गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में भ्रूण का विकास, वजन और आकार
गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में भ्रूण का विकास, वजन और आकार
Anonim

बच्चे के जन्म की प्रतीक्षा करना सबसे कठिन और साथ ही अद्भुत समय है। हर महिला अपने बच्चे के बारे में घबराहट के साथ सोचती है, उसकी चिंता करती है और उम्मीद करती है कि जन्म सफल होगा। यह उसे दोस्तों, माता-पिता से परामर्श करने या बच्चे के साथ क्या हो रहा है, यह जानने के लिए इंटरनेट पर अधिक बार सलाह लेने के लिए प्रोत्साहित करता है।

गर्भावस्था का 16वां सप्ताह गर्भवती मां के लिए सबसे शांत सप्ताह होता है। वह अब मॉर्निंग सिकनेस से परेशान नहीं रहती, और उसके हार्मोन और भी अधिक हो रहे हैं।

यह लेख आपको गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में भ्रूण के वजन, उसके आकार और विकास के बारे में विस्तार से बताएगा। साथ ही इस अवधि के दौरान एक महिला की मुख्य भावनाओं के साथ-साथ देखे गए बाहरी और आंतरिक परिवर्तनों का वर्णन किया जाएगा।

16 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण की स्थिति
16 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण की स्थिति

गर्भावस्था के 16वें प्रसूति सप्ताह में भ्रूण का आकार और वजन

इस अवधि के दौरान, गर्भवती मां के विचार इस बात पर केंद्रित होते हैं कि उसका बच्चा सही ढंग से विकसित हो रहा है या नहीं। सामान्य तौर पर, यह सामान्य माना जाता है कि गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में भ्रूण का आकार है:

  • ऊंचाई - लगभग 11 सेंटीमीटर;
  • वजन में - लगभग 80 ग्राम।

अगरएक बच्चे की दृष्टि से कल्पना करें, तो उसका आकार एवोकैडो जैसा होगा। गर्भावस्था का 15-16वां सप्ताह शिशु के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है। यह इस अवधि के दौरान है कि उसका शरीर अधिक आनुपातिक हो जाता है, पैर और हाथ बढ़ाए जाते हैं, और सिर इतना बड़ा नहीं होता है। इस प्रकार, यह कल्पना करना आसान है कि गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में भ्रूण कैसा दिखता है - उसका शरीर सामान्य आकार लेता है जिसमें वह बहुत जल्द पैदा होगा।

15 16 सप्ताह की गर्भवती
15 16 सप्ताह की गर्भवती

भ्रूण विकास

स्त्रीरोग विशेषज्ञ और प्रसूति रोग विशेषज्ञों का दावा है कि गर्भावस्था के 16वें प्रसूति सप्ताह में बच्चे के कंकाल और मांसपेशियां सक्रिय रूप से विकसित हो रही हैं। यह सब बच्चे के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

बच्चे के चेहरे पर मुंह, आंखें, भौहें और सिलिया, साथ ही ऑरिकल्स पहले ही बन चुके हैं। अब वह अपने परिवर्तनों के लिए अभ्यस्त हो रहा है और "प्रयोग" करना शुरू कर देता है - अपनी आँखें बंद करने के लिए, अपना मुँह खोलने और बंद करने के लिए, अपनी उंगलियों को हिलाने के लिए। रीढ़ की हड्डी और पीठ की छोटी मांसपेशियां ताकत हासिल कर रही हैं, इसलिए बच्चा अब भी धीरे-धीरे गर्दन को सीधा कर सकता है।

चेहरे की मांसपेशियों के विकसित होने के कारण, बच्चा कुछ अभिव्यंजक भाव और भ्रूभंग करने में भी सक्षम होता है। वस्तुतः गर्भावस्था के 16वें सप्ताह के मध्य तक, भ्रूण का विकास उसे अपनी गर्दन को बाएँ और दाएँ घुमाने की अनुमति देगा।

इस सप्ताह बच्चे की त्वचा अभी भी पारदर्शी है। इसके माध्यम से भ्रूण की रक्त वाहिकाएं अच्छी तरह से दिखाई देती हैं।

बच्चे के आंतरिक अंग

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में भ्रूण के वजन, रूप-रंग और आकार के अलावा, उसके अंगों का क्या होता है, यह बहुत महत्वपूर्ण है। इस अवधि के दौरान, उसका मूत्राशय, यकृत औरगुर्दे। उसके आंतरिक अंग सिकुड़ने लगते हैं और वे एंजाइम भी स्रावित करते हैं।

