स्केट्स: आकार, सही का चुनाव कैसे करें

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:15

हॉकी या फिगर स्केटिंग में मास्टर बनने के लिए, सबसे पहले, आपको अपने आप को आत्मविश्वास से भरी स्केटिंग प्रदान करने की आवश्यकता है, यानी स्केटर को सहज महसूस करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको अपने पैर के आकार के लिए सही स्केट्स चुनने की जरूरत है।

हॉकी स्केट्स के आकार और खेल की गुणवत्ता पर उनका प्रभाव

कोई भी चीज हॉकी खिलाड़ी को खेल से विचलित और विचलित नहीं करना चाहिए, और निश्चित रूप से, उसे यह भी याद नहीं रखना चाहिए कि वह अब साधारण जूते या स्नीकर्स में नहीं है। स्केट्स चुनने का कोई सार्वभौमिक नुस्खा नहीं है। यह एक व्यक्तिगत मामला है, और आपको मुख्य रूप से इस भावना पर ध्यान देना चाहिए कि वे किसके पैर उठा रहे हैं।

स्केट्स, जिनका आकार खिलाड़ी के पैर से सही ढंग से मेल खाता है, उनके शरीर का एक विस्तार बन जाता है। एथलीट फुट और आइस बूट के अंदर के बीच कोई "उभार" नहीं होना चाहिए, लेकिन कोई अनुचित दबाव भी नहीं होना चाहिए। अपने लिए स्केट्स चुनते समय कुछ सिद्धांत हैं जिन्हें खरीदते समय आपको ध्यान देना चाहिए।

पैर का आकार और बूट का आकार

यदि आप उत्तर अमेरिकी आयामी प्रणाली द्वारा नेविगेट करते हैं, तोस्केट्स की सबसे उपयुक्त जोड़ी वह होगी जो शामिल पैरों के आकार से आधा आकार बड़ा हो। लेकिन यह, निश्चित रूप से, कार्रवाई के लिए बिना शर्त गाइड के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। क्योंकि मुख्य चयन मानदंड यह है कि आपके पैर पूरी तरह से सजे हुए जूतों में कितना सहज महसूस करते हैं।

आदतें, प्राथमिकताएं और उद्देश्य भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। कोई स्केट्स चुनता है, जिसके आयाम पैर के करीब होते हैं। और कुछ आधे आकार से भी छोटे हैं। यह गतिशीलता और गतिशीलता को बढ़ाने के लिए किया जाता है, क्योंकि स्केट्स का आकार जितना छोटा होता है, ब्लेड की लंबाई उतनी ही कम होती है। आखिरकार, जैसा कि आप जानते हैं, एक लंबा ब्लेड गतिशीलता को कम करता है। और याद रखें: बच्चों के विकास के लिए कभी भी स्केट्स न खरीदें, 2-3 आकार बड़े। इससे न केवल चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है, बल्कि बच्चे की स्केटिंग भी पूरी तरह से बर्बाद हो सकती है। यह देखते हुए कि प्रत्येक निर्माता के पास स्केट आकार की अपनी तालिका होती है, आप जूते के आकार के साथ अपने निवास के देश का मिलान करके सही का चयन कर सकते हैं। उत्तरार्द्ध का पता लगाने के लिए, आपको पैर की लंबाई को मापने और तालिका में प्राप्त संकेतक के अनुरूप आकार खोजने की आवश्यकता है।

कड़ी मेहनत कब बेहतर होती है, और जब नर्म हो

आज बिक्री पर बहुत सारे स्केट्स हैं, और इसलिए, अपने लिए एक जोड़ी चुनते समय, न केवल फिगर स्केट्स या आइस हॉकी स्केट्स के आकार पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें, बल्कि कुछ महत्वपूर्ण बारीकियों पर भी ध्यान दें। स्केट्स कम या ऊँची एड़ी के साथ आते हैं, वे उच्च या निम्न वृद्धि के साथ आते हैं, और इस मामले में चुनाव एथलीट के पैरों की व्यक्तिगत संरचना द्वारा निर्धारित किया जाता है। अलावा,आपको जूतों की कठोरता पर ध्यान देना चाहिए।

