गर्भवती कैसे जल्दी करें: टिप्स

2024 लेखक: Priscilla Miln | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-18 01:03

हर महिला देर-सबेर सोचती है कि जल्दी से गर्भवती कैसे हो। बात यह है कि बच्चे की योजना बनाना अपने आप में एक कठिन प्रक्रिया है। और कम से कम समय में वांछित परिणाम प्राप्त करना हमेशा संभव नहीं होता है। कभी-कभी गर्भाधान वर्षों तक नहीं होता है। यह शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। परिवार में भी माहौल खराब होता है। एक जोड़ा टूट भी सकता है या संघर्ष और नसों के वातावरण में लगातार रह सकता है। इसलिए, नीचे हम बच्चे की उचित योजना बनाने के सभी प्रभावी तरीकों पर विचार करेंगे। कहाँ से शुरू करें? और तेजी से गर्भाधान को कैसे बढ़ावा दिया जाए? हम इस सब के बारे में जानेंगे और केवल आगे ही नहीं। वास्तव में, सिद्धांत रूप में, सब कुछ जितना लगता है उससे कहीं अधिक सरल है। लेकिन व्यवहार में, डॉक्टरों की सलाह, सिफारिशों और निर्देशों का सख्ती से पालन करने से भी हमेशा वांछित परिणाम नहीं मिलता है।

गर्भधारण कैसे होता है?

तेजी से गर्भवती कैसे हो? नीचे दिए गए सुझावों से जल्द से जल्द माता-पिता बनने की संभावना बढ़ जाती है। लेकिन अध्ययन की गई सभी विधियां नहीं हो सकतींइसे 100% प्रभावी कहें।

यह समझना जरूरी है कि गर्भाधान कैसे काम करता है। एक महिला के शरीर में सबसे पहले एक अंडा परिपक्व होता है। यह कूप में बढ़ता और विकसित होता है। फिर, लगभग मासिक धर्म चक्र के मध्य में, ओव्यूलेशन शुरू होता है - गर्भाधान के लिए सबसे अनुकूल दिन। इस समय, विकसित अंडा कूप से बाहर निकल जाता है। वह निषेचन की प्रत्याशा में फैलोपियन ट्यूब के माध्यम से गर्भाशय में जाना शुरू कर देती है। यदि महिला के शरीर में सक्रिय शुक्राणु होते हैं, तो वे अंडे में घुसने की कोशिश करते हैं। हुआ है? फिर हुआ गर्भाधान! फिर डिंब गर्भाशय से जुड़कर एक निषेचित अंडा बनाता है। थोड़ा इंतजार करना बाकी है - और महिला को अपनी स्थिति के बारे में पता चल जाएगा।

अगर गर्भाधान विफल हो जाता है, तो अंडा मर जाता है। शरीर एक नए मासिक धर्म चक्र की तैयारी कर रहा है। फिर महत्वपूर्ण दिन आते हैं। यह प्रक्रिया एक नए चक्र की शुरुआत का प्रतीक है। शरीर में पहले बताई गई सभी क्रियाएं शुरू से ही शुरू हो जाती हैं।

शुभ दिन

तेजी से गर्भवती कैसे हो? डॉक्टरों का कहना है कि बच्चे की योजना बनाने के लिए गर्भधारण के लिए अनुकूल समय निर्धारित करना आवश्यक है। इसे ओव्यूलेशन कहते हैं।

जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं, "दिन X" मासिक धर्म चक्र के लगभग बीच में पड़ता है। लेकिन वह हिल सकता है। इसलिए, हमें गर्भाधान के लिए शुभ दिन की गणना करने के लिए और अधिक सटीक तरीके तलाशने होंगे।

ओव्यूलेशन के दौरान सेक्स करने से जल्द से जल्द माता-पिता बनने की संभावना काफी बढ़ जाती है। मुख्य बात यह है कि एक बार असुरक्षित संभोग करना।

अगला, हम निर्धारण के लिए सबसे लोकप्रिय तरीकों पर विचार करेंगेओव्यूलेशन। इसके अलावा, हम जल्दी से बच्चे की योजना बनाने के सुझावों से परिचित होंगे। इस बारे में खुद डॉक्टर और लड़कियां क्या कहते हैं?

