2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:15
खेल और शारीरिक संस्कृति किसी भी उम्र में उपयोगी होती है। किसी भी वजन, ऊंचाई, उपस्थिति और यहां तक कि चोटों वाले लोग व्यायाम और प्रशिक्षण के लिए अपना जीवन समर्पित कर सकते हैं! मुख्य बात इच्छा और इच्छाशक्ति है। आखिरकार, कभी-कभी पेशेवर एथलीटों में भी शांत और आलस्य की अवधि होती है। और आम लोगों के लिए इस बाधा को पार करना और भी मुश्किल है। खेल के प्रति लोगों को आकर्षित करने के लिए, रूस में एक अद्भुत अवकाश है - एथलीट दिवस।
इतिहास की यात्रा
1939 में, यूएसएसआर के सर्वोच्च सोवियत के प्रेसिडियम के डिक्री द्वारा, एथलीट दिवस की शुरुआत की गई थी। "स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन!" का नारा। स्वैडलिंग कपड़ों में एक बच्चा भी जानता था। उन वर्षों में, एथलीट देश के सबसे सम्मानित और प्रसिद्ध व्यक्ति थे। लेकिन पवित्र दिन न केवल उन्हें समर्पित है, बल्कि उन सभी को समर्पित है जो खेल से प्यार करते हैं, उम्र, लिंग और पेशे की परवाह किए बिना करते हैं।
पहला अवकाश दिवसअठारह जुलाई 1939 को रूस में एथलीट की गड़गड़ाहट हुई। भव्य प्रदर्शनों में पोस्टर, फूल और बैनर के साथ लोगों की भीड़ थी। उन्होंने प्रसिद्ध फुटबॉल खिलाड़ियों, जिमनास्ट, अन्य दिशाओं के खिलाड़ियों का स्वागत किया। संस्थानों ने खेल संकाय और अतिरिक्त अनुभाग खोलना शुरू किया। अधिकारियों ने लोगों को हर तरह से भौतिक संस्कृति से परिचित कराया। आखिरकार, यह किसी व्यक्ति के शरीर और आंतरिक दुनिया के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। ऐसा है रूस में एथलीट डे का इतिहास। यह अवकाश आज भी देश में हर साल अगस्त के दूसरे शनिवार को धूमधाम से मनाया जाता है।
तड़प, अभ्यास
आज यह अवकाश कई दशक पहले की तुलना में कम प्रासंगिक नहीं है। आधुनिक युवा खेलों में सक्रिय रूप से शामिल हैं, यह अफ़सोस की बात है कि विशेष वर्गों का दौरा करने के लिए ज्यादातर भुगतान किया जाता है। शारीरिक शिक्षा के पाठ सामान्य शैक्षणिक संस्थानों में बिना असफलता के आयोजित किए जाते हैं। बच्चों को सिखाया जाता है कि लक्ष्यों को प्राप्त करने में सक्षम होने के लिए शरीर को अच्छे आकार में रखना कितना महत्वपूर्ण है। आखिरकार, खेल न केवल पैरों और बाहों को हिलाना है, बल्कि सबसे महत्वपूर्ण शारीरिक विकास भी है। इसलिए बच्चों के लिए एथलीट दिवस मनाना अनिवार्य है। मजेदार प्रतियोगिताएं और टीम रिले दौड़ किंडरगार्टन, शिविरों और स्कूलों में आयोजित की जाती हैं। युवा चैम्पियनों के प्रोत्साहन पुरस्कार और पदकों का ध्यान आयोजकों द्वारा अवश्य रखा जाएगा।
महत्वपूर्ण वस्तु
रूस में एथलीट दिवस पर, इस अद्भुत विषय के शिक्षक सबसे पहले बधाई प्राप्त करते हैं। आखिर अनुशासन उतना ही जरूरी है जितनागणित और रूसी, जो बच्चे स्कूल में पढ़ते हैं। मजबूत और स्वस्थ होना जल्दी पढ़ने और सही से लिखने से कम जरूरी नहीं है। आंकड़ों के मुताबिक स्कूली बच्चों में फिजिकल कल्चर का विषय पसंदीदा है। आखिरकार, आप व्यवसाय को आनंद के साथ जोड़ सकते हैं। फन स्टार्ट, रिले रेस, लॉन्ग जंप और टाइम ट्रायल बहुत ही मनोरंजक और मजेदार गतिविधियाँ हैं। इसके अलावा, वे शेष दिन के लिए शक्ति और जोश देते हैं। इस विषय में शिक्षक को एथलीट दिवस की बधाई देना न भूलें, क्योंकि वह आपके बच्चे के विकास में बहुत बड़ा योगदान देता है।
दयालु शब्द
जो लोग अपने जीवन को खेल से जोड़ते हैं, वे मजबूत व्यक्तित्व होते हैं जिन्हें बहुत कुछ सीखना होता है। आखिरकार, दैनिक प्रशिक्षण, अपने शरीर को बेहतर बनाने के लिए आपके पास जबरदस्त इच्छाशक्ति होनी चाहिए। और जो लोग किसी शिक्षण संस्थान में इस विषय को पढ़ाने का निर्णय लेते हैं, वे अपने बच्चों के स्वास्थ्य और जीवन के लिए एक बड़ी जिम्मेदारी वहन करते हैं। शिक्षक को एथलीट दिवस की बधाई देना न भूलें। आप एक सुंदर कार्ड पर गर्म शब्द लिख सकते हैं या अपनी आँखों में देखते हुए कह सकते हैं।
आज की छुट्टी हर्षित, स्वस्थ, हाँ, और तुम, कितनी हिम्मत है!