चोट को रोकने के लिए, एक कठिन बदलाव चुनना सबसे अच्छा है। हालांकि, एक हार्ड बूट आपको कार्रवाई की स्वतंत्रता नहीं देगा जो एक सॉफ्ट प्रदान कर सकता है। पेशेवर एथलीट आमतौर पर एक नरम विकल्प चुनते हैं, क्योंकि उनके पैर की मांसपेशियां पहले से ही अच्छी तरह से प्रशिक्षित होती हैं और विशिष्ट भार के लिए तैयार होती हैं। दूसरी ओर, एक नौसिखिया, इतनी अच्छी तरह से तैयार नहीं होता है, और इसलिए, मुलायम जूते में, वह अपने पैर को मोड़ सकता है।

बच्चों के लिए सबसे छोटे आकार के स्केट्स और स्लाइडिंग मॉडल

बच्चे के लिए पहली आइस स्केटिंग सबसे खुशी की घटना हो सकती है। इसके अलावा, आजकल बच्चों के लिए स्केट्स खरीदना मुश्किल नहीं है। सबसे छोटे "भविष्य के सितारों" के लिए मॉडल इतने अद्भुत और आरामदायक हैं कि इसे देखना खुशी की बात है। सबसे छोटा स्केट आकार लगभग 22-23 है, लेकिन लब्बोलुआब यह है कि शिशुओं में पैर बहुत जल्दी बढ़ते हैं। और जैसा कि ऊपर बताया गया है, विकास के लिए स्केट्स लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है। स्केट डिजाइनरों ने इस बारे में सोचा है और स्केट्स बनाए हैं जो आकार बदल सकते हैं।

स्लाइडिंग स्केट्स चार प्रकार के होते हैं। उनके विस्तार की विधि के आधार पर उन्हें अलग-अलग प्रकारों में विभाजित किया जाता है, अर्थात वे पुश-बटन, बोल्ट, स्क्रू और लीवर हैं। ये तंत्र कैसे काम करते हैं, इसे समझना आसान है। स्क्रू स्केट्स को सबसे सुविधाजनक माना जाता है, क्योंकि इस पद्धति के लिए धन्यवाद, स्लाइडिंग स्केट्स के आयामों को आसानी से बदला जा सकता है, और बूट को बच्चे के पैरों के नीचे एक मिलीमीटर तक सचमुच समायोजित किया जा सकता है।

स्लाइडिंग स्केट्स चुनते समय बारीकियां

बेशक, बच्चे के साथ स्लाइडिंग स्केट्स खरीदना सबसे अच्छा है, क्योंकि इन मॉडलों को फिटिंग की आवश्यकता होती है। यह जरूरी है कि बच्चा खुद जवाब दे कि चुने हुए जोड़े में उसके पैर आरामदायक हैं या नहीं। यदि बच्चे को अपने साथ स्टोर पर ले जाना संभव नहीं है, या यदि आप उसे आश्चर्यचकित करना चाहते हैं, तो बच्चे के पैर की लंबाई पहले से माप लें। फिर स्केट आकार चार्ट आपको आकार तय करने में मदद करेगा। और इस मामले में, सामानों के आदान-प्रदान की संभावना के बारे में विक्रेताओं से सहमत हों, यदि आपने अभी भी आकार के साथ कोई गलती की है और स्केट्स आपके बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