बच्चे के पाचन अंग और हृदय प्रणाली सक्रिय रूप से काम कर रहे हैं। 16 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण की हृदय गति लगभग 150 बीट प्रति मिनट होती है। इस अवधि के दौरान बच्चे का हृदय प्रतिदिन लगभग 25 लीटर रक्त पंप करता है। इसके बाद, जैसे-जैसे बच्चे का विकास होगा यह संख्या बढ़ती जाएगी।

बच्चे की दृष्टि और श्रवण

बच्चा अपनी आँखों से बगल से हल्की हरकत करना शुरू कर देता है, जो पहले से ही प्रकाश को महसूस करने लगी है। हालाँकि, बच्चे की पलकें अभी भी बंद हैं।

यह महत्वपूर्ण है कि इस सप्ताह बच्चे की सुनवाई सक्रिय रूप से विकसित हो रही है। अब वह अपनी मां की आवाज सुन सकता है। वास्तव में, अध्ययनों से पता चला है कि जो बच्चे गर्भ में गाना सुनते हैं, वे जन्म के बाद उसी धुन को पहचानते हैं। इसलिए, गर्भावस्था का 16वां सप्ताह लोरी चुनने का एक अच्छा समय है। डॉक्टर इस अवधि के दौरान बच्चे के साथ संवाद शुरू करने की सलाह देते हैं। उससे शांत स्वर में बात करें ताकि उसे याद रहे। यह भविष्य में मदद करेगा कि बच्चे को पहले से ही पता चल जाएगा कि माँ की आवाज़ किसी तरह की "दवा" है।

एक महिला का शरीर और उसका अधिक वजन होने का डर

गर्भवती महिला की तस्वीर
गर्भवती महिला की तस्वीर

गर्भावस्था का 16वां सप्ताह वह अवधि है जब गर्भवती मां को पहले से ही इस तथ्य की आदत हो जाती है कि उसका शरीर बदल रहा है। हालांकि, हर दिन उसे अधिक से अधिक नई संवेदनाओं का दौरा किया जाता है जो भयभीत या अलार्म कर सकते हैं।

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में, बाहरी लोग आंख से एक दिलचस्प स्थिति निर्धारित कर सकते हैंलड़कियाँ। अगर कुछ हफ्ते पहले, अन्य लोग अभी भी सोच सकते थे: "क्या वह ठीक हो गई है या गर्भवती है?" अब सब कुछ एक नज़र में स्पष्ट हो जाता है। इसलिए, निश्चित रूप से गर्भावस्था को छिपाना संभव नहीं होगा।

आम तौर पर एक महिला के लिए यह समझना मुश्किल होता है कि उसका वजन बढ़ रहा है या सिर्फ बच्चे की वजह से उसका पेट बढ़ रहा है। इस अवधि के दौरान, सभी भयों को भूल जाना और शरीर को वैसे ही स्वीकार करना शुरू करना महत्वपूर्ण है जैसे वह है। भले ही कुछ अतिरिक्त पाउंड दिखाई दें, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि स्वस्थ आहार आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।

इस अवधि के दौरान, आपको भोजन "कचरा" (फास्ट फूड, चिप्स और अन्य स्नैक्स, कार्बोनेटेड पेय, आदि) का सेवन कम से कम करना चाहिए और आहार में पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों की मात्रा में वृद्धि करनी चाहिए। खेलकूद भी महत्वपूर्ण हैं। आपको इस बिंदु पर डॉक्टर के साथ चर्चा करनी चाहिए जो गर्भावस्था की निगरानी करता है और स्पष्ट करता है कि शारीरिक गतिविधि से क्या लाभ होगा। यह दृष्टिकोण आपको वजन को नियंत्रित करने और खुद को अच्छे आकार में रखने की अनुमति देगा।

16 सप्ताह की गर्भवती भावना
16 सप्ताह की गर्भवती भावना

अल्ट्रासाउंड

दुर्लभ मामलों में, डॉक्टर गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में एक महिला के लिए अल्ट्रासाउंड लिख सकते हैं। यह अवधि अल्ट्रासाउंड परीक्षाओं के नियोजित कार्यक्रम में शामिल नहीं है, और केवल लड़की की शिकायतें, साथ ही अन्य परीक्षणों के खराब परिणाम, इसका कारण बन सकते हैं। यदि आपको अभी भी गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड करवाना है, तो लड़की अजन्मे बच्चे का लगभग बना हुआ शरीर देख सकती है।