ओव्यूलेशन की गणना कैसे करें?

आइए "दिन x" की परिभाषा से शुरू करते हैं। यह आगे की सभी क्रियाओं का आधार है। हां, गर्भाधान चक्र के किसी भी दिन हो सकता है, लेकिन वास्तव में यह ओव्यूलेशन की अवधि के दौरान ही होता है। इसकी छोटी अवधि (अधिकतम 48 घंटे) को देखते हुए, बच्चे की योजना बनाना बहुत मुश्किल होगा।

फिलहाल, ओव्यूलेशन निम्नलिखित तरीकों से निर्धारित किया जाता है:

• बीटी शेड्यूल के अनुसार;
• शारीरिक आधार पर;
• अल्ट्रासाउंड मशीन के माध्यम से;
• कैलेंडर गिनती के माध्यम से;
• स्त्री रोग विशेषज्ञ की नियुक्ति पर (गर्भाशय और उसके उपांग की स्थिति के अनुसार);
• तेजी से घरेलू परीक्षणों का उपयोग करना।

नीचे हम समस्या को हल करने के सभी सूचीबद्ध तरीकों पर विचार करेंगे। वे निश्चित रूप से आपको यह पता लगाने में मदद करेंगी कि जल्दी गर्भवती कैसे हो।

जस्ट फिजियोलॉजी

शुरू करने के लिए, आइए सबसे अविश्वसनीय विकल्प पर ध्यान दें। हम "दिन एक्स" की शारीरिक अभिव्यक्तियों के बारे में बात कर रहे हैं।

ओवुलेशन से पहले और उसके दौरान महिलाएं जश्न मनाती हैं:

• योनि स्राव की मात्रा में वृद्धि;
• सेक्स ड्राइव में वृद्धि;
• छाती और पेट के निचले हिस्से में दर्द।

रिसेप्शन से कोई खास परेशानी नहीं होती है। आपको बस अपने शरीर को ध्यान से देखने की जरूरत है।

मदद के लिए कैलेंडर

तेजी से गर्भवती कैसे हो? नीचे दिए गए सुझाव निर्देशित हैंमुख्य रूप से गर्भाधान के लिए अनुकूल दिनों का निर्धारण करने के लिए। कार्य को प्राप्त करने के लिए यह अधिकतम है जो एक युगल कर सकता है।

"दिन x" की परिभाषा के लिए निम्नलिखित दृष्टिकोण अधिक विश्वसनीय माना जाता है। हम बात कर रहे हैं ओव्यूलेशन गिनने की कैलेंडर पद्धति का उपयोग करने के बारे में।

जैसा कि आप जानते हैं, वर्णित अवधि मासिक धर्म चक्र के लगभग बीच में आती है। इसका मतलब है कि महत्वपूर्ण दिनों के बीच की अवधि के आधार पर, ओव्यूलेशन लगभग होता है:

• 12-16 दिनों के लिए - एक औसत चक्र के साथ;
• दिन 7-10 पर - यदि चक्र छोटा है;
• 20-22 दिनों के लिए - लंबे मासिक धर्म के साथ।

बस। इन आंकड़ों को याद रखने के बाद, प्रत्येक लड़की अन्य तरीकों के साथ ओव्यूलेशन निर्धारित करने के लिए कैलेंडर विधि को संयोजित करने में सक्षम होगी। जो हो रहा है उसकी सबसे सटीक तस्वीर पाने का यही एकमात्र तरीका है।