बच्चे के लिए स्केट्स चुनते समय, इस बात पर ध्यान देना सुनिश्चित करें कि बूट का कौन सा हिस्सा अलग हो रहा है। बहुत छोटे बच्चों के लिए, उन्हें चुनें जिनमें पैर की अंगुली अलग हो जाती है, क्योंकि जब एड़ी अलग हो जाती है, तो गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है, और बच्चा गिर सकता है। सामान्य तौर पर, प्लास्टिक स्लाइडिंग स्केट्स को वरीयता देना सबसे अच्छा है, क्योंकि वे आरामदायक और हल्के दोनों हैं, और कई मौसमों तक चलेंगे। ऐसे मॉडलों में, केवल जूते प्लास्टिक के होते हैं, और स्केट्स के ब्लेड टिकाऊ कार्बन स्टील से बने होते हैं।

फिगर स्केट्स

फिगर स्केटिंग के लिए स्केट्स ब्लेड के आकार में अन्य प्रकार के स्केट्स से भिन्न होते हैं। इन्हीं ब्लेडों की ख़ासियत यह है कि इनके सामने नुकीले दांत होते हैं। उनके लिए धन्यवाद, स्केटर कदम उठा सकता है और कूद सकता है, साथ ही अपने पैर की उंगलियों पर भी जा सकता है। साथ ही, ब्लेड स्वयं बिल्कुल भी नहीं है, लेकिन घुमावदार है, जो आंदोलन, स्लाइडिंग, घूर्णन करने में मदद करता है, जो इस तरह के ब्लेड को अलग करता है।स्केट्स आकार भी बहुत महत्वपूर्ण हैं, लेकिन उनकी पसंद हॉकी के लिए मॉडल के चयन के लिए उसी मापदंड पर आधारित है।

चुनते समय स्केट्स के ब्लेड पर विशेष ध्यान दें। यहां, "सस्ती" जैसी कसौटी बिल्कुल फिट नहीं होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि निम्न-गुणवत्ता वाला स्टील जल्दी खराब हो जाता है और बर्फ पर बहुत अच्छी तरह से ग्लाइड नहीं होता है। और अगर आप एक महान स्केटर या फिगर स्केटर उठाना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को केवल उच्च गुणवत्ता वाले खेल उपकरण उपलब्ध कराए जा रहे हैं।

स्केट चुनने के लिए सामान्य सिफारिशें

अपने पैर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर शोध करें, क्योंकि ये सही मॉडल चुनने के लिए महत्वपूर्ण मानदंड हैं। अपने पुराने स्केट्स पर करीब से नज़र डालें। आकार और अतीत में उनका सही या गलत चुनाव आपको पुराने धूप में सुखाना का रूप बताएगा। धूप में सुखाना पर पैर कितना सही ढंग से अंकित है, चाहे वह पूरे धूप में सुखाना समान रूप से वितरित हो या कहीं इसके किनारों से परे हो - एक नई जोड़ी चुनते समय इन सभी को ध्यान में रखने का प्रयास करें।

मोजे और लेस

जब आप कोशिश करेंगे तो आपको मोज़े पहनने चाहिए। यह मोजे की मोटाई और घनत्व को संदर्भित करता है। पतले मोज़े पहनने की सलाह दी जाती है, क्योंकि बूट के अंदर का हिस्सा बन जाएगा और आपके अद्वितीय पैर के आकार को तेज़ी से अनुकूलित करेगा।

तो, बर्फ के जूते खरीदे जाते हैं, और आप उनमें बर्फ पर बाहर जाने के लिए तैयार हैं। जूते पहनते समय, लेस को नीचे की ओर ढीला करें, एड़ी को जोर से पीछे की ओर ले जाएँ। बूट की जीभ, जब ठीक से लगी हो, पैर को उस स्थिति में रखेगी, जिससे आपकी एड़ी को बूट के पिछले हिस्से में जाने से रोका जा सकेगा।पैर को कसकर तय किया जाना चाहिए, लेकिन किसी भी स्थिति में निचोड़ा नहीं जाना चाहिए। अब आप सवारी करने के लिए पूरी तरह से तैयार हैं।