कई महिलाएं इस सवाल को लेकर चिंतित रहती हैं कि क्या इस समय अल्ट्रासाउंड की मदद से बच्चे के लिंग का पता लगाना संभव है। नहींपरेशान हो, लेकिन उत्तर नकारात्मक होगा। एक अल्ट्रासाउंड विशेषज्ञ अभी तक बच्चे के लिंग का निर्धारण नहीं कर पाएगा, क्योंकि उसके जननांग अभी बनने लगे हैं। हालांकि, गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में डॉक्टर आपको भ्रूण की स्थिति, वजन और आकार के बारे में जरूर बताएंगे।

अन्य परीक्षण

प्रसवपूर्व क्लिनिक मां और उसके अजन्मे बच्चे की स्थिति की निगरानी करता है, इसलिए विशेषज्ञों की सिफारिशों का पालन करना और समय पर सभी परीक्षण करना महत्वपूर्ण है। 16वें सप्ताह में, एक नियम के रूप में, निम्नलिखित अध्ययनों को नियोजित माना जाता है:

  • ट्रिपल टेस्ट जो एचसीजी के स्तर को निर्धारित करता है (यह सुनिश्चित करने के लिए किया जाता है कि बच्चा सामान्य रूप से विकसित हो रहा है और समय पर दोषों का पता लगाने के लिए);
  • गर्भाशय की ऊंचाई निर्धारित करना;
  • रक्तचाप माप;
  • वजन;
  • रक्त और मूत्र परीक्षण।

दुर्लभ मामलों में (यदि किसी महिला को गंभीर शिकायत है या डॉक्टर को किसी असामान्यता का संदेह है), गर्भाशय गुहा से एमनियोटिक द्रव का नमूना लेने जैसे अध्ययन को निर्धारित किया जा सकता है। बच्चे के विकास में किसी भी विचलन की पहचान (अस्वीकार या पुष्टि) करने के लिए इस प्रक्रिया की आवश्यकता होती है। ठीक है, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, यदि आवश्यक हो तो चिकित्सा कारणों से एक अल्ट्रासाउंड निर्धारित किया जा सकता है।

16 सप्ताह के गर्भ में बेचैनी

हालांकि गर्भावस्था को एक महिला के जीवन में सबसे खूबसूरत अवधियों में से एक माना जाता है, लेकिन यह हमेशा आसान नहीं होता है। हर हफ्ते उसके अलग-अलग लक्षण होते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, 16वें सप्ताह में लड़की को निम्न महसूस हो सकता है:

  1. भीड़नाक और खून बह रहा है। कुछ होने वाली माताओं को नाक संबंधी समस्याओं का अनुभव हो सकता है, जो रक्त परिसंचरण में वृद्धि और हार्मोन के स्तर में वृद्धि के कारण होती हैं। हालांकि गर्भावस्था के दौरान नाक से खून आना सामान्य है, लेकिन इसे प्रबंधित करना हमेशा आसान नहीं होता है। आप कमरे में हवा को नियमित रूप से नम करके, नासिका के किनारों को पेट्रोलियम जेली से चिकनाई करके रक्तस्राव और नाक की भीड़ को कम कर सकते हैं। यदि इस तरह की अभिव्यक्तियाँ साँस लेने में बहुत मुश्किल करती हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए कि इस स्थिति को दूर करने के लिए कौन से स्प्रे या ड्रॉप्स का उपयोग किया जा सकता है।
  2. कम दर्द। यह सबसे आम लक्षणों में से एक है जो एक महिला गर्भावस्था के दौरान अनुभव कर सकती है। आपको असुविधा को कम करने के कई तरीके पता होने चाहिए। उदाहरण के लिए, अपने चिकित्सक से गर्म स्नान करने या जड़ी-बूटियों को आराम देने की संभावना पर चर्चा करना उचित है। पीठ दर्द को खत्म करने का एक अच्छा तरीका नियमित रूप से पीठ की मांसपेशियों को स्ट्रेचिंग के साथ आराम देना है। इसके अलावा, पीठ के निचले हिस्से पर नकारात्मक प्रभाव को कम करने के लिए, ऊँची एड़ी के जूते से बचना और आराम के दौरान मुद्राओं पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।
  3. चक्कर आना। यह स्थिति हार्मोन का एक साइड इफेक्ट हो सकता है जो गर्भावस्था के दौरान परिसंचरण में परिवर्तन का कारण बनता है। चक्कर आने पर आपको बायीं करवट लेटने की जरूरत है और बस थोड़ी देर लेटने की जरूरत है। अगर यह लक्षण बना रहता है, तो डॉक्टर से मिलें।
  4. मसूड़ों से खून आना। गर्भावस्था के हार्मोन अक्सर मसूड़ों की सूजन का कारण बनते हैं, जिससे वे बैक्टीरिया, जलन और रक्तस्राव के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। सामान्य तौर पर, यह माना जाता हैनियम। लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपको अपने दांतों को नियमित रूप से टूथपेस्ट और फ्लॉस से ब्रश करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान दंत चिकित्सक की आवधिक यात्राओं के बारे में मत भूलना। किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने से मसूड़े की बीमारी को रोकने में मदद मिलेगी।
  5. नसों का फैलाव। संचार प्रणाली पर एक अतिरिक्त भार गर्भवती लड़कियों को अपने पैरों में दर्द का अनुभव करने का कारण बनता है। अक्सर, यह 16वें सप्ताह में होता है कि गर्भवती माँ यह देख सकती है कि उसके पैरों की नसें बहुत फैल गई हैं।
  6. मोटे स्राव। योनि स्राव वास्तव में फायदेमंद होता है क्योंकि यह विभिन्न संक्रमणों से जन्म नहर की रक्षा करता है। हालाँकि, वे आपको असहज महसूस करा सकते हैं। लेकिन प्रलोभन में न दें और अंतरंग स्वच्छता के लिए उन्हें लगातार पानी से या महिलाओं के वेट वाइप्स की मदद से धोएं। माइक्रोफ्लोरा को उसके प्राकृतिक रूप में रखने से अपनी और अपने अजन्मे बच्चे की सुरक्षा करने का बेहतर मौका मिलता है।
  7. त्वचा में बदलाव। रक्त वाहिकाओं में रक्त की मात्रा में वृद्धि और गर्भावस्था के हार्मोन जो वसा के उत्पादन में वृद्धि का कारण बनते हैं, गर्भवती महिला की त्वचा को लाल और तैलीय बना सकते हैं। काले धब्बे दिखाई दे सकते हैं। हालांकि, डरो मत, क्योंकि वे आमतौर पर बच्चे के जन्म के बाद गायब हो जाते हैं। इसके अलावा, विभिन्न प्रकार के चकत्ते, जलन, लालिमा आदि संभव हैं। ऐसी परेशानियों से छुटकारा पाने के लिए, आपको अपने चेहरे को दिन में कई बार हल्के बेबी सोप और गर्म पानी से धोना चाहिए। इसके अलावा, एक त्वचा विशेषज्ञ के साथ परामर्श अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा, जो सबसे अच्छे सौंदर्य प्रसाधनों की सलाह देगा जो कि गर्भवती माँ और उसके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए पूरी तरह से सुरक्षित हैं।

याद रखने लायककि ये अप्रिय संवेदनाएं एक निश्चित मानदंड हैं। यदि वे अचानक दिखाई देते हैं, लेकिन जल्दी से गुजरते हैं, तो चिंता की कोई बात नहीं है। हालांकि, अगर पीठ दर्द दूर नहीं होता है या चक्कर आना एक निरंतर साथी बन गया है, तो एक डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है जो महिला की जांच करेगा और निश्चित रूप से बताएगा कि उसे चिंता करनी चाहिए या नहीं।

16 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण की हृदय गति
16 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण की हृदय गति

16 सप्ताह की गर्भवती होने पर सर्दी

अक्सर लड़कियां इस सप्ताह बुखार और सामान्य कमजोरी की शिकायत लेकर डॉक्टर के पास जाती हैं, अक्सर इन लक्षणों को सर्दी समझ कर लेती हैं। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि इस अवधि के दौरान तापमान में 37 डिग्री तक की वृद्धि सामान्य है।

यह तथ्य इस तथ्य के कारण है कि महिला शरीर एक उन्नत मोड में काम करता है। यह न केवल माँ, बल्कि बच्चे की भी महत्वपूर्ण गतिविधि सुनिश्चित करता है। इसलिए तापमान में मामूली वृद्धि से घबराएं नहीं।

हालांकि, अगर नाक बह रही है या खांसी आ रही है, तो हम बात कर रहे हैं सर्दी-जुकाम की। जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, जो सामान्य सिफारिशें देगा और सबसे सुरक्षित चिकित्सा का चयन करेगा।