बेसल तापमान चार्ट

पहली बार जल्दी गर्भवती कैसे हो? दूसरे और बाद के बारे में क्या? इन मुद्दों को समझना मुश्किल नहीं है अगर दंपति को बच्चे की योजना बनाने के लिए अनुकूल दिनों के बारे में पता हो। ओव्यूलेशन का निर्धारण आधी लड़ाई है।

गर्भधारण के अनुकूल दिनों के बारे में जानकारी प्राप्त करने का एक अधिक सटीक तरीका शरीर के बेसल तापमान का ग्राफ रखना है। लड़की की आवश्यकता होगी:

1. सुबह उठना। अधिमानतः सुबह 6-7 बजे।
2. बिस्तर से उठने से पहले बीबीटी नापें। थर्मामीटर को गुदा, योनि या मुंह में रखा जा सकता है। पहले दो मामलों में, डिवाइस 3 मिनट के लिए बंद नहीं होता है, आखिरी में - 5.
3. परिणामों को एक नोटबुक में लिखें और इसे बेसल पर प्लॉट करेंतापमान।

यदि आप कई चक्रों के लिए ऐसे रिकॉर्ड रखते हैं, तो लड़की यह पता लगा सकेगी कि बच्चे की योजना बनाने का सबसे अच्छा समय कब आता है। ओव्यूलेशन के दौरान, शरीर का तापमान 37.2-37.5 डिग्री तक बढ़ जाता है। इसके बाद - 36, 8-37 डिग्री तक गिर जाता है। इस प्रकार ओव्यूलेशन निर्धारित किया जाता है।

महत्वपूर्ण: प्रयोग की शुद्धता के लिए, कम से कम 3 मासिक धर्म चक्रों के लिए बीटी शेड्यूल बनाए रखना आवश्यक है। लड़की को इस तथ्य पर ध्यान देना होगा कि "दिन एक्स" से पहले तापमान संकेतक धीरे-धीरे 36 डिग्री से बढ़कर 37, 2-37, 5 हो जाएंगे। गर्भाधान के अनुकूल दिन से एक दिन पहले, ताकत में तेज गिरावट संभव है।.

शारीरिक गतिविधि बेसल तापमान रीडिंग को विकृत करती है। इसलिए सभी क्रियाओं को अच्छी नींद के बाद एक ही समय पर करना चाहिए। बिस्तर के पास थर्मामीटर लगाना बेहतर है।

स्त्री रोग और ओव्यूलेशन

जल्दी से गर्भवती होने के सभी तरीके शरीर को प्रक्रिया के लिए तैयार करने, सामान्य रूप से इसकी वसूली, बच्चे की योजना बनाने के लिए सही दिनों का निर्धारण करने पर आधारित हैं।

स्त्री रोग विशेषज्ञों का कहना है कि मासिक धर्म के किसी भी दिन माता-पिता बनने का मौका मिलता है। आखिरकार, ओव्यूलेशन एक परिवर्तनशील मूल्य है। बाहरी कारकों के प्रभाव में, यह निर्धारित समय से पहले या बाद में आ सकता है।

फिर भी, वास्तविक जीवन में गर्भाधान "दिन X" को होता है। एक स्त्री रोग विशेषज्ञ, जब एक कुर्सी पर जांच की जाती है, तो न केवल गर्भावस्था, बल्कि ओव्यूलेशन के दृष्टिकोण को भी जल्दी से निर्धारित करने में सक्षम होगी। उदाहरण के लिए, गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति के अनुसार। वह नरम हो जाती है।

अल्ट्रासाउंड और जांच के दिन

कैसेपीरियड्स के बाद जल्दी प्रेग्नेंट हो जाती हैं? यह एक कठिन प्रश्न है, यह देखते हुए कि बच्चे के लिए योजना बनाना हमेशा तुरंत सामने नहीं आता है। इसलिए महिलाएं इस टास्क को हासिल करने के लिए तरह-तरह के टिप्स, ट्रिक्स और तकनीकों का इस्तेमाल करती हैं।

