपने अनुरोधों और भावनाओं को व्यक्त करते हुए, मालिक के साथ संवाद करना चाहता है। हालांकि, यह सब जलन का काफी गंभीर कारण हो सकता है।
प्रेग्नेंसी को कैसे छुपाएं: असरदार तरीके, टिप्स और ट्रिक्स
मां बनने का सपना देखने वाली सभी महिलाओं के लिए लंबे समय से प्रतीक्षित अवधि गर्भावस्था है। जब यह घटना होती है, तो मैं जल्द से जल्द अपने पति, रिश्तेदारों, काम के सहयोगियों और गर्लफ्रेंड को खबर बताना चाहती हूं। हालांकि, गर्भावस्था हमेशा सही समय पर नहीं होती है। घर, काम या स्कूल में अप्रिय स्थिति के कारण, महिलाएं ऐसी खुशखबरी का संदेश देती हैं, और कभी-कभी वे खुद से यह सवाल भी पूछती हैं: "गर्भावस्था और बढ़ते पेट को कैसे छिपाएं?"