गर्भावस्था के दौरान यह न भूलें कि गर्भवती मां के लिए कई दवाएं प्रतिबंधित हैं। इसलिए, आप स्व-दवा नहीं कर सकते। इसके अलावा, यह याद रखना चाहिए कि बीमारी को अपना कोर्स करने देना भी असंभव है, क्योंकि लड़की की सामान्य स्थिति में गिरावट और तापमान 38 डिग्री से ऊपर बढ़ना अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है।

16 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का वजन
16 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का वजन

16 सप्ताह के गर्भ में सेक्स

नहीं तोगर्भावस्था को जटिल बनाने का कोई कारण नहीं है, डॉक्टर इस सप्ताह अंतरंगता पर रोक नहीं लगाते हैं। हालांकि, अगर गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में भ्रूण की स्थिति गलत है या प्लेसेंटा बहुत नीचे जुड़ा हुआ है, तो सेक्स से दूर रहना ही बेहतर है।

इस अवधि के दौरान, उन लड़कियों के लिए यौन संबंध बनाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, जिनके एक से अधिक बच्चे हैं। अन्यथा, इस अवधि के दौरान अंतरंग जीवन की अनुमति है।

महिलाओं के लिए सिफारिशें

आपको बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए कई टिप्स हैं। डॉक्टर आपकी अलमारी पर ध्यान देने और तंग, प्रतिबंधात्मक कपड़े और ऊँची एड़ी के जूते दूर करने की सलाह देते हैं। ढीले कपड़े, अंगरखा और पतलून उचित परिसंचरण सुनिश्चित करेंगे, जबकि कम एड़ी के जूते काठ का रीढ़ पर भार कम करेंगे।

इस सप्ताह लड़कियों को ताजी हवा में लगातार सैर करने की सलाह दी जाती है। यह रक्त को ऑक्सीजन से समृद्ध करने में मदद करेगा, जिसका बच्चे के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

अपने खान-पान पर विशेष ध्यान देना जरूरी है। आहार में हमेशा ताजे (मौसमी) फल और सब्जियां, भरपूर साफ पानी, साथ ही कैल्शियम युक्त डेयरी उत्पाद शामिल होने चाहिए। उचित पोषण बिना अधिक प्रयास के शरीर को उपयोगी पदार्थों से भरने का एक शानदार तरीका है, इसलिए इस नियम की उपेक्षा न करें।

गर्भावस्था के 16 प्रसूति सप्ताह
गर्भावस्था के 16 प्रसूति सप्ताह

पैरों, पीठ और पेट की हल्की मालिश करने की सलाह दी जाती है। आप अतिरिक्त रूप से अपने चिकित्सक से परामर्श कर सकते हैं, जो आपको बताएगा कि अपने आप शरीर की ठीक से मालिश कैसे करें। यह पैरों, पीठ और. में दर्द को कम करने में मदद करेगापेट में खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकता है। आप एक पेशेवर मालिश चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति कर सकते हैं, लेकिन उसकी पसंद को बहुत सावधानी से संपर्क किया जाना चाहिए और उसके साथ पहले से चर्चा करनी चाहिए कि मालिश गर्भावस्था और बच्चे के स्वास्थ्य को खतरे में नहीं डालनी चाहिए।

निष्कर्ष

संक्षेप में, मुख्य बिंदुओं पर एक बार फिर जोर दिया जाना चाहिए। गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में भ्रूण का आकार औसत एवोकैडो या सेब से बड़ा नहीं होता है। बच्चा अभी काफी छोटा है, लेकिन वह सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है, और उसके आंतरिक अंग पूरी तरह से काम करने लगे हैं।

16वां सप्ताह गर्भावस्था के सबसे शांत चरणों में से एक है। प्रारंभिक अप्रिय लक्षण व्यावहारिक रूप से लड़की को परेशान नहीं करते हैं। वह पहले से ही अपनी नई अवस्था के लिए अभ्यस्त हो चुकी है, दोनों शारीरिक दृष्टि से और मनोवैज्ञानिक दृष्टि से। बेशक इस सप्ताह वह किसी परेशानी से परेशान हो सकती है। हालांकि, वे अब ज्यादा चिंता और चिंता का कारण नहीं बनते हैं।

डॉक्टर 16वें सप्ताह के लिए बुनियादी सिफारिशों का पालन करने की सलाह देते हैं: अधिक काम न करें, तनाव से बचें, सही खाएं और अपना ख्याल रखें। यह अच्छे स्वास्थ्य को सुनिश्चित करेगा और भ्रूण को ठीक से विकसित करने में सक्षम करेगा।

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