सबसे पहले ओवुलेशन का निर्धारण करना है। सटीकता के साथ, आप पैल्विक अल्ट्रासाउंड के बाद इसके बारे में बात कर सकते हैं। डॉक्टर जल्दी से अंडे की स्थिति और कूप की स्थिति का निर्धारण करेगा। प्राप्त जानकारी की सहायता से, आप इस बारे में बात कर सकते हैं कि ओव्यूलेशन कब होने वाला है।

महत्वपूर्ण: वे आमतौर पर मासिक धर्म चक्र के बीच से अल्ट्रासाउंड के लिए जाते हैं। कभी-कभी एक लड़की 1-3 दिनों की आवृत्ति के साथ कई बार संबंधित कमरों में जाती है। विशेषज्ञ सीधे रिसेप्शन पर अधिक सटीक जानकारी प्रदान करेगा।

ओव्यूलेशन टेस्ट

दूसरे बच्चे के साथ गर्भवती कैसे हो? पहले वाले की तरह ही। आपको बस यह जानने की जरूरत है कि गर्भधारण करने का सही समय कब है। बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म चक्र गड़बड़ा जाता है। और, तदनुसार, आपको फिर से ओव्यूलेशन को "पकड़ना" होगा।

आप इसे होम रैपिड ओवुलेशन टेस्ट से कर सकते हैं। यह लगभग चक्र के मध्य से उपयुक्त परीक्षण स्ट्रिप्स का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है। लड़की को रिसीविंग डिवाइस पर पेशाब करना होगा और फिर परिणाम की प्रतीक्षा करनी होगी।

आमतौर पर एक पैक में 2-3 टेस्ट होते हैं। उन्हें कई दिनों के अंतराल पर उपयोग करने की आवश्यकता होती है। निर्देशों के अनुसार परिणाम डिकोड किए जाते हैं। आमतौर पर 2 स्ट्रिप्स या एक स्माइली चेहरा ओव्यूलेशन की शुरुआत है। एक पंक्ति और एक तटस्थ/उदास इमोटिकॉन - एक बच्चे की योजना बनाने से पहलेअभी दूर है।

नियमित यौन जीवन

लेकिन इतना ही नहीं। गर्भाधान के लिए अनुकूल दिन के बारे में जानना पर्याप्त नहीं है। अगर कोई लड़की सोच रही है कि कैसे जल्दी से गर्भवती हो जाए, तो उसे इस मुद्दे पर व्यापक तरीके से संपर्क करना होगा।

बेशक, गर्भनिरोधक के बिना नियमित यौन जीवन का होना आवश्यक है। कोई गर्भनिरोधक नहीं - मौखिक सहित।

स्त्री रोग विशेषज्ञ दिन में एक या दो बार सेक्स करने की सलाह देते हैं। यह निषेचन के लिए सक्रिय शुक्राणु की वांछित एकाग्रता को बनाए रखने के लिए पर्याप्त होगा। बहुत बार संभोग करने से शुक्राणु की गुणवत्ता खराब हो जाती है।

महत्वपूर्ण: यह वांछनीय है कि अगला संभोग ओव्यूलेशन पर और उसके एक या दो दिन पहले हो। यह तकनीक बच्चे की योजना बनाने के लिए एक अनुकूल दिन खोने से बचने में मदद करेगी।

एक मुद्रा चुनें

विश्वास करना मुश्किल है, लेकिन स्खलन के समय स्थिति का चुनाव भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आमतौर पर यह सवाल महिलाओं से पूछा जाता है कि गर्भाशय कब मुड़ा हुआ है। जल्दी गर्भवती कैसे हो?

