मोटे किशोर: कारण, परिणाम और रोकथाम

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:09

बच्चों में मोटापे का तात्पर्य एक पुराने चयापचय संबंधी विकार से है, जिसके साथ शरीर में वसा ऊतक का तेजी से जमाव होता है। और दुख की बात है कि आजकल मोटे किशोर और बच्चे आम हैं।

मोटापे को कैसे परिभाषित करें?

किसी भी व्यक्ति, विशेष रूप से एक बच्चे और किशोर के मोटापे के परिणामस्वरूप कब्ज, कोलेसिस्टाइटिस, आर्थ्रोसिस, बुलिमिया और कई अन्य गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। बचपन या किशोर मोटापे का निदान किसी व्यक्ति की ऊंचाई, शरीर के वजन और उसकी उम्र के अनुपात को ध्यान में रखकर किया जाता है। उनके आधार पर, एक विशेष सूचकांक की गणना की जाती है।

मोटापा क्या है और कैसे होता है?

आज, मोटी किशोर लड़कियां और लड़के असामान्य नहीं हैं। यह संक्रमणकालीन उम्र के दौरान होता है, जब हार्मोनल पृष्ठभूमि का पुनर्निर्माण किया जा रहा है, जिससे शरीर में विभिन्न परिवर्तन हो सकते हैं।

यदि माता-पिता नहीं चाहते कि उनके बेटे या बेटी को यह बताया जाए कि वह स्कूल में सबसे मोटा किशोर है, तो आपको बच्चे के स्वास्थ्य पर अवश्य ध्यान देना चाहिए, मोटापे के बारे में जानकारी का अध्ययन करना चाहिए, इसकी उपस्थिति के कारण, तरीकेरोकथाम और नियंत्रण, और अधिक वजन होने के परिणामों के बारे में जानें।

बच्चों और किशोरों में मोटापे के कारण

बच्चों और किशोरों में इस समस्या की उपस्थिति एक बहुपत्नी प्रकृति की है, क्योंकि आनुवंशिक और पर्यावरणीय पहलुओं की जटिल बातचीत यहां एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। और इसके अलावा, कई मायनों में, मोटे किशोर कुपोषण और उचित शारीरिक गतिविधि की कमी के कारण चयापचय संबंधी विकारों के परिणामस्वरूप हो जाते हैं।

यह ज्ञात है कि यदि माता-पिता दोनों को मोटापा है, तो बच्चे में ऐसी समस्या की संभावना अस्सी प्रतिशत से अधिक होती है, क्योंकि यह आनुवंशिक पृष्ठभूमि पर संचरित होती है।

आज, मोटे किशोर बहुत आम हैं। बच्चे की इस शारीरिक स्थिति के कारण न केवल आनुवंशिक प्रवृत्ति में हो सकते हैं, बल्कि गंभीर रोग स्थितियों में भी हो सकते हैं। हाल ही में, आनुवंशिक सिंड्रोम, एंडोक्रिनोपैथियों के साथ-साथ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के घावों के मामले में बच्चों और किशोरों में मोटापे का सामना करना संभव हो गया है।

मोटी किशोर लड़कियां और लड़के निम्नलिखित कारणों से मोटे हो सकते हैं:

• आनुवंशिक स्तर पर विकास में परिवर्तन।
• न्यूनतम शारीरिक गतिविधि की कमी भी शरीर के लिए फायदेमंद है।
• पाचन तंत्र का उल्लंघन, जिससे शरीर में ऐसी खराबी हो सकती है।
• कुछ दवाओं के उपयोग के कारण हार्मोनल विफलताफंड।

किशोरों में मोटापे के उभरने में इन कारणों को सबसे आम माना जाता है।

बच्चों में मोटापे के मुख्य लक्षण

बच्चों और किशोरों में इस स्थिति के लक्षण भिन्न हो सकते हैं, लेकिन मुख्य एक उपचर्म वसा की परत में वृद्धि है। यदि बच्चा बहुत छोटा है, तो मोटापे का प्रारंभिक संकेत निष्क्रियता, मोटर कौशल के गठन में देरी, एलर्जी की घटना हो सकती है।

इस स्थिति में, बच्चों को पेट, श्रोणि, जांघों, चेहरे और ऊपरी अंगों में अतिरिक्त जमा का अनुभव हो सकता है, लेकिन वे बच्चे के शरीर की शारीरिक विशेषताओं के आधार पर निर्धारित होते हैं। इस प्रकार के मोटापे को प्राथमिक माना जाता है क्योंकि यह पहला चरण है। यह धीरे-धीरे आगे बढ़ता है, और ध्यान देने योग्य हो जाता है जब एक किशोरी के व्यवहार में विभिन्न परिवर्तन होते हैं। लेकिन विशेष आहार और व्यायाम की मदद से ऐसे मोटापे से आसानी से और जल्दी छुटकारा पाया जा सकता है।

बच्चे का मुख्य आहार सब्जियों और फलों पर आधारित होना चाहिए। मांस दुबला होना चाहिए। इसे तलना जरूरी नहीं है, उबालना बेहतर है, बिना तेल के स्टू या सेंकना बेहतर है। आप दलिया खा सकते हैं, लेकिन बिना तेल के। बच्चा ताजी सब्जियां खाए तो अच्छा है। आटा उत्पादों, वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों, फास्ट फूड, चीनी के सेवन को सीमित करना आवश्यक है।

बच्चों और किशोरों में माध्यमिक मोटापा एक गंभीर बीमारी के कारण हो सकता है।

निम्नलिखित मुख्य लक्षणों की पहचान की जा सकती है, जो हो सकते हैंआसन्न तबाही का संकेत:

• भूख में वृद्धि।
• बच्चे के शरीर का आयतन बढ़ाना।
• तेजी से वजन बढ़ना।
• पाचन तंत्र का बिगड़ना।

बच्चों और किशोरों में मोटापे की जटिलताएं

मोटे किशोरों और बच्चों को खतरा है। वे पुरानी बीमारियों को विकसित कर सकते हैं जो बाद में मुश्किल हो जाएंगे, और कभी-कभी असंभव भी, इलाज के लिए। इनमें विभिन्न प्रकार के उच्च रक्तचाप, एनजाइना, टाइप 2 मधुमेह और अन्य शामिल हैं।

यदि हम पाचन तंत्र की जटिलताओं पर विचार करें, तो अक्सर यहाँ के चिकित्साकर्मी बवासीर, कब्ज की घटना पर ध्यान देते हैं, और भविष्य में यकृत का सिरोसिस भी बन सकता है। और मोटे किशोर न केवल पाचन तंत्र में कई तरह की खराबी से पीड़ित हो सकते हैं, बल्कि नींद की गड़बड़ी से भी पीड़ित हो सकते हैं।

अन्य बातों के अलावा, अवसाद, निजी तंत्रिका टूटने और अन्य विकारों की घटना भी होती है।

किशोरावस्था में मोटापे की रोकथाम

अपने बच्चे को मोटे होने से बचाने के लिए, खासकर यदि वह इसके शिकार हैं, तो पेशेवर रोकथाम सबसे अच्छा एहतियात है। यह सभी जोखिम कारकों को खत्म करने और पाचन तंत्र के कामकाज में सुधार करने में मदद करेगा। याद रखें कि चिकित्सा के क्षेत्र में विशेषज्ञों द्वारा रोकथाम की जानी चाहिए। माता-पिता की इच्छा और बच्चे की व्यक्तिगत इच्छा के साथ-साथ लक्ष्य को प्राप्त करना इतना कठिन नहीं होगा।