हम आपके जैसा बनना चाहते हैं, आखिर आपका काम अमूल्य है!
प्रसिद्ध रूप से हमें प्रशिक्षित करें, हम सब चुपचाप जप करते हैं।
आखिरकार हम स्वस्थ रहना चाहते हैं, खेल में सभी रिकॉर्ड तोड़!
अब आप जानते हैं कि रूस में कब एथलीट दिवस मनाया जाता है, कृपया इस संबंध में अपने सभी मित्रों और रिश्तेदारों को बधाई अवश्य दें।पेशे। प्रोफेशन से जुड़ा कोई छोटा सा गिफ्ट तैयार करें। आप गेंद या खेल के मैदान के आकार में एक सुंदर केक मंगवा सकते हैं, और उस पर सीधे क्रीम से शुभकामनाएं लिख सकते हैं।
खेल दिवस
चूंकि रूस में एथलीट दिवस गर्मियों में होता है, इसलिए मुख्य कार्यक्रम किंडरगार्टन और ग्रीष्मकालीन स्वास्थ्य शिविरों में होते हैं। आप इस छुट्टी को मज़ेदार और उत्तेजक तरीके से बिता सकते हैं। सबसे पहले, प्रस्तुतकर्ता के नेतृत्व में लोग शारीरिक शिक्षा के शिक्षकों को बधाई देते हैं। सबसे कलात्मक बच्चे कविता पढ़ते हैं।
पूरे देश का मुख्य अवकाश, नए परिधान खरीदे गए।
हम पूरे साल एथलीट डे का इंतजार करते हैं, अब नाचते गाते हैं, सौ मीटर दौड़ेंगे, चलो रस्सी खींचते हैं - रस्सी, चलो मांसपेशियों को पंप करें, एब्स, चेहरे पर तरक्की होगी।
हर कोई अपने कंधे सीधा करके खुद को ऊपर खींच लेगा, और शिक्षक खुश होंगे।
हैप्पी हॉलिडे, प्रियजनों, एथलीट प्रिय!
आपको स्वास्थ्य, लंबे साल, जीवन में हर तरह की जीत!
खैर, खेल प्रतियोगिताओं के बिना एथलीट दिवस क्या है? लोगों के लिए मज़ेदार शुरुआत की व्यवस्था करें, रिले दौड़, विजेताओं को पुरस्कार प्रदान करें।
कौन तेज है?
आपको कम उम्र से ही बच्चों में खेल के प्रति प्रेम पैदा करने की जरूरत है। सुबह अपने बच्चे के साथ कठिन व्यायाम न करें, इसे आदत बनने दें। अपने बच्चे को सरल हरकतें, कूदते, दौड़ते हुए दिखाएं। और बच्चे को बताओ कि दिन कब हैरूस में एथलीट। भविष्य की जीत की नींव रखो!
बच्चों के संस्थान में या सिर्फ पड़ोसी बच्चों के बीच खेल प्रतियोगिताएं आयोजित करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। समूह को दो टीमों में विभाजित करें और जाएं!