डॉक्टरों का कहना है कि असुरक्षित यौन संबंध के दौरान किसी भी हाल में शुक्राणु योनि में आ जाएंगे। लेकिन बेहतर है कि भौतिकी के नियमों की उपेक्षा न करें। लिंग की गहरी पैठ के साथ "नीचे से महिला" पोज़ चुनने की सलाह दी जाती है। उदाहरण के लिए, बहुत से लोग कहते हैं कि गर्भावस्था "मिशनरी" स्थिति का उपयोग करने के बाद हुई।

अधिनियम के बाद आराम करना

तेजी से गर्भवती कैसे हो? गर्भाशय के मोड़ के साथ या इस तरह की विकृति के बिना, यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है। मुख्य बात यह है कि गर्भनिरोधक के बिना नियमित यौन जीवन और ओव्यूलेशन की गणना करें।

कुछ लोग अधिनियम के तुरंत बाद आराम करने की सलाह देते हैं, 15-30. तक लेट जाते हैंमिनट। यह तकनीक शरीर में अधिक शुक्राणुओं को रखने में मदद करेगी, क्योंकि अतिरिक्त स्खलन अभी भी योनि से बाहर निकलेगा।

महत्वपूर्ण: कुछ लड़कियां संभोग के बाद दीवार के खिलाफ "सन्टी" व्यायाम करती हैं। उनका दावा है कि यह वह स्थिति थी जिसने बच्चे के तेजी से गर्भाधान में योगदान दिया। डॉक्टरों का कहना है कि इस तरह के व्यायाम में कुछ सामान्य ज्ञान होता है, लेकिन इसका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। केवल अगर यह बच्चों की योजना बनाने की सफलता में विश्वास करने में मदद करता है।

बुरी आदतें और गर्भावस्था

तेजी से गर्भवती कैसे हो? हमारे ध्यान में दिए गए रहस्य आबादी के बीच बहुत मांग में हैं। उन सभी को मिलाना उचित है। तब बच्चे की योजना बनाते समय वांछित परिणाम प्राप्त करना बहुत आसान हो जाएगा।

माता-पिता बनने के लिए सक्रिय क्रियाओं की शुरुआत से कुछ महीने पहले किसी भी बुरी आदत को छोड़ने की सलाह दी जाती है। यहां तक कि कंप्यूटर पर लंबे शगल जैसी हानिरहित गतिविधि से भी।

महत्वपूर्ण: बुरी आदतों को छोड़ना और स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना पुरुषों और महिलाओं दोनों में मनाया जाना चाहिए।

शराब, ड्रग्स, वसायुक्त और जंक फूड - यह सब शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। और इसलिए मानव प्रजनन क्षमता कम हो जाती है। कभी-कभी बुरी आदतें और गलत जीवनशैली/पोषण बांझपन की ओर ले जाता है।

शरीर की जांच और जटिल इलाज

तेजी से गर्भवती कैसे हो? एक साल नहीं मिल सकता? फिर यह बांझपन के बारे में बात करने लायक है। बच्चे के लिए असफल योजना के 12 या अधिक महीनों के बाद डॉक्टर ऐसा निदान करते हैं।

नहींएक समान समस्या का सामना करते हुए, आपको पहले से ही शरीर का व्यापक निदान करना होगा। सभी ज्ञात बीमारियों (विशेषकर स्त्री रोग) को ठीक किया जाना चाहिए। तभी हम बच्चे के तेजी से नियोजन के बारे में बात कर सकते हैं।

यदि दंपत्ति को "बांझपन" का निदान किया गया था, तो आपको परीक्षणों की एक श्रृंखला पास करने और यह पता लगाने की आवश्यकता है कि बीमारी का कारण क्या है। इसके अलावा, विशेषज्ञ प्रजनन क्षमता में सुधार के लिए कई दवाएं निर्धारित करता है (आमतौर पर ये विटामिन कॉम्प्लेक्स और फोलिक एसिड होते हैं), और एक आहार और मध्यम शारीरिक गतिविधि भी निर्धारित करते हैं। बांझपन वाले बच्चे की आगे की योजना डॉक्टरों की सख्त निगरानी में की जाती है।

शांत, केवल शांत

स्वाभाविक रूप से जल्दी गर्भवती कैसे हो? एक और टिप एक अच्छा आराम और तनाव की कमी है। अधिक काम करना, किसी व्यक्ति के आस-पास तनावपूर्ण स्थिति और अनुभवों का शरीर पर बुरा प्रभाव पड़ता है। और उसके प्रजनन तंत्र पर भी।

इसलिए बेहतर है कि नौकरी को एक शांत नौकरी में बदलें, ऐसे लोगों से बचें जो आपको असहज महसूस कराते हैं (किसी भी तरह से), तनावपूर्ण स्थितियों में न पड़ें और अधिक काम न करें।

महत्वपूर्ण: लगातार तनाव और चिंता से मानसिक बांझपन हो सकता है। केवल एक व्यक्ति और एक अच्छे मनोवैज्ञानिक के आसपास की स्थिति के सामान्य होने से ही बीमारी से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

ठीक होने के बाद

और जन्म नियंत्रण के बाद जल्दी गर्भवती कैसे हो? बांझपन के उपचार में अक्सर हार्मोन थेरेपी का उपयोग किया जाता है। खासकर महिलाओं के लिए।

बात यह है कि लंबे समय तक मौखिक गर्भ निरोधकों का उपयोग आपको नियंत्रित करने की अनुमति देता हैओव्यूलेशन। ओके को छोड़कर लड़की को बस एक सक्रिय यौन जीवन की जरूरत है।

अमूर्त

तेजी से गर्भवती कैसे हो? ऊपर सूचीबद्ध युक्तियाँ वास्तव में मदद करती हैं। आमतौर पर ऐसा ही सवाल उन लड़कियों में उठता है जो लंबे समय से मां बनने का सपना देखती हैं।

मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि सफल गर्भाधान के विचार पर ध्यान न दें। यह शरीर के लिए बहुत बड़ा तनाव है। कभी-कभी सफल गर्भाधान के उन्मत्त विचार के कारण ही एक महिला गर्भवती नहीं हो सकती।

अक्सर लटका न पाना बहुत मुश्किल होता है। इसलिए, आप बस अगली विफलता के बारे में कम चिंता करने की कोशिश कर सकते हैं और नियमित संभोग का आनंद ले सकते हैं।

ओव्यूलेशन से पहले

तेजी से गर्भवती कैसे हो? हमने जो युक्तियां सीखी हैं वे वास्तव में अभ्यास में मदद करती हैं। उनके अलावा, निम्नलिखित सिफारिशों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• दोनों भागीदारों के वजन को सामान्य करें;
• ओवरलोड से बचें (शारीरिक, मनोवैज्ञानिक);
• लिंग को ज़्यादा गरम न करें;
• सुरक्षा का प्रयोग न करें;
• ओरल सेक्स न करें।

इस बात पर ध्यान देने योग्य है कि बच्चे की योजना बनाते समय एक जोड़े को नियमित सेक्स की आवश्यकता होती है। शुक्राणु एक महिला की योनि में लगभग एक सप्ताह तक रहते हैं। और इसलिए, असुरक्षित कृत्यों के लिए सबसे सफल क्षण ओव्यूलेशन से 7 दिन पहले और उसके लगभग 3 दिन बाद होता है।

गर्भपात के बाद जल्दी से गर्भवती कैसे हो? उपरोक्त सभी टिप्स आपको काम पूरा करने में मदद करेंगे। मुख्य बात यह है कि अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से बात करें - केवल वही आपको बताएगा कि आप फिर से बच्चे की योजना कब बना सकते हैं। आमतौर पर3-6 महीने प्रतीक्षा करें। मासिक धर्म के बाद जल्दी गर्भवती कैसे हो? अब इस सवाल से परेशानी नहीं होगी।