जंप यस लोप
"दलदल" नामक एक मजेदार शुरुआत करने के लिए आपको तीस सेंटीमीटर के व्यास के साथ मोटे कार्डबोर्ड से कटे हुए बीस सर्कल की आवश्यकता होगी। ये दलदल में पत्थर और धक्कों होंगे। लोग एक के बाद एक लगातार खड़े होते हैं, पहले खिलाड़ी को दस कार्डबोर्ड सर्कल दिए जाते हैं। उसे अंतिम पंक्ति तक पहुँचना चाहिए और उनके साथ पीछे हटना चाहिए, उसके सामने फेंकना और एक कदम उठाना चाहिए। शुरुआत में, वह अगले प्रतिभागी को "पत्थर" देता है। विजेता टीम वह होती है जो पहले कार्य को पूरा करती है।
Apple उद्धारकर्ता अवकाश की पूर्व संध्या पर, सेब को रिले दौड़ के लिए विशेषताओं के रूप में उपयोग किया जा सकता है। फिनिश लाइन पर सेब से भरी दो टोकरियाँ हैं, खिलाड़ियों का काम टीम को अधिक से अधिक पके फल लाना है! लेकिन आपको इसे हाथों की मदद के बिना करने की जरूरत है। इस तरह का एक मजेदार परीक्षण लोगों के बीच बहुत लोकप्रिय होगा। और फिर आप सभी एक साथ रसदार सेब का स्वाद ले सकते हैं!
अगली प्रतियोगिता के लिए, आपको दो कूद रस्सियों और दो हुप्स की आवश्यकता होगी। एक कूद रस्सी पर, आपको फिनिश लाइन पर कूदने की जरूरत है, वहां घेरा को दस बार घुमाएं और जितनी जल्दी हो सके वापस लौटें। इस तरह से आप एथलीट का खेल अवकाश दिवस मना सकते हैं।
कोच और मेंटर
अगस्त के दूसरे शनिवार को सभी पेशेवर कोच अपना दिन मनाते हैं। मेंटर्सयुवा एथलीटों से बधाई और आभार के शब्द स्वीकार करें। आखिर एक कोच का काम उतना ही महान होता है जितना कि खुद एथलीट का। वह अपने वार्ड के लिए एक बड़ी जिम्मेदारी वहन करता है। इसलिए, कोच को बधाई ईमानदार और ईमानदार होनी चाहिए।
“प्रिय और प्रिय, इवान इवानोविच! मैं आपको इस शानदार छुट्टी पर बधाई देता हूं और आपके अच्छे स्वास्थ्य की कामना करता हूं! चैंपियनों की कई और पीढ़ियों को पालने और शिक्षित करने के लिए इसकी आवश्यकता होगी! आप एक उदाहरण और समर्थन हैं, एक दोस्त और संरक्षक हैं, मेरे सबसे करीबी व्यक्ति हैं। आप मुझे हमेशा लक्ष्य को प्राप्त करना, भाग्य की अवहेलना में अंत तक जाना सिखाते हैं! एक ही तरह के रहो, समझदार, लेकिन कभी-कभी सख्त गुरु! ।
रूस में एथलीट दिवस पर इस तरह की बधाई पेशे से जुड़े किसी भी व्यक्ति के लिए खुशी की बात होगी।
मज़ा
स्वस्थ जीवन शैली अब उच्च सम्मान में है। खेल खेलने और इस दिशा में सुधार करने के लिए सब कुछ है। अगस्त में एक खूबसूरत दिन पर, एथलीट दिवस पर, देश की सभी बस्तियों में परेड, प्रदर्शन और उत्सव आयोजित किए जाते हैं। इन रोमांचक गतिविधियों को देखना सुनिश्चित करें, या बेहतर अभी तक, उनमें भाग लें!
इस छुट्टी के लिए अक्सर पारिवारिक प्रतियोगिताएं आयोजित की जाती हैं। डैड्स के नेतृत्व में कई परिवार टेस्ट पास करते हैं, रिले रेस करते हैं, पुरस्कार प्राप्त करते हैं और प्रशंसक प्राप्त करते हैं। आखिरकार, बहुत से बच्चे पालने से ही खेल के प्रति प्रेम पैदा करते हैं!
छुट्टियां मनाएं ताकि आपकी आत्मा में केवल सुखद भावनाएं ही रहें। इस दिन आपको शराब नहीं पीनी चाहिए, क्योंकि यह निश्चित रूप से बहुत सारे एथलीट नहीं हैं!
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